Для того чтобы плавно и гарантированно худеть, необходимо наладить четкий режим питания. Помимо того, поступление калорий с пищей должно быть приблизительно одинаковым всякий день. Во время разгрузочных дней вы резко ограничиваете и количество пищи, и её состав. К примеру, целый день пьете нежирный кефир. Здоровому человеку такая разгрузка пойдет на пользу, но только как разовая акция. При этом на следующий день необходимо вернуться к обычному питанию, умеренному и разнообразному. Но зачастую день, проведенный на кефире либо овощах, служит оправданием для массированной атаки на холодильник следующим же утром. Если вы начнете злоупотреблять разгрузкой, то непременно будете компенсировать недополученные калории и питательные вещества в "недиетические" дни. Просто вы незаметно привыкнете съедать за один раз намного более, чем в обычные дни.
И не стоит полагаться на свою силу воли: с настойчивым требованием обделенного организма совладать практически невозможно. В конечном итоге вес не только не снизится, но может и вырасти. А после отказа от подобного режима вам будет весьма сложно приучить себя к разумным порциям пищи. Поэтому лучше не увлекаться разгрузочными днями, а выработать такой режим, которого вы сможете придерживаться непрерывно. Если же вы все-таки не смогли избежать переедания, не стоит казнить себя и садиться на голодную диету. Просто постарайтесь на следующий день питаться чуть больше умеренно, пейте более чистой воды и зеленого чая. Если на фоне умеренного питания вы неожиданно переедаете, то обмен веществ резко активизируется. Поэтому, придерживаясь на следующий день разумного рациона, вы не только не поправитесь, но даже сможете сбросить лишние килограммы. Конечно, это правило работает лишь тогда, когда нарушения режима происходят и правда, редко.

Стрельцы могут быть людьми ясного ума, решительными, у которых нередко может быть и хорошая аудитория. Могут быть и обескураженными и высокими духом, великими и знатными, либо же просто эгоманьяками.
Многие путешествуют много и далеко как в мыслях, так и на деле, прочие у "камелька" занимаются коллекционированием. Две крайности могут сосуществовать и не непременно диссонансно. Иногда реформисты: ностальгик живет в повстанце-реформаторе, а мечты авантюриста - в образцовом гражданине, Но плохие и позитивные, активные либо пассивные - все волнуются из-за положения в обществе, планируют coздaвaть впечатление, и чтобы это впечатление было надолго, предпочтительно в форме вклада человечеству. Жаждут оставить свой след на земле. Более кого бы то ни было человек-кентавр жаждет быть, совершенным человеком, нередко достигает своего в больше зрелые годы, зачастую не раньше 60 лет, когда чувства зовут к перемене мест и людей, когда любопытство открывателей становится опасным.
Взрослый Стрелец - знак зрелый, завершенный, женщины нередко достигают определенного роста - физического, социального, душевного. Могут походить на амазонок, стремясь быть равными либо превосходить мужчин в стрельбе из лука. Известна женщина-Стрелец, ампутировавшая себе обе груди ради возможности попасть в Тибетский монастырь и написать сенсационную статью о жизни монахов.
Многие лесбиянки родились под знаком Стрельца. Как выражение этого характера - вкус к одежде у женщин варьирует от твидовых костюмов, прекрасно скроенных спортивных брюк и жакетов и тщательно стилизованных коротких стрижек до парадных роскошных одеяний в стиле гранд, настоящих леди, любящих привлекательные меха, высокие гламурные прически и дорогие украшения. Независимо от направления, они выбирают качество.
То же относится и к мужчинам. Спортсмены любят импортные свитера и шарфы, безукоризненно скроенные бриджи, но могут иметь и франтовый вид дипломата либо почетного стареющего государственного деятеля.

