Информационно-развлекательный портал » Здоровье » Женское здоровье » Симптотермальный метод контрацепции
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

Симптотермальный метод контрацепции

Симптотермальный метод контрацепцииСимптотермальный метод контрацепции - это один из более эффективных методов естественного планирования семьи, поскольку в отличие от прочих он учитывает не какой-то один показатель фертильности (способности забеременеть), а целый их спектр. По этому заметно повышается точность в определении "опасных дней".

При пользовании симптотермальным методом нужно ежедневно отмечать следующие показатели:

* базальная температура
* цервикальная слизь
* изменение положения шейки матки, степени ее открытости и мягкости.
* физиологические показатели овуляции

Метод основан на изменении этих показателей в разное время цикла. Изменение базальной температуры и цервикальной слизи связаны с изменением уровня гормонов во время цикла. Об этом подробно написано в методе определения базальной температуры и методе наблюдения за цервикальной слизью.

Для симптотермального метода Вам потребуется определять положение шейки матки и ее консистенцию. Данный признак обеспечивает наиболее наверняка расшифровать температурные графики и изменения цервикальной слизи, он является дополнительным подспорьем в определении дня овуляции. Для точности определения нужно проводить наблюдения несколько менструальных циклов, чтобы четко улавливать разные изменения в шейке матки. Сложность состоит в том, что Вы не знаете до начала наблюдений, что назвать высоким положением, а что низким. Это приходит с опытом.

Положение шейки матки изменяется из-за уровня половых гормонов (эстрогена и прогестерона). Чем ближе к овуляции - тем выше поднимается шейка. После овуляции шейка вновь опускается. Так же при приближении овуляции шейка открывается и становится мягче, чем раньше.

Проводите изучение шейки матки по следующим правилам:

* Не проводите исследования при воспалительных и инфекционных болезнях половых органов!
* Проводите изучение ежедневно, один раз в день в течение всего цикла за исключением дней, когда у Вас менструация
* Не забывайте тщательно вымыть руки с мылом
* Изучение проводите в одной и той же позе (самый обычный вариант - на корточках) и старайтесь в одно и то же время
* Введите средний палец во влагалище и исследуйте шейку матки. Шейка рожавшей женщины всегда немного открыта.
* Обратите внимание на цервикальную слизь, какая она
* Обращайте внимание на ее положение (высоко, низко, средне)
* Определите, открыта ли шейка, и если да, то насколько
* Определите твердость шейки (твердая, мягкая, средняя)
* Если Вы заметили уплотнения на шейке - не пугайтесь, это нормальное явление. Эти уплотнения называются кистами наботова яйца и не требуют лечения. Отметьте отдельно, есть ли кисты.
* Непременно записывайте все показатели

Помимо этих признаков, имеются еще несколько, которые могут помочь определить день овуляции либо ее приближение. Это так называемые физиологические показатели овуляции. Непременно отмечайте эти симптомы, если они появятся.

Физиологические показатели овуляции:

* Повышение чувствительности молочных желез и кожи
* Боль, характерная для середины цикла. Эти явления связаны с овуляцией: боль может быть острой, тупой, спастической. Причиной болевых ощущений может быть разрыв фолликула, раздражение брюшной полости вышедшей яйцеклеткой.
* Чувство тяжести внизу живота
* Кровянистые выделения из влагалища
* Вздутие живота и задержка воды в организме
* Усиление сексуальности
* Повышение работоспособности

Итак, при использовании симптотермального метода Вам нужно ежедневно измерять базальную температуру, определять цервикальную слизь, положение и состояние шейки матки и дополнительные физиологические показатели овуляции. Имея такое количество информации, Вам намного проще будет определить собственные фертильные дни, чем если пользоваться исключительно одним температурным методом либо наблюдением за цервикальной слизью. Нужно исключительно правильно интерпретировать полученные данные.

Избегайте полового акта в фертильные дни либо пользуйтесь дополнительными методами контрацепции!

