Информационно-развлекательный портал » Здоровье » Женское здоровье
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

Плавание поможет похудеть и избавиться от целлюлита

Плавание поможет похудеть и избавиться от целлюлитаПлавание – это наслаждение и польза одновременно. В процессе тренировки работают почти все мускулы, стимулируется газообмен, улучшается состояние сердечно-сосудистой и лимфатической системы. Плавание полезно и для кожи, поскольку может заменить собой массаж. Прекрасно, если есть возможность тренироваться в морской воде - она богата природными солями. Хотите сбросить пару-тройку килограммов – поплавайте! Плавание может заменить занятия в фитнес клубе, при этом вы избежите чрезмерных нагрузок на суставы и мускулы. Слухи о том, что от плавания не худеют, давно опровергнуты. полчаса энергичных движений в воде – и вы расстанетесь с четырьмя сотнями калорий. Пловцы во время тренировок тратят намного более энергии, чем прочие спортсмены (конечно, если трудиться, а не просто лежать на воде).
Даже если вы с трудом держитесь на воде, не стоит расстраиваться – всегда можно найти выход. Подберите себе надувной матрац, круг либо любое иное средство, которое поможет вам не пойти ко дну, и заставьте собственные мускулы трудиться! Собираясь в отпуск, подготовьте организм – запишитесь в бассейн. В этом случае вы будете готовы к тренировкам на «большой» воде. Используйте отпуск с пользой – совершенствуйте свое тело! Кроме заплывов полезны подвижные игры в воде (к примеру, водное поло) и бег на свежем воздухе. Незначительная утренняя пробежка способствует ускорению обмена веществ, поэтому появится возможность побаловать себя за завтраком чем-нибудь вкусным без ущерба для внешнего вида.

Подробнее>>

Девственная плева

Девственная плеваПри первом половом контакте осуществляется разрыв (дефлорация) девственной плевы, как правило с выделением маленького количества крови, зачастую с ощущением боли. В разные возрастные периоды осуществляется важнейшая перестройка соединительнотканной основы плевы с последующим (в возрасте старше 20-22 лет) склерозированием волокнистого каркаса и уменьшением количества эластических волокон, со снижением пластических свойств плевы в целом. Поэтому в юном возрасте (от 14 до 20 лет) дефлорация как правило производится легче и с меньшей кровопотерей, чем в зрелом, нередки случаи совершения половых актов и без разрыва плевы. Возможность совершать половые акты без дефлорации дает низкая, эластичная плева с прекрасно растяжимыми краями и широким отверстием.
Каждая девушка имеет индивидуальные, исключительно ей присущие особенности девственной плевы. Плева у них варьирует по толщине, плотности, эластичности, высоте, форме, индивидуальным особенностям формы, наличию естественных выемок и их локализации, по величине гименального отверстия и количеству самих отверстий; различается рельефом поверхности, состоянием свободного края, степенью растяжимости. Различают около 20 форм девственной плевы, но более распространены кольцевидная и полулунная. В девственной плеве содержится одно либо несколько отверстий разной величины и формы, через которые у девушек при менструации выделяется кровь.
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Как влюбить в себя мужчину

Как влюбить в себя мужчинуДля начала нужно честно ответить самой себе: вы согласны, чтобы вами манипулировали, либо же предпочитаете сами быть фаворитом любовных побед?
Внутренняя честность – первое условие успеха. Второе – осознание цели. Любая женщина всегда хочет повелевать мужчиной, но не всегда может и умеет.
Намного чаще она становится заложницей собственной привязанности. И расплачивается за это потерей здоровья, самоуважения, престижа, денег и собственного "Я".
Чтобы подобрать ключ к каждому мужчине – стань героиней его фантазий и попадешь в "яблочко"!
Влюбленность, любовь – чувства иррациональные, их истоки скрыты в подсознании человека, где непрерывно прокручивается своеобразные фильмы обо всех эротических желаниях. Причем сценарии их написаны еще в детстве на основе прочитанных книг, фильмов "до шестнадцати", интригующих рассказов бывалых друзей. И стоит появиться человеку, похожему на героя вашего фильма, как вы с ходу влюбляетесь. С первого взгляда!
Поэтому, если вы хотите влюбить в себя, прежде узнайте, какой фильм крутит подсознание вашего избранника, и станьте героиней его фантазий. И тогда он влюбится в вас без всяких видимых причин.
По словам мужчины можно достаточно легко понять, о чем он умалчивает, а по тому, о чем умалчивает, догадаться, чего он хочет. Поэтому, прежде всего необходимо научиться быть кaчecтвeннoй слушательницей.
Подробнее>>

