Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Талассотерапия - это одновременное приминение благотворных последствий влияния морской среды: климата, воды, грязи, водорослей, песка и прочих веществ, извлекаемых из моря. Талассотерапия проводится под наблюдением врачей. Курс талассотерапии дает возможность оптимизировать состояние нервной и эндокринной систем, от состояния которых зависит баланс липолиза и липогенеза, избавиться от лишней жидкости и жировых накоплений в организме. В сочетании со специальным режимом питания, массажами, гидропроцедурами, гимнастиками и положительным эмоциями лечение морем способствует уменьшению целлюлитных бугорков. Морские водоросли давно уже завоевали пальму первенства среди всех антицеллюлитных процедур. Продукты даров моря, богатые йодом, положительно действуют на все слои кожи - эпидермис, дерму, гиподерму - и стимулируют механизмы дренажа и очищения организма в целом. Двухнедельный курс талассотерапии на известных специализированных курортах дает возможность привести в порядок тело и получить неплохой заряд на целый год. Но курортное лечение не всегда доступно по времени и по работе. Поэтому талассотерапевтические методы модифицировали так, чтобы их можно было использовать, не уходя в отпуск и не покидая зоны проживания - проходить процедуры в специальных центрах. Разумеется, невозможно перевезти теплый целебный морской климат, но без проблем концентрируются, перерабатываются и транспортируются морские соли, грязи, водоросли, а массажи и гидропроцедуры можно проводить в каждый точке земного шара.
Если вы много времени проводите в сидячем положении и мало двигаетесь, то вам не помогут никакие антицеллюлитные крема и средства. Хотите быть счастливой обладательницей гладкой и красивой кожи, старайтесь как можно чаще и более двигаться. Это могут быть обычные прогулки на свежем воздухе, ходьба, прыжки либо бег. Главное, чтобы эти нагрузки были ежедневными. Нельзя терять ни одного дня и применять каждую свободную минутку для борьбы с целлюлитом. К примеру, при просмотре любимой передачи по телевидению вы можете проводить пощипывающий массаж. Для максимально действенной борьбы против целлюлита нужны специальные упражнения, делать которые можно как в спортзале, так и дома. Но самым важным и незаменимым помощником является, конечно же, правильное питание. Правда, «диеты от целлюлита», как таковой, не существует, ведь целлюлит это не проблема избыточного веса, а проблема неравномерного его распределения. Тем не менее, есть несколько правил питания, придерживаясь которых, вы сможете активно бороться с «апельсиновой коркой».
Количество трудностей, которые позволяет решить данная методика огромно. Самые распространенные из них- это : целлюлит, ожирение, «второй подбородок», «оплывший овал лица», «мешки» и темные круги под глазами, сосудистая сеточка и облысение, пигментные пятна, рубцы и растяжки, а так же угревая сыпь. Методика проведения мезотерапии дает возможность воздействовать на морщины непосредственно в местах их возникновения , тем самым отодвигая в неопределенное будущее визит к пластическому хирургу. Специальная методика для « подтяжки» кожи лица называется мезолифтингом, с ее помощью усиливаются процессы регенерации кожи, восстанавливается ее эластичность, улучшается цвет и кожа заметно «подтягивается». Особо стоит выделить заслуги данной методики на поприще борьбы с целлюлитом, а еще при коррекции фигуры - уменьшении отдельных зон: талии, бедер и др. Специалисты гарантируют длительность сохранения результатов, полученных после проведения курса мезотерапии, до года, причем без проведения специальных поддерживающих процедур. Мезотерапия помогает и людям, страдающим от выпадения волос. Специально подобранные препараты вводятся доктором непосредственно в область волосяной луковицы и оказывают регенерирующее и питающее действие, предоставляет возможность людям, страдающим от облысения обрести здоровые и привлекательные волосы. Методика данная используется и в ортопедии: при помощи гомеопатической мезотерапии можно приостановить рост «косточек» на стопах и сильно облегчить походку, а ещё снять мышечную и суставную боль.
