Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Простые средства для красоты глаз
Глаза это не только зеркало души, но и зеркало вашего состояния. Бессонная ночь, лишняя кружка пива, много часов за монитором – все это может далеко не самым лучшим образом отразиться на их красоте. Покраснение, отечность, синяки и даже мешки под глазами не входят ни в какие каноны красоты.
К сожалению, наш распорядок дня не всегда зависит от нас, так что глазам приходится отвечать за все наши излишества, как во время работы, так и во время отдыха. Так что, если вы не хотите, чтобы ваш сногсшибательный образ был испорчен усталыми глазами, стоит позаботиться об этом.
Недосып наиболее часто приводит к появлению синяков под глазами. Если вы заметили их, то стоит пересмотреть режим сна. Если не получается выспаться утром, ложитесь ранее вечером. Помните, что один час сна до полуночи стоит двух после нее. На ночь не стоит пить чай и кофе. Если хочется пить – пейте воду, сок либо, в крайнем случае, зеленый чай. В противном случае вы рискуете заработать не только синяки, но и мешки под глазами.
Если чай, выпитый на ночь, не самым лучшим образом влияет на глаза, то чай, который применяется в виде компрессов, работает прямо противоположным образом. Выложите в чистую салфетку остатки использованной заварки так, чтобы она полностью пропиталась чаем, подержите тридцать минут - час в холодильнике, а затем положите на глаза. Через 15 минут снимите компресс и протрите веки кусочком льда. Неделя ежедневного применения чая – и синяки под глазами станут гораздо менее заметными.
Быстро избавиться от маленького покраснения глаз, вызванного недосыпом либо слишком бурной ночью, можно при помощи кубика льда, приготовленного из отваров целебных трав. Заранее заварите ромашку, василек либо даже обычную петрушку, процедите отвар и заморозьте. В случае необходимости заверните кубики в салфетку и подержите на глазах маленько. Эффект будет налицо.
Есть ещё одна травка, прекрасно помогающая глазам восстановить форму – это шалфей. Если приготовить настой либо отвар заранее, то можно устроить глазам «контрастный душ». Одну салфетку смочите горячим отваром, другую – холодным и прикладывайте их к глазам по очереди. Перед сном такие процедуры будут весьма даже полезными. Если под рукой нет шалфея, весьма можно воспользоваться простой водой.
Так же одно средство от синяков под глазами – обыкновенный картофель. Вы можете делать на ночь теплый компресс из разрезанной пополам отваренной в мундире картофелины, а можете делать их из сырого картофеля, натертого и сложенного в полотняный мешочек.
Чтобы мешки под глазами не портили внешний вид после весело проведенной ночи, лучше заняться ими с самого утра. Изначально примите обыкновенный активированный уголь. Он поможет не только глазам, но и всему организму, выведя лишние вещества. А затем займитесь компрессами: чай, лед – все то, что вам прекрасно помогает. Скоро следы бурной ночи исчезнут.
Покраснение глаз – тоже не самое приятное зрелище. Наиболее часто, конечно, причиной является все тот же пресловутый недосып в сочетании с постоянной работой за компьютером. Если вы, плюс ко всему, страдаете аллергией либо носите контактные линзы, то красные болезненные глаза для вас, к сожалению, не новость. Можно ли справиться и с этим? Конечно, можно.
Изначально, конечно, нужно более спать, более гулять и меньше просиживать за компьютером. Увы, подчас такое абсолютно невыполнимо. А прогулки по пыльному городу в ветреную погоду могут только усугубить ситуацию. Если есть возможность выбраться, по крайней мере, в парк, это уже прекрасно.
Иногда покраснение глаз связано с их сухостью. Такое бывает все от того же компьютера, и бывает довольно нередко. Для таких случаев есть замечательное средство под названием «искусственная слеза». Это глазные капли, которые можно купить легко в любой аптеке. Их можно применять постоянно. Глаза будут меньше сохнуть и меньше воспаляться. Тем, кто пользуется контактными линзами, стоит обратить на это средство самое пристальное внимание.
