Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
«Голодные» дни весьма полезны, потому что в это время осуществляется разгрузка организма и из него выводятся токсины. В это время вы можете почувствовать слабость и тошноту, не популярные, а иногда даже болезненные ощущения в сфере желудка. Не пугайтесь. Ваш желудок не перегружен пищей, из организма начинают выводиться вредные вещества, он самоочищается. И вы поможете ему, если на следующий день ограничите себя в еде. В голодный разгрузочный день Вам придется отказаться от еды на 24 часа, то есть целые сутки обходиться без пищи. Если вы не поели утром, то позавтракать сможете только утром следующего дня. Но намного более пользы принесет «голодный» день, если вы не будете питаться 36 часов. Не ужинайте вечером, не ешьте весь следующий день и только утром третьего дня позавтракайте. Первый прием пищи после «голодного» разгрузочного дня не должен быть слишком обильным, иначе желудок может заболеть. Во время «голодного» разгрузочного дня нужно не только не есть, но по возможности и не пить. Считается, что, если много пить, чувство голода притупляется. Но нельзя перегружать свой желудок водой. От нее на лице могут появиться отеки, а разгрузочный день не даст значительного эффекта. Специалисты утверждают, что разгрузочные дни сильно благоприятно сказываются на состоянии здоровья. Вы избавитесь от излишков жира и обретете отличную фигуру и замечательное самочувствие. Но речь шла о проведении одного разгрузочного дня. Намного более пользы вам принесет несколько разгрузочных дней в неделю. Составьте себе специальный график. В понедельник и вторник пользуйтесь обычным рационом, в среду у вас овощной разгрузочный день, в четверг – «голодный», в пятницу – фруктовый, в субботу – комбинированный, а в воскресенье вы снова возвращаетесь к своему обычному рациону.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
«Голодные» дни весьма полезны, потому что в это время осуществляется разгрузка организма и из него выводятся токсины. В это время вы можете почувствовать слабость и тошноту, не популярные, а иногда даже болезненные ощущения в сфере желудка. Не пугайтесь. Ваш желудок не перегружен пищей, из организма начинают выводиться вредные вещества, он самоочищается. И вы поможете ему, если на следующий день ограничите себя в еде.