Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Темой здорового образа жизни, пожалуй, сейчас никого не удивишь, так как она очень распространена в нашем мире. Повсеместно мы слышим о том, что проводятся беседы о вреде наркотиков, алкоголя и курения. На сегодняшний день считаются нормой изречение как – “ Алкогольные и табачные яды – это вред для вашего здоровья!” Сейчас повсеместно мы встречаем разнообразные иллюстрированные рисунками с пояснениями плакаты и баннеры, на которых видны последствия после употребления никотин содержащих и спирт содержащих продуктов. Множество телепередач на телевидении посвящены здоровью, сколько мероприятий проводится в разных организациях направленных на усиление знаний о здоровье. Особенно эта деятельность усилилась в последние десятилетия. Но, несмотря на это, заметных улучшений не видно. Это можно пояснить не безызвестными словами о том, что “запретный плод сладок”. Благодаря акциям по телевидению и мероприятиям в окружающей жизни, дети узнают про алкоголь, наркотики, табак. Соответственно, когда мы призываем наших детей, не употреблять вредные вещества, мы тем самым вызываем в них еще больший интерес. Такое поведение берет начало из детства. Вспомните, когда кто-то из родителей просил вас что-то не делать, а вы целенаправленно это делали, так как любопытство всегда берет верх. С запретом на алкоголь, табак, наркотики, дела обстоят так же. Корень проблемы кроется в семьях. Когда родители употребляют табак и алкоголь, не скрывая этого от своих детей, с большой вероятностью можно сказать что и дети не станут следить за своим здоровьем. Все потому, что дети именно с родителей начинают брать пример. Так же у большинства детей вырабатывается, потенциальна привычка, из-за матери, которая во время беременности курила.
Новогоднее таинство будет не таким полным, если вдруг вы не погадаете. С давних времён в сочельник Рождества и Нового года принято погадать. Гадали все, кто возможно: и старики, и молодые (о женихах и невестах), и наши матери (о здоровье детей), и беспокойные хозяева (об урожае). Продолжают гадать и сейчас. В российских православных храмах молебны в честь наступившего Нового года проводят 14 января (по старому стилю, как было всегда до перехода на григорианский календарь). И после этого начинаются официально церковные новогодние празднования. И тогда и в народе начиналось веселье, гадания, колядование. На праздниках детям и старикам раздавали подарки, не рекомендовалось работать, и нужно было хотя бы разок посетить церковь. Особое значение придавали святкам – промежуток с 6 января (когда начинается рождественский сочельник) по 19 января (господне крещение), когда проходили традиционные зимние народные гуляния. Почему именно это время так насыщено обрядами и обычаями, гаданиями, различными приметами и запретами? Во-первых, праздники происходили в зимнее солнцестояние. Им придавался смысл пограничного периода между новым и старым годом хозяйствования. Во-вторых, бытовали представления, что в первый день святок приходят на землю души умерших с того света и с рождества и до крещения происходит разгул силы нечистой. Это присутствие духов вокруг живых давало возможность (по мнению предков) заглянуть в своё будущее.
Для того, чтобы сохранить здоровье близкого человека, необходимо следить за его образом жизни и состоянием здоровья, чтобы в случае чего вовремя отреагировать. Необходимо беречь душевное спокойствие мужчины, так как стресс сильнее сказывается на мужчине, чем на женщине. Мужчины все переживания и волнения держат в себе, от чего может произойти нервное перенапряжение и следствие этого - инфаркт. Все проблемы нужно решать вовремя, а не копить их в себе. Проявляйте повышенное внимание, чаще обнимайте, целуйте, даже короткий поцелуй успокаивает давление, успокаивают выработку адреналина, который является гормоном стресса. Необходимо укреплять иммунитет, так как у мужчин низкая сопротивляемость к вирусам и различным видам инфекций. Это объясняется отсутствием гормона эстрогена. Для укрепления иммунной системы прекрасно подойдет морская капуста, несколько раз в неделю, как закуска, либо гарнир к рыбе и мясу. Давление должно быть под контролем, что поможет вовремя обнаружить болезни сердца. Измерять давление нужно как минимум один раз в месяц, даже при отсутствии жалоб. Нормальным давлением считается показатель 120/80. Если он отличается на 10 и больше в ту и другую сторону, необходимо насторожиться.