Испокон веков женщины всех времен и народов хотели быть красивыми и привлекательными, хотели нравиться мужчинам. Секреты молодости и красоты ценились на вес золота, их хранили, собирали, даже передавали по наследству. И в наше время каждая женщина хотела бы иметь красивую, стройную и сексуальную фигуру. Женское тело, для поддержания красоты, нуждается в постоянном уходе. Одним из главных врагов современной женщины является целлюлит. Целлюлит портит не только эстетическую красоту женского тела, но и свидетельствует о том, что в организме начались неполадки. Общеизвестно, что от целлюлита не застрахована ни одна представительница прекрасной половины человечества. Целлюлит может появиться у молодых девушек и у женщин бальзаковского возраста. Целлюлит портит не только эстетическую красоту тела, но, конечно, женское настроение. Давайте в этом разберемся. Что такое целлюлит и опасен ли он? Если быть кратким, то целлюлит - нарушение питания жировой клетки. Общеизвестно, что в организме человека существует три жировых слоя. Первый жировой слой находится под кожей (подкожно жировая клетчатка), как раз этот жировой слой подвержен целлюлиту. Второй жировой слой находится под мышечным корсетом (остается почти всегда неизменным, за исключением случаев, когда человек очень сильно худеет или полнеет, например, вследствие серьезной болезни). Третий жировой слой находится внутри брюшной полости (появление больших животов у мужчин связано с этим жировым слоем).
Ожирение, сосредоточенное на определенных участках тела: ягодицах, бедрах, коленях, щиколотках и даже на руках - имеет несколько названий. Врачи называют это нарушением водножирового обмена, либо, больше правильно, эдематофибросклеротическим панникулитом; впрочем наиболее часто употребляется название "целлюлит". "Целлюлит" - термин неправильный в том смысле, что он не отражает ни наличия воспалительного процесса в жировой клетчатке, ни процесса ее постепенной дегенерации, причем если болезнь правильно и своевременно не лечить, изменения приобретают необратимый характер. Ещё и сегодня многие медики отказываются считать целлюлит заболеванием, а не достаточно просто косметическим дефектом. Мы полагаем, что если учитывать все, что он собой представляет: поистине широкое распространение, болезненные ощущения в коленных и голеностопных суставах, чувство тяжести в конечностях, ухудшение кровообращения, зачастую ограничение подвижности, и наконец, наверное, самое важное - важные психологические последствия, то справедливо считать целлюлит настоящей, впрочем и не самой опасной патологией. В различном возрасте - у подростков, у зрелых женщин и у пожилых целлюлит имеет собственные особенности. Нужно заранее знать, что и лечение для каждого из них не всегда одинаково. Причины, приводящие к развитию этого болезни, по-видимому, довольно многочисленны, но все они имеют нечто общее: приводят к нарушению соотношения между объемом циркулирующей в сосудах крови и объемом жидкости в межтканевом пространстве. Теперь мы можем по отдельности разобрать наиболее существенные причины возникновения целлюлита и выяснить, что именно их объединяет.
В принципе, липосакцию можно делать довольно рано. Если в 15 лет абсолютно ясно, что на ножках содержится ярко выраженное "галифе", отчего бы его не удалить? Но хирурги советуют подождать хотя бы до 20 лет, когда фигура окончательно сформируется. Помимо того, липосакцию нежелательно делать при выраженном лишнем весе. Если вы худели и хотите "завершить" свою работу хирургическим моделированием фигуры, продержитесь в одном весе хотя бы 6 месяцев, - чтобы убедиться, что вы не располнеете после операции, когда какое-то время будете ограничены в подвижности. Так что теплящиеся в наших сердцах надежды "пойти и все отрезать" лишены основания. Если у вас содержится 20 килограммов лишнего жира (именно жира), то вам придется провести 10 операций липосакций, чтобы избавиться от него. Во-первых, каждая обойдется не меньше, чем в 500 долларов, а во-вторых, организм подобного надругательства не выдержит... Впрочем это не стало быть, что липосакцией следует пренебрегать. Достаточно просто использовать ее следует по назначению: не требовать от хирурга чтобы он за вас похудел, а воспользоваться его мастерством, чтобы удалить второй подбородок, сделать подтяжку, изменить форму бюста. Психологи всего мира изучают так называемый парадокс пластических операций, когда человек, незначительно изменив свою внешность, совершено менялся внутренне - освобождался от комплексов, становился свободнее, смелее, увереннее в себе. Подумайте, может быть, операция вам и правда, поможет?