Зачастую он может переходить границы в разных своих делах. Вы можете почувствовать себя подброшенной в воздух и не пойманной обратно: он просто забыл это сделать. Данный человек почти всегда окружен толпой. И ещё одно препятствие для вас. Вам придется их всегда расталкивать, чтобы приблизиться к нему. Но не будьте пессимистичны, потому что данный человек огромный оптимист. Он настолько оптимист, что может не обидеться на оскорбления врагов. Данный вид оптимизма может быть опасным, т.к. это слово может быть синонимом слепой веры. Слепая вера - это прекрасно, но он доверяется с такой наивностью, что весьма нередко попадает в лужу. Сильно без проблем упасть в лужу, когда ты все время спешишь и бежишь, глядя на небо в поисках такой высокой цели, метиться в которую необходимо тем у кого есть мужество. Но в строгом смысле слова Стрелец не мечтатель. Его мечты всегда сопровождаются логикой и любопытством. У Стрельца они наверное, несколько не практичны, несколько необузданны. Как только он ощущает, что есть какая-то возможность достичь цели, он придает данной цели все яркие краски, на которые только способно его воображение. Но всегда расположены люди, не одобряющие прогрессивные идеи и пытаются затоптать, прежде чем они оправдают себя. Его воображение может доставить ему много неприятностей, но судьба всегда вовремя помогает ему. Он настолько везуч, что это даже кажется несправедливым. И, естественно, что с такой везучестью, он быстро приходит в себя после ударов судьбы, если они все-таки бывают. Это относится и к любви. Он не любит нечестность и вот по какой причине его окружает много друзей и доброжелателей. Он всегда ищет истинную ценность в человеке. Нельзя сказать, что у него совсем нет врагов, но их намного меньше, чем у прочих знаков. Люди, которые выслушали его замечания могут быть обижены, но обычно, они быстро отходят, т.к. понимают, что его намерения беззлобны. Грех Стрельца - это его бестактность и невнимательность, но никогда не преднамеренная жестокость.

У него есть тенденция оставлять старых друзей ради новых, но не потому, что бессердечен. Его собственная индивидуальность непрерывно меняется, поэтому он ищет новых интересных для него людей. Он везде может чувствовать себя как дома, редко привязывается к старым вещам. Во время долгих периодов одиночества он может проливать сентиментальные слезы, но они вызваны единственно одиночеством, а не мечтой по прошлому. Он не любит, даже опасается оставаться один в течении долгого времени. Многие Близнецы женятся чаще одного раза, особенно если он первый раз женился в молодости (в этом опять же сказывается его двойственность). Что касается финансовой стороны, то он может быть в начале жизни сильно щедрым человеком, а затем стать просто жадным. У него нет желания накапливать деньги, еще как и знания. Он любит все потреблять. Основная его функция - зарабатывать новые идеи, выдавая при этом собственные яркие умственные способности.
Будет ли он верен вам?! По-своему, да. Поскольку он любит вращаться в обществе и является привлекательным для женщин, кругом него всегда много сплетен. Редкий мужчина-Близнец даст возможность себе быть обманным по отношению к вам, если вы по-настоящему доверяете ему. Он всегда способен уловить любое ваше тайное переживание. Впрочем, не стоит ожидать от него, что он будет сторониться всех женщин только потому, что на нем обручальное кольцо. Он может развлекаться с женщинами, выпить с ними, поболтать. Для него это естественное состояние. Это не обозначает, что у него романы с этими женщинами. Когда доверие не оправдывается, это глубоко его ранит, вводит в состояние депрессии. В таком случае он ищет успокоения своих эмоций. Его эмоциональной либо физической неверности бояться не необходимо, это его нормальное состояние.

Даже стройные и подтянутые женщины время от времени испытывают определенный дискомфорт от незаметно появляющихся лишних сантиметров на талии и бедрах. Не радуют их и растущие жировые складочки на животе. Это чувство дискомфорта обычно возникает после затянувшихся зимних праздников, шумных корпоративных вечеринок и поедания вволю любимых лакомств.
Любители каш не останутся обделенными – положенный кусочек хлеба вы 2-3 раза в неделю сможете заменить гречневой, перловой или ячневой кашей. Остальные виды крупы исключаются. Максимально насыщайте свой рацион овощами в любом виде: свежие, отварные, тушеные или запеченные они великолепным образом разнообразят ваше меню. Ограничение по количеству относятся только к картофелю, а вот соленые или маринованные овощи придется исключить.
В низкокалорийную диету включены только фрукты и ягоды с пониженным содержанием сахара - яблоки кислых или кисло-сладких сортов, апельсины, жимолость, смородина, облепиха. Бананы, виноград, финики и другие фрукты с высоким содержанием сахара придется исключить. Так же не допускается употребление сухофруктов. Из напитков разрешается пить некрепкий чай и кофе без сахара.