Навсегда избавиться от целлюлита

Навсегда избавиться от целлюлитаЦеллюлит - скопления жировых клеток, которые перестали нормально функционировать. Эти клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности, зато с удвоенной силой накапливают жир и всасывают все, что ни попадя - жидкость, токсины, отходы и прочую гадость. И с ними производится то же самое, что в таких случаях осуществляется с людьми - клетки толстеют. В конечном итоге они, перетянутые разросшейся соединительной тканью, начинают выпирать наружу теми самыми отвратительными бугорками. Как вы понимаете, такое может произойти не только при избытке жировой ткани, но и с самым небольшим ее количеством.
Сбой в работе жировых клеток, обычно, связан с нарушением обмена веществ. Нарушение обмена веществ может, в свою очередь, быть связано и с неправильным питанием, и с гормональным дисбалансом, и с нездоровым образом жизни. Естественно, люди, у которых есть целлюлит, нередко страдают от лишнего веса, поэтому мы и склонны связывать его с излишней полнотой.
Мало кто готов признаться себе, что целлюлит - проблема во многом надуманная. И если есть реальная проблема целлюлита, то уж определенно не у 90 процентов женщин (как утверждают глянцевые журналы).
Начальная стадия целлюлита по мнению специалистов - чуть ли не физиологическая норма. Целлюлит второй-третьей стадии считают косметическим дефектом, и лишь четвертую - ту, на которой целлюлит заметен при расслабленных мышцах, кожа холодная и синюшная, а надавливание вызывает боль - патологией, т.е. болезнью.

Подробнее>>

Влагалище

ВлагалищеВлагалище (вагина) - внутренний половой орган женщины, участвующий в процессе полового акта, в родах является частью родового канала. Представляет собой мышечную эластичную трубку длиной у взрослых 8-12 см, диаметром 2-3 см, которая верхним концом охватывает шейку матки, а нижним концом открывается в половую щель.
Начинаясь от девственной плевы, влагалище в дальнейшем образует кругом шейки матки углубления, вызываемые влагалищными сводами. Внутри влагалище выстлано слизистой оболочкой с большим количеством складок, что даёт ему возможность растягиваться в процессе родов. Слизистая оболочка влагалища не имеет желез, и жидкая часть его содержимого образуется в итоге пропотевания транссудата (жидкой части) крови из окружающих сосудов К этой жидкости примешиваются слущенные клетки верхних слоев эпителия влагалища, слизь из шейки матки, разная бактериальная флора. В зависимости от вида клеток и характера бактериальной флоры у взрослых женщин различают 4 степени чистоты влагалища (определяются при лабораторном изучении влагалищного мазка).
В норме влагалище имеет первую либо вторую степень чистоты, а содержимое его - беловатый цвет и характерный запах, третья и четвертая степени чистоты свидетельствуют о развитии воспалительных процессов Здоровая женщина выделений из влагалища как правило не ощущает. Возникновение обильных выделений чаще всего указывает на воспалительную болезнь. Слизистая влагалища окружена мышечной оболочкой, особенно развитой сразу за входом во влагалище. Многие женщины могут сознательно сокращать и расслаблять эти и прочие мышцы и тем самым способствовать максимально успешному проведению полового акта.
Подробнее>>

