Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Самый удивительный продукт – это гречка. Недаром диетологи ее классифицируют как продукт диетический и рекомендуют использовать ее в своем рационе чаще. Во все времена гречневая диета поражала своими результатами. «Гречка – это продукт красоты» - так часто говорят и косметологи. И все правы, ведь в гречневой крупе содержится много белка, магния, аминокислот, калия, йода и витаминов – она очень полезна. Еще Древней Греции знали о свойствах гречневой каши, о ее калорийности. Это нас привлекает и до сих пор. Среди зерновых греча лидирует по содержанию белка, поэтому она может с легкостью на некоторое время заменить мясные продукты. Стенки сосудов и сердечную мышцу укрепляет фолиевая кислота, которая содержится в гречневой каше, а также она намного улучшает процесс кровообращения в организме. А иммунитет повышает кальций, железо и витамины. И кулинары считают, что именно гречневая каша является самой полезной и даже называют ее «королева всех каш». Если Вы даже не собираетесь худеть, то бесспорно эта каша должна найти достойное место в нашем меню, хотя бы два раза в неделю. Также поражает пищевая и энергетическая ценность гречи. 400 ккал содержится в 100г. сухой каши, а если крупу отварить, то на 100г. всего 100-120 ккал. Однако, если Вы захотите добавить в кашу молоко, или масло, или специи, то калорийность значительно увеличивается.
Вопрос о похудении на сегодняшний день затрагивает практически каждую современную женщину, которая не прочь избавиться от лишних пару килограмм. Существует очень много рецептов и препаратов для похудения и один из наиболее распространенных: диета, состоящая из зеленого кофе. Многие говорят, что кофе калорийный продукт и не подходит для похудения, но на самом деле это не так. Если употреблять кофе с утра, то оно способствует снижению аппетита, а также нормализует обмен веществ. Это доказано учеными. Благодаря ускорению обмена веществ, чашкой кофе вы сжигаете жир. Также кофе помогает очищению организма человека от имеющихся свободных радикалов, благодаря содержанию антиоксидантов, и риск раковых заболеваний снижается. При похудении чаще всего используется зеленый кофе. Это не обжаренные кофейные зерна, которые считаются более полезными, в их состав входит хлорогеновая кислота, являющаяся мощным антиоксидантом. Именно она снижает отложение жира в нашем организме. Японские ученые считают, что именно зеленый кофе понижает поглощение сахара, а значит при минимальном поглощении сахара кишечником, человек начинает худеть.
В лексиконе каждой женщины хоть раз в жизни появлялось слово «Диета». Даже при наличии идеального веса под воздействием разных факторов, таких как возраст (как правило, пубертатного периода), мода или безосновательная критика мелькала мысль об этом процессе (ибо диета – это все-таки процесс). Конечно, в некоторых случаях диета – объективная необходимость при наличии действительно лишнего веса или медицинских показаний. Вторым этапом (после осознания необходимости) является выбор той или иной диеты. Разнообразие интернета позволило современной женщине не ограничиваться скучным «Стол номер 5» или банальным «Нужно меньше есть». У этой современной женщины появилась возможность стать ближе к звездам (не путать с небесными телами) и образы, которыми сопровождаются все новые и модные диеты, прочно занимают свое место в подсознании рядом с фотографией Дженифер Энистон. Чтобы помочь решиться на первый шаг, следует история, какой же толстой была эта самая Дженифер до момента, пока не нашла эту чудодейственную. Кстати, справа и слева от аппетитного (в отличие от самого процесса) описания новой диеты в изобилии мелькают новые образы красивой жизни / тела / досуга, но уже на платной основе (реклама). И когда жертва, то есть женщина, принимает венценосное решение войти в новый омут с головой, торжественно обещая себе, что это ее твердое непоколебимое решение, начинается сам процесс – похудения, приведения в форму, приближения к идеалу. И запускается параллельный процесс осваивания нового новых территорий для рекламодателя.
