Эти пузырьки, к сожалению, прекрасно знакомы многим из нас. Они всегда возникают вдруг и могут здорово испортить даже самое радужное настроение. Ещё бы! Ведь с таким "украшением" на лице приходится отменять и визит к фотографу, и романтическое свидание, и даже деловую встречу. Остается сидеть тихонечко и размышлять о скрытых достоинствах таких экзотических для нас предметах дамского гардероба, как паранджа, чадра, либо, на худой конец, вуаль.

Так что же это за напасть такая, герпес, и как от него уберечься?

Герпес известен человечеству с древности. Своим названием "герпес" (в переводе с греческого "красться", "ползти") обязан древнегреческому историку Геродоту. Термином "герпес" Геродот называл лихорадку, сопровождающуюся появлением на коже и слизистых оболочках волдырей.

Лабиальный герпес - это то, что мы в обиходе называем "простудой" либо "лихорадкой" (маленькие пузырьки, возникающие около губ либо кругом носа). Эти проявления, доставив массу неудобств и переживаний, как правило проходят за неделю независимо от лечения. Как правило "простуда" на губах и лице вызывается вирусом простого гepneca (Herpes simplex) типа I. Заразиться можно при непосредственном контакте с язвочкой, жидкостью из язвочки либо от слюны больного. При первичном заражении болезнь протекает бессимптомно, впрочем у детей оно может принять тяжелые формы. После заражения образуется иммунитет, или вирус сохраняется в "дремлющем" состоянии в организме.

7 причин "пробуждения" вируса простого герпеса:
- Переохлаждение либо перегревание организма;
- Солнечный свет;
- Интоксикация;
- Стресс;
- Усталость и истощение;
- Менструация;
- Недостаточное питание.

Профилактика
Все достаточно просто - укрепляй свой иммунитет! Употребляй пищу, богатую витаминами, спи достаточное время и обеспечь себе ежедневную физическую нагрузку. Традиционным стимулятором иммунной системы является корень эхинацеи. Принимай эхинацею в таблетках, в виде настойки ("Иммунал") либо же заваривай корни как чай. Чеснок, корень солодки и женьшень так же укрепляют иммунную систему, впрочем не принимай корень солодки при повышенном артериальном давлении.

В период обострения лучше отдавать предпочтение пище, которая богата аминокислотой лизин (мясо, картофель, молоко, йогурт, рыба, фасоль и яйца) и при этом избегать пищи, богатой иной аминокислотой - аргинином (шоколад, арахис, орехи, семечки и продукты из разных зерновых). В период обострений так же рекомендуется отказаться от цитрусовых и соков из них, а еще от жирного, сладкого, напитков, содержащих алкоголь и кофеин.

Лечение
Начинай лечение как можно быстрее. Как только почувствуешь начальные симптомы (покалывание либо жжение), прижми к больному месту влажный пакетик чая либо приложи тампон, смоченный холодным кофе либо крепким алкогольным напитком (джином, водкой либо виски). Неплохо приложить к больному месту кубик льда. Не забудь про витамины. Вовремя принятая аскорбинка пополам с витаминами группы В (по 600 мг 3 раза в день в течение 3 дней, сразу, как исключительно почувствуешь неладное), приводит к исчезновению симптомов.

Применение витамина Е при лихорадке на губах обеспечивает снижение болевых ощущений и благодаря восстанавливающим свойствам, позволяет ускорить заживление язвочек. Наносится в виде масляного раствора на пораженные участки на 15 минут. Примерно через тридцать минут боль утихает. В случае возобновления зуда и покалывания требуется повторно нанести витамин.

Народное средство от герпеca заключается в том, что любой день нужно съедать большое количество картошки. Имеющиеся в настоящее время исследования показывают, что в картофеле и правда, содержатся вещества, обладающие мощным противовирусным действием.

