Одна из основных процедур ухода за кожей лица - очищение лица.
Французские косметологи советуют очищать кожу лица и шеи три раза в день - утром, днем и вечером. Но в условиях средней полосы не непременно очищать кожу лица днем. И, наоборот, во время отдыха на юге это нужно.
Очищать лицо нужно, как минимум, один раз в день. Но не стоит это делать наиболее двух-трех раз, поскольку можно вызвать раздражение кожи. Всегда необходимо очищать кожу перед нанесением макияжа утром и при подготовке лица к вечернему гриму.
Первое очищение. Нанести очищающие средства на кожу лица и шеи кончиками пальцев и снять после чего бумажным полотенцем. Кончать очищение лучше всего теплым влажным компрессом (к примеру, протереть кожу мягким полотенцем, смоченным в теплой воде).
Нехорошо очищенная кожа лица становится идеальным рассадником бактерий, непрерывно вызывающих новые очаги воспаления.
Второе очищение. Чтобы идеально подготовить кожу к предстоящей обработке средствами по уходу, необходимо провести еще второе очищение - тоником для лица. Воду нанести на ватный тампон. Легкими вращательными движениями произвести поглаживание лица, шеи и области декольте. Необходимо пользоваться исключительно тоником либо лосьоном для лица без добавления спирта. Лосьоны, содержащие спирт, весьма высушивают кожу. Основную очистку кожи лица необходимо coздaвaть ежедневно и непременно вечером. В течение дня поверхность кожи загрязняется, в конечном итоге образуется слой из омертвевших клеток рогового слоя эпидермиса, выделившегося секрета потовых и сальных желез. Кроме этого, на коже оседают пыль, копоть. Они скапливаются в порах, препятствуют естественному выделению кожного сала, нарушая тем самым физиологическую функцию кожи.
Очищать кожу лица от дневного загрязнения необходимо за час-полтора до сна. Если вечерняя очистка лица была необходимо основательной, то утром останется исключительно слегка освежить кожу.
После вечерней очистки полезно не высушивать полотенцем кожу, а слегка похлопать одновременно ладонями по лицу и шее. Похлопывания необходимо чередовать с вибрационными движениями 2-м, 3-м, 4-м и 5-м пальцами снизу вверх - от подбородка к вискам, от середины лба расходящимся движением к вискам, фиксируя участок кожи у висков легким нажимом, то есть по так называемым массажным линиям. Через 1-2 минуты на еще влажную кожу можно нанести крем Орифлейм.
Способы очистки кожи
Основная очистка лица.
Кожу можно очистить водой, мылом, лосьонами, тониками либо очищающими кремами.
Если кожу непрерывно мыть водой с мылом, она обезжиривается и обезвоживается. Исключение, когда на лице имеются угри либо кожа сильно жирная. Но обычное мыло для снятия макияжа не подходит. При помощи него не удается совершенно снять макияж. В отличие от мыла Орифлейм, очищающие лосьоны и кремы имеют в своем составе вещества, растворяющие жиры, пигменты и парафин. Для тех, кто любит очищать кожу при помощи мыла, лучше воспользоваться специальными мыльными кремами. Мыльный крем наносят на лицо в виде пены, а после этого смывают водой.
Очищая кожу около глаз, можно пользоваться теми же средствами, что и для лица. Но для снятия водостойкой косметики необходимо использовать специальные очищающие кремы, масла и очищающий крем на масляной основе.
Не стоит пользоваться одеколоном, очищая лицо, он содержит от 3 до 5 процентов эфирных масел, раздражающих кожу. При сухой коже нельзя использовать также спиртосодержащие препараты: они пересушивают кожу и нередко способствуют ее пигментации. Особенно это вредно делать летом, поскольку входящие в их состав эфирные масла (на базе разных медикаментов) под действием солнечных лучей способствуют потемнению кожи.
Глубокая очистка лица.
Помимо основных методов очистки кожи лица, существует дополнительная - пилинг - глубокая очистка кожи. В домашних условиях ее можно провести, мягко растерев кожу после горячей ванны специальной маской для пилинга. В состав такой маски могут входить: крошка скорлупы кедровых орехов, кусочки кокоса и так далее
Паровая ванна.
Благоприятно воздействует на сосудистую систему лица пар, усиливая кровообращение и потоотделение, очищая кожу от пыли, омертвевших клеток, сальных и потовых выделений. Особенно рекомендуется такая процедура при огрубевшей, жирной, угреватой коже.
Паровые ванны противопоказаны при склонности к расширению сосудов и красноте лица. Не рекомендуются они и при тяжелых сердечных заболеваниях, бронхиальной астме, нарушениях кровообращения.
