Овсень - младший брат-близнец Коляды. Ему досталась роль на практике осуществлять те божественные знания, которым учил людей Коляда.
Овсень - это мост в будущее, по которому брат Коляды первым переправляется в наступающий новый год. Он первым идет в неизведанное будущее, встречается там с нечистью, рассеивает ее и тем самым расчищает путь людям, словно бы говоря: «Добро пожаловать в новую жизнь!» После чего люди начинали выпекать особое печенье - в виде жаворонков, которым следовало угощать не исключительно близких и соседей, детей и странников, но и стихии - огонь и воду, чтобы те были послушными в новом году и не доставляли людям неприятностей.
Знаменитый исследователь русских верований Александр Афанасьев предполагал, что изначальное имя этого бога - Усень (поэтому так много вариантов названия - Авсень, Баусень, Таусень). Это русская форма имени бога утренней зари, которого латыши знают как Усиньша, а литовцы - как Аушру. Прочие народы считали зарю богиней и называли: древние индусы - Ушас, греки - Эос, римляне - Авророй.

Говорить об одинаковом режиме питания для всех не имеет смысла, поскольку он должен подходить к тем внешним условиям, что вас окружают. Не надо просыпаться на рассвете и завтракать, только потому, что это полезно. Необходимо проснуться за полтора часа до работы и позавтракать тогда, когда почувствуете голод, так, чтобы данный процесс доставил вам наслаждение. Такой завтрак и правда, будет полезным, наполнит вас силами перед новым днем и создаст хорошее настроение.
Приверженцам почасового режима питания можно ответить, что заставлять организм принимать пищу, если нет чувства голода к хорошему не приведет. Это будет «еда про запас», которая грозит лишним весом, тяжестью в желудке и плохим самочувствием. Для того, чтобы от еды была польза надо есть не спеша, наслаждаясь каждым кусочком, оценивая вкус и запах еды. Только такой режим питания можно назвать естественным.
Люди имеют различные привычки, склонности и желания. Так по какой причине режим питания должен быть один для всех? Нередко режим питания зависит от темпа жизни, от занятости, от вкусов. Плотный график работы даёт возможность питаться в течение нескольких свободных минут, некоторые наедаются «про запас», либо едят то, что заведомо не нравится. Такой образ жизни не имеет ничего общего с правильным питанием. Как же выбрать режим питания, чтобы он подходил к вашему образу жизни и при этом был здоровым? Важно представлять, что режим питания должен быть индивидуальным и подходить только для вас. В этом деле не надо оглядываться на известных звезд, стройных подруг и родных.

Давайте вспомним Эрика Бьерна, который считает, что в одном человеке одновременно есть родитель, ребенок и взрослый человек. Наше отношение к каждому человеку формируется исходя из взаимоотношения этих трех ипостасей человека. Рассмотрим пример. В начале ухаживания большинство молодых людей относятся к девушкам, как взрослый к ребенку. Это проявляется в заботе: «Давай я тебя укрою от холода своим пиджаком», «Не ходи босиком по лужам».
Проходит время, пара вступает в супружеские отношения и проходит зачастую переформатирование отношений. Уже женщина опекает мужчину как родитель ребенка: «Не забудь выпить лекарство», «Не забудь дома портфель, перчатки, шляпу». Мужчина, который нуждается в женщине – матери, нормально реагирует на такие отношения. А если нет – семья распадается. Женщина остается одна, не понимая, почему произошел разрыв их отношений. Инстинкт матери в ней сильнее всех остальных инстинктов. Можно представить, что жизнь такую женщину не изменит. И все потери в ее жизни будут из-за того, что она не приемлет равных отношений со второй половиной.
Идеальные семейные отношения – отношения взрослого человека с взрослым человеком. Они бывают очень редко, и потому мы не видим вокруг идеальных семейных пар. А какие ваши отношения со второй половиной? Не перебарщиваете ли вы с проявлением заботы? Ведь то, что вначале проявляется как признак хорошего отношения к человеку, позже – как чрезмерная опека.

Нет - неправильным позам. Ноги, положенные одна на другую, опущенные плечи либо, наоборот, лордоз замедляют кровообращение. Если вы в течение рабочего дня слишком долго сидите на стуле, это вызывает такое же сдавливание тканей бедер, как и узкие брюки. Выход из положения - ежедневное выполнение нескольких гимнастических упражнений, особенно для бедер и ног, комплексы которых будут приведены ниже.
Нет - частому и поверхностному дыханию. Научитесь дышать, максимально применяя весь объем легких, чтобы в кровь поступало достаточное количество кислорода. Это важный момент в предотвращении целлюлита.
Нет - стрессам и раздражительности. Чтобы успешно бороться с целлюлитом, необходимо исходить из того, что все события в жизни, в том числе и происходящие на подсознательном уровне, зависят от мозга. Мозг - центр, управляющий нашим жизненным ритмом и всей нашей деятельностью. Повторение и накопление негативных факторов: отрицательных эмоций, разочарований, неудовлетворенности - угнетает мозговую деятельность. При этом возможны нарушения жизненно важных процессов, находящихся под надзором мозга, к примеру кровообращения. Когда мы охвачены сильными эмоциями, к примеру, то нередко краснеем, потому что осуществляется расширение кровеносных сосудов, а следовательно, изменяется их мышечный тонус и повышается проницаемость, осуществляется выход жидкой части крови в интерстициальные пространства.
Нет - курению. Курение усиливает предрасположенность к целлюлиту, потому что ещё, как и атмосферное загрязнение, ухудшает снабжение клеток кислородом. Если вы не можете бросить курить старайтесь хотя бы сократить до минимума число выкуриваемых сигарет.
Нет - вредной привычке пить как можно меньше жидкости, чтобы не пополнеть. Не будем забывать, что наш организм на 60 процентов состоит из воды и она необходима, чтобы растворять и выводить из организма соли, накапливающиеся в разных тканях и органах, избыток которых задерживает в организме жидкость. Поглощаемая нами вода способствует выведению продуктов обмена, препятствует дегидратации тканей, она имеет самое прямое отношение к важной функции кожи - выделению шлаков с затем. Поэтому пейте много, около 2 л в день, - в промежутках между приемами пищи и равномерно в течение всего дня.

Годы: 1915, 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011.
Кролик обладает яркой индивидуальностью, талантлив и честолюбив. Добродетелен, сдержан, имеет отличия безукоризненным вкусом. Вызывает общее восхищение и доверие. Материальное состояние складывается удачно. Эти люди любят зачастую посплетничать, но при этом тактичны и не злы. Нежны к тем, кого любят, но к ближайшим родственникам редко привязаны. Почти никогда не выходят из себя, обладают прекрасными деловыми качествами. Добросовестны и обязательны, впрочем зачастую бывают педантичны, зачастую проявляют склонность к меланхолии. Из них могли бы выйти отличные игроки, но они играют редко, будучи людьми консервативными, осмотрительными.
Вам идеально подходят как друзья либо спутники жизни Коза, Кабан, Собака.
В большей либо меньшей степени Вам подходят Крыса, Кролик, Дракон.
Совершенно противопоказаны, решительно не подходит Петух.
В год Кролика родились: Н.Беккендорф, Ю.Пилсудский, И.Сталин, Б.Савинков, Д.Назарук, У.Гарриман, Л.Доватор, И.Курчатов, А.Эйнштейн, Р.Оуэн, А.Гречко, И.Эренбург, С.Вавилов, Ю.Райзман, М.Светлов, К.Симонов, В.Скотт, В.Жуковский, Ю.Фучик, Эпикур, О.Городовиков, Д.Гарибальди, А.Смит.

Многие стараются решить проблему сохранения здоровья при помощи разных препаратов и таблеток, приобретённых в аптеке. Впрочем, такой способ решения проблемы, весьма спорен. Лекарства, разработанные в химических лабораториях, приносят человеку целый ряд неприятных побочных последствий. Добиться излечения и избежать негативного влияния медицинских препаратов, полученных искусственным путём, можно, используя средства, издавна практикуемые в народе. Эти средства получили название народной медицины. Они прошли длительную, можно сказать, вековую практическую проверку, и направлены на сохранение здоровья человека. В отличие от них, медицинский препарат, избавляет человека от страданий, которые приносит человеку заболевание, уменьшает ее последствия, но сделать человека здоровым не может.
Человеку надо активнее заботиться о сохранении своего здоровья и не относиться пренебрежительно к сигналам, которые подаёт его собственный организм. Всякий человек, первый раз выкуривший сигарету либо выпивший рюмку водки, помнит те последствия, которые принесли эти поступки : тошнота, головная боль, общая слабость, - всё то, что вспоминается затем с содроганием. Организм человека говорит простым и ясным языком о том, как это вредно и опасно для здоровья человека, но к предупреждениям организма прислушиваются далеко не все, продолжая пить и курить, разрушая своё здоровье. Вредные привычки должны быть, несомненно исключены из жизни человека, а, между тем, многие так и не отказываются от них, сокращая дни своей жизни.

