Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Психотерапия в сексологии
Психотерапия в сексологии - система лечебного влияния на психику больного и через психику на весь его организм. Во многих случаях является главным способом лечения полового расстройства, в другом дополняет лекарственную терапию и даже хирургическое лечение. Существует множество направлений психотерапии, которые при всей внешней несхожести объединены приоритетной задачей: оказать более эффективное психологическое влияние на пациента с целью излечения его от неврозов, ряда психических и психосоматических болезней, а также сексуальных дисфункций.
Представители психоаналитического направления считают, что в основе многих психологических и сексуальных трудностей лежат впечатления и переживания раннего детства, вытесненные в подсознание. Поэтому психотерапия направлена на проникновение в психические процессы, происходящие на бессознательном уровне. По мнению психоаналитиков, осознание пациентом своих подавленных (вытесненных) инфантильных комплексов освобождает его от нервного напряжения, обеспечивает лучше разобраться в собственных потребностях и эмоциях и, таким образом, способствует выздоровлению. Очень длительная и трудоемкая психоаналитическая терапия при нарушениях сексуальных функций в чистом виде используется редко. Чаще в ходе психотерапии применяют отдельные методики психоанализа (метод свободных ассоциаций, толкование сновидений и т. д.), направленные на вскрытие глубинных психологических механизмов сексуальных расстройств.
Экзистенциональное направление в психотерапии делает акцент на осознаваемых психических процессах, связанных с бытием человека. Одна из более известных концепций этого направления - логотерапия В. Франкля. Согласно ей, утрата смысла своего существования порождает у человека ощущение духовной пустоты и безысходности (экзистенциальный вакуум), что приводит к возникновению невротических расстройств. Половая жизнь таких людей часто превращается в постоянною борьбу за чувственное наслаждение, так как в сексе они видят свою последнюю отдушину, возможность хоть на время забыть о своих проблемах. Впрочем, чем больше человек стремится к наслаждению, тем сильнее оно от него ускользает. Производится смещение внимания с партнёра на свои сексуальные реакции во время интимной близости, человек словно начинает подсматривать за собой и своими действиями, что нарушает автономную нервную регуляцию половой сферы и может привести к расстройствам потенции у мужчин и аноргазмии у женщин. Основная цель логотерапии состоит в том, чтобы дать возможность человеку вновь обрести утраченный смысл жизни и помочь реализовать его. В рамках логотерапии разработаны эффективные методики устранения сексуальных дисфункций. К примеру, метод •"парадоксальной интенции" состоит в том, что пациента заставляют желать того, чего он больше всего опасается. Так, мужчине с ускоренной эякуляцией вместо безуспешно применяемых для удлинения полового акта технических приёмов и лекарств предлагают сознательным усилием воли стремиться осуществить семяизвержение с первых же фрикций. В ряде случаев это приводит к обратному результату и длительность полового акта возрастает.
Широкое распространение получили бихевиоральные (поведенческие) концепции психотерапии. Представители этого на правления исходят из предпосылки, что все невротические симптомы, в том числе и функциональные сексуальные расстройства, формируются в конечном итоге не правильного на учения человека, выработки и закрепления у него искажённых условных рефлексов. К примеру, ускоренное семяизвержение у молодых американцев стараются объяснить их образом жизни. Частые связи с проститутками, которые чётко ориентированы на то, чтобы как можно быстрее доставить мужчине удовлетворение и освободиться для следующего платёжеспособного клиента, постоянная спешка молодых людей и отсутствие требующихся условий для длительного интимного общения со своей подругой, в конце концов вырабатывают у них установку на быстрое окончание полового акта. Прочно фиксируясь в психике, данная установка, по мнению бихевиористов, в дальнейшем и создаёт у мужчины сексуальные проблемы. Психотерапевтическое лечение, согласно поведенческой концепции, проводится, исходя из указанных механизмов возникновения половых расстройств. Оно заключается в своеобразном переучивании с использованием разных тренировочных методик для погашения "неправильных" условно рефлекторных комплексов и выработки приемлемых образцов сексуального поведения. Одним из более известных и эффективных методов поведенческой терапии является техника сжатия головки полового члена, направленная на устранение ускоренного семяизвержения.
