Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Никогда не ешьте стоя - вы съедите гораздо более. Избегайте всяких, особенно краткосрочных, диет - после диеты вы все равно наберете собственные сброшенные килограммы. Никогда не отказывайтесь от завтрака. Именно он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров. На завтрак непременно съешьте проросшие зерна злаков - овса, пшеницы, ржи. Витамин В, которым богаты злаки, предотвратит отложение жира во внутренних органах и задержку воды в организме. Тем, кто склонен к перееданию, следует изменить трехразовый прием пищи на пятиразовое питание. Почувствовав голод, не впадайте в панику – устройте себе дополнительное питание. Подойдет яблоко, стакан кефира либо йогурта. Они гасят аппетит и являются самостоятельным кормлением. Когда вы едите яблоки, непременно съедайте все зернышки. В зернышках одного яблока имеется суточная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. В вашей сумочке всегда должны быть несколько яблок, листья капусты, морковка. Разжевывайте их медленно, тщательно - тогда для насыщения потребуется меньше еды. Полстакана отвара свежей петрушки заставит забыть о пище на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой, которую можно купить в аптеках либо заварить самой: пучок мяты на стакан воды. Если сильно хочется есть - сжуйте ложечку обезжиренного сухого молока. Введите в свой ежедневный рацион бобовые - фасоль, горох. Они оптимизируют пищеварение и быстро наполняют желудок. Сильно полезен картофель, сваренный в "мундире" либо запеченный.
Разработчики новой диеты делят всех женщин на три типа. К первому относятся представительницы с округлыми формами, мягкой, тонкой кожей, нежными чертами лица. Эти женщины похожи чем-то на римские статуи - это женщины гинекоидного типа, с высоким уровнем гормонов эстрогенов. Проблемой античной красавицы, кстати, обычно является целлюлит. Представительницы второго типа - хрупкие создания с маленький грудью и узкими бедрами. У них есть своя проблемная зона - это животик, который поправляется. Третий тип назван по имени легендарных женщин-воительниц, амазонок. Это женщины с плотной, коренастой фигурой. Нередко у них бывают жирная кожа и расширенные поры. Они любят мясо и бывают склонны к агрессии. Амазонка - это выраженная представительница андроидного типа, у которой преобладают мужские гормоны. Подобное деление на типы имеет свой смысл. Такое деление на типы как бы помогает женщинам систематизировать свое питание. Для каждого типа женщин разработчики диеты предлагают трехдневное меню, призванное помочь им вольготно расстаться с лишними полутора кг. Если данная диета прекрасно переносится, её можно соблюдать и дольше, до полного избавления от избыточного веса. Определяйте свой тип, и желаем успехов.
Ранее всего исследователи узнали об уникальном свойстве чеснока лечить простудные болезни. Аллицин, содержащийся в нем, блокирует выработку особых ферментов, которые способствуют распространению вируса в организме. Правда, по своей эффективности чеснок несколько уступает лекарствам-антибиотикам, зато не вызывает привыкания бактерий и дисбактериоза. Чеснок способствует снижению «плохого» холестерина в крови на 10 процентов. Данная особенность овоща объясняется присутствием в нем аллицина. Лабораторные исследования позволили сделать вывод, что экстракт чеснока помогает предотвратить образование сгустков крови. Тем самым понижается опасность возникновения тромбов в кровяных сосудах и предотвращается развитие сердечно-сосудистых болезней. Способность чеснока снижать кровяное давление также была научно доказана. Австралийские исследователи, проведя ряд исследований, установили: вещества, содержащиеся в чесноке, способны расширять кровяные сосуды. Чтобы кровяное давление пришло в норму, нужно ежедневно в течение 3-5 месяцев употреблять в пищу всего 1 зубчик свежего чеснока. Также благодаря аллицину регулярное употребление чеснока способно предотвратить образование раковых опухолей кожи и минимизировать размер уже существующих злокачественных образований.
