Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Делить людей по психологическим типам специалисты стали довольно давно. Постепенно медики стали замечать, что определенные заболевания «любят» определенные характеры. А стало быть, зная свой психотип, можно уберечься от многих трудностей со здоровьем. Систематизировав наблюдения коллег, методику определения психотипа человека описал кандидат психологических наук Аркадий Егидес. Чаще всего попадаются пять психотипов: паранойяльный, эпилептоид, истероид, гипертим и шизодид. Оговоримся сразу, что с такими заболеваниями как паранойя, эпилепсия, истерия и шизофрения эти психотипы не имеют ничего общего. Речь идет о терминах, определяющих нормальный «рисунок личности». Каждый человек многогранен, и поэтому чистых психотипов в природе не встречается. Но типичные черты характера как правило преобладают над остальными в соотношении 2/3 к 1/3.
Для гипертимного типа характерны общительность, шумливость, подвижность, чрезмерная самостоятельность, склонность к озорству. У таких лиц почти всегда преобладает приподнятое настроение, которое сочетается с хорошим самочувствием, вспышки раздражения бывают исключительно тогда, когда окружающие стараются строго регламентировать их поведение, подчинить своей воле. Они всегда тянутся в компанию, причём стремятся к лидерству. При большой общительности бывают неразборчивыми в выборе знакомств, в общении с окружающими демонстрируют большую гибкость, располагая их к себе. У гипертимных подростков половое влечение пробуждается рано и бывает необходимо сильным. В сочетании с высокой коммуникабельностью это часто приводит к раннему началу половой жизни. Постоянная тяга к приключениям и нежелание придерживаться строгих норм морали в ряде случаев способствуют частой смене половых партнёров, злоупотреблению алкоголем, что весьма соответствует их пониманию жизни. "Слабым местом" гипертимного типа является непереносимость жёсткой дисциплины, строгого режима и монотонного труда, особенно если все контакты с другими людьми сведены до минимума. В таких ситуациях представители гипертимного типа становятся раздражительными, вспыльчивыми, испытывают душевный дискомфорт.
Диеты, основанные на продуктах с низким содержанием углеводов, помогают желающим убрать лишний вес. Но как оказалась, такие виды диет опасны для интеллекта человека. Исследования представителей Бостонского университета позволили выяснить, что у тех, кто придерживается низкоуглеводных диет, а также вовсе отказывается от потребления углеводов, постепенно начинает ослабляться память. Был проведен эксперимент с участием 19 женщин в возрасте 22-55 лет. Часть представительниц слабого пола в течение одной недели придерживались низкокалорийных диет, а прочие - низкоуглеводных. По истечении 7 дней специалисты провели с добровольцами ряд тестов на интеллект. Те дамы, которые употребляли продукты с низким содержанием углеводов, показали намного худшие результаты, чем остальные. У этих женщин ослабилась пространственная и визуальная память, и замедлилась реакция.
Зачастую на человека нападает тоска. Это могут быть боль утраты любимого либо близкого человека, который занимал важное место в вашей жизни, большие неприятности личного характера типа развода либо потери работы. Развитие депрессии в подобных случаях (даже если она продолжается несколько месяцев) является абсолютно естественной реакцией. Под влиянием низкой самооценки и предрасположенности к стрессу человек также может впадать в депрессию. Исследователи установили, что у людей с тяжелыми депрессиями отмечается нарушение равновесия некоторых химических веществ в головном мозгу. Депрессия: характеризуются пониженным настроением (гипотимией), торможением интеллектуальной и моторной деятельности, снижением витальных побуждений (аппетита, либидо и т.д), пессимистическими оценками себя и своего положения в окружающей действительности, соматоневрологическими расстройствами (в т.ч импотенция). Депрессивные состояния отличаются большим многообразием и распространенностью.
Первое упоминание о гомеопатии в России относится к 1824 году, первые медики-гомеопаты в Российском государстве проводили серьёзные исследования и писали научные труды. Зимой 1830 года в стране свирепствовала эпидемия холеры. Медики-гомеопаты принимали активное участие в борьбе с этой болезнью, но эпидемия нарастала и лечить больных становилось всё сложнее. Тогда медики-гомеопаты приняли решение написать письмо в Германию доктору Ганеману с просьбой о помощи. Ганеман откликнулся на призыв о помощи русских врачей, он внимательно проанализировал все описанные симптомы заболевания и порекомендовал применять для лечения камфору, арсеник, вератрум и купрум. Результат использования этих средств оказался превосходным. Впоследствии эти средства стали использовать во всём мире при эпидемиях холеры. На протяжении продолжительной истории развития гомеопатии, удалось доказать эффективность применяемых гомеопатических методов лечения, многим людям гомеопатия помогла излечиться от тяжёлых заболеваний и спасла жизнь. Кроме глубоких знаний гомеопатия просит от врача интуиции и таланта. Потенциал развития гомеопатии не исчерпан. Учёные, занимающиеся исследованиями, убеждены, что в скором времени благодаря гомеопатии удастся победить многие серьёзные заболевания.
Образ жизни человека оказывает огромное влияние на его здоровье. Неблагоприятные условия быта и труда незамедлительно ведут к заболеваниям и преждевременному старению. Под преждевременным старением понимается состояние, при котором человек не считает себя больным, но и на 100% здоровым назвать себя тоже не может. Быстрая утомляемость, слабость, нарушение сна и др. подобные факторы не дают такому человеку полноценно жить и работать. Причинами возникновения таких состояний являются: недостаточная физическая активность, неправильное питание, алкоголь, табак и прочие вредные привычки. Также немаловажное значение имеет негативное восприятие человеком ситуаций, и как следствие болезненная реакция на них. Первопричиной большинства болезней и несчастий являются – злость, страхи, обида, зависть, раздражение и тому подобные психические зажимы. Если Вы поставили перед собой задачу сделать свой образ жизни здоровым, то необходимо начать с себя. Для начала, просто подумайте – каким должен быть образ Вашей жизни, как Вы хотели бы выглядеть, как бы Вы хотели реагировать на те или иные ситуации в жизни. Вы наверняка думаете, что Вам это и без того известно, но все же стоит все продумать еще раз. Итак, Вы определились с образом, к которому нужно стремиться, теперь остается только реализовывать задуманное, посредством ежедневных действий с Вашей стороны. Лучше всего будет спланировать распорядок дня. Это поможет в формировании Вашей организованности и концентрации. Обязательно придерживайтесь составленного плана. Но, в идеальном варианте, было бы хорошо, если бы Вы подходили к выполнению пунктов плана не как к обязательной процедуре, а как к приятному для Вас занятию. Это, несомненно, вдохновит Вас и вселит уверенность.
Ученые оценили сон и его протекание у 54 здоровых детей в возрасте от 5 до 9 лет, ни у одного из которых раньше не наблюдалось расстройств сна. Средний уровень ссор между их родителями был помечен как «нормальный», хотя в некоторых случаях перебранки могли временами перетекать в шумные скандалы. Ученые замеряли уровень конфликтности и оценивали состояние сна детей путем опросов родителей и детей. Детям во время сна на протяжении недели одевали актиграф, прибор, такой же на часы, который фиксирует движения. Данные, полученные этим способом, помогли исследователям определить, в котором часу дети ложились и вставали, как нередко они просыпались и насколько крепко спали. Исследователи обнаружили, что дети в весьма конфликтных семьях ложились спать приблизительно в то же время, что и прочие дети, но спали меньше и не так прекрасно. Чем более было родительских ссор - тем меньше дети спали, меньше времени проводили в постели и намного более двигались - к примеру, ворочались с боку на бок и ерзали. Дети из таких семей жаловались на сонливость в течение дня.
Все женщины мечтают о длинных красивых волосах, да и мужчины часто замечают, что им очень нравятся длинные красивые волосы у женщин, но, к сожалению, неправильное питание, стрессы, вредные привычки, плохая экология и частые окрашивания волос приводят к тому, что волосы становятся безжизненными. Часто приходиться просто делать прическу короче, чтобы избавиться от сухих и безжизненных волос. Но ведь так хочется, чтобы длинные волосы были густыми и здоровыми, что же предпринять для сохранения своих длинных локонов? Для начала нужно уяснить для себя несколько правил, которые смогут помочь восстановиться длинным волосам и можно будет избежать короткой стрижки: - правильная система ухода, которая включает в себя очищение и питание волос, длинные волосы обычно слишком сухие на концах, поэтому стоит сделать все возможное, чтобы наполнить их жизненно важной влагой по всей длине. Для этого нужно выбрать правильный шампунь и бальзам-ополаскиватель, подходящий именно вашему типу волос, чтобы подсушить жирные волосы и сделать более послушными и упругими сухие. Так же необходимо несколько раз в неделю делать специальные маски для того чтобы стимулировать рост волос и сделать их послушными и красивыми. При плетении кос нельзя сильно натягивать волосы, делайте лучше свободные пряди - правильное питание, чтобы стимулировать рост волос и заставить их сиять по всей длине нужно сбалансированное питание, в которое входят витамины группы A E и C, которые очень полезны для кожи головы и помогут поддержать волосы и оградить их от опасного воздействия окружающей среды
Врачи из Университета Лаваля (Квебек) доказали, что красное вино помогает при проблемах в полости рта. Канадские исследователи обнаружили полифенолы, входящие в состав напитка. Результаты исследования выявили положительный эффект полифенолов, который напрямую связан с антиоксидантным действием. Развитие молекул свободных радикалов, обладающих высокой реактивностью и способностью вызывать повреждения тканей десен, блокируются под таким действием. Исследования подтвердили, что полифенолы могут уменьшать тяжесть воспаления, возникающего в деснах под воздействием бактерий. В США болезнями десен страдает больше 80% жителей. Стоматологи предупреждают, что результаты, полученные канадскими учеными, предварительные и пока не подтверждены клиническими исследованиями. Помимо того, врачи напоминают, что алкогольные напитки могут оказывать целый ряд неблагоприятных воздействий на организм.
Иногда здоровые люди не в полной мере осознают, насколько они счастливы, обладая всеми нормальными чувствами, к примеру, такими как слух и зрение. О последнем можно сказать много. Только когда не болит и не беспокоит, по какой-то причине относишься нужно легкомысленно к органам зрения – глазам. Впрочем стоит все же уделять внимание такому хрупкому и уязвимому «зеркалу души». Во-первых, стоит время от времени, желательно не реже раза в год посещать кабинет офтальмолога. В случае обнаружения каких-нибудь трудностей, если они замечены во время, можно принять необходимые меры, в том числе и медикаментозные, чтобы остановить процесс болезни. Если же со зрением дела обстоят прекрасно, все равно следует относиться со вниманием к своим глазам. Нужно учитывать все вредные факторы окружающей среды и нашего образа жизни, которые неизбежно испытывают глаза на прочность. Это и работа за компьютером, запыленность не только производственных помещений, но и воздуха на улице, особенно в немалых мегаполисах, яркое солнце летом и зимой. Помимо того, что подобные моменты мешают и отдыху и работе, это неблагоприятно воздействует на здоровье глаз в целом. Потому надо как минимум подобрать защитные очки либо контактные линзы с УФ-защитой. Их назначение бывает разным, и приобретаться они должны в специализированных местах продаж. Для того чтобы избежать подделок и носить очки, и правда, защищающие от ультрафиолетового света, важно, проявляя экономию не навредить себе.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Делить людей по психологическим типам специалисты стали довольно давно. Постепенно медики стали замечать, что определенные заболевания «любят» определенные характеры. А стало быть, зная свой психотип, можно уберечься от многих трудностей со здоровьем.
Для гипертимного типа характерны общительность, шумливость, подвижность, чрезмерная самостоятельность, склонность к озорству. У таких лиц почти всегда преобладает приподнятое настроение, которое сочетается с хорошим самочувствием, вспышки раздражения бывают исключительно тогда, когда окружающие стараются строго регламентировать их поведение, подчинить своей воле. Они всегда тянутся в компанию, причём стремятся к лидерству. При большой общительности бывают неразборчивыми в выборе знакомств, в общении с окружающими демонстрируют большую гибкость, располагая их к себе. У гипертимных подростков половое влечение пробуждается рано и бывает необходимо сильным. В сочетании с высокой коммуникабельностью это часто приводит к раннему началу половой жизни. Постоянная тяга к приключениям и нежелание придерживаться строгих норм морали в ряде случаев способствуют частой смене половых партнёров, злоупотреблению алкоголем, что весьма соответствует их пониманию жизни. "Слабым местом" гипертимного типа является непереносимость жёсткой дисциплины, строгого режима и монотонного труда, особенно если все контакты с другими людьми сведены до минимума. В таких ситуациях представители гипертимного типа становятся раздражительными, вспыльчивыми, испытывают душевный дискомфорт.
Диеты, основанные на продуктах с низким содержанием углеводов, помогают желающим убрать лишний вес. Но как оказалась, такие виды диет опасны для интеллекта человека.
Зачастую на человека нападает тоска. Это могут быть боль утраты любимого либо близкого человека, который занимал важное место в вашей жизни, большие неприятности личного характера типа развода либо потери работы. Развитие депрессии в подобных случаях (даже если она продолжается несколько месяцев) является абсолютно естественной реакцией.
Первое упоминание о гомеопатии в России относится к 1824 году, первые медики-гомеопаты в Российском государстве проводили серьёзные исследования и писали научные труды. Зимой 1830 года в стране свирепствовала эпидемия холеры. Медики-гомеопаты принимали активное участие в борьбе с этой болезнью, но эпидемия нарастала и лечить больных становилось всё сложнее. Тогда медики-гомеопаты приняли решение написать письмо в Германию доктору Ганеману с просьбой о помощи. Ганеман откликнулся на призыв о помощи русских врачей, он внимательно проанализировал все описанные симптомы заболевания и порекомендовал применять для лечения камфору, арсеник, вератрум и купрум. Результат использования этих средств оказался превосходным. Впоследствии эти средства стали использовать во всём мире при эпидемиях холеры.
Образ жизни человека оказывает огромное влияние на его здоровье. Неблагоприятные условия быта и труда незамедлительно ведут к заболеваниям и преждевременному старению. Под преждевременным старением понимается состояние, при котором человек не считает себя больным, но и на 100% здоровым назвать себя тоже не может. Быстрая утомляемость, слабость, нарушение сна и др. подобные факторы не дают такому человеку полноценно жить и работать. Причинами возникновения таких состояний являются: недостаточная физическая активность, неправильное питание, алкоголь, табак и прочие вредные привычки. Также немаловажное значение имеет негативное восприятие человеком ситуаций, и как следствие болезненная реакция на них.
Ученые оценили сон и его протекание у 54 здоровых детей в возрасте от 5 до 9 лет, ни у одного из которых раньше не наблюдалось расстройств сна. Средний уровень ссор между их родителями был помечен как «нормальный», хотя в некоторых случаях перебранки могли временами перетекать в шумные скандалы.
Все женщины мечтают о длинных красивых волосах, да и мужчины часто замечают, что им очень нравятся длинные красивые волосы у женщин, но, к сожалению, неправильное питание, стрессы, вредные привычки, плохая экология и частые окрашивания волос приводят к тому, что волосы становятся безжизненными. Часто приходиться просто делать прическу короче, чтобы избавиться от сухих и безжизненных волос. Но ведь так хочется, чтобы длинные волосы были густыми и здоровыми, что же предпринять для сохранения своих длинных локонов?
Врачи из Университета Лаваля (Квебек) доказали, что красное вино помогает при проблемах в полости рта. Канадские исследователи обнаружили полифенолы, входящие в состав напитка. Результаты исследования выявили положительный эффект полифенолов, который напрямую связан с антиоксидантным действием. Развитие молекул свободных радикалов, обладающих высокой реактивностью и способностью вызывать повреждения тканей десен, блокируются под таким действием.
Иногда здоровые люди не в полной мере осознают, насколько они счастливы, обладая всеми нормальными чувствами, к примеру, такими как слух и зрение. О последнем можно сказать много. Только когда не болит и не беспокоит, по какой-то причине относишься нужно легкомысленно к органам зрения – глазам. Впрочем стоит все же уделять внимание такому хрупкому и уязвимому «зеркалу души».