» Мюсли помогут победить ожирение
Главный компонент любых смесей мюсли - зерна либо хлопья пшеницы, ржи или овса. Зачастую попадаются и разные сочетания зерновых. Для приготовления мюсли почти всегда применяют хлопья и зерна, обработанные инфракрасными лучами, а не те, из которых варят каши.Тем, кто страдает ожирением либо же просто пытается сбросить килограмм-иной, обязательно следует включить мюсли в свой рацион. Они помогут маленько умерить аппетит. Дело в том, что, попав в желудок, пищевые волокна, входящие в состав мюсли, перевариваются сильно медленно, поэтому чувство голода н ...

» Сытный завтрак способствует похудению
Утром, после пробуждения, организм пребывает в сонном состоянии, и в это время дня совсем ничего не хочется. Даже есть. Некоторые лишь выпивают чашечку кофе. Многие это одобряют – минимальное количество калорий и никакой борьбы с голодом. К сожалению, это не есть правильно, поскольку это наоборот способствует накоплению лишнего веса и увеличивает вероятность развития диабета 2-го типа и разных сердечных болезней.Традиционный бутерброд с маслом – это нормально, но совсем не уместен, поскольку утром намного важнее не жиры, а белки. Именно они являются ...

» Фетишизм
Фетиш как правило символизирует и замещает или конкретный объект любви, или собирательный образ предпочтительных объектов по принципу "часть вместо целого". Фетиш помогает усилить яркость фантазий и мечтаний, сделать их предметными и осязаемыми, добиться бoльшeгo полового возбуждения. Элементы фетишизма сопровождают как нормальную, так и патологическую сексуальность. Преодоление проблем в приобретении фетиша (воровство) уже доставляет определенное наслаждение. Половое удовлетворение достигается не достаточно просто получением желанного предмета, а ...

» Зачатие ребенка
Первое, что обязана выяснить супружеская пара, решившая зачать ребенка, - это убедиться, что оба партнера здоровы. Курение, употребление алкоголя, несоблюдение диеты - все это снижает репродуктивные способности организма, как у мужчин, так и у женщин.Для того чтобы женщина благополучно забеременела, здоровый сперматозоид должен встретиться с жизнеспособной женской зародышевой клеткой в фаллопиевых трубах женской репродуктивной системы. Когда обе клетки попадаются, то сливаются в одну клетку, которая начинает делиться. После ее многократного деления ...

» Поллюции
Поллюции непроизвольное семяизвержение, не связанное с половым актом или мастурбацией. Во всех случаях поллюции носят заместительный (викарный) характер, вызывая периодическую эвакуацию эякулята и тем самым, предотвращая появление застойных явлений в половых органах. Наличие подобного "предохранительного клапана сексуальности" облегчает мужчинам тягостные проявления сексуального воздержания. Ночные поллюции могут зачастую наблюдаться у мужчин, ведущих регулярную половую жизнь, если уровень их сексуальной активности в силу различных причин оказывае ...

» Диета «Греческая»
Только здоровое питание можно считать правильным. В первую очередь это касается режима приёма пищи. Диеты - основанные на правильном употреблении продуктов являются самыми эффективными и менее негативно влияющими на человеческий организм. Один из самых интересных вариантов здорового питания основано на «Греческой» диете.«Греческая» диета, исходя из названия, пришла к нам из теплых стран Средиземноморья. Согласно исследованиям, у жителей данной части суши гораздо менее распространены сердечно-сосудистые и онкологические болезни. А все из-за продуктов ...

» Любовный гороскоп Близнецы
Интеллектуальный, непосредственный, сложный знак художников, знак Воздуха, переменчивый под влиянием Меркурия, двойственный, древний, разговорчивый, мужественный, гуманный, с привлекательной внешностью.Близнецы расположены под влиянием только Меркурия. Стало быть инстинктивное равнодушие, развивающееся как защитный механизм против эмоционального влияния на критику, иронию, любые шутки.Рождённый под влиянием Меркурия, стремится располагать собой, защищать и организовывать свою жизнь в соответствии со своими интересами. Они ищут легкости, но это неред ...

» Как оживить любовные отношения в семье
Эта тема касается всех пар, проживших вместе много лет. Со временем яркость отношений теряется, жизнь становится пресной. А так хочется новых впечатлений, влюбленности и ощущения яркости жизни. И для решения этого сложного вопроса, психологи предлагают много вариантов.Совместное путешествие. Изменение обстановки, новые лица и знакомства привносит определенную новизну, но вопроса принципиально не решает. Если человек вам надоел, то даже в межпланетном путешествии у вас будет чувство разочарования. Возможно, впечатления от путешествия и прикроет ваше ...

