Часто бывает так, что мы охватываем своей страстной и сильной любовью людей, которые не нуждаются в этом с нашей стороны. Иными словами многие люди испытывали или продолжают испытывать безответную любовь. Как правило, влюбившись не взаимно, мы пытаемся найти себе оправдания, вспоминая поговорку о том, что сердцу не возможно приказать. А ночами мы изводим себя грустными мыслями и переживаниями по поводу безответного чувства. Обычно такая любовь приходит совершенно неожиданно, и человек не успевает адекватно оценить ситуацию и найти рациональный выход из положения. Жизнь могла бы показаться намного проще, если бы имелась возможность просто, махнув рукой, избавиться от негативных чувств и эмоций. Однако в действительности безответная любовь способна породить глубокие психологические и иные проблемы в душе человека. Для некоторых людей безответная любовь представляет собой настоящее мучение, подобное болезни. Углубляясь в собственные переживания, человек перестает уделять должное внимание повседневным делам.

Жизнь постепенно выходит из привычного русла и новые тенденции в ней отнюдь не позитивные. Переживание безответной любви может быть настолько острым, что у человека пропадает сон, нарушается аппетит. Негативное и пессимистическое настроение отражается на карьере. Если чувство трансформируется в отчаяние, то карьера и вовсе может разрушиться, а человек может потерять смысл и желание жить дальше. Все эти эмоции и переживания, находясь на глубокой стадии, провоцируют настоящее нервное расстройство. Известны многие случаи, когда из-за несчастной и безответной любви человек оказывался в больнице. Но доводить себя до подобного состояния не следует. С чувством безответной любви можно и нужно бороться. Это необходимо человеку, чтобы жить качественной и гармоничной жизнью. Ведь если кто-то не разделяется ваши устремления и любовь, то это неизбежно деструктивно сказывается на вашей самооценке и уверенности. Обрести утраченную гармонию в жизни можно различными методами.

Страдающему от безответной любви человеку друзья и знакомые обычно рекомендуют поискать другой объект для чувств. В таком совете есть практическая польза. Но если окружающие вас люди не испытывали на себе неразделенную любовь, то они вряд ли полностью смогут понять вас и ваше состояние. В действительности при подобном настрое очень трудно переключить свое внимание и направление мыслей на какого-то другого человека. Тому, кто страдает от безответной любви, жизнь кажется серой, тусклой и унылой. При таком состоянии сложно обращать внимание на достоинства других людей или возможные варианты для новых романтических отношений. Безответную любовь одинаково тяжело могут переживать как женщины, так и мужчины. У женщин знаки внимания от посторонних мужчин могут вызывать неподдельное раздражение при этом. Образ мыслей женщины как правило зациклен на объекте ее любви, поэтому все другие мужчины в сравнении с ним кажутся никчемными и несовершенными конкурентами. Объект любви всегда идеализируется, а в случае с безответными чувствами ему могут приписываться поистине божественные качества. Нужно взять себя в руки и попытаться размышлять адекватно.

Совершенно идеальных людей не существует вообще. А объект любви, по поводу которого происходят все ваши страдания, скорее всего и на мизерную долю не приближен к идеалу. Однако особенность человеческой психики состоит в том, что часто мы влюбляемся в такого человека, который не то, что не приближен к идеалу, а не соответствует даже нашему вкусу. Поэтому об объективной оценке качеств любимого человека говорить вовсе не уместно. Но осмотреться вокруг все же нужно. Наверняка вы сможете найти хоть сколько-нибудь симпатичного вам человека. Вас никто не заставляет сразу же начинать с ним новые отношения, но благодаря общению с ним, вы сможете постепенно переключить ход своих мыслей в более позитивном направлении. Мысль о том, что лучше предмета вашей безответной любви не может быть никого, должна исчезнуть из вашей головы. Такое суждение является ложным и обманчивым. Заменить можно любого человека. Если после практического применения такие рекомендации оказались для вас бесполезными, тогда сделайте попытку найти в своем избраннике существенные недостатки. Недостатками наделен каждый человек, и ваш объект любви не исключение.

Если он не обладает достаточно стройной, спортивной и привлекательной фигурой, то сконцентрируйте свое внимание именно на этом. Не стоит оправдывать этот недостаток другими мнимыми достоинствами. Возможно вам нравится совсем другой тип фигуры нежели у вашего избранника. Тогда постоянно возвращайтесь к такой мысли. Встретив человека с типом внешности, который вам действительно по душе, вероятней всего вы очень быстро забудете о своем неудавшемся кавалере. Думая о внешности человека, к которому вы испытываете чувства, представляйте, какими могут быть ваши дети. Если объект вашей любви имеет спортивную фигуру, то вероятно, что ничего кроме спорта его не интересует. Как правило, это не очень развитые интеллектуально люди. А ведь вам не нужны глупые дети. Так постепенно можно придти к умозаключению, что объект вашей неразделенной любви вовсе вам не подходит. Если и такие советы оказались для вас безуспешными, тогда стоит обратиться за помощью к психологу. Бояться или стыдиться такого специалиста не следует. В западных странах практически каждый популярный и знаменитый человек имеет своего личного психолога. Психолог - это такой человек, которому можно рассказать любую проблему.

С ним можно советоваться по любому беспокоящему вас поводу или же вовсе без повода. Когда мы рассказываем какому-то постороннему человеку историю, произошедшую с нами, то у нас появляется прекрасная возможность посмотреть на данную ситуацию со стороны. Часто посещая психолога и рассказывая ему свои проблемы, человек уже после первого сеанса понимает, что слишком преувеличивает свои эмоции и чувства. Некоторые при этом испытывают настоящую неловкость по поводу того, что раздули из мухи слона. Прекрасным методом избавления от несчастной любви будут занятия своими увлечениями или хобби. Можно записаться на занятия танцами, в бассейн или спортзал. Найдите для себя то дело, которое действительно будет вам по душе. Естественно, что само по себе увлечение делом не сможет полностью искоренить из вашей головы мысли о безответной любви.

Поэтому следует придумать способ, как связать свое хобби с объектом чувств. Если вы решили записаться на танцы или в спортивный зал, то ход своих мыслей можно развивать в том направлении, что вы постоянно будете представлять себя стройной и красивой. В связи с этим повысится ваша самооценка, и вы уже будете по-другому ощущать себя, если вдруг встреча с предметом страсти произойдет. Такие цели стимулируют любого человека на работу с собственным телом и характером. Нередкими являются и такие случаи, когда прежде не реагирующий на любовь избранник желал связать свои отношения с изменившим себя человеком навсегда. Но часто в таких случаях прежде страдающий от безответной любви человек уже не испытывает былой любви, ведь повысив собственную самооценку, человек приходит к выводу, что достоин большего. При любых вариантах безответных чувств необходимо очень адекватно оценивать обстановку и ситуацию. Взгляните на вещи реально. Если ваш избранник не свободен, или у него уже есть вторая половинка, то не следует тешить себя надеждами, что он откажется от нее ради вас. Не многие люди встречаются или живут с кем-то против своей воли, втайне питая чувства к другому человеку. Если человек желает быть с вами, он будет делать все, чтобы добиться этого.