Время влияния паровой ванны различно: при сухой коже - 3 минуты, при нормальной - 5 минут, при жирной - 8-10 минут. По мнению большинства косметологов, такую чистку лица нужно проводить раз в 2 недели, а при сухой коже 1 раз в 2-3 месяца. Перед процедурой нужно вымыть лицо, а волосы убрать под косынку. Если кожа сухая, то необходимо нанести на лицо и шею тонкий слой питательного крема.
В домашних условиях для паровой ванны потребуется кастрюля. В нее необходимо положить лекарственные травы, налить воду и довести ее до кипения. После чего кастрюлю убрать с огня, накинуть на голову махровое полотенце, наклонить голову к отвару и накрыть полотенцем также и кастрюлю с отваром. Температура во время паровой ванны около 50°С. Если станет сильно жарко, необходимо сделать маленькую отдушину. После ванны необходимо вымыть лицо теплой водой с мылом и после чего сполоснуть его холодной водой.
Последовательность очистки кожи
Необходимо тщательно вымыть руки, прежде чем касаться ими лица. Дневной крем, пудру, тушь, помаду необходимо изначально «растворить», а затем снимать. Для этого необходимо наложить на лицо слой жирного крема либо косметического молочка. Через 15 минут ватным тампоном можно осторожно протереть лицо.
Затем можно пользоваться водой и мылом. Самым лучшим косметическим средством является дождевая вода либо вода из источников. Сильно прекрасно мыть лицо кипяченой водой, которая намного мягче, чем вода из-под крана.
Раз в неделю, а летом 2 раза, можно воспользоваться при мытье специальной маленькой круглой щеточкой. Хорошенько намыльте ее и разотрите лицо и шею, начиная ото лба и заканчивая ключицами. Тереть нужно легкими круговыми движениями. Щеточку необходимо нередко споласкивать и снова намыливать. Любой раз начинают тереть с середины лба и двигаются по массажным линиям.
Тонизирующие свойства холодной воды можно даже усилить, добавив обыкновенной, а еще лучше морской соли (2 ч. л. на 1 л воды). Такой водой либо настоем крепкого чая либо ромашки можно умываться по утрам.
Особенно подвержена загрязнению кожа шеи. Мыть ее можно с мылом. Вечером можно воспользоваться настоями трав - ромашки, мяты, зверобоя, липового цвета с добавлением одеколона (1 ч.л. на 1 стакан настоя). Для этих целей подойдут также тонизирующие лосьоны домашнего изготовления (лучше с добавлением кислот - соляной, лимонной). Годится и разведенный водой сок алоэ, лимона (хурмы, айвы). В смесь добавляют одеколон (1 ст. л.) и глицерин (1 ч. л.).
Средства для очистки кожи. Вода.
Долгое время в народе не весьма любили водные процедуры. В одной из книг XVII века было написано: «По утрам руки мыть свежей водой полезно, впрочем этому не следует придавать слишком значительного значения». Только в XIX веке отношение к воде переменилось.
Целебные свойства приписывались холодной воде. Диана де Пуатье, возлюбленная французского короля Генриха II, сохранила свою красоту до глубокой старости якобы потому, что нередко мылась холодной водой и спала на твердой постели с подушкой из конского волоса. Древнеримский ученый Цельсий писал: «В холодной воде - исцеление, предупреждение болезней, она укрепляет все тело и сохраняет бодрость духа».
Вода бывает мягкая и жесткая. Вода, содержащая в значительном количестве соли кальция, магния и прочих минералов, называется жесткой. Она вредна не исключительно для лица, но и для рук. При длительном применении такая вода пересушивает кожу, особенно сухую, тонкую и чувствительную, делает ее шероховатой и шелушащейся. Чтобы устранить раздражающее действие жесткой воды, ее нужно смягчить. Существует несколько методов смягчения жесткой воды.
Кипячение. Воду кипятят в течение 45-60 минут. Применяют ее спустя несколько часов после выпадения осадка. Данный способ самый легкий, впрочем и малоэффективный. Длительное кипячение удаляет из воды углекислый газ и способствует выпадению в осадок части карбонатов (что и смягчает воду). Но кипячением не удаляются вредные для кожи активные соединения кальция, магния и железа.
Приготовление мыльного раствора. Можно умываться и мыльным раствором. Готовят его так: 15 г тонко нарезанного туалетного мыла либо столько же мыльных хлопьев растворяют в 1-2 стаканах горячей воды. Данный раствор добавляют к 10 л воды. Смесь тщательно перемешивают и выдерживают в течение 2-3 часов (лучше всю ночь), пока не выпадет осадок. Прозрачную воду отделяют от осадка, в нее добавляют 2-3 ч. л. борной кислоты (на одно ведро), после этого вода пригодна для умывания.
Нельзя допускать избытка мыла в растворе. Для этого маленькое количество смягченной воды (2-3 ст. л.) налить в бутылку и встряхнуть несколько раз. Если образовалась стойкая пена, значит, что количество мыла необходимо минимизировать. Приготовленную воду разбавляют несмягченной водой до того времени, пока не исчезнет пена.
Добавление щелочей. Для смягчения в воду добавляют буру либо питьевую соду (1/4 ч. л. на стакан воды). Используют также нашатырный спирт, поташ и прочие щёлочи. Нужно при этом строго соблюдать дозировку. Маленькое количество щелочей воду не смягчит. Передозировка же придаст воде щелочную реакцию, что может привести к усиленному обезжириванию кожи.
Применение миндальных отрубей. В воду кладут отруби (1 ст. л. на стакан воды). Это также прекрасно смягчает воду.
Добавление соков. В воду добавляют (в пропорции, 1:1) соки свежих огурцов, яблок, помидоров либо рассол квашеной капусты. Кожа после применения этих растворов смотрится наиболее свежей, становится устойчивой.
Очистка сухой чувствительной кожи
Сухая чувствительная кожа шелушится, абсолютно не переносит воды. Вместо умывания ее протирают подогретым рафинированным подсолнечным маслом. Избыток масла снимают мягкой бумажной салфеткой. Возможны и прочие способы очистки кожи.
Можно вымыть лицо молоком с водой (1:1), или нанести на лицо немного сметаны, которая смягчает кожу и повышает ее сопротивляемость. Остатки сметаны смыть с лица мягкой водой комнатной температуры.
Раз в неделю наверное умывание мягкой водой. Впрочем перед процедурой нужно нанести на лицо майонез (1 желток, 1 ст. л. рафинированного подсолнечного масла). Майонез нанести влажными пальцами на влажное лицо круговыми движениями по кожным линиям. Появившуюся пену смыть прохладной водой.
Вечером сухую кожу очищают подогретым рафинированным подсолнечным маслом. Тампоном, пропитанным маслом, протирают лицо по кожным линиям.
Прекрасно очищают и одновременно смягчают кожу лица жидкие и питательные кремы.
Очистка жирной кожи лица
Жирную кожу нужно ежедневно, а зачастую и пару раз в день мыть водой с мылом. Вода обязана быть мягкой, комнатной температуры. Полезны и контрастные умывания.
Утром жирную кожу лица можно мыть теплой водой с мылом. После этого сполоснуть водой комнатной температуры либо прохладной, затем промокнуть. Впрочем умывание весьма горячей водой не рекомендуется: оно способствует выделению кожного сала. Горячей водой можно умываться один раз в неделю, а затем споласкиваться холодной водой, которая сужает поры и уменьшает салоотделение. Пару раз в неделю можно умываться холодной водой.
Если кожа сразу после умывания становится жирной, то ее дополнительно протирают подкисленным лосьоном с маленьким содержанием спирта (10 процентов). При плохой переносимости лосьонов можно применять раствор камфарного спирта пополам со спиртовой настойкой календулы либо эвкалипта. Когда кожа подсохнет, наносят соответствующий крем и пудру.
Для обезжиривания участков, содержащих наибольшее количество кожного сала (крылья носа, середина
подбородка, переносица), после очищения кожи лица можно периодически применять борный либо камфарный спирт (камфарный спирт на летний период не рекомендуется и заменяется 2 процентным салициловым спиртом).
Проблема жирной кожи как правило заключается в чрезмерной щелочности, поэтому необходимо непрерывно применять для очистки кислые продукты, прекрасно очищающие кожу и уменьшающие ее раздражение.
После каждый вечерней очистки необходимо протереть кожу 2-3 ватными тампонами, пропитанными молочнокислыми продуктами. Через 3-5 минут после высыхания, нужно нанести на кожу крем.
Если жирная кожа быстро загрязняется, и на ней возникают черные точки (комедоны), рекомендуются солевые процедуры. Для этого ватный тампон смачивают в мыльной пене, обмакивают в мелко истолченную соль и в течение одной-двух минут растирают лицо круговыми движениями. После этого умываются водой. Затем кожу желательно протереть одним из препаратов: дезинфицирующими лосьонами, настойкой эвкалипта, календулы, разведенной двумя-тремя частями воды, камфарным спиртом, слабым раствором уксуса, лимонным соком либо водкой. Для стягивания пор более рационально использовать натуральную кислоту (сок лимона, клюквы, кислой капусты, томата и так далее).
При повышенном салоотделении, расширенных порах рекомендуется протирать лицо 2-3 раза в день 0,5 процентов-ным раствором соляной кислоты либо 0,5 процентным раствором нашатырного спирта (в течение 5-6 дней). Кожу, склонную к образованию угрей, лучше протирать 25-50 процентным раствором настойки календулы.
После курсов с очищающими средствами (солевые процедуры, мыльный крем со щеткой и др.) прекрасно использовать в течение месяца настойки на кислом вине.