» Свежие овощи – это путь к долголетию
Как показывает статистика россияне живут на 9 лет меньше поляков и на 14 лет меньше европейцев. В чем же причина? Все дело в том, что имеются значимые отличия в культуре питания. К примеру, для нас салат – это блюдо из вареных овощей, мяса и рыбы, заправленное большим количеством майонеза: «Мимоза», оливье, «Сельдь под шубой». Для европейца же салат – это маленький тазик свежих овощей с оливковым маслом.Неужели свежие овощи – это путь к долголетию? Вполне возможно, ведь в свежих овощах присутствуют все необходимые витамины и микроэлементы, которые у ...

» Женщина Овен
Женщина-Овен. предполагает, что может все сделать лучше мужчины: она сама себе открывает двери, зажигает спички для сигареты, носит тяжелые сумки и так далее Одним словом, может идти по жизни без мужской помощи. Для нее из этого следует сделать все гораздо быстрее, чем ждать от мужчины поддержки и помощи. Естественно это не устраивает уязвимое мужское ЭГО. Она обязана руководить, быть первой во всем, это же относится и к любовным отношениям. Единственные из всех знаков Зодиака женщины-Овны могут сделать мужчине предложение жениться на них. Причем эт ...

» Петтинг
Петтинг это преднамеренное получение оргазма искусственным возбуждением эрогенных зон в условиях двустороннего контакта, исключающего непосредственное соприкосновение гениталий. Изначально петтинг был особенно распространён в тех странах, где в силу моральных требований и обычаев высоко ценилась анатомическая девственность женщины, и наоборот, там, где общество терпимо относилось к добрачной половой жизни, петтинг был распространён в меньшей степени. Кроме сохранения девственности женщины до вступления в брак петтинг используется также в целях предо ...

» Как сохранить любовь и брак на долгие годы
Обычно основой идеального брака является взаимная любовь. Зачастую любовь имеет форму страсти, а порой супружеские отношения представляют собой: нежность, уважение, благодарность, преданность, дружбу. Любить – означает умение прощать и совместно радоваться жизни. Чтобы брак получился прочным и продолжительным, недостаточно только лишь одной любви, чувства со временем угасают, появляются множество конфликтов, в основном, связанных с бытом. Чтобы суметь сохранить свой брак понадобиться большое терпение и ежедневный труд, при этом надо суметь сберечь и ...

» Обсуждение вопросов секса с партнером
Раскрепощенных пар которые могут обсуждать эту тему весьма мало. Чтобы разобраться во всем этом необходимо с начало узнать чего хочет от секса женщина, а чего ее парень.Если дать определение слову ЖИЗНЬ, то это будет выглядеть так «Рождение и развитие нового, является непрерывным движением ЖИЗНИ». Сперматозоиды являются мужскими посланниками жизни. Они соревнуясь между собой собираются первыми достичь цели. И исключительно самый мощный и лучший из всех достигает своей цели. Он соединяется наряду с женским началом, и в конечном итоге возникает соверш ...

» Диета Шелтона
Из основоположников раздельного питания наиболее известным считается американский диетолог Герберт Шелтон, посвятивший изучению этого вопроса 40 лет жизни.Шелтон сформулировал следующие принципы раздельного питания:1. Не употреблять в один прием углеводную и кислую пищу;2. Не употреблять в один прием концентрированные углеводы и концентрированные белки;3. Не употреблять в один прием различные концентрированные белки;4. Не употреблять жиры наряду с белками;5. Не употреблять кислые фрукты с белками;6. Не употреблять в один прием крахмалы и легкоусвояе ...

» Разгрузочные дни помогут сбросить лишний вес
Разгрузочные дни весьма полезны для нормальной работы желудочно-кишечного тракта и для очищения организма в целом. В такие дни как правило употребляют в пищу в основном однотипные продукты. Разгрузочные дни можно условно поделить на 2 категории - улеводные и белковые Разгрузочные дни помогут Вам быстрее сбросить лишний вес независимо от того, какой диеты Вы придерживаетесь. При выборе разгрузочного дня ориентируйтесь на собственные вкусы и привычки, впрочем начинать лечение ожирения лучше всего с мясного, творожного либо сметанного дня, поскольку он ...