Издавна было хорошо известно, как можно защититься от всякого рода недоброжелателей. Обереги помогали защитить свой дом, себя и близких как от злого дела, так и от недоброго взгляда. Многие люди называют эти способы самозащиты суевериями. В качестве оберегов с успехом использовались вещи, растения, и даже слово. К примеру, считалось, что веточка либо поделка из ствола осины убережет от любых происков коварных врагов. Срывая с осины веточку, просили у дерева прощения. В Китае этой силой наделяют сандал. Максимальную защитную силу имеет сделанный из сандалового дерева веер. Наши далекие предки хорошо знали, как можно защититься от различных недоброжелателей. Большой силой они наделяли обычный чеснок. Это в настоящее время косички из головок чеснока применяют для украшения кухни, а ранее они считались домашним оберегом, и в каждой из косичек чеснока должно было быть ровно семь головок. Приписывались особые защитные свойства и красному цвету. Вплетенная в косу на голове красная ленточка, красная нитка, завязанная на запястье руки, красный кушак на поясе… Считалось, что данный цвет хорошо оберегает от всех злых чар. Даже обыкновенный веник использовали как эффективную защиту от недоброжелателей. Принимая в доме гостей, его переворачивали вверх метелкой. Люди считали, что такой бесхитростный прием помогает определить ведьму. Если кто-то из гостей ну никак не может из дома выйти, если он долго топчется у самого порога, а переступить его никак не может, выходит, задумал недоброе. Ежели владельцы обнаруживали веник упавшим либо поставленным на метелку, они точно знали, что в доме был плохой человек, колдун либо ведьма. Кстати, обычай держать у дверей в дом перевернутый веник и в наше время кое-где еще соблюдается.
Каждый с детства слышал о пользе чеснока и лука, особенно в период обострения ОРВИ и гриппа. Благодаря воздействию их фитонцидов на вирусы, они не могут не только активно размножаться, но и погибают. Но сегодняшний ритм жизни не позволяет нам прийти на работу с запахом чеснока. Это будет в лучшей степени не этично. Но ведь эпидемии простуды и гриппа никто не отменял, а поэтому, чтобы защитить себя и своих близких в эти периоды, достаточно разложить в квартире мелко нашинкованный чеснок или лук. Как говорилось ранее благодаря разрушительному действию фитонцидов на вирусы и микробы вы сможете защититься от эпидемий ОРВИ. Воспользоваться в период эпидемий этим рецептом советуют даже врачи. Найти рецепты по применению имбиря в качестве профилактики или лечения начальной стадии простуды на просторах интернета - не составляет никакой сложности. И все рецепты сводятся к тому, что введение его в пищу помогает не только легче перенести простуду, но и избежать ее. Ведь имбирь действует по тому же принципу, как и горчичник, только изнутри. Употребление имбиря способствует притоку крови к внутренним органам, тем самым повышая иммунитет. Об употреблении имбиря упоминается еще в древне-японских рукописях. Там про него сказано как про корень, способный избавить не только от простуды, но и от паразитов.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Никогда не ешьте стоя - вы съедите гораздо более. Избегайте всяких, особенно краткосрочных, диет - после диеты вы все равно наберете собственные сброшенные килограммы. Никогда не отказывайтесь от завтрака. Именно он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров. На завтрак непременно съешьте проросшие зерна злаков - овса, пшеницы, ржи. Витамин В, которым богаты злаки, предотвратит отложение жира во внутренних органах и задержку воды в организме.
Разработчики новой диеты делят всех женщин на три типа.
Ранее всего исследователи узнали об уникальном свойстве чеснока лечить простудные болезни. Аллицин, содержащийся в нем, блокирует выработку особых ферментов, которые способствуют распространению вируса в организме. Правда, по своей эффективности чеснок несколько уступает лекарствам-антибиотикам, зато не вызывает привыкания бактерий и дисбактериоза. Чеснок способствует снижению «плохого» холестерина в крови на 10 процентов. Данная особенность овоща объясняется присутствием в нем аллицина.
Издавна было хорошо известно, как можно защититься от всякого рода недоброжелателей. Обереги помогали защитить свой дом, себя и близких как от злого дела, так и от недоброго взгляда. Многие люди называют эти способы самозащиты суевериями. В качестве оберегов с успехом использовались вещи, растения, и даже слово. К примеру, считалось, что веточка либо поделка из ствола осины убережет от любых происков коварных врагов. Срывая с осины веточку, просили у дерева прощения. В Китае этой силой наделяют сандал. Максимальную защитную силу имеет сделанный из сандалового дерева веер.
Каждый с детства слышал о пользе чеснока и лука, особенно в период обострения ОРВИ и гриппа. Благодаря воздействию их фитонцидов на вирусы, они не могут не только активно размножаться, но и погибают. Но сегодняшний ритм жизни не позволяет нам прийти на работу с запахом чеснока. Это будет в лучшей степени не этично. Но ведь эпидемии простуды и гриппа никто не отменял, а поэтому, чтобы защитить себя и своих близких в эти периоды, достаточно разложить в квартире мелко нашинкованный чеснок или лук. Как говорилось ранее благодаря разрушительному действию фитонцидов на вирусы и микробы вы сможете защититься от эпидемий ОРВИ. Воспользоваться в период эпидемий этим рецептом советуют даже врачи.