» Диета Шелтона
Из основоположников раздельного питания наиболее известным считается американский диетолог Герберт Шелтон, посвятивший изучению этого вопроса 40 лет жизни.Шелтон сформулировал следующие принципы раздельного питания:1. Не употреблять в один прием углеводную и кислую пищу;2. Не употреблять в один прием концентрированные углеводы и концентрированные белки;3. Не употреблять в один прием различные концентрированные белки;4. Не употреблять жиры наряду с белками;5. Не употреблять кислые фрукты с белками;6. Не употреблять в один прием крахмалы и легкоусвояе ...

» На что обратить внимание при знакомстве с мужчиной
Идеальных людей, конечно, не существует, но в некоторых случаях речь идёт действительно о серьёзных ситуациях. Вот вы встретили человека, который вам сильно нравится. Кажется, что он тот, кого вы искали всю жизнь, но какая-то одна деталь не даёт вам покоя. И только вам решать, продолжать такие отношения или же что-то менять. Так в каких случаях действительно следует насторожиться?Ему присущи признаки тирана. Сначала вам кажется, что это тот самый "настоящий мужчина", который всегда может сказать своё веское слово, ударить кулаком по столу, если ну ...

» Либидо
Либидо - стремление к половой близости. По 3. Фрейду, локализуется в разных телесных зонах, определяя фазы психосексуального развития. Будучи тесно связанным с сознанием, либидо также претерпевает длительную индивидуальную эволюцию, постепенно усложняясь и совершенствуясь. Выделяют несколько стадий его формирования.Понятийная стадия целиком связана с формированием у ребёнка сознания, лишена чувственной окраски и к либидо как таковому на данном этапе никакого отношения не имеет (поэтому её обозначают также как долибидозную). На данной стадии ребёнок ...

» Чем чревато употребление фаст-фуда
Фаст-фуд – виновник развития многих болезней. Конечно, если вы отведаете хот-дог раз в месяц, это не скажется на общем состоянии вашего организма. А вот систематический прием в пищу готовых «уличных» продуктов чреват повышением уровня холестерина, что влечет появление болезней сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.Фаст-фуд содержит в большом количестве жиры и консерванты, а вот полезных веществ – витаминов и минеральных веществ – в нем практически нет. Для приготовления фаст-фуда наиболее часто применяется маргарин – ненатуральный ...

» Продукты питания, которые продлевают молодость
Американские исследователи составили список продуктов, которые продлевают молодость. Оказалось, что практически все 90-летние граждане ежедневно употребляли немного кофе, чая либо горького шоколада. А жили они так долго потому, что именно эти продукты богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от старения. Специалисты рекомендуют употреблять эти продукты всякий день, но понемногу. Т.е. сами по себе омолаживающие лидеры не панацея от старости. Несмотря на то, американские исследователи утверждают, что все продукты, список которых они так долго и ...

» Сливочное масло
Сливочное масло полезно не только здоровым, но и больным людям. Если у вас непорядок с пищеварением, диету стоит непременно пополнить этим источником витамина А. Быстрее выздоравливают "смазанные маслом" больной желудок и двенадцатиперстная кишка. Целебный витамин ускоряет заживление язвочек. Страдающие хроническим холециститом, панкреатитом и желчнокаменной болезнью могут побаловать себя 15-20 граммами масла в день. Но не стоит есть более 5-7 граммов за один присест.Болезни почек тоже не являются противопоказанием для сливочного масла. Полезен да ...

» Методы лечения целлюлита
В нaстоящее время пoпулярны лазерные процедуры. Лазерный луч нaправляется нa целлюлитные зоны. Он возбуждает в клетках энергетические процессы и oбразование коллагена, что возвращает тканям упругость. Но эффективнa даннaя процедура исключительно нa ранних стадиях целлюлита.Мезотерапия представляет сoбой терапевтический метод лечения, который зaключается в микроинъекции разных препаратов, улучшающих состояние лимфы, воздействующих нa микроциркуляцию кожи, стимулирующих выработку коллагеновых волокон.Популярностью пoльзуются "горячие" и "холодные" ...

» Эдипов комплекс
По Фрейду, комплекс Эдипа составляет основу и сущность всей истории человечества. В незапамятные времена человек жил в ситуации промискуитета всех мужчин со всеми женщинами в первобытном обществе. В этом обществе вожак, будучи самым сильным, присваивал себе всех самок, которые могли быть матерями, жёнами и сестрами остальных самцов. Сам же вожак по сути был отцом всех самцов первобытного общества. Однажды униженные самцы убили вожака-отца и решили ввести экзогамию (запрет браков и половых отношений с кровными родственниками). Фрейд считал, что введ ...