Памятка. Признаки овуляции

* Овуляция произошла либо вот-вот произойдет, когда температура стала на 0.2 градуса выше чем 6 предыдущих температур
* Пиковый день (день наибольшей предрасположенности к зачатию)- последний день самой водянистой и тягучей цервикальной слизи
* Пиковый день цервикальной жидкости (самой водянистой, скользкой и тягучей) бывает как правило за день либо два перед овуляцией и, следовательно, подъемом температуры.
* Шейка матки с приближением овуляции становится выше, мягче и наиболее открытой
* Физиологические показатели овуляции являются дополнительными признаками.

Коэффициент неудач около 6 процентов.

 

 

Цервикальная слизь Цервикальная слизь
Цервикальная слизь- специфическая жидкость, которую вырабатывает шейка матки женщины и она необходима, в частности, для поддержания жизни сперматозоидов, находящихся в женских половых путях. Поскольку среда во влагалище кислая - цервикальная слизь имеет щелочную среду, защищая сперматозоиды от гибели. Также цервикальная слизь необходима для движения сперматозоидов. У женщины производится увлажнение половых путей, заметное исключительно ей самой. Эти выделения долгое время приписывались цервикальному каналу шейки матки и секреции бартолиновых желез. ... Читать

Менструальный цикл Менструальный цикл
Расстройства менструального цикла проявляются в виде основных форм - аменореи и дисфункционалъных маточных кровотечений, но могут также характеризоваться изменением интенсивности и ритмичности менструаций: уменьшением либо увеличением интервалов между ними, усилением интенсивности выделения крови, беспорядочным характером менструаций. Женщины с нарушениями цикла должны обследоваться у врача-гинеколога. Полноценность менструального цикла основана не исключительно на регулярности менструаций, поскольку ритмичные менструальноподобные кровотечения могут ... Читать

Женские гормональные контрацептивы Женские гормональные контрацептивы
История практического использования гормональной контрацепции берет свое начало с 60-х годов. Впрочем первые исследования в этом направлении были начаты еще в 20-е годы. Сейчас гормональная контрацепция является одним из самых надежных современных методов, обеспечивающих миллионам женщин эффективную защиту от нежелательной беременности. В состав гормональных контрацептивов входят аналоги двух естественных женских половых гормонов, вырабатываемых яичниками - эстрогена и прогестерона (прогестаген) либо аналог одного из этих двух гормонов прогестерона. ... Читать

Гормональных контрацептивы Гормональных контрацептивы
История практического использования гормональной контрацепции берет свое начало с 60-х годов. Впрочем первые исследования в этом направлении были начаты еще в 20-е годы. Сейчас гормональная контрацепция является одним из самых надежных современных методов, обеспечивающих миллионам женщин эффективную защиту от нежелательной беременности. В состав гормональных контрацептивов входят аналоги двух естественных женских половых гормонов, вырабатываемых яичниками - эстрогена и прогестерона (прогестаген) либо аналог одного из этих двух гормонов прогестерона. ... Читать

Маточные дисфункциональные кровотечения Маточные дисфункциональные кровотечения
Маточные дисфункциональные кровотечения - появляются в конечном итоге нарушения продукции гормонов яичников. Их подразделяют на кровотечения в ювенильном возрасте, в детородном возрасте и в климактерическом периоде. У девушек они как правило связаны с нарушениями функции системы гипоталамус - гипофиз - яичники. У женщин детородного возраста дисфункциональные маточные кровотечения чаще обусловлены воспалительными заболеваниями половых органов, в климактерическом периоде - нарушением регуляции менструальной функции.В основе патогенеза лежат нарушения ... Читать

Бесплодие - не приговор, а диагноз Бесплодие - не приговор, а диагноз
Так сложилось, что бесплодие ранее считалось исключительно женской проблемой. Впрочем на данный момент у 30 процентов супружеских пар бесплодие связано с нарушениями в организме женщины, а у прочих 30 процентов - в мужском организме. Так же у 30 процентов пар причина бесплодия - в сочетании нарушений у обоих партнёров. В 10 процентах случаев не удаётся выявить причину бесплодия. Мужское бесплодие может быть обусловлено различными болезнями, которые в конечном счете приводят к ухудшению качества спермы, вплоть до полного отсутствия сперматозоидов, и ... Читать

