Доказана зависимость калорийности спиртного от содержания спирта в нем, соответственно в водке, к примеру, калорийность составит приблизительно 250 килокалорий на сто грамм напитка. К тому же следует помнить, что алкоголь не только усиливает аппетит, но и вызывает нервное расслабление, из за чего осуществляется утеря чувствительности желудка, в конечном итоге человек почувствует сытость только после полного растяжения желудка.
Ещё одна способность спиртного - это сонливость, которая появляется при его употреблении. А вот во время сна то как раз и осуществляется усвоение и откладывание тех самых калорий, которые мы употребили в процессе выпивки и закуски. Все мы помним известную поговорку про пивной живот. Но, как ни странно, именно в пиве как раз и имеется меньше всего вредных калорий : всего лишь 34 ккал на 100 грамм. В отличие, к примеру, от ликеров (300 ккал в 100грамм) и той же водки (250 ккал). Впрочем именно с пивом мы и употребляем те самые высококалорийные продукты как то : колбаски, орешки, чипсы, сухарики и т. д.
Отдельная тема для разговоров – это энергетики и слабоалкогольные напитки, столь модные в настоящее время среди молодежи. Калории, конечно, есть и там, впрочем основная проблема не в этом. Коктейли содержат 8-9 процентов спиртного, и в них присутствует углекислота, которая моментально всасывается в кровь со всем содержимым банки либо бутылки – в итоге быстрое опьянение гарантировано. Но вдобавок ко всему, в так называемых энергетиках содержатся так же и куча химических элементов, действие которых на обмен веществ человека, да и на весь организм так же не изучено. Поэтому надо осмотрительно подходить к употреблению таких напитков.

Мастере и Джонсон начали проводить свою новаторскую программу лечения половых расстройств в 1959 г. Она сильно имеет отличия от прежних методов лечения. Главное ее отличие в том, что Мастере и Джонсон работают исключительно с парами (а не с отдельными пациентами), будучи уверены, что любая сексуальная проблема, возникшая между людьми, преданными друг другу, не может не касаться их обоих. При такой постановке вопроса центр тяжести переносится с индивидуума на взаимоотношения. Помимо того, это предоставляет возможность определить наиболее наверняка масштабы проблемы. Мастере и Джонсон установили, что опрос обоих партнеров как правило оказывается наиболее полезным, чем односторонние сведения, сообщаемые одним из них. И, наконец, такая стратегия предоставляет возможность достигнуть сотрудничества и понимания со стороны обоих партнеров, что способствует устранению проблемы.
Логическим продолжением подобного подхода представляется совместная работа двух терапевтов - мужчины и женщины. Такой тандем усиливает объективность процесса лечения и благодаря сочетанию мужской и женской точек зрения делает его наиболее сбалансированным; помимо того, при этом любой из половых партнеров оказывается пациентом врача того же пола, что и он сам, что облегчает общение. Тандем терапевтов может также выступить в роли модели, к примеру продемонстрировать пациентам искусство эффективной коммуникации.

Приятное выражение лица очень благоприятно для общения. Спокойное, улыбающееся лицо производит абсолютно иное впечатление, нежели лицо человека, озабоченного либо чем-то обеспокоенного.Улыбка - важнейшее и невероятно могущественное средство общения. Оказавшись в чуждом окружении на неведомой земле, вы мгновенно испытываете величайшее облегчение, увидев на лицах окружающих искренние теплые улыбки. И доселе незнакомые люди здесь же превращаются в ваших друзей. Улыбка - достаточно легко читаемое любым послание, которое гласит: «Не волнуйся, все в порядке, ты принят тут, и ничего тебе не грозит». И вы расслабляетесь и снимаете доспехи настороженности.Японская пословица гласит: «Сильнейший тот, кто улыбается».Улыбка - это эффективный инструмент позитивного влияния на себя и окружающих. Если мышцы лица «работают на улыбку», то осуществляется намного большее, чем вы можете себе представить: мышцы активизируют нервы, расположенные в них, и тем самым в мозг «посылается» позитивный сигнал. Вы можете это проверить прямо в настоящее время. Улыбнитесь (неважно, если получится гримаса, вся суть в том, что работают нужные мышцы). Сохраняйте это положение приблизительно 30 секунд. Если вы честно проделаете данный эксперимент, то сможете однозначно констатировать: что-то все же «происходит». Было бы прекрасно, если бы вы описали ваши впечатления, не откладывая.

