Французская диета используется в течение 14 дней. Придется совершенно исключить соль, сахар, алкоголь, хлеб и прочие мучные изделия. Меню ни в коем случае нельзя изменять, иначе ничего не получится, поскольку только такая последовательность применяемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах.
Первый день:
* завтрак - черный кофе;
* обед - два яйца, листовой салат, помидор;
* ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.
Второй день:
* завтрак - черный кофе, сухарик;
* обед - кусок вареного мяса;
* ужин - ветчина либо вареная колбаса без жира, листовой салат.
Третий день:
* завтрак - черный кофе, сухарик;
* обед - морковь жаренная на растительном масле, помидор, мандарин либо апельсин;
* ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат.

Не смотря на свой вес, составляющий всего лишь 2 процента веса всего нашего тела, мозг просит 15 процентов общей работы сердца и 20 процентов всего потребляемого кислорода! Интересно то, что кислород больше необходим мозгу тогда, когда мы бодрствуем, чем тогда, когда мы пребываем в состоянии покоя. По какой причине? Неизвестно. Три основные церебральные артерии непрерывно транспортируют кислород в мозг и стоит помнить, что закупорка любой из этих артерий приводит к удару.
Народная молва о том, что человек использует только 10 процентов своего мозга, является всего лишь мифом, увековеченным в фильмах и непрерывно используемым шарлатанами. Это утверждение в корне не правильно, но, несмотря на это, оно многих вдохновило. Только представьте, что было бы, если бы человек мог «подключить» оставшиеся 90 процентов мозга! Никто не отказался бы от этого... если бы это было физически возможно. Способы нейровизуализации, несмотря на то, довольно убедительно выявляют, что данная обширная часть мозга не бездействует. Безусловно, комплексная деятельность затрагивает многие области нашего мозга. Посттравматические наблюдения ещё выявили, что разрушение любой части мозгла влечет за собой функциональные ограничения. Грустно сознавать, что это правда - мы используем если не всю, то большую часть нашего мозга.

Самый важный фактор, который влияет на то, чтобы уметь всегда выглядеть стильно, это настроение. Наличие хорошего настроения позволяет выглядеть эффектно. Для хорошего самочувствия, чаще всего, достаточно просто полюбить себя и то, что вы делаете, потому что большее количество мелких проблем невозможно исправить, а их появление совершенно не зависит от тех часов, которые вы будете переживать.
Во избежание лишних проблем нужно искать плюсы во всем, и в таком случае уныние и тоска обойдут вас стороной даже в тяжелые моменты. Итак, если хороший настрой будет постоянно сопровождать человека в особенности по утрам, то он и сам не заметит, всё вокруг будет складываться намного лучше. Но, к сожалению, не только хорошее настроение влияет на внешний вид, гардероб все-таки сильно влияет на стиль. Главным принципом в составлении недорогого и стильного гардероба является классическая одежда, без излишеств, которая позволяет создавать универсальный гардероб. Цвета одежды нужно подбирать индивидуально. Но надо помнить о том, чтобы яркие цвета были только в небольших формах.
Зная все плюсы и недостатки своей фигуры, можно подобрать прекрасные наряды, которые всегда будут помогать выглядеть стильно в разнообразных условиях.

Прессотерапия (прессомассаж, пневмомассаж) - дозированное влияние сжатым воздухом, подаваемым через корсеты - это активный механический лимфодренаж. Такой массаж улучшает лимфоотток, стимулируют кровообращение, дает возможность избавиться от отеков и повысить эластичность кожи.
Электромиостимуляция и микротоковая стимуляция более действуют на мышечные волокна. При миостимуляции мышцы, интенсивно сокращаясь под действием тока, включают в обменные процессы клетки соседних тканей, что положительно отражается на ситуации в подкожной жировой клетчатке. Электромиостимуляцию метко назвали "гимнастикой для ленивых". Электромиостимуляция разбивает целлюлитные бугорки, стимулирует липолиз и способствует выведению избыточной жидкости из подкожной жировой клетчатки. Движение лимфы осуществляется за счет сокращения мышц, и, таким образом, улучшается мышечный тонус, повышается тургор кожного покрова. Токовая стимуляция, воздействуя на кожу, мышцы, лимфатические и кровеносные сосуды, позволяет улучшение кровообращения, выводит токсины и тому подобное Обыкновенный курс - 10 сеансов. Но основной дефицит миостимуляции - это высокая интенсивность, приводящая в некоторых случаях к раннему обвисанию кожи. Поэтому увлекаться данной процедурой и нередко повторять курсы не рекомендуется.
Сегодня для лечения целлюлита широко применяется методика липолиза. Электролиполиз, липолиполиз, целлюлолиполиз, внутриклеточный электролиполиз - это различные cпocoбы процедуры с использованием электродов (налепных либо в виде игл), по которым пускают переменный ток. Под воздействием тока появляется электромагнитное поле, которое обязывает клетки активно трудиться, увеличивается энергетический расход клеток, производится интенсивное расщепление липидов и выведение продуктов расщепления из клеток, то есть, образно говоря, осуществляется опустошение жировых клеток с уменьшением их объема и общей жировой массы. Одна процедура длится около часа. Полный курс лечения зависит от степени запущенности целлюлита, но как правило он рассчитан на 2-3 месяца, в течение которых необходимо сделать 15-20 процедур. Электролиполиз прекрасно сочетать с лимфодренажем и массажем.
Сейчас становится модным очередной физиотерапевтический метод лечения целлюлита - ультразвуковой. Ультразвук разбивает жировые капсулы и освобождает жиры из клеток, активизирует ферментативную деятельность, усиливает липолиз и обмен веществ в целом.

Возможно, без окружающих данный волшебный день примет и суеверий Новый год был бы «незаконченным», как говорят иностранцы. Ведь поверья и традиции придают празднику налет романтики и тайны… Что ж, давайте посмотрим, что можно и нельзя делать под Новый год в различных странах мира и откуда пришли самые интернациональные суеверия…
«Нет» женщинам… В Великобритании cлишкoм бoльшoe значение придается первому посетителю после полуночи. Считается, что первый, кто входит в дом в новом году, определяет, каким данный год будет. Вам повезло, если новогодний гость – высокий темноволосый мужик. Его англичане встречают так тепло, как исключительно наверное! Лучше всего, если гость имеет при себе подарок. Более приносящими удачу считаются серебряная монета, хлеб, кусочек угля. Рыжих, светловолосых мужчин, а также всех женщин суеверия рекомендуют держать подальше от дома и ни за что не давать им первыми пересечь ваш порог!
Целовать любимых Знаете ли вы, откуда пришла традиция целовать любимых и родных людей под Новый год? Да все из той же Америки, где считается, что те, кто не поцелует дорогих и любимых людей под бой курантов, в наступившем году потеряют с ними доверительные и теплые отношения, а с любимыми и вовсе чувства остынут… «Поцелуй под бой часов» – наверное, самая интернациональная традиция в мире, которая неплохо прижилась и на русской земле!

Во-первых, соки необходимо пить в изобилии не только в периоды диеты. В них сохраняются все витамины и микроэлементы, содержащиеся в овощах и фруктах. Постарайтесь хоть частично заменить соками ваши привычные напитки: кофе, чай, пепси, фанту и прочие. Скоро вы почувствуете себя больше вольготно.
Во-вторых, всем кто следит за здоровьем и внешностью, один раз в неделю заменить все приемы пищи натуральными соками. Через месяц, т.е. после четырех соковых дней, вы ощутите прилив работоспособности, бодрость и легкость.
И, наконец, в-третьих. Если вы хотите эффективно очистить свой организм, избавиться от шлаков - смело «садитесь» на недельную соковую диету. Временные границы - от пяти до десяти дней, но не более. Наш организм неохотно расстается с застаревшими шлаковыми образованиями, поэтому проводить длительную соковую диету надо грамотно.
Соковая диета и голодание - средства кардинально разные. Соки обеспечивают попадание в организм всех нужных питательных веществ. Причем сырые соки, точнее минеральные вещества и витамины, в них содержащиеся, усваиваются совершенно. Соки вызывают цепную реакцию в толстой кишке. Данный эффект слабительного, особенно при применении фруктовых соков, благотворно действует на очищение. Используя фруктовые, ягодные и овощные соки, мы приостанавливаем образование токсинов в организме.
Лучше всего свежеотжатые в домашних условиях. В каких-то из готовых соков, продающихся в магазинах есть консерванты, в каких-то нет. Витаминный баланс в них как правило выдержан правильно. Это прекрасные напитки для повседневного использования. Следует воздерживаться от них только в периоды соковой диеты, поскольку для хранения соков в них добавляется изрядная доза сахара - примерно 90 граммов на литр. Данный сахар может вызвать нежелательный процесс брожения.

Немецкие исследователи из Гейдельбергского университета в еще один раз подтвердили, что на всемирно известном шедевре "Мона Лиза" кисти Леонардо да Винчи, изображена Лиза Герардини, жена флорентийского купца Франческо дель Джокондо. Вопрос, кто же все-таки изображен на знаменитом портрете, многие годы занимал умы исследователей и искусствоведов всех стран мира. Звучали предположения, что для картины позировала любовница да Винчи, его мать и даже он сам, передает Reuters.
Первый раз женщину на портрете Леонардо да Винчи связал с Лизой дель Джокондо итальянский художник, архитектор и писатель Джорджо Вазари в 1550 году. Впрочем, по словам представителей библиотеки, его заметки вызывали много сомнения, поскольку были сделаны спустя 50 лет после написания портрета.
Результаты исследований немецких исследователей подтверждают данные, раньше полученные их итальянскими коллегами. В 2004 году исследователь Джузеппе Паланти после 25-летнего изучения архивных документов выяснил, что изображенная на портрете женщина - жена зажиточного торговца шелком Франческо дель Джокондо и мать пятерых детей Лиза Герардини. Именно фамилия ее мужа послужила впоследствии вторым названием картины.
Два года назад немецкие искусствоведы с уверенностью заявили, что разгадали тайну Джоконды, занимавшей умы любителей наикрасивейшего на протяжении веков. По их словам, на знаменитом полотне Леонардо да Винчи запечатлена итальянская графиня Катерина Сфорца, одна из самых известных куртизанок эпохи Возрождения. По мнению историков, Мона Лиза была распутницей. Графиня Сфорца трижды выходила замуж и заводила бесчисленные любовные романы. Как сообщали тогда исследователи, женщина, ставшая моделью да Винчи, была матерью одиннадцати детей.

Группа исследователей под руководством доктора Вандела из шведского института решили изучить влияние диеты первобытного человека. Результаты исследования, опубликованы в журнале «Европейский журнал клинического питания», были сильно позитивными. При такой диете становится меньше опасность сердечных болезней, повышения кровяного давления, понижается опасность развития диабета, а так же удается убрать лишний вес.
В изучении приняли участие двадцать добровольцев, которые в течение трех недель ели только то, что можно было поймать либо собрать из деревьев и растений. Специально подготовленное меню включало свежие и замороженные фрукты, ягоды и разные овощи, нежирное мясо, несоленую рыбу, специи, а так же кофе либо чай без молока и сахара.
При этом были запрещены все молочные продукты, соль, макароны, хлеб, копченое мясо, алкоголь, сахар и фруктовый сок. Добровольцы могли разрешить себе раз в неделю лакомства в виде сухих фруктов, мяса с солью либо тушеного мяса. Так же можно было употреблять два картофеля в сутки.
После трёх недель такой диеты в подопытных переменилось артериальное давление, индекс массы тела и содержания холестерина в крови.
Основная идея заключается в возвращении к природным источникам питания. Таким образом, данная диета состоит в основном из мяса, рыбы, овощей, плодов, корней, орехов, семян, грибов, специй, а ещё яиц и насекомых. Исключены все зерновые, бобовые, молочные продукты, соль, сахар-рафинад. Неприемлемыми являются алкогольные напитки, а ещё чай либо кофе, так как прачеловеку они были неизвестны.

Информация о "Зоне-51", просочившаяся в печать, вызвала огромный интерес, и любители сенсаций потянулись в данный Богом забытый уголок Невады. И здесь они столкнулись с парадоксальной ситуацией: не смотря на официальные заявления об отсутствии каких-либо секретов, попасть в данный район было невозможно. Круглосуточные патрули, тщательно охраняемая огороженная колючей проволокой территория, письменные предупреждения, недвусмысленные угрозы охранников явно свидетельствовали, что тут производится нечто неординарное. Это возбудило еще большее любопытство.
Скрывать проводимые на секретной базе испытания становилось все сложнее, поскольку с близлежащих гор "Зона-51" просматривалась сильно даже неплохо. Выход был один - "приватизировать" эти горы. Представитель ВВС по связям с общественностью подполковник Кэннон: "ВВС США нуждаются в этой земле, чтобы обеспечить новые технологические разработки в военной промышленности... Приток любопытных за последние годы часто приводил к тому, что испытательные полеты откладывались, переносились или вообще отменялись. Расширение территории даст возможность предотвратить дальнейшую угрозу национальной безопасности". Конгресс внял несокрушимой логике военных и дал согласие на расширение территории базы. С 10 апреля 1995 года горы, так беспокоящие секретные службы, стали территорией "Зоны-51".
По существу, заявление Кэннона и последовавший за ним пресс-релиз ВВС стали первым официальным признанием того, что таинственная база существует и дотошные журналисты и "фанатики-уфологи" все эти годы говорили правду. У общественности затеплилась надежда, что в соответствии с законодательством о 25-летнем сроке секретности она больше подробно узнает о загадочной базе. Но для этой зоны президент Клинтон сделал исключение. 29 сентября 1995 года он подписал специальное указание о ее особом статусе: "Для Соединенных Штатов имеет жизненно важное значение, чтобы секретная информация об этой базе не стала достоянием общественности"…

Религиозные учения по вопросу о бытии души после кончины тела разделяются на два основных направления. Одно утверждает, что душа продолжает существовать в другом измерении, второе - что душа переселяется в другого человека, животное либо даже растение. В переселение души, либо реинкарнацию, верят буддисты и представители некоторых прочих, в основном восточных религий.
Результаты расшифровки генома человека привели исследователей к выводу, что там не существует структур, которые могли бы хранить такой колоссальный объем информации, какой обязана являться память всех предков данного человека, причем не только первобытных людей, но и всех его животных предков за миллиарды лет эволюции. Но все же некая наследственная память существует. Об этом, в частности, говорят данные евгеники - науки о передаче наследственных качеств от родителей к детям. Однако, многие исследователи вообще не признают за евгеникой право называться наукой, слишком много в ней неясного, загадочного, даже мистического. Во многих отношениях евгеника смыкается с теорией наследственной памяти. Идея о наследственной памяти обретает смысл, если допустить, что душа, либо астральное тело человека, все-таки существует и после кончины физического тела продолжает жить, сохраняя память и весь жизненный опыт данного человека. Получено немало свидетельств того, что души умерших родителей незримыми узами связаны с детьми.