Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Диетологи опубликовали перечень продуктов, которые непременно должны быть в рационе тех, кто хочет быть здоровым и прожить полноценную долгую жизнь. 1 - Коричневый рис понижает уровень холестерина в крови, уменьшает опасность сердечно-сосудистых болезней, камней в желчном пузыре, рака прямой кишки, диабета и даже ожирения. Коричневый рис жизненно важен для поддержания здоровья кишечника, который с возрастом может становиться менее активным. 2 - Куриные яйца помогают сохранить глаза здоровыми, предотвращают появление тромбов, а это значит, и опасность инсульта и инфаркта. Принимать в пищу яйца позволяет снизить опасность заболеть раком молочной железы. 3 - Молочные продукты весьма полезны для человека. Среди всех молочных продуктов следует особенно выделить йогурт, как максимально ценный, легкоусвояемый и полезный продукт. Молочные продукты дают возможность снизить опасность заболевания раком желудка, помогают нервной системе нормально работать, а так же укрепляют кости. 4 - Шпинат, который богат витаминами С, А, К, антиоксидантами и железом, поможет вам снизить опасность заболеть инфарктом, инсультом, раком прямой кишки, артритом и остеопорозом. 5 - Бананы весьма богаты калием, который необходим организму для того, что бы мускулы были здоровыми и сильными. Бананы помогают снизить артериальное давление и помогают справиться с изжогой.
Хотя киви является очень распространенным фруктом, многие люди с удивлением узнают, что киви имеет невероятную пользу для здоровья. Несмотря на свой небольшой размер, одно маленькое киви имеет столько витамина С, сколько содержит один крупный апельсин. Наряду с очевидными преимуществами витамина С, киви содержит ряд питательных веществ, которые защищают ДНК человека от повреждений и содержит большое количество клетчатки. Киви может помочь снизить риск развития дегенерации желтого пятна. Киви содержит различные флавоноиды, каротиноиды и другие фитонутриенты, которые выступают в качестве антиоксидантов, которые помогают защитить и восстановить повреждения ДНК. Они нейтрализуют свободные радикалы, которые могут вызвать воспаление, что может привести к заболеванию раком. Зеленые киви являются прекрасным источником пищевых волокон. Волокна связывают токсины и помогают их вывести из толстой кишки. Кроме того, киви является продуктом богатым клетчаткой, которая помогает регулировать и стабилизировать уровень сахара в крови. Многие люди не знают о том, что кожа киви также является съедобной. Его мягкая и тонкая кожа содержит даже больше клетчатки и питательных веществ, чем основная его часть. К сожалению, не все могут есть кожу киви, так как она немного пушистая, но это определенно того стоит. Киви помогает бороться с макулярной дегенерацией. Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) – основная причина потери зрения в пожилом возрасте. Бета-каротин в желтых и оранжевых овощах, а также фруктах, таких как киви, является одним из ключевых питательных веществ в оказании содействия в защите против этой болезни.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Диетологи опубликовали перечень продуктов, которые непременно должны быть в рационе тех, кто хочет быть здоровым и прожить полноценную долгую жизнь.
Хотя киви является очень распространенным фруктом, многие люди с удивлением узнают, что киви имеет невероятную пользу для здоровья. Несмотря на свой небольшой размер, одно маленькое киви имеет столько витамина С, сколько содержит один крупный апельсин. Наряду с очевидными преимуществами витамина С, киви содержит ряд питательных веществ, которые защищают ДНК человека от повреждений и содержит большое количество клетчатки. Киви может помочь снизить риск развития дегенерации желтого пятна.