Большая часть реклам говорят о том, что при каждодневном использовании такой продукции, женщины смогут достичь желаемого результата, но только занимаясь в спортзале в специальном антицеллюлитном белье. Пояс, брюки либо шорты для похудения обеспечат дополнительный «обогрев» и сделают тренировку максимально эффективной. Помимо того, вы избавитесь от жира в самых «проблемных» местах. Впрочем, в таких активных тренировках имеются и минусы. Все дело в том, что в ходе тренировки прогревается только одна часть тела (живот поясом, а бедра - шортами), и организм начинает выравнивать температуру, а это дополнительная нагрузка на сердце. Из-за этого врачи не рекомендуют применять этот вид трикотажа в спортзале. Это белье можно надевать, только находясь в состоянии покоя, и то ненадолго. Если вы будете выполнять все рекомендации, состояние кожного покрова заметно улучшиться, а вот с лишними кг лучше бороться с помощью традиционных способов – физической нагрузки и правильно сбалансированной диеты. Каждая женщина по-своему использует антицеллюлитное белье: кто-то ходит в нем по дому, кто-то в нем спит либо надевает под рабочую одежду и отправляется в офис, некоторые выбирают надевать его только в спортивный зал. Если противопоказания вас не затрагивают, вы не испытываете неудобств при его носке, то возразить данным методам применения более нечем. Впрочем имеются и минусы, к примеру, в антицеллюлитном белье человек весьма быстро потеет, а это не только негигиенично, но и не эстетично. Помимо того, этот трикотаж давит на брюшную полость, а это вызывает чувство дискомфорта, а также может спровоцировать урчания в животе, что очень позабавит окружающих вас людей. Впрочем если посмотреть с иной стороны, то антицеллюлитное белье может оказать и положительное воздействие. К примеру, если на вечеринке ты захочешь показаться перед всеми во всей красе, то этот вид трикотажа поможет утянуть все лишние килограммы.
Из всех проблем, связанных с кожей тела (целлюлит, сухость кожи, шелушение, потеря упругости кожу в зоне бюста и декольте), больше всего у женщин вызывает огорчения именно целлюлит. Мало кого из нас сегодня утешает то, что это явление когда-то было нормой для женщин. Кто время от времени посещает музеи, знает, как изображали обнажённых женщин на полотнах старых мастеров – пышные формы тела, явный намёк на избыточный вес, бёдра и живот покрыты мелкими ямочками. Полную картину этой клинической проблемы можно увидеть во всех подробностях и у более поздних воспевателей красоты женского тела, например на картинах известного Тулуз-Лонтрека. Женские страдания по этому поводу начались во второй половине двадцатого века, тогда в моду вошла стройность, граничащая с откровенной, иногда шокирующей худобой. Впрочем, с тех времён взгляды на эту моду изменились. Средства массовой информации упорно писали об индивидуальности, опираясь на мнение медиков, что взрослым дамам некоторая пикантная полнота даже к лицу. Пока этот, казалось бы, спасительный либерализм не очень-то помогает: целлюлит и лишний вес были и всегда останутся главными врагами леди стремящийся к совершенству своего тела. Как говорится, с врагами нужно бороться. Особенно когда они снижают вашу самооценку и становятся причиной плохого настроения. Разумные женщины будут ухаживать за своим любимым телом грамотно, и обратят эту борьбу на пользу, а не во вред своему здоровью. Существует десять основных причин, по которым развивает целлюлит.
В последнее время существует масса путей борьбы с целлюлитом. Для достижения реального результата требуется постоянное соблюдение всех правил и комплексный подход. Умение расслабляться, научиться грамотно подходить к стрессовым ситуациям - начальный этап борьбы с целлюлитом. Для достижения эффекта релаксации поможет йога. Эти упражнения улучшают кровообращение, уменьшают мышечное напряжение, улучшает настроение. Следующим шагом является корректировка питания. В борьбе с целлюлитом следует отказаться от газированных и сладких напитков, копченостей, выпечки, маринованных и пересоленных продуктов, алкоголя, кофе. Любителям кофе следует заменить его травяными чаями и свежевыжатыми соками, а сахар заменить медом. Особенно полезен в борьбе с целлюлитом витамин Е. Следует принимать 7-8 стаканов воды чистой и минеральной. Причина целлюлита заключается в нарушении кровообращения пассивных участков тела. Поэтому следует избегать всех факторов, приводящих к нарушению циркуляции крови: высокий каблук, тесную одежду и т.д. Плавание, бег, регулярный массаж являются прекрасной профилактикой возникновения целлюлита. Растирание тела жесткой рукавицей или массажной щеткой очень полезно для борьбы с целлюлитом, а также контрастный душ. Посещение бани является эффективной процедурой для оздоровления тела. Высокая влажность и температура освобождают организм от накопившихся токсинов и способствует омоложению кожи.