Аромотерапия
Гераниевое, бергамотовое, эвкалиптовое и лавандовое масла обладают дубящим и антисептическим действием; а гераниевое масло к тому же помогает бороться с вирусными инфекциями.
- Добавь по четыре капли бергамотового, эвкалиптового и гераниевого масла на 2,5 чайной ложки масла либо лосьона с календулой. Защити смесь от света, поместив ее в пузырек из коричневого стекла, и несколько раз в день наноси на пораженное место. Лекарственные средства, содержащие ноготки (календулу), обладают антисептическим действием, предотвращают заражение герпетической язвочки бактериями. Избегай попадания на это место прямого солнечного света в течение 30 минут после нанесения смеси.
- Смешай 10 капель масла тимьяна либо чайного дерева с двумя чайными ложками настойки лаванды и четырьмя чайными ложками воды. Наноси два-три раза в день.

Не распространяй инфекцию! Герпес сильно заразен, поэтому позаботься о том, чтобы не передать его окружающим. Не целуй никого, если у тебя "простуда" на губах. Полотенце, мочалка и наволочка должны быть строго индивидуальными. Не дотрагивайся до глаз, прикоснувшись до этого к язвочке - это серьезная глазная инфекция.

Когда обращаться к врачу:
·- "Простуда" на губах не проходит за неделю.
- Болезнь повторяется нередко.
- Болят глаза, повышена чувствительность к свету.

Генитальный герпес
Заражение иным типом вируса герпеса, Herpes simplex типа II, может привести к появлению пузырьков и язвочек в сфере гениталий.

Генитальный герпес передается половым путем (в том числе орально-генитальным, в этом случае производится заражение вирусом герпеса типа I), а так же от матери к ребенку во время родов. Через слизистые оболочки вирус попадает в нервную систему, где может длительное время (годами!) находиться в "дремлющем" состоянии.

При возникновении благоприятных для него условий он активируется, мигрирует из нервных клеток к коже и слизистым оболочкам. Возникает так прекрасно знакомая многим зудящая сыпь. Через некоторое время пузырьки подсыхают и превращаются в корочки. Если пузырьки травмируются при расчесывании, половых контактах, трении одеждой, появляются эрозии и язвочки, которые заживают без образования рубца.

У женщин высыпания наиболее часто появляются на половых губах, клиторе, во влагалище и на шейке матки; у мужчин - на головке полового члена, на крайней плоти, в мочеиспускательном канале.

Кроме высыпаний больных могут беспокоить лихорадка, головная боль, недомогание, боли в мышцах, депрессия. Во время рецидивов инфекции следует воздерживаться от половых контактов либо пользоваться презервативом.

Не прибегай к самолечению и непременно обратись к врачу (гинекологу, дермато-венерологу либо иммунологу). Это необходимо делать в период обострения, потому что когда вирус "спит", болезнь сложнее диагностировать.

Впрочем средства, совершенно избавляющие от вируса герпеса, пока не найдены, существуют методики лечения, которые облегчают состояние во время рецидивов и увеличивают временные промежутки между ними. Это препараты на основе ацикловира ("Ацикловир","Зовиракс", "Валтрекс", "Валацикловир" и др. ), противогерпетическая вакцина и разные иммуномодуляторы.

Что же делать, если у тебя либо твоего партнера (что в этой ситуации равнозначно) обнаружился генитальный герпес?
Во-первых, не старайся выяснить источник заражения - принимая во внимание специфику болезни, это практически невозможно и к тому же бесполезно (мучительные размышления в русле "Кто подставил кролика Роджера?!" вряд ли добавят тебе здоровья).
Во-вторых, не паникуй. Вирус перестанет мешать тебе жить и "заснет" снова, после того, что ты приведешь в нормальное состояние свой организм.
Если же ты относишься к тем счастливцам, кого чаша сия миновала, даже будучи фаталисткой, не пренебрегай средствами предохранения от половых инфекций. Береги себя.