Во-первых, соки необходимо пить в изобилии не только в периоды диеты. В них сохраняются все витамины и микроэлементы, содержащиеся в овощах и фруктах. Постарайтесь хоть частично заменить соками ваши привычные напитки: кофе, чай, пепси, фанту и прочие. Скоро вы почувствуете себя больше вольготно.
Во-вторых, всем кто следит за здоровьем и внешностью, один раз в неделю заменить все приемы пищи натуральными соками. Через месяц, т.е. после четырех соковых дней, вы ощутите прилив работоспособности, бодрость и легкость.
И, наконец, в-третьих. Если вы хотите эффективно очистить свой организм, избавиться от шлаков - смело «садитесь» на недельную соковую диету. Временные границы - от пяти до десяти дней, но не более. Наш организм неохотно расстается с застаревшими шлаковыми образованиями, поэтому проводить длительную соковую диету надо грамотно.
Соковая диета и голодание - средства кардинально разные. Соки обеспечивают попадание в организм всех нужных питательных веществ. Причем сырые соки, точнее минеральные вещества и витамины, в них содержащиеся, усваиваются совершенно. Соки вызывают цепную реакцию в толстой кишке. Данный эффект слабительного, особенно при применении фруктовых соков, благотворно действует на очищение. Используя фруктовые, ягодные и овощные соки, мы приостанавливаем образование токсинов в организме.
Лучше всего свежеотжатые в домашних условиях. В каких-то из готовых соков, продающихся в магазинах есть консерванты, в каких-то нет. Витаминный баланс в них как правило выдержан правильно. Это прекрасные напитки для повседневного использования. Следует воздерживаться от них только в периоды соковой диеты, поскольку для хранения соков в них добавляется изрядная доза сахара - примерно 90 граммов на литр. Данный сахар может вызвать нежелательный процесс брожения.

То, что секс - вид физической активности, причем активности иногда сильно энергичной, традиционно замалчивается. Между тем во время полового акта с нагрузкой работают практически все органы и системы нашего организма (мышцы, сосуды, связки, сердце), а выходит, это реальный способ оздоровиться и потратить накопившиеся в организме калории.
Секс - максимально энергоемкая составляющая любви. Избавиться от 200 ккал за 20 мин. - это не мало, а добавьте к ним 36 ккал за 15 секунд оргазма! Это уже равнозначно тому, что вы плаваете тридцать минут в бассейне либо сжигаете такое количество килокалорий, которое имеется в 13 кусках сахара либо двух бутербродах с маслом и вареньем, "отложенным" где-то в области живота! Поражает? Но давайте не будем спешить, повнимательнее посмотрим, что же реально производится с организмом во время занятий любовью, и сделаем подбор (соответственно физическим кондициям), какую нагрузку предпочесть: сексуальный марафон, сексуальный спринт либо сексуальную прогулку...
Кажется, все просто: чем более секса - тем лучше фигура, чем лучше фигура - тем более секса. Но вообще-то, скоростное похудание за счет физической любви - это сладкий миф. Избавиться от лишнего веса за ночь любви на 3 кг - нереально. Чтобы всерьез сбросить килограммы только при помощи секса, вам придется превратить интимное в спортивное, а постель в тренажер! Но, как нам кажется, секс - это все-таки не жиросжигатель, и заниматься им, думая о том, на сколько тоньше станет талия после, - смешно... Исследователи, кстати, с нами согласны: на кафедре спортивной медицины одного из итальянских университетов пришли к выводу, что занятия сексом повышают физические возможности организма, и только с данной точки зрения секс можно рассматривать как средство, помогающее оптимизировать фигуру и похудеть. Следовательно, если мы хотим сбросить лишние килограммы этим путем, необходимо всего-навсего не забывать о сексе и его возможностях, как не забывать о правильном питании и занятиях спортом.

Презервативы продаются в индивидуальной упаковке в скатанном виде. Они различаются по материалу изготовления (из овечьих кишок, латекса, полиуретана), форме, цвету, толщине, аромату, производятся со смазкой либо без нее. В качестве смазки используют спермициды (специальные вещества, убивающие сперматозоиды), которые дополнительно предохраняют от ИППП. Жирорастворимые смазки (вазелин, масло) использовать не следует, поскольку они могут повредить презерватив, и он лопнет.
Презервативы имеют размер от шести дюймов (около 15 см) до девяти дюймов (около 22,5 см). Шестидюймовые как правило называют "уютные". Девятидюймовые носят название "Максис" либо "Магнум". Наиболее употребляемые размеры презервативов от семи до семи с половиной дюймов (около 17,5 - 18,3 см).
Презервативы производятся преимущественно двух основных форм: с прямыми сторонами, с изогнутым контуром (форма повторяет реальный фалос!)
Что касается "понижения чувственности" в презервативе, на которое жалуются некоторые мужчины, то медики на это говорят вот что: ни пенис, ни влагалище не имеют рецепторов, способных ощутить наличие между ними презерватива.
Половые органы способны воспринимать только само прикосновение, температуру и влажность. А в хорошем презервативе все эти ощущения остаются неизменными, как и при "непосредственном" контакте. Разница ощущается не на уровне гениталий, а на уровне головы: яркость впечатлений несомненно начнет пропадать, если непрерывно твердить себе, что между вами ненавистный кусок резины, в спешке натянутый на член! А в итоге страдающие подобными навязчивыми мыслями внушают сами себе, что розу они нюхают в неудобном и надоевшем противогазе.

Ногти - являются весьма хрупким и легкоранимым органом. В связи с чем, они довольно нередко ломаются и слоятся. Обычно, это производится на одном из пальцев. Рука с ногтями разнообразной длины выглядит некрасиво, а стричь из-за одного остальные ногти сильно жалко. В этом случае можно восстановить поврежденный ноготь. С помощью специальных средств и материалов.
Современные косметические средства дают возможность за несколько минут совершенно восстановить ноготь.
Для того чтобы поставить «заплатку» на треснувший ноготь самому, потребуется: немного ваты, пилка для ногтей с алмазным либо наждачным напылением, тонкая деревянная либо пластмассовая палочка, жидкость для снятия лака и специальный набор для укрепления ногтей, состоящий из тонкой укрепляющей ткани и жидкого клея.
Техника выполнения процедуры восстановления ногтя следующая:
• Изначально необходимо зачистить участок трещины пилочкой для ногтей.
• Данный же участок обработать дополнительно щеточкой либо мягкой тканью.
• На поврежденный участок наложить кусочек наклейки, совершенно накрывающий трещину. В качестве «заплатки» можно применять маленький кусочек ткани - тонкого шелка либо шифона. Можно также применять марлю и тонкую папиросную бумагу. Клеевую ткань лучше отрывать, рваные ворсистые края будут лучше клеиться и держаться на ногте. Кусочек ткани как следует пропитать жидким клеем для ногтей.

Полное очищение организма необходимо для каждого человека. Система очищения организма просит употребления правильной пищи и питательных веществ в правильных пропорциях. Для очищения организма необходимо избегать употребления спиртного и курения. Полное очищение организма стимулирует вывод из организма токсинов и включает следующие шаги:
* Употребление значительного количества жидкости - по меньшей мере восьми стаканов воды в день.
* Употребление в пищу злаков, фруктов, овощей, риса, бобов, растений и понижение употребления красного мяса, жареной пищи, сахара и молочных продуктов с высоким содержанием жира.
* Лечебное голодание - эффективный способ очищения организма. Отказ от твердой пищи в течение одного-двух дней обозначает прекращение приема токсинов с пищей, которое обеспечит пищеварительной системе необходимо времени для восстановления.
Токсины, аккумулируясь в нервной системе, вызывают повышенную раздражительность и депрессию. Сердце становится слабей, развивается вздутие живота и неприятный запах изо рта, на коже возникают пятна. Токсины в гландах могут вызвать апатичность и быструю утомляемость. Появление любого из этих симптомов обозначает начало процесса аутоинтоксикации организма - иными словами, организм начинает отравлять сам себя из-за неправильной работы пищеварительной системы и задержки в организме токсинов. Полное очищение организма необходимо при возникновении следующих симптомов:«Секрет отличного здоровья можно описать всего тремя словами: очистите ваше тело! Запечатлейте эти три слова в вашей памяти навсегда». Эти слова доктора Пола Брэгга, одного из основателей направления здорового питания в США, исчерпывающе передают суть практики очищения организма. Правильное очищение и детоксикация организма - ключ к здоровью и долголетию. Более того, многие медики утверждают, что очищение организма - главное условие эффективного лечения.

Зачастую он может переходить границы в разных своих делах. Вы можете почувствовать себя подброшенной в воздух и не пойманной обратно: он просто забыл это сделать. Данный человек почти всегда окружен толпой. И ещё одно препятствие для вас. Вам придется их всегда расталкивать, чтобы приблизиться к нему. Но не будьте пессимистичны, потому что данный человек огромный оптимист. Он настолько оптимист, что может не обидеться на оскорбления врагов. Данный вид оптимизма может быть опасным, т.к. это слово может быть синонимом слепой веры. Слепая вера - это прекрасно, но он доверяется с такой наивностью, что весьма нередко попадает в лужу. Сильно без проблем упасть в лужу, когда ты все время спешишь и бежишь, глядя на небо в поисках такой высокой цели, метиться в которую необходимо тем у кого есть мужество. Но в строгом смысле слова Стрелец не мечтатель. Его мечты всегда сопровождаются логикой и любопытством. У Стрельца они наверное, несколько не практичны, несколько необузданны. Как только он ощущает, что есть какая-то возможность достичь цели, он придает данной цели все яркие краски, на которые только способно его воображение. Но всегда расположены люди, не одобряющие прогрессивные идеи и пытаются затоптать, прежде чем они оправдают себя. Его воображение может доставить ему много неприятностей, но судьба всегда вовремя помогает ему. Он настолько везуч, что это даже кажется несправедливым. И, естественно, что с такой везучестью, он быстро приходит в себя после ударов судьбы, если они все-таки бывают. Это относится и к любви. Он не любит нечестность и вот по какой причине его окружает много друзей и доброжелателей. Он всегда ищет истинную ценность в человеке. Нельзя сказать, что у него совсем нет врагов, но их намного меньше, чем у прочих знаков. Люди, которые выслушали его замечания могут быть обижены, но обычно, они быстро отходят, т.к. понимают, что его намерения беззлобны. Грех Стрельца - это его бестактность и невнимательность, но никогда не преднамеренная жестокость.

Гадания... Кто-то верует в них, кто-то нет. Хотя от факта, веруют ли люди или нет, многолетняя традиция гаданий и применение огромного числа «методик», используемых на сеансах, не меняются и говорят о том, что собственно предвестники беды или удачи, полученные в процессе гаданий, нередко сбываются. Так в чём же сущность гаданий?
Для чего же необходимы гадания? Для начала, чтобы люди знали, что именно им предначерчено судьбой или звездами, а может и Всевышним, или же Высочайшими мощами (кто как воспринимает данное). А необходимо ли это знать? Кто-то предпочитает ничего не знать о собственном будущем, а некоторые считают эти знания довольно занимательными, остальные относятся к гаданиям как к отдыху.
Скорее всего, в гаданиях есть-таки определенная потребность, потому что они позволяют человеку морально приготовиться к тому, что именно его ждет. Так как некие воздействия на жителей нашей планеты, происходящие по воле высших сил, изменить практически не возможно. А в случае если человеку выпал фатальный результат предсказаний, то он получает время, на протяжении которого у него есть возможность подготовить себя морально к принятию этого неминуемого события, которое должно с ним произойти. В результате данные неутешительные новости станут оцениваться не так трагично. Часто человеку надлежит смириться с собственной участью, кротко принимая и хорошее и скверное. В случае, если нам не дано что-нибудь скорректировать в собственной судьбе, то лучшее, что можно сделать - это действительно смириться, как бы печально это не звучало. И уверовать в то, что чтобы не случилось, все это делается к лучшему.

Целлюлит – это видоизменение жировой ткани кожи. Виноваты в этом женские гормоны – эстрогены, поэтому у мужчин целлюлит большая редкость. Они способны воздействовать на кровеносные сосуды в подкожножировой клетчатке, закупоривая их. К тканям организма поступает меньше кислорода и питательных веществ. В организме жировые клетки располагаются подобно пчелиным сотам. Токсины, жидкость, жир не могут нормально выводится из организма. Жировые клетки закупориваются. Эти соединительные ткани затвердевают, становятся плотными, образуются ямочки на коже. С возрастом данный процесс усугубляется, возникает рябь. Вот эти проявления и называют целлюлитом.
Целлюлит как правило возникает во время гормональных перестроек организма: половое созревание, беременность, период менопаузы. Самыми уязвимыми местами являются бедра, ягодицы, живот, боковая поверхность туловища и даже грудь.
Косметологи выделяют как правило четыре стадии развития целлюлита:
На первой – он практически незаметен, только при защипывании кожи на бедрах и ягодицах видны бугорки, на второй – он виден в положении сидя, в третьей – в положении лежа, на четвертой - настолько распространен, что его убрать уже практически невозможно.
Для того чтобы избавиться от целлюлита, необходимо запастись терпением, потому что он медленно появляется, но еще медленнее исчезает.

Живая чудотворица и истинная жемчужина небесная. Вся – трепет, пламенная ревность, возжженное сердце. А внешне – нищенка, бомжиха, теснимая и презираемая. Сгорбленная старушка брежневских времен. Десять лет носила демисезонное пальто. В нем ее и похоронили в простом, дощатом гробике. В нем она замироточила. В нем и воскресла. И возвещает в своих откровениях близящееся Царство.
В лавре ее называли замолившейся. Местные ее ненавидели и травили: "Фарисейка!" Монахи ее гнали за обличения в недержании поста и нетворении молитвенного правила. И ходили за ней, богодухновенной старицей двое-трое, не больше. А Бог облек ее в ризы нетленные, наполнил миром Его божественных ран.
Тысячи новомучеников в XX веке, православных святых и стариц – Матрона, Пелагея, Алипия... А Евфросиния – выше их тем, что подобно Серафиму Саровскому, единственная учила о стяжании Святого Духа. Тайна ее в том, что она – помазанница, избранница, носительница благодати нестяжателей Нила Сорского, печатей соловецких подвижников.Не было на земле у нее ни жилища, ни прописки, ни сберкнижки. Как ходила в демисезонном пальто с котомкой в руках, так и ныне в этом же пальто лежит в мощевом гробике, благоухает неземными ароматами и мироточит чудотворными целительными маслами. Иное жилище предуготовил для нее Господь – чертог Брачный. В другие одежды облек ее небесный Возлюбленный – брачночертожные одежды невесты.
Тысячи исцеляются ныне от ее мощей. Скольким неисцелимым, парализованным и обреченным поможет она! Сколькие сегодня получают знамения Божии от одной молитвы, к ней творимой: "Святая старица и матушка наша Евфросиния, прославленная Богом мироточивыми мощами, моли Бога о нас".
О, если еще бы несколько Евфросиний, подвижников ее силы – обратилась бы Русь Святая и воцарился Бог на земле".

Сексуальное притворство - обман своего партнера, разыгрывая сексуальные реакции либо собственную удовлетворенность. В некоторых случаях притворство может быть наилучшим выходом, позволяя человеку пощадить чувства партнера; впрочем,став обычным, оно может породить множество трудностей.
Женщина, подделывающая оргазм, скорее подрывает общение с партнером, а не оказывает ему поддержку. Впрочем на какое-то время она, вероятно, сумеет ублажить его, дав ему почувствовать себя величайшим любовником, но при этом ее партнер решит, что он делает все, "как необходимо". В конечном итоге он, вероятно, будет продолжать действовать таким же образом, не видя причин изменять свое поведение и не подозревая, что ей необходимо что-то другое.
Сексуальное притворство не дает длительных преимуществ. Оно может на какое-то время спасти положение для одного из партнеров, впрочем как правило это производится за счет другого партнера. Наверняка притворство возведет стену между партнерами, и если стена станет слишком высокой, она может разрушить их отношения.