Вы смотрели замечательный мультфильм «Валл-и», снятый студией Pixar? Помните живущих на космическом корабле людей, где все мыслимые и немыслимые бытовые процессы были компьютеризированы и механизированы? Даже занятие спортом у них сводилось к компьютерной игре. Они только и делали, что объедались и лежали на своих движущихся лежаках. А при чем здесь мы, спросите вы? Мы ходим, иногда даже быстро ходим, очень редко ходим в спортзал…. И потом, таких самодвижущихся диванчиков еще не изобрели. Согласен, всего этого еще нет, но мы продолжаем переедать и съедаем гораздо больше, чем нам нужно для нашей жизнедеятельности. Тогда самые смелые из нас (те, у которых хватило мужества признать, что они поправились) «садятся на диету». Вот тут начинается самое интересное, вы начинаете задаваться рядом вопросов: Какую диету выбрать? Какому диетологу довериться? Какой рекламе поверить? «…Ведь они все специалисты, а значит, знают, о чем говорят…» Так, да не так… Не все диеты приносят пользу. Почти у каждой есть свой побочный эффект, о котором маркетологи предпочитают не говорить, иначе не смогут продавать свой «товар». Ну да ладно, мы тоже забудем на пару минут об этих «побочках» и вернемся к нашей проблеме выбора правильной диеты, если таковая вообще существует.
В жизни каждой женщины рождение Ребенка – это новый виток в жизни, полный страха и ответственности, но и по праву самый счастливый период жизни молодой Мамы. Воспитание и уход за ребенком можно считать основной работой для женщины, ставшей матерью. Уход за Ребенком - это именно работа, без определенного графика и времени отдыха. Мама круглосуточно на посту, и количество свободного времени напрямую зависит от маленького начальника - Ребенка. Но несмотря на отсутствие времени и домашние хлопоты, любой женщине хочется выглядеть красиво и ухоженно. И действительно, не так уж это и сложно. Можно заниматься уходом за собой и своим телом в то время, пока Малыш отдыхает. Все согласятся, что Дети не бодрствуют 24 часа в сутки! Как правило рождение Малыша влияет не только на время Мамы, но и на внешний вид. И после родов женщине как никогда нужно заниматься собой. Несомненно, во время беременности будущая мама должна заботиться о своем питании, заниматься спортом, больше гулять, заниматься йогой и пилатесом, и даже ходить в бассейн. Также можно приобрести трехколесный велосипед, предназначенный для взрослых, для женщин в интересном положении он полностью безопасен!
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Самый удивительный продукт – это гречка. Недаром диетологи ее классифицируют как продукт диетический и рекомендуют использовать ее в своем рационе чаще. Во все времена гречневая диета поражала своими результатами. «Гречка – это продукт красоты» - так часто говорят и косметологи. И все правы, ведь в гречневой крупе содержится много белка, магния, аминокислот, калия, йода и витаминов – она очень полезна.
Вопрос о похудении на сегодняшний день затрагивает практически каждую современную женщину, которая не прочь избавиться от лишних пару килограмм. Существует очень много рецептов и препаратов для похудения и один из наиболее распространенных: диета, состоящая из зеленого кофе.
В лексиконе каждой женщины хоть раз в жизни появлялось слово «Диета». Даже при наличии идеального веса под воздействием разных факторов, таких как возраст (как правило, пубертатного периода), мода или безосновательная критика мелькала мысль об этом процессе (ибо диета – это все-таки процесс). Конечно, в некоторых случаях диета – объективная необходимость при наличии действительно лишнего веса или медицинских показаний. 
Вы смотрели замечательный мультфильм «Валл-и», снятый студией Pixar? Помните живущих на космическом корабле людей, где все мыслимые и немыслимые бытовые процессы были компьютеризированы и механизированы? Даже занятие спортом у них сводилось к компьютерной игре. Они только и делали, что объедались и лежали на своих движущихся лежаках. А при чем здесь мы, спросите вы? Мы ходим, иногда даже быстро ходим, очень редко ходим в спортзал…. И потом, таких самодвижущихся диванчиков еще не изобрели.
В жизни каждой женщины рождение Ребенка – это новый виток в жизни, полный страха и ответственности, но и по праву самый счастливый период жизни молодой Мамы. Воспитание и уход за ребенком можно считать основной работой для женщины, ставшей матерью.