Если вы решили избавиться от целлюлита, первым шагом должно быть устранение по возможности всех причин этого болезни либо хоть большей части, то есть увеличение физической активности, исключение из рациона питания любой жирной пищи и выпечки, увеличьте потребление соков, овощей и фруктов, избегайте стресса - научитесь расслабляться и контролировать эмоции. Народные методы особо советуют контрастный душ, он очень хорошо улучшает кровообращение и помогает избавиться от целлюлита за счет того, что контрастное воздействие горячей и холодной воды на кожу стимулирует обновление клеток и активизирует обмен веществ в организме.
Если вы работаете сидя, то это настоящий подарок для целлюлита. Народная мудрость советует непременно хотя бы раз в час вставать и сделать разминку. Помимо того, можно прямо сидя напрягать и расслаблять ягодицы - это упражнение не только будет способствовать притоку крови в зоны пораженные целлюлитом, но и, как утверждают врачи-сексологи, развивает некие женские мускулы, что приводит со временем к максимально ярким сексуальным впечатлениям. Ну и, конечно, при сидячем образе жизни и работы не обойтись без занятий физкультурой и спортом, и дело здесь даже не в народных способах борьбы с целлюлитом, а в здоровье в целом.
Кстати, очень многие женщины борются с целлюлитом с помощью лестниц. Данный метод тоже можно смело считать народным. В принципе, любая лестница - та же самая беговая дорожка, только бесплатная. Если вы хотите попробовать данный метод, не пользуйтесь лифтом и просто полчасика погуляйте вверх-вниз по своему подъезду. Нужно сказать, что это непросто с непривычки, но представьте, какая хорошая нагрузка на участки тела пораженные целлюлитом. По сути, ягодицы и работают именно тогда, когда человек поднимается наверх, идет активное сокращение именно ягодичных мышц. Помимо того, воспользуясь этим простым народным методом, очень скоро вы заметите снижение массы тела и уменьшение объема живота, ибо все в организме человека взаимосвязано.

А «воспоминания будущего» тоже посещают меня неоднократно. Как-то неожиданно совершенно явственно увидела, что въезжаю со своим мужем на собственной грузовой машине к нам во двор. Думала: откуда у нас машина появится, да еще грузовая? Но через несколько лет вышел закон о фермерстве, муж взял в банке ссуду и прикупил собственный «КамАЗ».
А теперь я жду, когда сбудется очередное «воспоминание будущего». Вижу себя лет в 55-60, полная, с темными завитыми короткими волосами (в настоящее время я худая, осветляюсь непрерывно, волосы по плечи), а неподалеку со мной девушка лет 16-18, и я осознаю, что это моя кровь, родная, сильно близкий мне человек. На этом видение заканчивается. Повторялось оно много раз. Я знаю, что это моя внучка. Она еще не родилась, а я ее уже видела и знаю, какая она будет».

Семейные консультанты, наблюдающие множество пар, сексуальная жизнь которых практически прекращена, нередко стараются интерпретировать это явление в рамках психологических конфликтов, где межличностная ожесточенность активно подавляет сексуальные взаимоотношения. Вероятно, подобное истолкование содержит часть истины и на деле может быть единственным эффективным направлением терапии, впрочем истинная проблема часто лежит достаточно просто в угасании сексуального влечения из-за продолжительной бытовой близости. Аналогично сексотерапевты наблюдают у многих мужчин независимо от того, осознают они это либо нет, "избирательную импотенцию" по отношению к женам либо постоянным партнершам. И впрочем преднамеренная проверка данной гипотезы путем поощрения интрижек неэтична и неприемлема, обстоятельства могут демонстрировать абсолютную сохранность половой жизни с новыми молодыми партнершами. Опять же, клиницисту может быть удобнее действовать, считая, что расстройство обусловлено "неосознанной враждебностью" во взаимоотношениях, либо опираясь на аналогичную концепцию положительного торможения, в то время как намного наиболее значительную роль играет простое привыкание.
Значение новизны в сексуальном возбуждении, будучи основательно подтверждено с научной точки зрения и в общем необходимо благосклонно принято непрофессионалами, продолжает сохранять элементы теоретической проблемы. Воздействие новизны на ориентировочный рефлекс по терминологии психологов весьма объяснимо концепцией "сопоставителя" в гиппокампе, постепенно относящего любой признанный знакомым стимул к категории неугрожающих

Главные причины возникновения целлюлита - дурная наследственность и неправильный образ жизни. Наследственный фактор тут сложно отрицать, поскольку было много раз отмечено, что если у матери содержится склонность к целлюлиту, то существует сильно большая вероятность возникновения подобных трудностей и у дочери. Тем более что сколь ни парадоксальным и похожим на некоторые идеи небезызвестного исследователя Трофима Денисовича Лысенко это может показаться, немалую роль играет полученное в родительском доме воспитание, вынуждающее порою младшее поколение вести пресловутый неправильный образ жизни. «Неправильный образ жизни» - сильно объемный термин, включающий в себя целый ряд факторов, характеризующих поведение организма по имени -«человек». Тут нельзя обойти вниманием древнюю мудрость народов Востока, ибо они посвятили довольно много времени изучению того, что нужно для достижения гармонии. По их представлениям, все сущее - взаимосвязанное единство светлого начала ян и темного начала инь. Нельзя сказать, что, допустим, ян - это прекрасно, и это должно быть, а инь - это нехорошо, и его быть не должно. Такой подход характерен для человека с европейским складом мышления, воспитанного на противопоставлении добра и зла. Для китайца либо японца, к примеру, вовсе не существует такого конфликта, но есть принятие мира в целом со всеми его кажущимися противоречиями.
И правда,, кто может уверенно сказать, что лучше либо хуже: тепло либо холод, день либо ночь, лето либо зима, мужчина либо женщина? Все это неделимые и взаимосвязанные составляющие нашего мира, образующие в совокупности мировой порядок - дао. Приоритетной же целью человека должно быть познание дао и подчинение своей жизни естественности мира в целях достижения гармонии. Для этого требуется приложить немало усилий, выдавливая из себя, по рекомендации Антона Павловича Чехова, на протяжении всего жизненного пути всякую мерзость. Если мы решим рассмотреть это пожелание на взгляд плоти, то придется задуматься над целым неподалеку вопросов. Первый из которых - что такое правильное питание и диеты.

Женщина-Телец обладает большим эмоциональным мужеством, чем мужчина. Но в то же время она себя чувствует себя женщиной в той степени, что вы тоже чувствуете себя мужчиной. Если вы недостаточно сильны, то она может взять руководство в собственные руки. Но ей не хотелось бы, чтобы все было наоборот. Ей нужен истинный мужчина, впрочем она настоящая женщина и гордится этим. Вам не потребуется много времени, чтобы понять, что у нее есть свой собственный ум, необходимо мощный, чтобы прибегать к кокетству для достижения своей цели. В ней много самообладания, много скрытой воли. Мужчины как правило ценят ее тенденцию воспринимать людей такими, какие они есть. Она одинаково без проблем чувствует себя с разными людьми. Если ей кто-то не нравится, она не обижает его, а будет просто избегать. Женщина-Телец проявляет полное равнодушие к своим врагам, но если вы ее друг, она всегда верна вам, но и от вас ждет подобного же хорошего отношения. Что касается ревности, она проявляется у нее своеобразно. В отличие от Львицы и Овена, она не покраснеет от гнева, если вы будете восхищаться кем-то при ней. Для того чтобы вызвать у нее ревность, вы должны переступить дозволенные рамки ухаживания. И вы должны долго испытывать ее терпение. Ее не интересуют абстрактные размышления. Практический здравый смысл - вот что для нее важно. Это не сильно интеллектуальный знак, ее практический ум не стремиться к умственным занятиям. Она прочно стоит на земле, никаких крыльев у нее нет. Она редко бывает беспокойна, в голове всегда порядок, ее цели остаются прямыми и ясными. У нее ярко выражены физические интересы, а не интеллектуальные. Она всегда обязана чувствовать удовлетворение, чтобы она ни делала, чем бы ни занималась. Вы редко можете увидеть в ее вазах засохшие цветы либо искусственные, она весьма реагирует на хорошие запахи: запах свежего хлеба, скошенной травы. Вы должны пользоваться хорошим одеколоном и лосьоном после бритья.
У нее хорошее чувство гармонии во всем. Она прекрасно готовит - настоящая ловушка для мужчин. Она талантлива в оценке искусства. Редкая женщина-Телец не любит деревню, земля притягивает ее. Она может сказать вам, что ваш свитер колется: материи не должны раздражать ее, они должны быть мягкими.

У каждого из нас свой собственный голос, по которому нас узнают родственники и друзья. По голосу так же можно узнать, прекрасно ли человек себя чувствует, не обеспокоен ли он чем-нибудь. И если у человека голос не такой, как всегда, окружающие это сразу замечают.
Когда наш голос начинает меняться, это осуществляется на уровне голосовых связок. В разные периоды жизни тон голоса может меняться, и это абсолютно нормально. Так, к примеру, благодаря гормональным изменениям в период пубертации он становится глубже, больше зрелым. Производится это ввиду того, что гормоны изменяют ткани всего организма, и голосовые связки тоже меняются, становятся толще. Весьма нередко голос также больше углубляется и огрубляется в период менопаузы, а после чего, к старости, становится, наоборот, тоньше. Голосовые связки теряют тонус, и голос начинает дребезжать. У некоторых женщин в конце менструального цикла голосовые связки слегка разбухают, и голос становится чуть глуше.
Но, обычно, изменения в голосе указывают на какие-то проблемы с голосовыми связками. Поэтому если голос остается измененным больше двух недель, нужно проконсультироваться у ЛОРа.
Если голос охрип. В большинстве случаев за хрипоту ответственна легкая простуда либо вирусная инфекция. Обе этих причины вызывают воспаление голосовых связок, связки набухают, не так плотно смыкаются друг с другом, и голос становится хриплым и глухим.
Что делать? Не напрягать голос при разговоре и стараться не откашливаться слишком весьма, чтобы «прочистить горло». Это может привести только к так же большему воспалению связок либо даже потере голоса. Но и шептать в этом случае тоже вредно – шепот напрягает связки не меньше, чем обыкновенный разговор, но к тому же ещё и сушит их. Необходимо говорить как можно меньше, мягким нейтральным голосом. Если же по ходу вашей работы вам нужно много говорить, помогут специальные противовоспалительные препараты. В среднем по истечении недели голос как правило приходит в норму.

Утром, после пробуждения, организм пребывает в сонном состоянии, и в это время дня совсем ничего не хочется. Даже есть. Некоторые лишь выпивают чашечку кофе. Многие это одобряют – минимальное количество калорий и никакой борьбы с голодом. К сожалению, это не есть правильно, поскольку это наоборот способствует накоплению лишнего веса и увеличивает вероятность развития диабета 2-го типа и разных сердечных болезней.
Традиционный бутерброд с маслом – это нормально, но совсем не уместен, поскольку утром намного важнее не жиры, а белки. Именно они являются обязательной добавкой к правильным углеводам. Самые эффективные белки содержатся в яйцах, сыре, твороге, кисломолочных и мясных продуктах. Надо сказать, что сосиски и колбасы хуже ветчины, грудинки, окорока и другого цельного мяса. Всё это отлично сочетается с кашей, даже если подобный завтрак вам кажется избыточным. Именно белки надолго сохраняют чувство сытости и дают возможность спокойно дождаться позднего обеда, который не закончится обжорством. Исследования доказали, что люди, пропускающие завтрак, как правило переедают на обед и ужин. У позавтракавшего человека никогда не возникнет в течение дня зверского аппетита, который так нередко появляется у тех, кто не позавтракал. Любопытно, что старания перетащить завтрак на позднее время не сокращали чрезмерное потребление калорий. Таким образом, завтрак необходим, а полезное обжорство имеет место только утром.

Есть сведения, косвенно подтверждающие, что Джон Кеннеди был убит, поскольку собирался выступить перед американским народом с разоблачением проводившейся политики секретности в отношении НЛО. Намерения президента вызвали переполох в тайных кругах, тем больше, что он перед этим снял с поста директора ЦРУ Аллена Даллеса и все его ближайшее окружение, а такое не прощают. Выстрелы, прозвучавшие 22 ноября 1963 года в Далласе, предотвратили самое сенсационное за всю историю человечества признание.
«Я уверен, что в убийстве президента Кеннеди замешана разведка ВМС США, - заявляет Уильям Купер. - Это был агент секретной службы, сидевший за рулем президентского лимузина и выстреливший Кеннеди в голову.» Проезд Джона Кеннеди по городу снимали не только телевизионщики, но и любители. ЦРУ сделало все возможное, чтобы изъять эти пленки. Позднее в фильмах, которые демонстрировались по всему миру, по словам Купера, момент, когда шофер с оружием в руке оборачивается и стреляет в голову президента, устранен ретушью.
Знаменитому своими семнадцатью мировыми рекордами пилоту ВВС США Джону Лиру, ещё проводившему частное расследование, удалось обнаружить три подлинных фильма. Компьютерный анализ доказал не только достоверность этих пленок, но и позволил прекрасно разглядеть водителя президентской машины, стреляющего в Кеннеди левой рукой через правое плечо, и даже определить тип и калибр оружия. Это было устройство, специально разработанное ЦРУ для аналогичных операций. Один из этих фильмов был показан 21 ноября 1993 года по американскому каналу RTL. Несколько раз оригиналы любительских кинопленок публиковало и японское телевидение.

Березовый веник, самый популярный среди любителей русской бани, ее украшение и символ. Березовые листья пористы, и, когда паришься в бане березовым веником, они плотно прилегают к распаренному телу и прекрасно впитывают выступающий пот. Особенно исправно впитывает пот сухой, потерявший свою клеточную жидкость, а после этого распаренный в горячей воде веник . Поэтому после каждого захода в парилку тщательно ополаскивайте веник горячей водой. Очистительные свойства березового веника намного выше, чем, скажем, дубового либо эвкалиптового, листья которых больше плотны, не так пористы. На Руси растут различные виды берез, их около 50, так что у жителей нашей страны есть возможность выбрать для веника свой вид березки. Сильно хороши веники из березы плакучей, у которой ветки свисают вниз длинными прядями, ветви у данной березы гибкие, не ломкие. Это как правило дерево метров под двадцать в высоту. Белая кора, а внизу - глубокие черноватые трещины.
Лучшее время заготовки березовых веток для веников начало-середина июля; заготавливают их в сухую погоду, срезая ветки длиной 50-60 см. Ветки желательно срезать с деревьев, растущих на влажных, сырых местах, вблизи воды. Веточки должны быть тонкими, прямыми и гибкими. «Выбирай веник в березовой роще, а березку возле воды». Как правило рекомендуют заготавливать веники с молодых березок, ещё ни разу не цветших и не плодоносивших. Дескать, лист нежнее, мягче. В общем, это справедливо. Но и здесь нужно посмотреть. И не только посмотреть, но и пощупать. Сорвал с ветки один лист, лизнул языком его верхнюю часть. Шершавая - не годится. Это - так называемая глушима. Веник из таких ветвей получится грубый, чрезмерно жесткий. А вот если листочки сверху гладкие, нежные, как бы бархатистые - это то, что вам нужно. В березняке выбирайте пушистую низкорослую молодую березку. Осторожно пригибайте ее ствол и срезайте маленько веточек длиной 50-60 см. Срезать необходимо только боковые побеги, не затрагивая верхушки дерева. Истинный любитель русской бани никогда не погубит дерево! Хороши так же веточки, растущие от старых пней либо корней берез, они сильно гибкие и нежные.

Женщина-Весы, которая приходит к астрологу, задает как правило вопрос: "Когда я встречу кого-нибудь и и правда, полюблю его?" Для нее брак это совместное предприятие. И правила в нем такие же строгие, как и на каждый работе. Вы президент, к вам относятся с почтением, она - председатель комиссии, которая удерживает вас от ошибок, при этом сильно женственно. Она создана для сотрудничества. Она будет принимать участие во всех ваших интересах. Ваши развлечения - ее развлечения, при этом она всегда будет подчиняться вам, если Вы захотите сменить карьеру либо переехать в иной город, завести новых друзей. Тут Вы совершенно владелец. Ее роль сглаживать не популярные ситуации и уберечь Вас от импульсивных поступков и непродуманных решений. Надо отдать должное, у нее нет желания висеть у Вас камнем на сердце, скорее она хочет убрать все камни с вашей дороги. Она не захочет навязывать Вам собственные решения, за которые она затем бы несла ответственность и в большинстве случаев она будет подсказывать Вам мягко и ненавязчиво. Самая средняя женщина-Весы весьма интеллектуальна и обладает способностью анализировать. Это может помочь Вам при решении ваших деловых трудностей. Она редко разрешает своим эмоциям помешать ей принять бесстрашное решение, и она может дать Вам лучший совет, чем Ваш банкир. Ее способность в данной области покрывает многие недостатки. Помимо того, она подносит жемчужины своей мудрости с таким очарованием и дружелюбием, что это не будет Вас шокировать. На ее железной руке одета бархатная перчатка и она может Вас отвести от ошибочного пути так мягко, что вы подумаете, что это была совершенно Ваша мысль. Овены, Скорпионы, Львы, Тельцы как правило возводят такую женщину на пьедестал и боготворят ее. И это весьма справедливо, потому что она тоже боготворит их. Незнакомые люди, приходящие первый раз в Ваш дом, могут подумать, что перед ними Адам и Ева в райском саду (но двое Весов уживутся с трудом). Вы получите большие вознаграждения, живя с Весами. Она никогда не вскроет Вашу почту, ей просто не придет это в голову. Она не раскроет Ваши секреты и не поставит в неловкое положение перед начальником. Наверное, что она очарует его своей улыбкой. Даже если женщины-Весы теряют равновесие, рано либо поздно они приходят к гармонии. Будут моменты, когда Вы можете подумать: ангел она либо дьявол?