Есть еще средства, помогающие сузить расширенные сосуды, которые, собственно, и дают красноту. Визин, мурин, софрадекс – вот три самых популярных препарата. Помогают они неплохо, но злоупотреблять ими не стоит. Со временем сосуды глаз привыкнут к так поддержке извне, что без капель будут расширяться значительно сильнее. А постоянное приминение сосудосуживающих средств может вызвать побочные эффекты.
Добиться красоты глаз можно, и это не так трудно, как кажется. Но все же намного проще и полезней стараться не допускать покраснения, отечности и синяков. Поверьте, это будет полезно не только для глаз, но и для всего организма. Ведь наша красота, если уж на то пошло, это не только глаза.
Здоровье глаз, гимнастика глаз
Покраснение глаз в нынешнее время приходится наблюдать достаточно часто. Встречается оно как у детей, так и взрослых. Основной причиной этому служит расширение кровеносных сосудов глазных яблок. В большинстве случаев для того чтобы избавиться от покраснения глаз достаточно использовать специальные препараты. Это может бытьлекарство визин, «Софрадекс» или «Тауфон». Однако если после использования этих лекарств покраснение не проходит, нужно обращаться к врачу.Кроме того, для того чтобы подобных проблем не возникало, стоит удалить от себя все причины ... Читать
Как избавиться от темных кругов под глазами
С вами наверняка случалось такое, что несмотря на то, что вы спите по ночам и не употребляете алкоголь, утром в зеркале приходится наблюдать незнакомого вам человека с огромными темными кругами под глазами. Почему же это происходит и как избавиться от этой напасти?Врачи разводят руками и говорят, что зачастую темные круги - это не признак болезни, а особенность внешности, как, к примеру, форма носа или разрез глаз. Лишь изредка они могут появиться как следствие сердечной недостаточности, проблем с почками или других хронических заболеваний.Механизм ... Читать
Как избавиться от мешков под глазами
Утро большинства женщин начинается с зеркала, и не всегда радует то, что в нём отражается. Причина – мешки под глазами, да такие, что этих самых глаз невидно. Лишь через несколько часов отёки спадают, возвращая женщине человеческий вид. Казалось бы, зачем беспокоиться, ведь это такая мелочь, но из мелочей состоит вся наша жизнь. Мелочи лежат и в основе красоты, за которую многим представительницам слабого пола приходится бороться. На пустом месте отёки на веках не возникают, поэтому нужно искать причины внутри своего организма.Среди всех причин появ ... Читать
Проблемы кожи вогруг глаз
Синий - прекрасный цвет для радужной оболочки глаз, но он абсолютно не украшает кожу. По какой причине же под глазами возникают синяки? Если синяки "украшают" лицо на постоянной основе, то причиной этому может быть неважное состояние сосудов либо возрастное истончение кожи. Если же темные круги возникают лишь время от времени, то дело в усталости и нарушении режима. Поэтому старайтесь как можно более спать, гулять на природе и улучшать микроциркуляцию проверенным способом - физической активностью. А так же от синяков спасает йога с её практиками пра ... Читать
Как сохранить хорошее зрение
Иногда здоровые люди не в полной мере осознают, насколько они счастливы, обладая всеми нормальными чувствами, к примеру, такими как слух и зрение. О последнем можно сказать много. Только когда не болит и не беспокоит, по какой-то причине относишься нужно легкомысленно к органам зрения – глазам. Впрочем стоит все же уделять внимание такому хрупкому и уязвимому «зеркалу души».Во-первых, стоит время от времени, желательно не реже раза в год посещать кабинет офтальмолога. В случае обнаружения каких-нибудь трудностей, если они замечены во время, можно пр ... Читать
Рецепты женской красоты