Условия современной действительности таковы, что людям совершенно некогда заниматься собственной личной жизнью. Большую часть времени человек вынужден проводить на работе. И, конечно, не мало времени уходит на дорогу к ней и обратно домой. При таких обстоятельствах закономерным является вопрос о том, где же можно найти спутника жизни и познакомиться с ним. Но оказывается общественный транспорт, в котором человек находится по пути на работу и домой, является вполне подходящим местом для знакомства. Однако знакомства в подобных местах обладают рядом особенностей, которые и следует учитывать. По дороге домой или на работу мы, порой, просто упускаем из вида то количество людей, которых можно встретить в транспорте. Но присматриваться к окружающим иногда очень полезно. Ведь мы не можем знать наверняка, где именно может поджидать нас наша вторая половинка. Между тем, примеров, когда люди, познакомившись в общественном транспорте, впоследствии женились и создавали крепкие семьи, существует великое множество. Знакомства в транспорте создают некоторые неудобства для общения людей. И в этой связи необходимо отказаться от разнообразных стереотипов.
В частности, отбросьте мысли о том, что инициативу к знакомству должен проявлять именно мужчина. Также, причисляя транспорт к возможным местам для знакомства, откажитесь от мысли, будто метро или просто бульвар на улице претит собой завести новое знакомство приличной девушке. Современный мир устроен так, что девушки во многом вынуждены полагаться исключительно на себя самих. Поэтому нет ничего плохого, если вы возьмете инициативу знакомства в свои руки. Однако следует задержать внимание на таком моменте. Не стоит забывать, что вы изначально являетесь девушкой, то есть очень хрупким и нежным созданием. А поэтому, даже выступая инициатором знакомства, не нужно действовать буквально напролом. Девушкам в поведении свойственно использовать множество различных хитростей.

Всем хорошо известно, что в наши дни пить воду из-под крана просто невозможно, а зачастую и опасно. Она не может считаться пригодной для употребления ни по вкусовым качествам, ни по тому осадку, который в изобилии проявляется в воде после кипячения. Не помогает даже широко используемый прежде метод облагораживания воды – отстаивать ее в открытом сосуде не менее суток. Казалось бы, совершенно очевидно, что если этот осадок присутствует в воде, а человек пьёт её в таком виде, то всё это попадает внутрь и буквально застревает в наших почках; вряд ли кому-то придёт в голову, что это может быть полезным для здоровья. Какой же выход из создавшейся ситуации?
К счастью, человечество изобрело фильтры. Правда, с ними возникают некоторые сложности. Фильтрующий компонент нуждается в замене каждый три месяца, а набирать воду через фильтр со скоростью, с которой можно было бы налить воду, используя кран, не представляется возможным и приходится обычно подолгу ждать. Тем не менее, для очистки питьевой воды целесообразно использовать природные фильтры, например, шунгит, горный кварц, аргелит, кремний или активированный уголь. В настоящие дни эти вещества и минералы легко найти и приобрести по доступной каждому цене.
Следует помнить, что эти камни хоть и абсорбируют некоторые загрязнения на себя, более они ценны тем, что структурируют воду, минерализуют ее и насыщают её микроэлементами. Например, шунгит ценен тем, что углерод, входящий в его состав, находится в особой форме, называемой фуллерен. Это растворимое соединение углерода, которое имеет форму шара, построенную из правильных многогранников. Наиболее интересно это вещество своей способностью делать свободные радикалы безопасными до времени их выведения из организма. Однако прежде чем улучшать воду, которую мы собираемся пить или на которой планируем готовить пищу, стоит очистить её от механических загрязнений

Первое, что обязана выяснить супружеская пара, решившая зачать ребенка, - это убедиться, что оба партнера здоровы. Курение, употребление алкоголя, несоблюдение диеты - все это снижает репродуктивные способности организма, как у мужчин, так и у женщин.
Для того чтобы женщина благополучно забеременела, здоровый сперматозоид должен встретиться с жизнеспособной женской зародышевой клеткой в фаллопиевых трубах женской репродуктивной системы. Когда обе клетки попадаются, то сливаются в одну клетку, которая начинает делиться. После ее многократного деления она образует эмбрион, который после этого имплантируется в слизистую выстилку матки, где, если все пройдет успешно, эмбрион будет развиваться до того времени, пока не превратится в плод.

Перед тем как мыть волосы их необходимо расчесать, особое внимание следует уделять длинным волосам. На влажные волосы необходимо нанести шампунь и втирать его массажными движениями, кончиками пальцев в кожу головы. Массирование головы во время мыться способствует усилению кровообращения кожи головы и улучшает обмен в тканях головы. Правильное мытьё головы принесёт вам ощущение лёгкости и тепла. Тепло следует поберечь до того времени, пока волосы совершенно не просохнут. Нередко мы моем голову перед сном, и часто ложимся спать с мокрыми волосами. Это может привести к заболеванию гриппом, невралгиям головы, и это является вредным для волос. Кожа головы охлаждается, при этом питание волос ухудшается и замедляется рост волос.
После мытья, волосы необходимо протереть полотенцем досуха. Желательно применять подогретые полотенца, особенно в зимнее время года. Высушивание волос феном весьма вредно для них, поскольку волосы становятся весьма ломкими и секутся. Волосы гигроскопичны и поэтому могут впитывать влагу, именно потому не рекомендуется расчёсывать их влажными, поскольку влажные волосы становятся тяжелыми и могут достаточно легко оборваться. В летнее время года лучше сушить волосы на свежем воздухе. Длинные волосы нередко спутывается, в таком случае необходимо их разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного их высыхания.

