Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Известно, что организм человека на 70% состоит из воды, и, поэтому он не может жить без жидкости более нескольких дней. Хоть и вода не обладает питательным свойством, значение ее для человека трудно переоценить. Она необходима для функционирования каждой из систем организма и обязательно, без вопросов, должна входить в ваш ежедневный рацион. Для любого действия, процесса в вашем организме необходима вода. Вода выводит шлаки, растворяет важные для жизнеобеспечения элементы, переносит гормоны, кислород в крови и в лимфе. Если существует недостаток воды в организме, то она начинает циркулировать по второму кругу, а организм, накапливая вторичную воду, задерживает в мышцах, суставах, костях и т.д. вредные вещества. Отсюда, как следствие, головная боль, инфекции, снижение внимания и т.п. Если вы не испытываете жажды, то это еще не значит, что воды в вашем организме предостаточно. Обычно, человек выпивает за день несколько чашек чая или кофе. А в идеале, в организм должно поступить в день минимум два литра воды, это восемь чашек! Считается, что организм расходует в день до 12 чашек воды – она выходит из организма с потом, мочой и дыханием. Важно не только ежедневное количество воды, выпиваемой за день, но и ее качество. Например, кофе и алкоголь стимулирует работу почек и это приводит к быстрому выводу воды из организма. Или, например, спортсмены, активно двигающиеся по роду своей работы, люди должны пить воды немного больше обычного. Тоже самое касается погоды. В жаркий день можно повысить потребление воды до трех литров.
Экология – одна из наибольших проблем, нависшая над всем миром и как она влияет на нас с вами. Воздух, питание, пагубные привычки – все это не лучшим образом влияет на наш организм. Для того что бы обезопасить себя, мы ищем всевозможные способы очищение своего организма. Для того что бы приступить к применению тех или иных методик, необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Примеров очищения организма, великое множество. И самый яркий пример неправильного очищения организма – применение клизм. Врачи утверждают, что такай способ, совершенно не приемлем для улучшения здоровья, так как в результате таких процедур из организма выводятся не только гнилостные бактерии, шлаки, но и полезные микроорганизмы. В результате чего: - воспаляются стенки кишечника, создается благоприятная среда вредным бактериям. К очищению организма необходим правильный подход. Правильно налаженный метаболизм – это довольно долгий процесс и выстраивается он путем режима питания и правильно сбалансированного рациона. Самое время вспомнить своих предков с «Великими постами», рыбными днями, но с изобилием натуральных фруктов и овощей. Все, что связано с питанием не следует недооценивать мудрость предков. Нашему организму необходимы 2 раза в неделю свежее мясо, молочные продукты, рыба, яйца и т. д. Количество употребления пиши, будет зависеть от вашего веса, возраста, физических нагрузок. Более детально и точно сделают расчеты врачи - диетологи.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Известно, что организм человека на 70% состоит из воды, и, поэтому он не может жить без жидкости более нескольких дней. Хоть и вода не обладает питательным свойством, значение ее для человека трудно переоценить. Она необходима для функционирования каждой из систем организма и обязательно, без вопросов, должна входить в ваш ежедневный рацион.
Экология – одна из наибольших проблем, нависшая над всем миром и как она влияет на нас с вами. Воздух, питание, пагубные привычки – все это не лучшим образом влияет на наш организм. Для того что бы обезопасить себя, мы ищем всевозможные способы очищение своего организма. Для того что бы приступить к применению тех или иных методик, необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Примеров очищения организма, великое множество. И самый яркий пример неправильного очищения организма – применение клизм. Врачи утверждают, что такай способ, совершенно не приемлем для улучшения здоровья, так как в результате таких процедур из организма выводятся не только гнилостные бактерии, шлаки, но и полезные микроорганизмы. В результате чего: - воспаляются стенки кишечника, создается благоприятная среда вредным бактериям. К очищению организма необходим правильный подход.