Комплекс упражнений от целлюлита

Комплекс упражнений от целлюлитаМалоподвижный образ жизни становится причиной большинства случаев развития целлюлита в раннем возрасте, поскольку, не обеспечивая мышцам достаточной нагрузки, вы не задействуете значимые механизмы давления на венозные сосуды, оказывающие активную помощь по возврату крови к сердцу. Кровоток замедляется, жидкая часть крови проникает в ткани и застаивается там.
У женщин, непрерывно носящих обувь на высоком каблуке, описанный выше процесс усугублен. Узкие, сдавливающие детали одежды путем сжатия поверхностных сосудов так же нарушают обменные процессы, вызывая застой жидкостей в тканях.
В период обострения, при выраженном целлюлите, занятия физкультурой бесполезны и даже усугубляют протекание болезни, поскольку дают дополнительную нагрузку кровеносной и выводящей системам, и без того не справляющимся с процессами. А вот в профилактических целях либо по окончании специального курса лечения физическая нагрузка только эффективна как великолепное тонизирующее средство для указанных систем.
Если у вас нет возможности посещать спортивный зал, выполняйте специальные упражнения дома. Для достижения ощутимых результатов необходимы ежедневные занятия в течение не менее 30 минут. В этом случае самыми простыми могут быть ходьба, бег (при отсутствии противопоказаний), плавание, а еще следующие упражнения.
Подробнее>>

Как есть чтобы не толстеть

Как есть чтобы не толстетьНикогда не ешьте стоя - вы съедите гораздо более. Избегайте всяких, особенно краткосрочных, диет - после диеты вы все равно наберете собственные сброшенные килограммы. Никогда не отказывайтесь от завтрака. Именно он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров. На завтрак непременно съешьте проросшие зерна злаков - овса, пшеницы, ржи. Витамин В, которым богаты злаки, предотвратит отложение жира во внутренних органах и задержку воды в организме.
Тем, кто склонен к перееданию, следует изменить трехразовый прием пищи на пятиразовое питание. Почувствовав голод, не впадайте в панику – устройте себе дополнительное питание. Подойдет яблоко, стакан кефира либо йогурта. Они гасят аппетит и являются самостоятельным кормлением. Когда вы едите яблоки, непременно съедайте все зернышки. В зернышках одного яблока имеется суточная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. В вашей сумочке всегда должны быть несколько яблок, листья капусты, морковка. Разжевывайте их медленно, тщательно - тогда для насыщения потребуется меньше еды. Полстакана отвара свежей петрушки заставит забыть о пище на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой, которую можно купить в аптеках либо заварить самой: пучок мяты на стакан воды.
Если сильно хочется есть - сжуйте ложечку обезжиренного сухого молока. Введите в свой ежедневный рацион бобовые - фасоль, горох. Они оптимизируют пищеварение и быстро наполняют желудок. Сильно полезен картофель, сваренный в "мундире" либо запеченный.
Подробнее>>

Виды женского оргазма

Виды женского оргазмаОбобщая данные разных исследований женского оргазма, можно утверждать, что сложности с оргазмом имеет около трети российских женщин: 13–17 процентов женщин никогда не испытывали оргазм, 24–30 процентов испытывают его нерегулярно. На вопрос портала SHE «Есть ли у вас проблемы в интимной жизни?» сложности с оргазмом отметила каждая четвертая читательница (24,59 процентов).
Важность оргазма для женщины трудно переоценить, это понимает каждая. «Стоит ли говорить, как преображается женщина, если она сексуально удовлетворена. Оргазмическая волна, которая проходит по телу, обновляет и очищает организм, является профилактикой множества заболеваний, поэтому у женщины начинают блестеть глаза, тело становится мягким и грациозным, а сама она уравновешенна и спокойна. И мужчина неподалеку с такой женщиной будет безмерно счастлив - ведь это он доставляет ей столько удовольствия», - предполагает психолог, ведущая женских тренингов Анастасия Радаева.
На практике у значительной части женщин вышеперечисленные радости секса отсутствуют. Подобного рода проблемы могут возникнуть по различным причинам - от аноргазмии (когда женщина вообще не испытывает оргазма) до отсутствия оргазма из-за элементарной неосведомленности партнера о предпочтениях возлюбленной.
Подробнее>>

