Через 5 часов "простоя" желудок начинает бить во все колокола и, в расстроенных чувствах, телеграфирует организму: "Голод идет! Запасаемся!" Когда, после долгого перерыва пища, наконец-то, получена, наш организм выжимает из нее максимальное количество калорий. Нужно ведь обеспечить энергией не только насущные нужды, но и отложить ещё хотя бы что-то "про запас", на всякий случай, ведь наступили голодные времена!
Для того, чтобы гарантированно не пропустить пятичасовой интервал, питайтесь больше 3-х раз в сутки. Проще говоря - перекусывайте между приемами пищи. Сколько раз мы слышали в детстве от родителей: "не хватай куски перед обедом - аппетит испортишь!" Теперь мы, взрослые люди, мучаемся диаметрально противоположным вопросом: как его, паразита этакого, испортить? Не надо изобретать велосипед, а легко вспомнить рецепты родом из детства: между основными приемами пищи съесть парочку бутербродов, крупных яблок либо небольшую тарелочку чего-нибудь, запив чашкой горячего чая либо кофе.
Действуя подобным образом, мы убиваем двух зайцев одним выстрелом: и организм успокаиваем и, если мы любим вкусно и много покушать, уменьшаем чувство голода. Именно волчий голод и разыгравшийся вследствие нечастых приемов пищи аппетит заставляют нас незаметно съедать большее количество пищи, чем нам надо.

В поле его зрения однозначно попадает женщина в облегающей одежде. Особо мужской глаз отдыхает на обтянутой попке, грудях, бедрах. Самой эротичной одеждой мужчины назвали длинную темную юбку с высоким от бедра разрезом (либо двумя!), да чтобы из него "нечаянно" выглядывали ножки с резиночками от чулок.
Данная мелкая деталь заводит конкретно. Такая же реакция у мужчин на вырез блузки с расстегнутой пуговкой, который вот-вот распахнется от натяжения при волнении, и пуговка расстегнется. Любой, заглянув в эту восхитительную ложбинку, надеется увидеть все, что скрыто ниже и прикоснуться. И начинает волноваться.
"Вся тайна женщины в одеждах, не держит тайны нагота" - говаривали древние ловеласы. Имеющиеся в настоящее время с ними солидарны. Все сошлись на том, что больше эротично смотрится полураздетая женщина, а не совершенно нагая. Мужчина более заводится, если его воображение "дорисовывает" невидимые части женского тела.
Данный процесс будоражит. Мужчины любят созерцать даму сердца в эротичном нижнем белье, а не в ночной сорочке до пола. Особенно белье, которое является исключительно намеком: прозрачное и весьма вырезанное. Что касается цвета белья, остановимся чуть подробнее.

«Джентльмены предпочитают блондинок, женятся на брюнетках, а спят с рыжими» – в данной шутке есть толь­ко доля шутки. Дело в том, гормонам присуще оказывать самое непо­средственное воздействие на окраску наших волос. Так, количество темного пигмента определяется содержанием мужского гормона – тестостерона. Если уровень его в организме высок, то волосам придается темный оттенок. В крови же блондинок бушует женский гормон – эстроген. Поэтому брюнетки наделены многими мужскими черта­ми характера - они упрямы и деятельны, рвутся делать карьеру, выбирают независимость. А блондинки больше женственны, нередко они ведут себя мягко, пассивно. Мужчины на подсознательном уровне улавливают боль­шое количество эстрогенов, поэтому их влечет к светло­волосым женщинам.
Помимо того, существует веками создававшаяся симво­лика. Первая известная блондинка – Афродита – богиня любви, а брюнетка Артемида – охотница, воительница. Солнечный прекрасный Аполлон противостоит черноволосому Вакху, вечно пьяному, окруженному козло­ногими спутниками. Т.е. все хорошее, чистое в нашем подсознании связано со светлым, а непонятное, внуша­ющее тревогу – с темным.
Стереотипы – вещь сильно тонкая, одними доводами рассудка их не разрушить. Вроде бы всякий знает, что и блондинка может быть стервой, и брюнетка - нежной и покладистой, но несмотря на то, когда вы в впервые видите девушку беленькую либо черненькую, в подсоз­нании изначально срабатывают стереотипы вос­приятия. Соответственно люди, имеющие тот либо другой цвет волос, начинают вести себя так, как от них того ожидает общество.

Вообще, отруби ( пшеничные, ржаные, соевые ) – это побочный продукт мукомольного производства. Отруби состоят из оболочек зерна и неотсортированной муки. Всякий зерновик знает, что при помоле зерна одна его пятая часть превращается в отруби, которые считаются как бы отходами. И только последнее время стали осознавать, что отруби - ценное питательное сырье. Но, несмотря на то, в нашей стране так же не до конца осознали потрясающую ценность этого продукта, поэтому основная часть наших отрубей уходят за рубеж: через Украину в Турцию, Израиль, Ливию, Ливан и так далее
Главная ценность, которая есть в отрубях – это пищевая клетчатка - нерасщепляемый нерастворимый жесткий и грубый углевод. Пищевая клетчатка, содержащаяся в отрубях, является питательной средой для нормальной кишечной микрофлоры, поэтому отруби используются в комплексном лечении дисбактериозов кишечника. Помимо того, кишечные бактерии, употребляя клетчатку, выделяют незаменимые витамины группы В. Отруби – это настолько уникальная вещь, что сложно ими не восторгаться. При помощи отрубей можно не только почистить кишечник, но и скинуть лишний вес практически ничем более не занимаясь, без всякого спорта, диет, банных процедур.

Для каждого человека необходимое количество часов ночного сна индивидуально. Есть много показателей, от которых зависит данная цифра. Среди них – возраст, состояние здоровья и даже пол. И что же делать, как узнать, сколько часов нужно спать конкретному человеку? Давайте попробуем высчитать эту цифру с помощью общих рекомендаций. Разумеется, количество часов сна, выведенное таким способом, надо будет проверить на практике.
Младенцы, как вы знаете, проводят во сне почти 20 часов. И их сон ничем не должен ограничиваться. Дети постарше должны спать приблизительно 10-12 часов, причем это количество, обычно, разбивается на несколько частей: большинство сна приходится на ночь, а несколько часов – на один либо два «тихих часа» днем. Подросткам необходимо 8-10 часов сна. Причем, для них уже лучше, если все эти часы приходятся на ночное время. Большинству взрослых людей нужно 5-8 часов полноценного ночного сна. Что касается пожилых людей, то им зачастую и вовсе бывает нужно нескольких часов. Как видим, это среднестатистические данные, рассчитанные на здорового среднестатистического человека. Интересна закономерность: с возрастом человеку необходимо все меньше и меньше часов сна.
Далее ещё некоторые факторы, которые нужно принять во внимание. Если вы испытываете большие физические нагрузки днем, то вы нуждаетесь в больше продолжительном сне. То же самое касается и серьезных умственных и эмоциональных нагрузок. Помимо того, из-за физических особенностей организма, женщинам необходимо маленько более сна, чем мужчинам. Забавно, не правда ли? Но это факт. Может быть, это связано ещё и с тем, что женщины больше эмоциональны и за день накапливают множество переживаний.

На протяжении множества тысяч лет люди различными способами пытаются привлечь к себе удачу. Многие из них часто не могут понять – в чем же заключается причина постоянных неудач? Почему кому-то удача улыбается раз за разом – и успех у противоположного пола, и крупные выигрыши в казино, и престижная работа, а кому-то приходится приложить немало усилий, чтобы добиться своей цели?
Для каждого человека успех имеет свои индивидуальные характеристики. Отметим и то, что причины неудач разным людям видятся в разном свете. Кому-то проще винить в происходящем окружение, кто-то замыкается на себе самом. У последних шансов что-либо изменить намного больше, ведь проще изменить свой взгляд на мир, чем поведение окружающих, место жительства или работы. Так каковы же основные причины постоянных неудач в жизни?
Неграмотность и отсутствие стремления узнавать новое. Отнесем сюда и боязнь показаться глупым и задавать вопрос. Еще в школе нас учат тому, что между всеми предметами, что мы изучаем, имеются сложные взаимосвязи. Не все применяют эту непреложную истину к жизни. Зачастую люди уверены, что после школы им незачем больше учиться чему-то, узнавать что-то новое, набираться опыта. Это заблуждение мешает им двигаться дальше, расширять кругозор, знакомиться с новыми людьми и увлекаться новыми вещами. Конечно, в этом вопросе находится множество отговорок (бедность, отсутствие времени, отсутствие внешних данных). Однако отговорки ничего не изменят к лучшему. Приобретение новых знаний и опыта помогут не только блеснуть перед окружающими, но и преодолеть собственные комплексы.

Обычно, западный мужчина, не догадываясь о многоступенчатости женского оргазма, прекращает стимулировать женщину по достижении ею четвертого уровня. Поэтому нередко оргазм у женщины оказывается неполным. Если же и далее продолжить стимуляцию, она насладится оргазмом намного полнее. Многие сексологи положительно относятся к даосским представлениям о женском оргазме, впрочем, обычно, воспринимают их не буквально. В частности, на сегодняшний день специалисты непременно отмечают, что экстатические переживания, на взгляд даосов достижимые только при половом акте с мужчиной, иногда отмечаются и при мастурбации, и при лесбийском сексе. Что касается учения о девяти уровнях оргазма, то оно почти не вызывает возражений. И правда, все способные к оргазму женщины скорее всего знакомы хоть с некоторыми из девяти. Для первых четырех уровней (которые проходят почти все женщины) характерны тяжелое дыхание, страстные поцелуи и объятия и, наконец, серия вагинальных спазмов, сопровождаемых выделением влагалищной жидкости. На следующих пяти уровнях, достигаемых при продолжении стимуляции, движения тела становятся в первую очередь все больше и больше неистовыми, но после этого мускулы расслабляются и женщина в полном изнеможении и впадает в полуобморочное состояние.
Появляется вопрос: как может мужчина провести партнершу через все уровни оргазма? Для начала он, конечно, должен сделать все, чтобы она прошла первые четыре. Этому помогут различные предварительные игры, в том числе мастурбация, ласки языком, а возможно, и оральный секс. Важно, чтобы женщина начала путь к оргазму так же до того, как начнется собственно половой акт. Когда женщина достигнет оргазма, мужчина не должен думать, что «дело сделано». Ему следует продолжать стимуляцию, в том числе и половой акт, не изменяя темпа и интенсивности движений. Продолжая стимуляцию, мужчина почувствует, что оргазмические сокращения у женщины возобновляются, а мимика и телодвижения свидетельствуют о все больше и больше глубоких ощущениях. В какой-то момент оргазм дойдет до той стадии, когда женщина от сильнейших ощущений станет абсолютно беспомощной. На данной стадии партнер, если это понравится женщине, может изменить способ стимуляции.

Дыня - вид однолетних травянистых растений рода огурец семейства Тыквенных, бахчевая культура. Центр формирования культурных сортов - Малая и средняя Азия (возделывают около 2-х тыс. лет).
Дыня тепло- и светолюбивое растение, устойчиво к засолению почвы и засухе, нехорошо переносящее повышенную влажность воздуха (при влажности воздуха наиболее 75-80 процентов поражается болезнями).
В сочных и сладких плодах (ложных ягодах) имеется сахаров 4,5-18 процентов, белка 0,6 процентов, а также крахмал и витамины С, РР и каротин.
Плоды дыни потребляют свежими, а также их вялят, сушат, перерабатывают на дынный мед, повидло, цукаты.

Подбор любрикантов разнообразен и богат, зависит от состава и целей использования. Бывают на жировой основе и на водной, с витаминами и экстрактами трав, с противоинфекционными препаратами и без них, с раздражающим компонентом и с анестезирующим, для анального секса и для петтинга либо мастурбации…. Способы многочисленны. К примеру, с раздражающим компонентом экстракта перца любрикант способствует притоку крови к половым органам и провоцируют наступление эрекции, с анестезией – уменьшают болевые ощущения, если таковые имеются, и продлевают половой акт из-за понижения чувствительности головки полового члена.
Любриканты совершенно безопасны, но на некоторые составляющие может быть аллергическая реакция. Об этом следует помнить, не применять повторно, если аллергия произошла и подобрать, больше подходящий лично для вас, любрикант. Смазки имеют разную способность впитываться. На масляной основе - дольше, на водной - быстрее впитываются. Большей популярностью пользуются любриканты на водной основе (либо водно-растворимой), поскольку без проблем смываются водой, не пачкают белье, постель, никаких следов не оставляют, и дают возможность применять "везде" и "всегда", что психологически сильно важно и необыкновенно ценное качество. Смазки же на масляной основе не рекомендуется применять с презервативами и с резиновыми дилдо, так как они как бы "разрыхляют" резину, нарушают проницаемость и, фактически, делают латексные презервативы бесполезными.

С возрастом количество тестостерона в крови постепенно понижается (приблизительно на 1-2 процента в год), однако, лет до шестидесяти данный процесс протекает незаметно. Ускорить его довольно трудно (все-таки мужской организм в плане гормонов довольно сбалансированная система), но если сильно постараться, то можно. Если, скажем, резко поправиться на двадцать килограммов, долго и упорно злоупотреблять алкоголем, получать удары между ног, находиться поблизости с открытым источником радиоактивного излучения либо принимать гормональные препараты, снижающие уровень тестостерона в крови. Кстати, последний способ британское правосудие собирается применять в отношении насильников. Не можешь контролировать собственные сексуальные порывы – заставим. При помощи «лекарства от похоти».