На данный момент разработано множество тренинговых методов психотерапевтической коррекции сексуальных нарушений, обладающих быстрым положительным эффектом. Существуют специальные программы их использования не исключительно для лечения половых дисфункций у отдельных больных, но и в конкретной партнерской паре. Превалирующим принципом любого психотерапевтического тренинга является обучение и систематическое повторение с целью выработки и закрепления положительной установки. Для этого проводятся планомерные индивидуальные и парные занятия с постоянным усложнением заданий и повышением требовании.
Патогенетическая концепция психотерапии направлена на вскрытие причин и глубинных механизмов формирования тех либо иных нарушений, изучение особенностей личности пациента, способствующих возникновению психогенных сексуальных дисфункций. Изучаются впечатления прошлого, осознанные и неосознанные переживания, которые могли негативно повлиять на сексуальное развитие пациента, анализируются его от ношения с родителями в детстве, первые сексуальные переживания, подавленные желания, опасения и тревоги, нерешенные внутренние конфликты. Патогенетическая психотерапия производится в серии индивидуальных бесед с психотерапевтом либо в форме групповой психотерапии. В ходе лечения добиваются понимания пациентом своих личностных и сексуальных трудностей, ошибочности некоторых суждений и уяснения им причин собственного невротического поведения. Такая личностно ориентировочная психотерапия способна изменить отношение больного к себе и окружающим, снять тревогу и эмоциональное напряжение, что ведет к устранению функциональных половых расстройств.
Вместе с описанными выше психотерапевтическими методами для лечения сексуальных дисфункций у мужчин и женщин с успехом используются внушение в гипнотическом состоянии, наркопсихотерапия с использованием закиси азота, разные вари анты аутогенной тренировки и рациональная психотерапия, адресованная к разуму и логике больного. Последняя основана на разъяснении пациентам характера сексуальных на рушении, их коррекции при помощи успокоения, активной поддержки и соответствующих рекомендаций. Следует помнить, что каждый применяемый психотерапевтический прием может оказать положительный эффект, если врач и пациент верят в этот способ психотерапевтического влияния и возможность излечения.
Сексуальные дисфункции
К сексуальным дисфункциям в партнёрской паре (обоюдным) относятся дисфункции, которые присущи конкретной партнёрской паре. Симптоматология этих дисфункций по существу не имеет отличия от таковой при индивидуальных сексуальных дисфункциях, но причинно они тесно связаны с личностью конкретного партнёра. Если происходит сексуальный контакт между двумя людьми, не испытывающими друг к другу влечения, а, наоборот, проявляющими сексуальную аверсию (в большинстве случаев она проявляется у одного из партнёров), то весь комплекс сексуальных взаимоотношений, в ... Читать
Сексуальная дисгармония
Невозможность разрешения сексуальных трудностей может явиться одной из причин возникновения невротической симптоматики и усиления функциональных нарушений со стороны половой сферы. В силу парности сексуальной функции её расстройство у одного из партнёров может приводить к возникновению сексуальных нарушений либо невротических реакций у другого. Определённое значение в возникновении сексуальной дисгармонии имеет незнание физиологических и психогигиенических основ интимных отношений, условий и методов взаимного сексуального удовлетворения либо ошибочн ... Читать
Психические половые расстройства
Психические половые расстройства - более многочисленны, связаны с нейродинамическими нарушениями сформировавшихся либо формирующихся условно-рефлекторных (реже глубинных, подкорковых) стереотипов половой сферы и характеризуются неустойчивостью сексуальных проявлений (эрекций, эякуляций и др. ) в прямой зависимости от внешней обстановки (типична диссоциация между сохранностью спонтанных и резким ослаблением адекватных эрекций при готовности партнеров к половому акту) либо наличием половых извращений (перверсий) - болезненных нарушений направленности ... Читать
Сексуальная фрустрация
У мужчин сексуальные фрустрации сопровождаются чувством тяжести либо тянущими неприятными ощущениями внизу живота ("синие яички"), нервным напряжением. Частые и длительные фрустрации могут привести к невротизации и половым дисфункциям (так называемая "импотенция женихов"). Сексуальная фрустрация женщин проявляется тягостным ощущением возбуждения, если при петтинге либо половом акте она достигла стадии "плато", которая не завершилась, впрочем, оргастической разрядкой в связи с прекращением сексуальной стимуляции из-за ускоренной эякуляции у мужа узко ... Читать
Перемежающийся ночной приапизм