Что должна знать каждая женщина Что должна знать каждая женщина
В норме продолжительность менструального цикла в среднем состав­ляет 28 дней. Цикл, длящийся мень­ше 21 или свыше 35 дней, считается патологическим и требует обращения к гинекологу или гинекологу-эндокринологу. Менструальный цикл де­лится на три фазы:• менструальная (увеличивается уровень эстрогенов, нарастает внут­ренняя слизистая оболочка матки (эн­дометрий);• фаза овуляции (выход яйцеклет­ки из яичника);,• лютеиновая (организм ожидает оплодотворения и имплантации яйце­клетки в матку, активно вырабатыва­ется прогестерон).Если беременность не насту ... Читать

Параметрит Параметрит
Параметрит - воспаление околоматочной клетчатки. Возбудители - чаще всего золотистый стафилококк либо эшерихия, часто ассоциация микроорганизмов. Инфекция из матки и придатков распространяется по лимфатическим путям. Особенно нередко параметриты развиваются при сочетании воспаления и травмы разных отделов половых органов (послеабортные разрывы шейки матки, диатермокоагуляция и диатермоэксцизия шейки матки, операционная рана матки либо придатков). Воспаление как правило захватывает определенные области: от переднего отдела шейки инфильтрат распростра ... Читать

Признаки наступившей беременности Признаки наступившей беременности
Определить наличие беременность при медицинских исследованиях у врача гинеколога возможно не ранее, чем недели через 3-4 после зачатия. Существуют вероятные и точные признаки наступившей беременности.Одним из верных признаков зачатия является задержка менструации. Но этот фактор могут спровоцировать и множество других причин: различные воспалительные заболевания, изменения гормонального фона и т.д. А иногда и при беременности могут случаться кровотечения. В таких случаях необходима срочная врачебная помощь.Повышение в крови женщины уровня ХЧГ. ХЧГ п ... Читать

Миома матки Миома матки
Миома матки - доброкачественная опухоль, исходящая из гладкомышечной ткани матки. Развитие опухоли связано с нарушениями в гипоталамо-гипофизарной области и повышенной продукцией эстрогенов. Различают интерстициальные, субсерозные и субмукозные миомы матки. Узлы могут располагаться в теле (95 процентов) и шейке (5 процентов) матки.Симптомы, течение. Как правило появляется у женщин старше 30 лет. Болезнь проявляется циклическими кровотечениями (меноррагии), на фоне которых часто отмечаются ациклические маточные кровотечения (метроррагии), обусловленн ... Читать

Гинекологические заболевания Гинекологические заболевания
В организме женщины существуют защитные механизмы, препятствующие возникновению ряда гинекологических болезней: естественный наружный затвор влагалища, т. е. тесное соприкосновение внутренних поверхностей половых губ, строение промежности, которое позволяет плотное смыкание половой щели, способствует защите влагалища от загрязнения извне, препятствует проникновению в него воздуха и стремительному высыханию его слизистой оболочки, соприкосновение эластичных стенок влагалища, целостность девственной плевы Физиологические защитные механизмы начинают фу ... Читать

Половые отношения во время менструации Половые отношения во время менструации
Негативное отношение к сексу во время менструации идет от первобытных племен, которым приходилось менструирующих женщин изолировать, поскольку их кровь могла привлечь диких зверей. В настоящее же время все более пар склоняются к тому, чтобы заниматься сексом в любые дни месяца.Основной минус секса во время менструации – это повышенная опасность инфекции у обоих партнеров. Это объясняется тем, что кровь является превосходной питательной средой для бактерий. В данной среде бактерии размножаются намного быстрее, чем в чистом влагалище. Во время месячны ... Читать

 

 

Добавление комментария
    
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам