Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Одной из причин завести курортный роман является желание насладиться атмосферой романтики. Это понятно – уставшие от шумных мегаполисов, прокуренных офисов и серых стен квартир люди ищут в курортном романе некого праздника души. И получают его на 100 процентов! Поцелуи при закате солнца на море, прогулки в обнимку по пустынному пляжу, романтический ужин на двоих, признания в любви, свидетелем которых будет лишь звездная курортная ночь – все это похоже на сказку. Главное, надо иметь силу воли расставаться с данной сказкой по окончании отпуска. Жажда новых ощущений, всплеск эмоций и чувств – так же хороший повод завести курортный роман. Есть даже определенный тип людей, который каждый год едет на курорт исключительно в поисках новых любовных отношений. Обычно, это мужчины, мастера своего дела, способные обольстить любую женщину. Истории собственных курортных романов для них – как трофеи охотника, которыми они не преминут при удобном случае похвастаться перед друзьями. Причин завести курортный роман не счесть: кто-то желает отомстить изменившему мужу, кто-то заводит курортный роман на спор, кто-то таким образом подстегивает собственное самолюбие. В любом случае, курортный роман должен принести удовлетворение и приятные воспоминание.
Милые женщины, во время беременности, не старайтесь, есть за двоих, так как у маленького чуда, живущее внутри вас, достаточно скромный аппетит, на 300 калорий меньше вашего. Рацион будущей мамы должен быть в первую очередь сбалансирован, содержать белки, витамин С, кальций, Витамин А, железо и жиры. Белки - они особенно необходимы для рационального питания беременной женщины, так как именно они ответственны за создание клеток нового ребенка, их недостаток может привести к маленькому весу ребенка, меньше нормы. Поэтому беременные, во избежание проблем у будущего ребенка, должны стремиться потреблять в сутки 100 граммов белка. Он содержится во многих продуктах: молоке и твороге, нежирном йогурте и сыр, нежирной говядине, телятине, ягнятине, свинине, курином и индюшином мясе. А также в рыбе, креветках, крабах, омарах, орехах, в яйцах, сваренных в крутую, в проросших зернах. Витамин С - в большом количестве витамин С нужен развивающему плоду для стабильного роста, формирования крепкого скелета и зубов. Лучшего всего продукты, богатые витамином С употреблять в свежем виде, не варить, кушать по две небольшие порции в день. Содержится витамин С в таких фруктах как: грейпфрутах и лимонах, апельсинах и облепихе, манго, папайе, клубнике и смородине, малине. В овощах: помидорах и свежей капусте, зеленом и красном перце, много в шпинате. Данный список можно дополнять другими фруктами и овощами. Кальций - достаточное количество кальция в организме зародыша и женщины необходим для развития мышц, здорового сердца, для формирования крепких нервов, для прочного строения костей, для хорошей свертываемости крови. Кальций содержится в большом количестве в домашнем твороге, молоке, йогуртах, сыре.
Испокон веков женщины всех времен и народов хотели быть красивыми и привлекательными, хотели нравиться мужчинам. Секреты молодости и красоты ценились на вес золота, их хранили, собирали, даже передавали по наследству. И в наше время каждая женщина хотела бы иметь красивую, стройную и сексуальную фигуру. Женское тело, для поддержания красоты, нуждается в постоянном уходе. Одним из главных врагов современной женщины является целлюлит. Целлюлит портит не только эстетическую красоту женского тела, но и свидетельствует о том, что в организме начались неполадки. Общеизвестно, что от целлюлита не застрахована ни одна представительница прекрасной половины человечества. Целлюлит может появиться у молодых девушек и у женщин бальзаковского возраста. Целлюлит портит не только эстетическую красоту тела, но, конечно, женское настроение. Давайте в этом разберемся. Что такое целлюлит и опасен ли он? Если быть кратким, то целлюлит - нарушение питания жировой клетки. Общеизвестно, что в организме человека существует три жировых слоя. Первый жировой слой находится под кожей (подкожно жировая клетчатка), как раз этот жировой слой подвержен целлюлиту. Второй жировой слой находится под мышечным корсетом (остается почти всегда неизменным, за исключением случаев, когда человек очень сильно худеет или полнеет, например, вследствие серьезной болезни). Третий жировой слой находится внутри брюшной полости (появление больших животов у мужчин связано с этим жировым слоем).
Джоан Норкот жила в Хертфордшире с грудным младенцем, мужем Артуром, его матерью Мэри Норкот, сестрой Агнессой и её мужем Джоном Окиманом. Джоан была веселой и привлекательной женщиной, примерной женой и матерью, ни с кем не ссорилась. Поэтому все были в шоке, когда однажды утром в 1629 году её обнаружили с перерезанным горлом. Джоан прижимала к себе ребенка, словно защищалась от чьего-то яростного нападения. Семья объявила, что она покончила с собой в приступе помешательства. И судья принял это объяснение и вынес официальный вердикт, что миссис Норкот совершила самоубийство. Впрочем такое объяснение не удовлетворило друзей и родственников несчастной женщины. Пошли пересуды, и тогда судья изменил свое решение, приказав поднять тело из могилы и осмотреть его вновь. Вот как описывает дальнейшее развитие событий сэр Мейнард: «Каждому из четырех членов семейства Норкот, выступавших в качестве ответчиков, приказали прикоснуться к трупу. Жена Окимана упала на колени и умоляла Бога помочь доказать их невиновность… Ответчики возложили руки на мертвое тело, и тогда на челе покойницы - по свидетельству свидетелей, её кожа уже приобрела сероватый, мертвенно-бледный оттенок - начали выступать небольшие капельки пота, которые стали стекать по её лицу. Лоб преобразился: кожа приобрела живой и свежий оттенок. Покойница открыла один глаз и вновь закрыла его. Это повторилось трижды. Она еще трижды поднимала безымянный палец, и из него на траву сочилась кровь». Так было неопровержимо доказано, что имело место убийство.
Для того, чтобы защитить свой организм от многочисленных опасностей, всегда оставаться в прекрасном состоянии и сиять ослепительной улыбкой, и нужны женщине витамины А, С, Е. Содержатся они практически в любом фрукте, овоще, в маслах, свиной и говяжьей печени и продуктах бакалеи. Так, витамин А поддерживает иммунитет женщины в целом, способствует сохранению упругости и молодости её кожи, ускорению обмена веществ и препятствует иссушению кожи в особо уязвимых местах – на руках, локтях и стопах. Помимо того, данный полезный препарат обеспечивает нормальную работу щитовидной железы и обостряет зрение. Имеется он в зернистой икре, сметане средней жирности, печени трески и в сливочном масле. Витамин С – борец за здоровье сердечно-сосудистой системы женского организма, это он стоит на страже нормального протекания обмена веществ, способствует выведению из крови токсинов и других потенциально опасных элементов. Данный витамин, кроме всего прочего, стимулирует работу мозга и развивает защитные функции организма. Он придает коже эластичность и повышает её сопротивляемость негативным воздействиям окружающей среды. Витамин Е: если бы существовал эликсир вечной жизни, то данный компонент был бы главным в его формуле. Каждую клеточку данный элемент сделает упругой, менее податливой образованию микротрещинок, надежно защитит её от сухости и значительно ускорит её регенерацию. Найти витамин Е можно в миндальных орешках, семенах подсолнечника, растительных маслах (в большей степени – в оливковом), либо различных кашах.
Проблема климакса в настоящее время актуальна как никогда. Если в далеком прошлом женщина жила в среднем 45 лет, данный вопрос не успевал возникнуть. В настоящее же время средняя продолжительность жизни женщин более 80 лет. Менопауза как правило наступает примерно в возрасте 48-50 лет, а из этого следует, треть своей жизни женщина проводит в менопаузе. Но даже не смотря на все это, тема климакса практически не поднимается: стареющая женщина – не самый интересный предмет для разговоров. Женщины не желают осознавать приближающийся возраст, мужчинам тоже неинтересно об этом говорить. Любопытно, что любое заболевание в нашем обществе – гипертония, остеопороз, диабет… воспринимается как болезнь. Климакс же воспринимается как оскорбление. У невропатологов даже существует такая шутка: если хотите женщину вылечить от невроза, скажите ей, что у нее климакс, и она перестанет предъявлять жалобы. И здесь возникает социально-психологическая часть данной проблемы: климакс – это стыдно, неприлично. Даже появился такой «термин» – климактеричка… Поэтому проблемы климакса тактично называют проблемами переходного возраста. В наше время уже практически всем известно, что климакс – это приливы, плаксивость, раздражительность, эмоциональная лабильность, ночной пот, сердцебиение… Вся данная группа нарушений появляется тогда, когда ещё только начинается становление климакса. Обычно это производится лет в 45, когда женщина сначала себя нехорошо чувствует, а по своим гинекологическим показателям она здорова. Позже развиваются сексуальные нарушения, недержание мочи, сухость кожи, слизистых, выпадение волос… После этого уже и гипертония, атеросклероз, остеопороз. И так состояние ухудшается вплоть до глубокого нарушения памяти и даже глубоких психических нарушений. Правда, может климакс развиваться и несколько иначе.
Многие женщины считают, что они могут привлекать мужчин только при наличии достаточно тяжелого и яркого макияжа и сложнейшей прически. А что же думают мужчины? Оказывается, достаточно часто женщины с подобным макияжем не только не привлекают, а даже отпугивают мужчин. Лицо. По результатам британских и американских ученых многие мужчины (каждый восьмой респондент) предпочитают партнерш, не пользующихся косметикой, считая это уверенностью женщины в себе. Так что, не стоит пытаться все время представать перед своим возлюбленным в «парадном» виде – результат может неприятно удивить. Глаза. Килограммы туши и теней, особенно сине-голубой гаммы, оказывается, никогда не привлекали мужчин. Легкая дымка, тонкие, четкие стрелки и длинные ресницы – вот что может притянуть надолго их взгляд и сделать обладательницу такого макияжа желанной Губы. Пухлые губы, пахнущие алкоголем – вот идеал холостяков, а губы, пахнущие мятой – мечта женатых мужчин. Большинство же мужчин, оказывается, привлекает естественный цвет губ. Яркий цвет блеска или помады может их отпугнуть. Хотя так модные сегодня бордово-красные и сливово-розовые оттенки губной помады тоже, по мнению мужчин, имеют право на существование, привлекательными они становятся при налете небрежности, размытости. Как будто вы только что выпили красного вина и его цвет все еще остался у вас на губах.
Контрастный душ – это как гимнастика для сосудов. От горячей воды они расширяются, от холодной сжимаются. Такая зарядка улучшает снабжение кожи кровью, а это означает, она лучше дышит и питается. В конечном итоге процессы старения замедляются, морщинки разглаживаются, следы усталости исчезают. Помимо того, контрастный душ – это отличный способ справиться с целлюлитом и избавиться от дряблости кожи. Лучшее время для контрастного душа – утро. Он поможет проснуться и взбодриться. Если же вы предпочитаете водные процедуры по вечерам, его надо принимать за 2-3 часа до сна и заканчивать теплой водой. При необходимости контрастный душ можно применять только для лица. В первую очередь вы умываетесь теплой либо горячей водой, после чего холодной. Эффект от данной процедуры абсолютно такой же, как от полного душа, но распространяется он только на область лица и шеи. Вода необязательно обязана быть в жидком состоянии. Один из методов сохранить красоту и свежесть кожи лица надолго – ежедневно протирать её кубиком льда. О данной процедуре знают многие женщины, но далеко не всем известно, как её правильно делать.
Ближе к сорока годам многие женщины начинают испытывать чувство страха и неуверенности. Эти чувства возникают из-за мыслей о приближающейся старости. Причина – климакс… Они начинают искать информацию на всевозможных сайтах, отзывы на форумах, советы дам, которые уже успешно перешли этот рубеж. Это такая своеобразная истерия. Неужели климакс так страшен, как его себе представляют? В сорок лет многие женщины только начинают реализовывать себя и поэтому очень важно сохранять молодость, красоту и здоровье. Ощутимый дискомфорт, связанный с климактерическим периодом, способен противостоять положительному настрою женщины и нарушить ее привычный ритм жизни. Бессонница, приливы жара, повышенное потоотделение, раздражительность или апатия – вот составляющие периода, с которым придется столкнуться каждой женщине. И это еще не все. Каждая женщина больше всего испытывает страх перед тем, что она буде плохо выглядеть. В этот период действительно возможны изменения как фигуры, так и кожи. Это связано с затуханием функции яичников и с уменьшением выработки эстрогена – женского полового гормона. И вот тут и возникает страх и апатия, но причина апатии уже другого плана – «смириться с женской долей». В этот момент важно собраться и не растерять себя. Сейчас существует много всевозможных препаратов для улучшения состояния женщины в климактерический период.
Любая дама хочет быть привлекательной. Портрет красивой женщины создать очень просто: выразительные глаза, не слишком крупный рот, маленький носик и овальная форма лица. Не стоит забывать про пышную грудь, точеную фигурку и шикарные волосы. Естественно, в период Рубенса наши женщины попытались бы набрать вес, в Средние века они были бы вынуждены ходить с перемотанной грудью, а к началу нашего столетия они попытались бы принять облик невзрачного подростка, не имеющего пола. Однако соразмерность черт лица осталась бы такой же. Что может быть предметом гордости нынешней дамы? Прежде всего, ухоженная кожа. Фигура может быть изящной, лицо – правильным, однако если кожа покрыта угрями и совершенно не ухожена, то на эту женщину никто не будет обращать внимание. Какие еще составляющие красоты можно назвать? Легкость походки и физическую силу. Много лет назад женщина должна была обладать «нечеловеческой» силой, чтобы каждый день выполнять тяжелую работу и выносить большое количество малышей. Естественно, жатва посредством серпа уже забыта. И многодетной мамой становиться не обязательно. Однако убеждения, закладываемые столетиями в душу, так и остались. Думаем, любая прекрасная половинка будет рада, если ее тело будет здоровым и пластичным.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Одной из причин завести курортный роман является желание насладиться атмосферой романтики. Это понятно – уставшие от шумных мегаполисов, прокуренных офисов и серых стен квартир люди ищут в курортном романе некого праздника души. И получают его на 100 процентов! Поцелуи при закате солнца на море, прогулки в обнимку по пустынному пляжу, романтический ужин на двоих, признания в любви, свидетелем которых будет лишь звездная курортная ночь – все это похоже на сказку. Главное, надо иметь силу воли расставаться с данной сказкой по окончании отпуска.
Милые женщины, во время беременности, не старайтесь, есть за двоих, так как у маленького чуда, живущее внутри вас, достаточно скромный аппетит, на 300 калорий меньше вашего. Рацион будущей мамы должен быть в первую очередь сбалансирован, содержать белки, витамин С, кальций, Витамин А, железо и жиры.
Испокон веков женщины всех времен и народов хотели быть красивыми и привлекательными, хотели нравиться мужчинам. Секреты молодости и красоты ценились на вес золота, их хранили, собирали, даже передавали по наследству. И в наше время каждая женщина хотела бы иметь красивую, стройную и сексуальную фигуру. Женское тело, для поддержания красоты, нуждается в постоянном уходе. Одним из главных врагов современной женщины является целлюлит. Целлюлит портит не только эстетическую красоту женского тела, но и свидетельствует о том, что в организме начались неполадки.
Джоан Норкот жила в Хертфордшире с грудным младенцем, мужем Артуром, его матерью Мэри Норкот, сестрой Агнессой и её мужем Джоном Окиманом. Джоан была веселой и привлекательной женщиной, примерной женой и матерью, ни с кем не ссорилась. Поэтому все были в шоке, когда однажды утром в 1629 году её обнаружили с перерезанным горлом. Джоан прижимала к себе ребенка, словно защищалась от чьего-то яростного нападения. Семья объявила, что она покончила с собой в приступе помешательства. И судья принял это объяснение и вынес официальный вердикт, что миссис Норкот совершила самоубийство. Впрочем такое объяснение не удовлетворило друзей и родственников несчастной женщины. Пошли пересуды, и тогда судья изменил свое решение, приказав поднять тело из могилы и осмотреть его вновь.
Для того, чтобы защитить свой организм от многочисленных опасностей, всегда оставаться в прекрасном состоянии и сиять ослепительной улыбкой, и нужны женщине витамины А, С, Е. Содержатся они практически в любом фрукте, овоще, в маслах, свиной и говяжьей печени и продуктах бакалеи.
Проблема климакса в настоящее время актуальна как никогда. Если в далеком прошлом женщина жила в среднем 45 лет, данный вопрос не успевал возникнуть. В настоящее же время средняя продолжительность жизни женщин более 80 лет. Менопауза как правило наступает примерно в возрасте 48-50 лет, а из этого следует, треть своей жизни женщина проводит в менопаузе.
Многие женщины считают, что они могут привлекать мужчин только при наличии достаточно тяжелого и яркого макияжа и сложнейшей прически. А что же думают мужчины? Оказывается, достаточно часто женщины с подобным макияжем не только не привлекают, а даже отпугивают мужчин.
Контрастный душ – это как гимнастика для сосудов. От горячей воды они расширяются, от холодной сжимаются. Такая зарядка улучшает снабжение кожи кровью, а это означает, она лучше дышит и питается. В конечном итоге процессы старения замедляются, морщинки разглаживаются, следы усталости исчезают. Помимо того, контрастный душ – это отличный способ справиться с целлюлитом и избавиться от дряблости кожи.
Ближе к сорока годам многие женщины начинают испытывать чувство страха и неуверенности. Эти чувства возникают из-за мыслей о приближающейся старости. Причина – климакс… Они начинают искать информацию на всевозможных сайтах, отзывы на форумах, советы дам, которые уже успешно перешли этот рубеж. Это такая своеобразная истерия. Неужели климакс так страшен, как его себе представляют?
Любая дама хочет быть привлекательной. Портрет красивой женщины создать очень просто: выразительные глаза, не слишком крупный рот, маленький носик и овальная форма лица. Не стоит забывать про пышную грудь, точеную фигурку и шикарные волосы. Естественно, в период Рубенса наши женщины попытались бы набрать вес, в Средние века они были бы вынуждены ходить с перемотанной грудью, а к началу нашего столетия они попытались бы принять облик невзрачного подростка, не имеющего пола. Однако соразмерность черт лица осталась бы такой же.