Гармония в первые дни супружества будет достигнута в том случае, если жена не будет скупиться на ласковые слова и жесты. Часто случается так, что мужчину охватывает больше мощное волнение, чем женщину, при этом он может испытывать чувство неуверенности и в ряде случаев теряет способность к половой близости. В такие минуты женщина обязана проявить особую чуткость, ни в коем случае не настаивать на близости, а наоборот, вести себя так, как будто ничего особенного не случилось. Упреки, иронизирование в такой ситуации будут неуместны. Ласковое отношение и заботливость - лучшие средства успокоения мужчины и восстановления у него полноценной половой функции.
Во всем многообразии факторов, влияющих на половую близость, превалирующим условием половой гармонии следует считать взаимное чувство любви, доверия и уважения. Если половое сношение осуществляется более по обязанности, чем по взаимному желанию, то оно не сопровождается богатой гаммой ощущений и приносит мало удовольствия. Наряду с тем уважающие друг дружку супруги всегда найдут точки соприкосновения и взаимопонимания в своих отношениях, в том числе и в половой любви.
Бытует множество мнений, что можно, а чего нельзя делать супругам, чтобы удовлетвориться совершенно. Ответ один: делайте все, что вам нравится, если желание обоюдно и нет никакого насилия, принуждения. Стремление искусственно усилить половое влечение и любыми путями увеличить число половых сношений, выходя за рамки физиологической потребности, становится не чем другим, как половым излишеством.

Немногие Водолеи эгоистичны либо мелочны. Даже если он проявляет эти качества, нужно маленького намека, чтобы он встал на место. Он просто не переносит, когда ему говорят, что у него недостаточно широкий ум. Он реагирует на необычайно широкие идеалы, благодаря своим строгим моральным устоям, впрочем необходимо понять, что это только его собственные устои, которые могут совершенно не отвечать устоям, принятым в обществе. Его жизнь почти скорее всего полна перемен, неожиданных событий, противоречий. Впрочем, у него могут быть моменты и полного спокойствия. Когда он, преодолевая шок от того, что позволил себе заинтересоваться какой-то женщиной более прочих, он может быть сильно внимательным любовником. Опасная зона располагается до этого шока, т.к. он привык забывать о своих собственных проблемах ради интереса большинства, такое отношение переносится и на его любовную жизнь. Но не стоит рассчитывать только на это. Он может осознать, что он сможет дать вам всю свою любовь в то время, как есть прочие люди, которым он тоже нужен. Тогда он может отступить назад, чтобы доказать себе, что он не утратил интереса к иным людям. Он непрерывно анализирует и будет задавать себе вопрос: "А интересно, что она имела в виду?" Он не успокоится, пока не найдет ответа. Если он чувствует, что от него что-то скрыто, он не будет спать ночами, пока не решит загадку. Кажется есть возможность, что он всегда будет разочарован тем, что при этом обнаружит. Поэтому старайтесь сделать так, чтобы этого не случилось. Женщина, которая хочет связать свою жизнь с ним, обязана прежде всего заинтересовать его. Открытая книга никогда не вызывает его любопытства. Если женщина или игнорирует его, или не советуется с ним непрерывно, его глаза раскроются пошире и в них появится настороженном выражение: "Она и правда, так изменчива либо притворяется? Необходимо ей, чтобы за ней ухаживали мужчины либо нет? По какой причине она так эмоциональна?" Видите, вы можете быть эмоциональной, если не объясните, по какой причине. И когда он будет искать ответ на эти вопросы, вы будете чувствовать себя несколько польщенной, но когда увидите, что он проявляет столько же любопытства к официантке либо кондукторше, вы начнете охлаждаться. Конечно чувствовать себя насекомым под холодным взглядом исследователя не совсем то, что обязывает биться женское сердце.