Главный парадокс, возникающий в связи с угрозой гибели человечества, лежит в этической сфере. В процедурах принятия решений учитывается их ожидаемая полезность, которая выражается как произведение ожидаемого дохода на вероятность его получения. Так же учитывается и ценность человеческих жизней: если произведение числа возможных жертв на вероятность данного события оказывается выше некоторого порога, то такое решение отвергается.
Данный подход эффективно работает при оценке рисков на транспорте и производстве. Впрочем при применении его к оценке рисков возможной глобальной катастрофы он приводит к парадоксам. Связано это с тем, что если учитывать не только число людей, живущих в настоящее время, но и всех будущих людей, которые никогда не родятся в случае катастрофы, то мы получаем бесконечно большой убыток независимо от его вероятности - так как при умножении бесконечно значительного числа жертв на любую, даже самую малую вероятность мы все равно получаем бесконечно большое число. Это значит, что при рациональном принятии решений мы должны были бы пренебрегать любыми действиями, помимо тех, которые служат спасению человечества. Это похоже на поведение человека, который решил никогда не выходить из дома, потому что опасность при путешествиях по улице более, чем при сидении в собственной квартире.

Годы: 1919, 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015.
Люди этого знака наделены способностями в сфере изящных искусств. На первый взгляд, у них все оказывается удачнее, чем у прочих. Но нередко бывают беспомощны перед жизнью, да как застенчивы и склонны к пессимизму, нерешительны, затрудняются в принятии самостоятельных решений. Как правило они религиозны. Вожди из них выходят редко. Они не отличаются красноречием, но убеждения собственные отстаивают и любят свое дело. Денег как правило имеют нужно, ценят удобства, с ними связанные. Рассудительны, мягки, доброжелательны, обладают хорошим вкусом.
Вам идеально подходят как друзья либо спутники жизни Кролик, Кабан, Лошадь.
В большей либо меньшей степени Вам подходят Тигр, Дракон, Змея, Коза.
Совершенно противопоказаны, решительно не подходят Буйвол, Собака.
В год Козы родились: Г.Потемкин, К.Либкнехт, Л.Каменев, В.Боровский, Н.Булганин, Н.Гаген, Р.Зорге, Д.Ибарури, А.Микоян, Л.Свобода, Х.Колумб, Архимед, Микеланджело, М.Твен, Сервантес, У.Теккерей, А.Чехов, Б.Прус, Дж.Джером, М.Зощенко, Муссолини, Я.Гашек, А.Пушкин, О. де Бальзак, С.Буденный, А.Толстой, М.Горбачев.

Главными семейными ценностями были и остаются: воспитание у детей справедливости, любви и уважения к другим, соблюдение семейных традиций, повседневное общение. Семья является первой школой национального воспитания, светлицей нравственных качеств, формирование уважения к языку, народным обычаям. Неотъемлемой частью культуры наших предков была народная семейная педагогика. Казна народной педагогики содержит проверенные веками национальные воспитательные традиции, культурно-образовательные ценности. Однако актуальность проблемы семейного воспитания заключается в том, что социально-экономические изменения, происходящие в жизни нашей страны, требуют срочного пересмотра привычных взглядов, установок не только в области воспитания подрастающего поколения, но и во взаимоотношениях всех звеньев системы социального развития личности.
Прежде всего, это касается взаимоотношений социальных институтов и семьи. Анализ этих отношений свидетельствует, что традиционный подход к воспитанию подрастающих поколений чрезвычайно малоэффективный. Что же касается дошкольников, дошкольный возраст характеризуется сильной зависимостью ребенка от взрослых. На этом этапе становления личности очень важно, как складываются отношения ребенка со взрослыми. Чем больше осложнений возникает в жизни родителей, тем больше эмоциональных и поведенческих проблем появляется у детей. И у родителей, и у детей сейчас есть: много возможностей для разнообразного семейного досуга, однако родители по разным причинам все меньше общаются с детьми. Проанализируйте, сколько времени в течении недели вы проводите вместе с ребенком: тратя на занятия с детьми, посещение кино, музеев и т.п.. Изменилась и атмосфера в семьях.

Некоторые исследователи предполагают, что стресс, связанный с ощущением излишней полноты, может являться одной из причин развития диабета и гипертензии. В рамках исследования консультацию врача получили 170 577 человек. Всякий из них сообщил свой фактический и желаемый вес, а еще сколько раз за последний месяц он чувствовал себя нехорошо психологически.
Применяя статистические методы, исследователи установили, что чем более человек недоволен своим весом, тем более у него «плохих дней». Данная связь особенно прослеживается у белых американцев. К примеру, люди желавшие сбросить 1 процент своего веса, имели на 0,1 «плохой день» более, чем те, кто считал свой вес идеальным. У женщин, желавших сбросить до 10 процентов, было 1,6 плохих дней, в то время как у желавших избавиться от 20 процентов веса данная цифра возрастала до 4,3.
У мужчин, считавших, что они имеют 10 процентов лишнего веса, было 0,9 несчастливых дней в месяц. Те же, кто хотел сбросить 20 процентов, имели до 2,7 таковых. Исследователи отмечают, что женщины испытывают больший дискомфорт в связи с излишней полнотой, чем мужчины. Причем данная проблема больше характерна для белых женщин, чем для афроамериканок.