Ослепительные безупречные и ровные зубы - это то, что считается главным для многих людей. На сегодняшний день в современном обществе, чтобы быть на пьедестале, нужно иметь красивую улыбку. Это больше всего подойдет для бизнесменов или директоров. Какими способами вы этого добьетесь, это не главное, но улыбающийся, обаятельный человек однозначно располагает к себе других людей, а очаровательная улыбка и ровные зубы придают решительность, отражая образованность, говорят и о крепком здоровье, либо напротив (его отсутствие). Ведь если ежедневно не ухаживать за зубами, это может стать причиной спада иммунитета, и тогда можно забыть о своем здоровье. Совсем не сложно, гигиена зубов утром, вечером и полоскание после еды и, посещать раз в полгода стоматолога. О том, что нужно чистить зубы каждый день, знает даже ребенок. Не только утром, но и на ночь, а по правилу, после еды. Если такой возможности нет, можно прополоскать обычной водой, полезнее отваром или специальным бальзамом. Они как правило еще укрепляют сами зубы. Чистить зубы нужно в течении 2-3 минут, все тщательно вычищая , чтобы в труднодоступных местах вычистить все остатки пищи и не дать размножаться вредным бактериям. А на ночь, лучше всего, применять зубную нить.
Основные питательные вещества подразделяются на углеводы, белки, жиры, витамины и минеральные соли. Белки - наиболее важные вещества. Они являются основной составляющей живого организма. Их недостаток серьезно отражается на здоровье как детей, так и взрослых. В организм белки попадают путем всасывания их стенками кишечника из продуктов питания, а затем они транспортируются в кровь. Основными источниками белков являются продукты животного мира: яйца, рыба, мясо, молоко. Хотя в растительных продуктах белки тоже присутствуют в приличных количествах. Это картофель, капуста, гречневая крупа, пшено. Жиры - главный источник энергии для осуществления всех видов жизнедеятельности человека. Благодаря присутствию жиров в пище улучшается ее вкус, повышается легкость усвояемости, а у человека быстрее формируется чувство насыщения. Жиры, как и белки, имеют как растительное, так и животное происхождение. Наиболее полезными для здоровья жирами являются те, которые содержатся в сыре, сметане, твороге, молоке. Углеводы представляют собой полезный для живого организма симбиоз из различных видов сахаров, крахмала и клетчатки. В пище растительные углеводы в наибольшем количестве присутствуют в хлебе, муке, картофеле, ячневой или овсяной крупах, овощах, плодах, ягодах. Наибольшая концентрация животных углеводов находится в молоке.
- Здоровье человека – прежде всего это душевное здоровье, а уже потом здоровье физического тела. - Основа здоровья – это радость созидания, любовь к ближним и гармония с окружающим миром и самим собой. - Наше здоровье – это продукт наших мыслей. От природы мыслей и эмоций зависит физическое состояние тела и душевного состояния. - Здоровье – это отражение согласия между телом, разумом и душой. Болезнь указывает на нарушение этого баланса. - Наше здоровье зависит во многом от наших мыслей и характера. Мы сами творим свою жизнь. Как мыслим, так и живем. Каковы мысли в нашей голове, таковы и мы. - В голове надо держать светлые, Божественные мысли. Отрицательные, негативные эмоции и мысли, дурные помыслы и привычки разрушают здоровье. И помнить, что мысли и слова – материальны, они сбываются и действуют. - Все, что происходит в нашей жизни, по закону притяжения мы притягиваем к себе сами. Если думаем о добром, то и последует доброе, если о зле – то и последует зло. Словом, всё плохое притягивают плохие мысли, хорошие хорошее. Изменить образ мышления с негативного на позитив. - Несовершенное, негативное мышление – причина появления проблем у человека, болезней, бедности и несчастий.
Христианская религия гласит нам о запрете половых отношений до брака. Однако в современном обществе мнения кардинально разошлись. Кто же прав в столь спорном вопросе? Это мы и попробуем выяснить в данной статье. Сексуальная жизнь, несомненно, связана с регулярными мыслительными процессами. Неготовность вступления в такие отношения сказывается на психическом здоровье человека, вырабатывая со временем закомплексованность, низкую самооценку и негативное отношение к своему телу. Однако существует и другая сторона медали. Систематический секс с постоянным партнером приводит к стабильности ваших отношении, что придает уверенности в завтрашнем дне. Многие верят, что ранняя половая жизнь значительно затрудняет развитие отношений, основанных на взаимопонимании, доверии, лояльности. Также возникают обязательства друг перед другом в создании полноценной семьи. Только лишь в том случае, когда пара в состоянии содержать ребенка и ухаживать за ним, секс является оправданным. Если же половая жизнь не связана с искренним чувством любви, уверенностью в прочных и твердых связях, она может вызвать глубокие психические расстройства. Это и есть один из основных аспектов, на котором базируется теория христианского учения о сексуальных отношениях.
Самое бесценное, что есть у человека - это его здоровье. И приходит время когда каждый задумывается о своем здоровье. Ведь с возрастом жизненная энергия иссякает. Но тогда почему одни люди чувствуют себя хорошо в 90 лет, а другие утратили жизненную силу в 30 лет. Хотя ученые утверждают, что человек может прожить более 150 лет. Но не многие из людей доживают самое большее до 100 лет. Здоровье – это и есть сама жизнь со всеми радостями и невзгодами, падением и взлетами. Все хотят быть здоровыми, но на деле получается наоборот. Переедание, гиподинамия, прием алкоголя, курение, работа на износ, хроническое недосыпание – все это ослабляет и изматывает организм человека. Люди начинают заботиться о себе только тогда, когда заболеют. И тут же забывают о здоровом образе жизни, когда вылечиваются. А ведь активный образ жизни – это то, что нам дано природой и это подчеркивали великие древние врачеватели Гиппократ и Авиценна. Естественное восстановление организма рассматривают и наши современники. В предлагаемых ими книгах изложены принципы самовосстановления и методы укрепления организма. Итак с чего начнем?
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Темой здорового образа жизни, пожалуй, сейчас никого не удивишь, так как она очень распространена в нашем мире. Повсеместно мы слышим о том, что проводятся беседы о вреде наркотиков, алкоголя и курения. На сегодняшний день считаются нормой изречение как – “ Алкогольные и табачные яды – это вред для вашего здоровья!”
Новогоднее таинство будет не таким полным, если вдруг вы не погадаете. С давних времён в сочельник Рождества и Нового года принято погадать. Гадали все, кто возможно: и старики, и молодые (о женихах и невестах), и наши матери (о здоровье детей), и беспокойные хозяева (об урожае). Продолжают гадать и сейчас.
Для того, чтобы сохранить здоровье близкого человека, необходимо следить за его образом жизни и состоянием здоровья, чтобы в случае чего вовремя отреагировать. Необходимо беречь душевное спокойствие мужчины, так как стресс сильнее сказывается на мужчине, чем на женщине. Мужчины все переживания и волнения держат в себе, от чего может произойти нервное перенапряжение и следствие этого - инфаркт. Все проблемы нужно решать вовремя, а не копить их в себе.
Ослепительные безупречные и ровные зубы - это то, что считается главным для многих людей. На сегодняшний день в современном обществе, чтобы быть на пьедестале, нужно иметь красивую улыбку. Это больше всего подойдет для бизнесменов или директоров.
Основные питательные вещества подразделяются на углеводы, белки, жиры, витамины и минеральные соли.
- Здоровье человека – прежде всего это душевное здоровье, а уже потом здоровье физического тела.
Христианская религия гласит нам о запрете половых отношений до брака. Однако в современном обществе мнения кардинально разошлись. Кто же прав в столь спорном вопросе? Это мы и попробуем выяснить в данной статье.
Самое бесценное, что есть у человека - это его здоровье. И приходит время когда каждый задумывается о своем здоровье. Ведь с возрастом жизненная энергия иссякает. Но тогда почему одни люди чувствуют себя хорошо в 90 лет, а другие утратили жизненную силу в 30 лет. Хотя ученые утверждают, что человек может прожить более 150 лет. Но не многие из людей доживают самое большее до 100 лет.