Причины возникновения перемежающегося приапизма до конца не изучены. Следует сказать, что во время сна у любого здорового мужчины по нескольку раз за ночь появляются эрекции продолжительностью от 1-2 до нескольких десятков минут. При этом пробуждения не производится либо оно бывает столь кратким, что не остается в памяти. Ряд психических расстройств (неврозы, депрессии, органические болезни головного мозга и т. д.) могут нарушать структуру и глубину сна, приводя к частым и наиболее длительным пробуждениям в момент возникновения спонтанных ночных эре ... Читать
Сексуальные биоритмы
Индивидуальный физиологический ритм половых отправлений мужчины основан на скорости выработки и накопления семени и секретов придаточных половых желез, на периодических изменениях, соответствующих циклам мужских половых гормонов: 22-суточному циклу тестостерона и суточному ритму андрогенов. Впрочем сексуальная активность мужчины в сравнении с женщиной носит больше стабильный и стереотипный характер. В том случае, если у мужчины имеет место больше частый, чем у женщины, ритм половой активности, возможны конфликтные ситуации, связанные с желанием женщ ... Читать
Ночной энурез
Ночной энурез - непроизвольное мочеиспускание во время сна. Начинается, обычно, в детском возрасте и встречается у детей с частотой 2,3-26,9 процентов, уменьшаясь к периоду полового созревания и только в 1 проценте случаев сохраняется у взрослых. В зависимости от причины различают невротический и неврозоподобный энурез. Невротический энурез обусловлен психотравмирующим воздействием, глубоко переживаемым человеком. Он всегда вторичный и как правило сопровождается эмоциональными и вегетативными нарушениями. Неврозоподобный энурез встречается в несколь ... Читать
Сексуальная формула мужская
Сексуальная формула мужская (СФМ) - специальный вопросник, используемый в практической работе сексопатологов для предварительной оценки состояния сексуальной сферы мужчины. Вопросник состоит из 10 разделов (обозначены римскими цифрами), в каждом из разделов ответы пациента обозначаются цифрами от 0 до 4. Пациенту до начала сексологического обследования предлагается в каждом разделе подчеркнуть то утверждение, которое в наибольшей степени соответствует его состоянию на момент обращения к врачу. Полученная информация дает возможность сексопатологу точ ... Читать
Сексуальное здоровье
Сексуальное здоровье - комплекс соматических, эмоциональных и социальных аспектов сексуального существования человека, позитивно обогащающих личность, повышающих коммуникабельность человека и его способность к любви, в основе которого лежит право на информацию в сфере сексуальности и полового просвещения (по определению группы экспертов Всемирной организации здравоохранения). В отличие от узкоклинического понимания здоровья как отсутствия болезней данное определение трактует здоровье как состояние, обеспечивающее оптимальную реализацию заложенных в ... Читать
Причины возникновения семейных дисгармоний
Семейные дисгармонии возникают вследствие сексуально-физиологических несоответствий; психологических различий; незнания техники половой близости; пассивного поведения женщины; неправильного выбора сексуальной позы; несоблюдение норм интенсивности половой жизни; сексуальных расстройств; неправильного предотвращения беременности; бесплодия, алкоголизма; несоблюдения правил личной гигиены и общения в семье; внебрачных половых сношений.Мужчины и женщины по-разному оценивают причины, которые привели к разрыву отношений. По мнению женщин, основными из них ... Читать
Псевдоимпотенция
Псевдоимпотенция - одно из расстройств сексуальных мнимых у мужчин. Сводится как правило к ложной убеждённости в своей половой несостоятельности, несоответствии стандарту половой жизни, отправлению тех либо иных форм сексуальных действий при объективном отсутствии отклонений от возрастной и конституционной норм. Обусловливается низкой сексуальной культурой, половой невоспитанностью, часто осложнёнными партнёрскими отношениями при различии исходных установок и представлений о диапазоне приемлемости, тревожно-мнительным складом личности, некоторыми ви ... Читать
Рефрактерный период
Рефрактерный период - период половой невозбудимости у мужчин, наступающий после эякуляции.Непосредственно по окончании полового сношения, завершившегося семяизвержением с оргазмом, у мужчины появляется абсолютная половая не возбудимость. Производится резкий спад нервного возбуждения, и никакие виды эротической стимуляции, включая проводимые партнершей ласки половых органов, не способны сразу же вызвать у мужчины повторную эрекцию.На данной первой стадии рефрактерного периода мужчина абсолютно безразличен к действию сексуальных возбудителей. Через оп ... Читать
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...