Не все женщины знают, что чрезмерное увлажнение кожи постепенно приводит к тому, что она начинает терять свою способность поддерживать естественную упругость. Для того чтобы этого избежать, не бойтесь зачастую оставлять кожу неувлажненной.Возьмите себе за правило наносить крем на слегка влажную кожу – как с утра, так и перед сном. Это помогает коже удержать большее количество влаги.Будьте осторожны во время снятия макияжа в области глаз. Не стоит очень тереть кожу – она весьма нежная и тонкая. Поэтому если вы не будете с ней бережно обращаться, вско ... Читать
Вечерние процедуры для женской красоты
Сон является лучшим косметологом. С двенадцати часов ночи каждая клеточка тела обновляется. Но если в это время вы бодрствуете, например, смотрите телевизор, в организме начинает вырабатываться гормон стресса - кортизол. И по этой причине кожа становится дряблой, увядающей, появляются синяки под глазами. Вот поэтому спать нужно ложиться непременно не позже одиннадцати часов ночи и спать не менее восьми часов.После тяжелого дня усталость поможет снять принятие ванны. Понежьтесь в ней двадцать минут. Этого времени будет вполне достаточно для стимуляци ... Читать
Водные процедуры для здоровья и красоты
Контрастный душ – это как гимнастика для сосудов. От горячей воды они расширяются, от холодной сжимаются. Такая зарядка улучшает снабжение кожи кровью, а это означает, она лучше дышит и питается. В конечном итоге процессы старения замедляются, морщинки разглаживаются, следы усталости исчезают. Помимо того, контрастный душ – это отличный способ справиться с целлюлитом и избавиться от дряблости кожи.Лучшее время для контрастного душа – утро. Он поможет проснуться и взбодриться. Если же вы предпочитаете водные процедуры по вечерам, его надо принимать з ... Читать
Правила ношения контактных линз
Подбирайте контактные линзы только у специалиста! Посещайте кабинет офтальмолога, не реже раза в год. Для избежания аллергических реакций и дискомфорта при ношении контактных линз, используйте только те растворы по уходу за линзами, которые рекомендовал врач.· Не следует находиться в линзах в тех местах, где накурено, пыльно либо задымлено. Контактные линзы способны накапливать разные токсические вещества, а после этого отдавать их глазу.· Необходимо на ночь снимать контактные линзы, если только это не разрешено компанией производителем. Не смотря н ... Читать
Избавиться от бессонницы весьма реально
Бессонница многолика. Кто-то погружается в зыбкий поверхностный сон, который скорее изматывает, чем приносит ощущение отдыха. Кто-то, без проблем заснув с вечера, неожиданно просыпается среди ночи и уже не смыкает глаз до утра. А кто-то всю ночь пересчитывает овечек, ворочаясь в постели.Можно ли справиться с данной напастью? Можно, но для этого требуется соблюдение ряда условий. Для начала, стоит попробовать соблюдать режим, а именно, ложиться и вставать в определённое время. Это поможет организму выработать определённый «график» отдыха и пробуждени ... Читать
Народные рецепты ухода за волосами
Конечно, можно тратить бешеные деньги на дорогие шампуни, бальзамы и маски, а можно прибегнуть к помощи народной медицины, к тому же, эти рецепты проверены временем. Взять, хоть, такой продукт, как ржаной хлеб. Его весьма можно применять вместо любого шампуня. Нужно размочить горбушку и хорошенько помыть с её помощью волосы. Это поможет очистить их не хуже самых лучших шампуней, главное, чтобы хлеб был именно ржаным.Слабые волосы – самая частая проблема в наше время. Ведь вокруг слишком много факторов, вредящих им. Однако, с данной проблемой можно с ... Читать
Развитие в себе дара ясновидения
А есть ли простые методы развития в себе дара ясновидения? Как можно применять эту способность в нашей повседневной жизни. Для развития любых экстрасенсорных способностей необходимо иметь запас жизненной энергии. Иначе у вас не получится выполнить даже самые простые упражнения. Возможно, вы просто напросто уснете. Работа с жизненной энергией, её постоянное пополнение и экономия, являются обязательным условием для развития в себе способностей ясновидения.То, что как правило, называют даром ясновидения - ясное видение не глазами, а умом. У глаз челов ... Читать
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...