Слово целлюлит часто вызывает у женщин панику. Они стараются не употреблять этот термин, ведь с детства слышат, что это плохо. Но так ли страшен целлюлит, как о нем говорят? Или возможно все дело в отсутствии необходимых знаний? Для начала нужно разобраться, что такое целлюлит? Целлюлит – это изменение жировой ткани, за счет увеличения жировых клеток. За счет возникновения таких процессов, на коже появляются мелкие, видимые бугорки. Кстати, интересно знать, что у мужчин целлюлит бывает достаточно редко, так как вырабатываются жировые клетки из-за женского гормона под названием эстроген. Если мужчина будет пить много пива, то шансы получить целлюлит увеличиваются. Стоит знать, что эта проблема имеет определенные стадии, зная которые можно вовремя забить тревогу и быстрее найти решение для борьбы. Первая стадия целлюлита не видна глазу. Женщина зачастую замечает за собой, что она немного поправилась, но кожных изменений не заметно. Вторая стадия возникает, когда система перестает справляться с жидкостью, которая поступает в организм. Кожные покровы становятся похожими на сеточку или на соты и если хорошо присмотреться, то становиться очень заметно. Третья стадия возникает тогда, когда кожа покрывается знаменитой апельсиновой корочкой, которую видно, если придавить кожу. Четвертая, последняя стадия, когда целлюлит виден хорошо, и даже может привнести в жизнь дискомфорт, как моральный, так и физический.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Талассотерапия - это одновременное приминение благотворных последствий влияния морской среды: климата, воды, грязи, водорослей, песка и прочих веществ, извлекаемых из моря. Талассотерапия проводится под наблюдением врачей. Курс талассотерапии дает возможность оптимизировать состояние нервной и эндокринной систем, от состояния которых зависит баланс липолиза и липогенеза, избавиться от лишней жидкости и жировых накоплений в организме. В сочетании со специальным режимом питания, массажами, гидропроцедурами, гимнастиками и положительным эмоциями лечение морем способствует уменьшению целлюлитных бугорков. Морские водоросли давно уже завоевали пальму первенства среди всех антицеллюлитных процедур. Продукты даров моря, богатые йодом, положительно действуют на все слои кожи - эпидермис, дерму, гиподерму - и стимулируют механизмы дренажа и очищения организма в целом. Двухнедельный курс талассотерапии на известных специализированных курортах дает возможность привести в порядок тело и получить неплохой заряд на целый год.
Если вы много времени проводите в сидячем положении и мало двигаетесь, то вам не помогут никакие антицеллюлитные крема и средства. Хотите быть счастливой обладательницей гладкой и красивой кожи, старайтесь как можно чаще и более двигаться. Это могут быть обычные прогулки на свежем воздухе, ходьба, прыжки либо бег. Главное, чтобы эти нагрузки были ежедневными. Нельзя терять ни одного дня и применять каждую свободную минутку для борьбы с целлюлитом. К примеру, при просмотре любимой передачи по телевидению вы можете проводить пощипывающий массаж. Для максимально действенной борьбы против целлюлита нужны специальные упражнения, делать которые можно как в спортзале, так и дома.
Количество трудностей, которые позволяет решить данная методика огромно. Самые распространенные из них- это : целлюлит, ожирение, «второй подбородок», «оплывший овал лица», «мешки» и темные круги под глазами, сосудистая сеточка и облысение, пигментные пятна, рубцы и растяжки, а так же угревая сыпь. Методика проведения мезотерапии дает возможность воздействовать на морщины непосредственно в местах их возникновения , тем самым отодвигая в неопределенное будущее визит к пластическому хирургу. Специальная методика для « подтяжки» кожи лица называется мезолифтингом, с ее помощью усиливаются процессы регенерации кожи, восстанавливается ее эластичность, улучшается цвет и кожа заметно «подтягивается».
Испокон веков женщины всех времен и народов хотели быть красивыми и привлекательными, хотели нравиться мужчинам. Секреты молодости и красоты ценились на вес золота, их хранили, собирали, даже передавали по наследству. И в наше время каждая женщина хотела бы иметь красивую, стройную и сексуальную фигуру. Женское тело, для поддержания красоты, нуждается в постоянном уходе. Одним из главных врагов современной женщины является целлюлит. Целлюлит портит не только эстетическую красоту женского тела, но и свидетельствует о том, что в организме начались неполадки.
Ожирение, сосредоточенное на определенных участках тела: ягодицах, бедрах, коленях, щиколотках и даже на руках - имеет несколько названий. Врачи называют это нарушением водножирового обмена, либо, больше правильно, эдематофибросклеротическим панникулитом; впрочем наиболее часто употребляется название "целлюлит". "Целлюлит" - термин неправильный в том смысле, что он не отражает ни наличия воспалительного процесса в жировой клетчатке, ни процесса ее постепенной дегенерации, причем если болезнь правильно и своевременно не лечить, изменения приобретают необратимый характер. Ещё и сегодня многие медики отказываются считать целлюлит заболеванием, а не достаточно просто косметическим дефектом. Мы полагаем, что если учитывать все, что он собой представляет: поистине широкое распространение, болезненные ощущения в коленных и голеностопных суставах, чувство тяжести в конечностях, ухудшение кровообращения, зачастую ограничение подвижности, и наконец, наверное, самое важное - важные психологические последствия, то справедливо считать целлюлит настоящей, впрочем и не самой опасной патологией.
В принципе, липосакцию можно делать довольно рано. Если в 15 лет абсолютно ясно, что на ножках содержится ярко выраженное "галифе", отчего бы его не удалить? Но хирурги советуют подождать хотя бы до 20 лет, когда фигура окончательно сформируется. Помимо того, липосакцию нежелательно делать при выраженном лишнем весе. Если вы худели и хотите "завершить" свою работу хирургическим моделированием фигуры, продержитесь в одном весе хотя бы 6 месяцев, - чтобы убедиться, что вы не располнеете после операции, когда какое-то время будете ограничены в подвижности.
Большая часть реклам говорят о том, что при каждодневном использовании такой продукции, женщины смогут достичь желаемого результата, но только занимаясь в спортзале в специальном антицеллюлитном белье. Пояс, брюки либо шорты для похудения обеспечат дополнительный «обогрев» и сделают тренировку максимально эффективной. Помимо того, вы избавитесь от жира в самых «проблемных» местах. Впрочем, в таких активных тренировках имеются и минусы. Все дело в том, что в ходе тренировки прогревается только одна часть тела (живот поясом, а бедра - шортами), и организм начинает выравнивать температуру, а это дополнительная нагрузка на сердце. Из-за этого врачи не рекомендуют применять этот вид трикотажа в спортзале. Это белье можно надевать, только находясь в состоянии покоя, и то ненадолго. Если вы будете выполнять все рекомендации, состояние кожного покрова заметно улучшиться, а вот с лишними кг лучше бороться с помощью традиционных способов – физической нагрузки и правильно сбалансированной диеты.
Из всех проблем, связанных с кожей тела (целлюлит, сухость кожи, шелушение, потеря упругости кожу в зоне бюста и декольте), больше всего у женщин вызывает огорчения именно целлюлит. Мало кого из нас сегодня утешает то, что это явление когда-то было нормой для женщин. Кто время от времени посещает музеи, знает, как изображали обнажённых женщин на полотнах старых мастеров – пышные формы тела, явный намёк на избыточный вес, бёдра и живот покрыты мелкими ямочками. Полную картину этой клинической проблемы можно увидеть во всех подробностях и у более поздних воспевателей красоты женского тела, например на картинах известного Тулуз-Лонтрека.
В последнее время существует масса путей борьбы с целлюлитом. Для достижения реального результата требуется постоянное соблюдение всех правил и комплексный подход. Умение расслабляться, научиться грамотно подходить к стрессовым ситуациям - начальный этап борьбы с целлюлитом. Для достижения эффекта релаксации поможет йога. Эти упражнения улучшают кровообращение, уменьшают мышечное напряжение, улучшает настроение.
Слово целлюлит часто вызывает у женщин панику. Они стараются не употреблять этот термин, ведь с детства слышат, что это плохо. Но так ли страшен целлюлит, как о нем говорят? Или возможно все дело в отсутствии необходимых знаний?