» Как соблазнить парня
На что только не идет женщина, но личная жизнь так и не устраивается. И оказывается, что внешней оболочки совершенно не достаточно, чтобы покорить мужчину.Некоторые персоны относятся к любви с фатализмом, говоря «если суждено встретить своего избранника, и суждено влюбиться, то будет любовь с первого взгляда, а если не удается, значит, такова жизнь – значит не судьба». Практика показывает, что если попросту ждать своего «суженого-ряженного» и ничего при этом не предпринимать, ничего в конечном итоге у вас не произойдет. Это все сказки с красивым кон ...

» Продукты помогающие избавиться от лишнего веса
Последние исследования в сфере диетологии показали, что зеленый чай помогает убрать лишний вес. А производится это из-за ускорения процесса метаболизма в организме, проще говоря, благотворно действует на обмен веществ в нашем организме. Если зеленый чай употреблять постоянно, он может помочь Вам сжечь 80 ккал в сутки, а через год это будет примерно 4кг. Причем вы похудеете, даже если не будете сидеть на диете и использовать физические нагрузки. В список полезностей зеленого чая входит то, что зеленый чай замедляет всасывание жиров и регулирует урове ...

» Значение воды в нашей жизни
Известно, что организм человека на 70% состоит из воды, и, поэтому он не может жить без жидкости более нескольких дней. Хоть и вода не обладает питательным свойством, значение ее для человека трудно переоценить. Она необходима для функционирования каждой из систем организма и обязательно, без вопросов, должна входить в ваш ежедневный рацион.Для любого действия, процесса в вашем организме необходима вода. Вода выводит шлаки, растворяет важные для жизнеобеспечения элементы, переносит гормоны, кислород в крови и в лимфе. Если существует недостаток воды ...

» Источник женской сексуальности
Русские женщины самые красивые в мире. Это действительно так. В угоду же стандартам, навязанным корпорациями, женщины испытывают комплекс неполноценности и даже отказывают себе в сексе, потому что тело не умащено кремами фирмы такой, духами фирмы такой и не облачено в белье фирмы такой. Женщины почему-то уверены, что признаком сексуальности является соответствие стандартам и тюнингованность модными брендами. Так ли это?Сексуальность – это естественное свойство женской природы. Это то, что заложено от рождения, и как цветок раскрывается с взрослением ...

» Продукты питания, которые поддерживают организм в тонусе
В наше время исследователи наверняка знают некоторые из гормонов, отвечающих за то, чтобы мы были молодыми. Итак, что же это за гормоны молодости и как их активизировать? Дегидроэпиандростерон - гормон стройности – стимулирует деление клеток, поддерживает организм в тонусе и не дает нам заплыть жирком. Его необходимый уровень в организме можно поддерживать, если почаще есть оливки, авокадо и рыбу (особенно хорош тунец).Соматотропин – гормон роста и красоты – поддерживает в тонусе мышечную ткань, улучшая её структуру и функцию, защищает от образовани ...

» Лечение целлюлита методом гирудотерапии
Среди множества предлагаемых методик по лечению целлюлита по какой-то причине "потерялась" гирудотерапия (лечение пиявками), впрочем это наиболее эффективный метод устранения целлюлита, особенно "поздних" и самых тяжелых его форм и стадий.Дело в том, что в слюне пиявки содержатся биологически активные вещества - ферменты (их около сотни), но в рамках лечения целлюлита наиболее значимые из них гиалуронидаза и липаза, которые и оказывают "основное" лечебное действие. Гиалуронидаза-фермент, способствующий расщеплению основного вещества соединител ...

» Диета «Кефирная»
Кефирная диета как нельзя лучше подойдет страдающим запорами либо дисбактериозом. Но стоит помнить, что одно- двухдневный кефир обладает послабляющим действием, в то время как кефир большей выдержки - 3-5 дней имеет противоположное действие - то есть, закрепляет. Для кефирной диеты идеально подойдет "первый" кефир. Также лучше было бы готовить его самому - дома при помощи продукта "Нарине" либо путем приготовления закваски, при помощи которой вы сможете всякий день готовить свежий кефир.Идеальных диет не бывает. Все люди различные и любому подхо ...

 Полина Даниэла Флора Руфина Эдита Стелла Ангелина Кира Симона Ульяна Камилла Марианна