Весьма важен для иммунитета свежий воздух, причем чем активнее вы двигаетесь, тем лучше. Простейший городской способ – пройти одну-две остановки пешком, когда направляетесь на работу либо возвращаетесь домой. Причем для укрепления, повышения иммунитета надо не гулять, а идти быстро, чтобы дать организму определенную нагрузку. Наибольший эффект, конечно, дадут занятия активным спортом, фитнесом, танцами. Это не только укрепит иммунитет, но и добавит вам стройности и грации.
Укрепление иммунитета через правильное питание. Конечно, любовь к блюдам быстрого приготовления, геномодифицированным продуктам, лимонадам и всяким Е никакого укрепления и повышения иммунитета не обещает, наоборот, постоянное чувство голода, усталость, апатия и лишний вес гарантированы. Еда обязана быть натуральной, богатой витаминами и антиоксидантами, а это овощи и фрукты, мед. Не следует списывать со счетов и мясо, особенно в холодное время года, потому что для синтеза иммуноглобулинов необходима белковая еда. А вот сахар и жареное, наоборот, для переработки требуют много полезных веществ и тем самым иммунитет ослабляют.

Целебное действие и применение: в фармацевтических дозах аконит влияет через нервную систему на весь организм в целом. На первом месте стоит болеутоляющее действие при невралгиях, ишиасе и подагре. Нужно сказать так же благоприятное воздействие аконита при высокой температуре и простудных болезнях (особенно при насморке и бронхите). Медики зачастую назначают его внутрь в виде настойки, а наружно в виде жидких растираний либо мазей - для снятия болей. Самостоятельное лечение, за исключением гомеопатических средств, запрещается!
Применение в народной медицине. В древности аконит знали более как ядовитое растение, нежели лекарственное. Им смазывали наконечники стрел и копий, а так же лезвия мечей. Плиний сообщает исключительно о его использовании при лечении глазных заболеваний. На том же уровне осталась и медицина средневековья. Первый раз им заинтересовалась гомеопатия, а уже после чего аконит стали использовать и в народной медицине. Простуда, боли различной природы, ревматизм, подагра, бессонница, воспаления пищеварительного тракта и дыхательных путей - вот главный спектр его применения. Основным образом применяли спиртовые настойки травы либо вино с добавлением аконита. Я должен, впрочем, так же раз предостеречь от самостоятельного использования этого растения, одного из самых ядовитых в нашей флоре.
Побочные действия: К счастью, отравления аконитом из-за ошибочного использования его как лекарственного растения весьма редки. Детей так же вряд ли соблазнят его плоды либо прочие части растения. Несмотря на то следует знать о признаках отравления им. В ближайшее время (уже спустя несколько минут) возникает жжение во рту и зуд во всем теле. Одновременно начинается обильное выделение пота, сопровождаемое ознобом и резким ощущением холода. Дальнейшими симптомами отравления будут тошнота, рвота и понос. Наконец, немеют конечности, дыхание замедляется и становится поверхностным, и уже через 20 минут может наступить смерть в конечном итоге коллапса. Меры первой помощи необходимо принимать без промедления: тут же обратитесь в службу скорой помощи либо в больницу! Постарайтесь вызвать у пострадавшего рвоту, дав ему выпить соленой воды (1-2 столовые ложки поваренной соли на стакан воды) и раздражая глотку пальцем, пером либо черенком ложки. После очищения желудка дайте выпить активированный уголь (20-30 г взболтать в воде). Никогда ничего не давать человеку, потерявшему сознание.

Молодая и красивая кожа лица неизменно привлекает восхищенные взгляды. Чтобы ваша кожа блистала здоровьем и красотой, необходимо ежедневно за ней ухаживать.
Средства для умывания не только удаляют кожное сало, грязь и бактерии с кожи, но и способствуют циркуляции крови, омолаживают кожу и обеспечивают ей здоровое сияние. Нанесите на лицо и шею небольшое количество средства, затем умойтесь прохладной водой. С помощью полотенца осторожными, промокающими движениями высушите лицо.
Следующий важный этап - обработка кожи лица тоником. Подберите тоник, подходящий только для вашего типа кожи. На ватный диск следует нанести тоник и протереть им лицо и шею. Для жирного типа кожи применяются тоники и лосьоны, с небольшим процентом содержания спирта. Такие тоники очищают поры и создают ощущение свежести.
Для сухой кожи применяют тоник, не содержащий спирт, камфару и ментол, чтобы не пересушивать кожу.
При проблемной или чувствительной коже необходимо пользоваться тоником, подходящим именно для нее. Тоник завершит очищение, установит РН - баланс вашей кожи и подготовит ее к питанию и увлажнению.