Цервикальная слизь

Цервикальная слизьЦервикальная слизь- специфическая жидкость, которую вырабатывает шейка матки женщины и она необходима, в частности, для поддержания жизни сперматозоидов, находящихся в женских половых путях. Поскольку среда во влагалище кислая - цервикальная слизь имеет щелочную среду, защищая сперматозоиды от гибели. Также цервикальная слизь необходима для движения сперматозоидов. У женщины производится увлажнение половых путей, заметное исключительно ей самой. Эти выделения долгое время приписывались цервикальному каналу шейки матки и секреции бартолиновых желез. Но хирургическое удаление шейки матки не действует на увлажнение влагалища, как и удаление бартолиновых желез, которые выделяют, самое большее, 0,5 кубического сантиметра густой слизи, играющей только вспомогательную роль в момент введения полового члена во влагалище.
Благодаря опыту с введением во влагалище прозрачного стержня Мастере и Джонсон показали, что в период возбуждения две верхних трети влагалища активно выделяют слизистый секрет. Капли смазочной жидкости возникают на стенках влагалища подобно каплям утренней росы на лепестках цветов. Увлажнение стенок производится в конечном итоге прилива крови в образующие их ткани, которые набухают и уплотняются. Таким образом, один и тот же механизм (прилив крови и вызванное им расширение сосудов) и одно и то же лекарство тадалафил лежат в основе эрекции мужского полового члена и увлажнения влагалища женщины.
Подробнее>>

Рацион питания для кормящей мамы

Рацион питания для кормящей мамыДо сих пор не изобретен достойный заменитель женскому молоку. Ведь оно содержит самые значимые для ребенка вещества в самых точных пропорциях, заданных самой природой. Грудное молоко без проблем переваривается и содержит все необходимые витамины, минералы и особые белки (лактоферрин, иммуноглобулины, лизоцим). Эти белки осуществляют защитную функцию в борьбе с патогенными микроорганизмами и формируют у малыша иммунитет.
Материнское молоко от 2 до 4 раз снижает риск возникновения у ребенка инфекции, аллергии, диабета, предотвращает ожирение у детей. Грудное вскармливание оказывает благотворное воздействие на физиологическое, эмоциональное и психическое развитие детей, формирование их поведения, устойчивость к действию неблагоприятных внешних факторов. Да и маме кормление грудью идет на пользу: восстановление организма после родов осуществляется намного быстрее. Необходимо помнить, что вкус и состав грудного молока зависит от того, что мама принимает в пищу, поэтому следует придерживаться определенных правил. Кормящим женщинам следует исключить из рациона алкоголь (пиво в том числе!), крепкий чай и кофе, жареное, соленое, копченое, специи, шоколад. Вводить в свой рацион эти продукты можно только после того, как ребенок совершенно откажется от груди.
С особой тщательностью стоит подходить к выбору блюд в первые несколько недель после родов. Запретные конфеты и шоколад можно заменить медом, вареньем, сухофруктами, но злоупотреблять не стоит, ведь эти продукты могут вызвать у малыша аллергические реакции. Чтобы обеспечить свой организм необходимыми питательными веществами, женщинам следует ежедневно включать в свой рацион сыр (как твердый, так и плавленый), каши, мясо, рыбу, фрукты и овощи (после термической обработки), макароны, картофель, супы, растительное масло, орехи.
Подробнее>>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
 meizu pro 6 оригинальный чехол там  дизельные электростанции Kipor  
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам