Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Для обезжиривания участков, содержащих наибольшее количество кожного сала (крылья носа, середина подбородка, переносица), после очищения кожи лица можно периодически применять борный либо камфарный спирт (камфарный спирт на летний период не рекомендуется и заменяется 2 процентным салициловым спиртом). Проблема жирной кожи как правило заключается в чрезмерной щелочности, поэтому необходимо непрерывно применять для очистки кислые продукты, прекрасно очищающие кожу и уменьшающие ее раздражение. После каждый вечерней очистки необходимо протереть кожу 2-3 ватными тампонами, пропитанными молочнокислыми продуктами. Через 3-5 минут после высыхания, нужно нанести на кожу крем. Если жирная кожа быстро загрязняется, и на ней возникают черные точки (комедоны), рекомендуются солевые процедуры. Для этого ватный тампон смачивают в мыльной пене, обмакивают в мелко истолченную соль и в течение одной-двух минут растирают лицо круговыми движениями. После этого умываются водой. Затем кожу желательно протереть одним из препаратов: дезинфицирующими лосьонами, настойкой эвкалипта, календулы, разведенной двумя-тремя частями воды, камфарным спиртом, слабым раствором уксуса, лимонным соком либо водкой. Для стягивания пор более рационально использовать натуральную кислоту (сок лимона, клюквы, кислой капусты, томата и так далее).
Довольно хорошие результаты дают в домашних условиях пилинги сделанные из кофейной гущи. Рецепт довольно прост – необходимо нанести гущу на увлажнённую и чистую кожу, после этого подождать пока она маленько подсохнет. Снимать его надо круговыми массирующими движениями, после этого ополоснуть кожу лица тёплой водой, затем умыться холодной водой. При желании можно сделать дома и глиняный пилинг, ведь глину можно применять и саму по себе, поскольку она сама обладает абсорбирующими и очищающими свойствами. Довольно нередко, женщины стремясь сделать этот пилинг глубоким делают в глину добавки природных абразивов, например, размолотую скорлупу яиц. Подобный пилинг можно проводить один раз в неделю. Но всегда стоит помнить о том, что пилинги дома желательно стараться делать весьма осторожно, а всё ввиду того, что кожа каждого человека индивидуальна и неповторима. Для начала следует сделать пилинг маленького участка кожи, и только если всё будет прекрасно, приступать к постоянным процедурам.
Для очищения кожи лучше всего душ умеренной температуры. Чтобы снять усталость и взбодриться принимают прохладный либо контрастный душ. Не следует принимать горячий душ (ванну) горячая вода весьма высушивает кожу. Сильно полезно растирать тело мохнатой рукавицей, мочалкой, щеткой, начиная с пальцев ног и продвигаясь вверх по телу кругообразными движениями - это стимулирует обменные процессы, отшелушивает ороговевшие клетки кожи. Еще одним средством очищения кожи является ванна. Она дает возможность не просто провести очищающие процедуры, но и стимулировать деятельность нервной системы, оптимизировать кровоснабжение кожи и обмен веществ. Косметологи рекомендуют завершать купание в горячей ванне прохладным обливанием. Такие обливания оказывают мощное стимулирующее действие на кожу.] Любой день после душа, ванны и, тем больше, после пилинга на кожу следует нанести подходящее вам увлажняющее и питательное средство. Выбирать средство для ухода необходимо в зависимости от типа кожи. Средства для ухода за кожей тела отличаются от своих аналогов, предназначенных для кожи лица, больше высокой концентрацией масел и увлажняющих веществ. Помимо того, они должны в кротчайшие сроки впитываться. Следует иметь в виду, что от чрезмерного использования разных косметических средств, со временем кожа теряет способность к регенерации защитной пленки из жира и кислот, которая присутствует на ее поверхности. Помимо того, ингредиенты разных средств могут нейтрализовать друг дружку и, даже, приводить к аллергическим реакциям. Поэтому во всем следует соблюдать меру.
Жирный блеск, высыпания, черные точки и расширенные поры – неизменные атрибуты проблемной кожи. Чаще всего такой тип кожи наблюдается у людей в подростковом возрасте, но бывает и так, что годы идут, а ситуация с кожей не улучшается, а, возможно, даже и ухудшается. В таком случае самым правильным решением будет обращение к дерматологу, который поможет разобраться с причинами неприятностей с кожей. Но на этот шаг, требующий свободного времени, денег и смелости, далеко не каждый может решиться. Поэтому улучшить состояние кожи можно попытаться и с помощью правильно организованного ухода. Во-первых, умываться нужно не больше двух раз в день, используя при этом специальные средства для очищения проблемной кожи и теплую воду. Умывание лучше проводить руками легкими поглаживающими движениями. Влажное лицо нужно не вытирать, а промокать полотенцем. Если в течение дня возникла необходимость в дополнительном очищении кожи, то можно воспользоваться специальными салфетками. Во-вторых, категорически запрещается выдавливать прыщи самостоятельно, так как это чревато разрастанием воспалительных элементов и рубцами. Если состояние кожи лица требует немедленного улучшения, то лучше обратиться к дерматологу, который проведет чистку кожи по всем правилам.
Ухаживать за кожей лица мы начинаем уже в подростковом возрасте, когда возникают первые проблемки: в виде угревой сыпи, излишней жирности кожи и так далее Тогда мы используем специальные подсушивающие лосьоны, и прочие средства против высыпаний. С возрастом возникают новые проблемы – сухость кожи, вялость, первые морщинки. Не секрет, что кожа лица словно зеркало отражает работу наших внутренних органов и систем, особенно эндокринной, нервной, пищеварительной. Разные нарушения со стороны внутренних органов, острые и хронические инфекции способствуют преждевременному старению кожи. Длительное выдерживание всевозможных диет несомненно действует на состояние кожи не только тела, но и лица. На внешний вид кожи действует и эмоциональное состояние. Вспомните – «в лице ни кровинки», «позеленела от злости», «на тебе лица нет», «щеки горят». Хорошее настроение улучшает внешний вид, расслабляет мышцы лица. Плохое настроение выражается в виде морщинок на переносице и на лбу. Впрочем, смех тоже оставляет собственные следы на лице, впрочем худшие последствия остаются после переживаний и гнева. Чувство страха, гнева, раздражение вызывают спазмы сосудов, снижают деятельность желез кожи и ухудшают её состояние. Важно знать, что уход за кожей лица и шеи должен соответствовать возрастным изменениям. После 25 лет самым превалирующим компонентом ухода должно стать увлажнение, а точнее - удержание влаги в коже. А также нормализация обменных процессов. Для этого необходимо постоянно использовать питательные и витаминные маски, и принимать поливитаминные комплексы. Увлажняющие кремы применять, как главный уход.
В полости рта человека всегда присутствуют бактерии. Практически все продукты и напитки, содержащие легкоферментируемые углеводы - сахара и прошедшие кулинарную обработку крахмалы - обеспечивают питание бактерий. Колонии бактерий и выделенные ими клейкие вещества образуют зубной налет. Первый раз бактерии во рту были обнаружены именно в зубном налете. Продуктом жизнедеятельности бактерий являются кислоты, выделение которых может способствовать началу процесса разрушения зуба. Остатки пищи и зубной налет должны непременно удаляться из полости рта. Основные инструменты чистки зубов - зубная щетка и зубная паста. Каждая зубная щетка состоит из ручки и рабочей головки с посаженными в нее кустами щетины. Щетки могут отличаться материалом, формой и конструкцией ручки, формой и размером головок, расположением, густотой, длиной щетинок. Зубную щетку необходимо менять один раз в 2-3 месяца, так как по истечении этого срока щетинки начинают терять форму, расщепляться и, следовательно, не в полной мере выполнять свою чистящую функцию. Зубную щетку надо содержать в чистоте. После чистки зубов её следует промыть под струей воды, тщательно очистить от остатков пищи, зубного налета, зубной пасты. Хранить её надо так, чтобы она могла полностью высохнуть. Не следует укладывать зубную щетку сразу после применения в закрытый футляр. Зубная паста является второй приоритетной составляющей, от которой зависит эффективность чистки зубов. Имеющиеся в настоящее время зубные пасты, содержащие фтор, обладают реминерализирующим действием, укрепляя твердые ткани зубов, подавляют развитие бактерий, являющихся причиной кариеса и болезней пародонта, уменьшают образование зубного налета и зубного камня, препятствуют возникновению неприятного запаха во рту.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Для обезжиривания участков, содержащих наибольшее количество кожного сала (крылья носа, середина
Довольно хорошие результаты дают в домашних условиях пилинги сделанные из кофейной гущи. Рецепт довольно прост – необходимо нанести гущу на увлажнённую и чистую кожу, после этого подождать пока она маленько подсохнет. Снимать его надо круговыми массирующими движениями, после этого ополоснуть кожу лица тёплой водой, затем умыться холодной водой.
Для очищения кожи лучше всего душ умеренной температуры. Чтобы снять усталость и взбодриться принимают прохладный либо контрастный душ. Не следует принимать горячий душ (ванну) горячая вода весьма высушивает кожу. Сильно полезно растирать тело мохнатой рукавицей, мочалкой, щеткой, начиная с пальцев ног и продвигаясь вверх по телу кругообразными движениями - это стимулирует обменные процессы, отшелушивает ороговевшие клетки кожи.
Жирный блеск, высыпания, черные точки и расширенные поры – неизменные атрибуты проблемной кожи. Чаще всего такой тип кожи наблюдается у людей в подростковом возрасте, но бывает и так, что годы идут, а ситуация с кожей не улучшается, а, возможно, даже и ухудшается. В таком случае самым правильным решением будет обращение к дерматологу, который поможет разобраться с причинами неприятностей с кожей. Но на этот шаг, требующий свободного времени, денег и смелости, далеко не каждый может решиться. Поэтому улучшить состояние кожи можно попытаться и с помощью правильно организованного ухода.
Ухаживать за кожей лица мы начинаем уже в подростковом возрасте, когда возникают первые проблемки: в виде угревой сыпи, излишней жирности кожи и так далее Тогда мы используем специальные подсушивающие лосьоны, и прочие средства против высыпаний. С возрастом возникают новые проблемы – сухость кожи, вялость, первые морщинки. 
В полости рта человека всегда присутствуют бактерии. Практически все продукты и напитки, содержащие легкоферментируемые углеводы - сахара и прошедшие кулинарную обработку крахмалы - обеспечивают питание бактерий. Колонии бактерий и выделенные ими клейкие вещества образуют зубной налет. Первый раз бактерии во рту были обнаружены именно в зубном налете. Продуктом жизнедеятельности бактерий являются кислоты, выделение которых может способствовать началу процесса разрушения зуба. Остатки пищи и зубной налет должны непременно удаляться из полости рта.