Современный ритм жизни таков, что, едва оторвавшись утром от подушки, уже надо срочно куда-то бежать. В итоге наше еще не успевшее проснуться лицо, смотрится не так, как нам того хотелось бы. Например, тёмные круги под глазами, отёки на лице, нездоровый цвет кожи. Для того чтобы привести себя в порядок и избавиться от этих утренних неприятностей нужно время, которого у нас и так не хватает. Пожалуй, это мечта каждой женщины – проснуться и остаться довольной своим отражением в зеркале.
Чтобы этого достичь, возьмите себе за правило: обязательно проветривайте свою спальню перед сном. Свежий воздух способствует здоровому спокойному сну, благодаря чему, после утреннего пробуждения внешний вид у вас будет отдохнувший, и, кроме того, это благотворно действует на состояние вашей кожи. О том, что косметику нужно обязательно смывать перед сном, никогда нельзя забывать. Ни в коем случае не ленитесь, тщательно очищайте своё лицо перед сном. После всех косметических процедур, которые вы выполняете на ночь, нанесите тонким слоем ночной крем. Но не стоит им пользоваться сверх меры, поскольку в этом случае, он может сыграть роль маски, которая будет мешать вашей коже нормально дышать.
Для того чтобы избежать неприятных отёков на лице, не позволяйте себе употреблять много жидкости перед сном. Также следует ограничить себя в солёной еде, поскольку соль способствует задержанию жидкости в организме, что тоже приводит к отёкам.

Маменькины дочки - прислушиваются исключительно к маминому мнению, делают исключительно то, что она обеспечивает. Несамостоятельность простительна в 16 лет, но инфантильные особы "за 20.." исключительно отталкивают. Они отличаются старомодными взглядами на жизнь и отношения, склонны к излишнему романтизму и весьма способны расплакаться из-за пустяка.
Холодные - что бы мужчины ни делали, она способна только на снисходительную улыбку - в лучшем случае. Ей не интересны ухаживания, разговоры о этих вечных мужских глупостях, а в постели с мужчиной она не видит ничего привлекательного. Хм, стоит задуматься, может, ей нравятся женщины? Если это не так, весьма вероятно, что она достаточно просто не встретила своего мужчину. Но чем равнодушней она будет относиться и к жизни, и к ухажёрам, тем меньше шансов на то, что ею кто-то заинтересуется. Кому нужна ледышка, неспособная на эмоции?
Дура - обозначение данного характера образно... Дуры - совсем не дурны.. Представительницы данного характера имеют пышные формы., томный печальный взгляд немалых глаз. Глаза дуры - есть её отличительная черта, они у неё всегда с подволокой и имеют некоторое сходство со взглядом покрытой коровы..
Отличительной чертой дур являются периодичные глубокие вздохи, на выдохе они произносят "О-ой".., либо чаще протяжное "Ох"..
Дуры - добры, нередко плачут, питаются с регулярным постоянством в назначенный срок.. Им идут белые блузки и юбки различных цветов.
В движении дура перемещается плавно, смотрит она исключительно перед собой.. Они имеют привычку внезапно останавливаться в дверных проёмах и в узких местах.

Именно целлюлит - одна из наиболее частых причин обращения в центры коррекции фигуры и эстетической медицины, где предлагают индивидуальные программы, составленные в зависимости от потребностей и образа жизни клиента
Значение этиологии и патогенеза целлюлита дает возможность разрабатывать четкую схему "борьбы" с этим эстетическим недостатком
Итак, сначала это антицеллюлитный массаж
Работа руками по максимуму либо , что приветствуется, приминение профессионального массажера. Для массажа применяют масло, крем, эмульсию. Массажные средства обладают высокой биологической активностью, не вызывают фолликулита, не закупоривают поры.
Второй этап - обертывание водорослями либо Талассотерапия.
Это одна из самых популярных и эффективных процедур.
Для проведения обертывания сухие водоросли разводятся теплой водой до состояния пасты и тело покрывается толстым слоем этого целебного состава. После этого тело заворачивают в специальную пленку и укрывают теплым покрывалом. Тепло, по телу, способствует раскрытию пор и проникновению в кожу активных веществ из водорослей.
Имейте ввиду, что существуют специальные крема и масла, которые способны усиливать эффект от обертывания, особенно это касается таких локальных трудностей, как зоны, пораженные целлюлитом, эффект будет заметным и в случае, если есть необходимость укрепить особенно дряблые участки кожи. Эти вспомогательные средства следует наносить на кожу перед обертыванием.