Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Если заглянуть вглубь столетий и тысячелетий, оказывается, история возникновения диет начинается одновременно с зарождением... геометрии. Пифагор – прародитель многих аксиом и теорем, знакомых любому из нас со школьной скамьи, прославился так же одним изобретением – собственной диетой, которую потомки так и назвали – «Пифагорова диета». Особенностью Пифагоровой диеты является исключение из рациона бобов и животной пищи, а целью этой диеты было отнюдь не похудение, а просто избавление от кишечных газов. Основоположник медицины – Гиппократ в собственном трактате «О диете» подчёркивал, что подбирать продукты для еды необходимо сугубо индивидуально, исходя из возраста, времени года и даже места проживания человека. И, наконец, основатель диетологии как научного течения, врач Асклепиад настаивал на том, что практически любую хворь, можно вылечить с помощью соответствующего питания, придерживаясь определённой диеты. Диеты для похудения появились сравнительно не так давно – около 200 лет назад. Первые диеты для похудения были призваны на борьбу с тотальным ожирением, а всеохватывающим увлечением такие диеты стали уже в послевоенное время двадцатого века. Сменилось отношение к жизни, а наряду с ним и ее темп, каноны красоты потребовали новых жертв в виде подтянутой, спортивной фигуры активной и самостоятельной женщины. А неустанный подсчёт калорий, коим увлекаются все, кто хоть раз сидел на какой-нибудь диете, возник немногим раньше – в начале двадцатого века.
Прежде всего следует отказаться от употребления жиров, крахмалистых и сахаристых веществ, от свежего хлеба; употреблять сухари в ограниченном количестве, превалирующим образом, из темного хлеба. Питаться овощами, фруктами, причем, последние есть непременно с кожурой, поскольку витамины расположены именно в ней. Пить снятое молоко либо пахту, есть яйца, рыбу, мясо преимущественно в вареном виде. Что касается картошки и масла, то, так как в них располагается много витаминов А, В, С, Д, употреблять их в небольшом количестве полезно, но избегать сочетания с мучными продуктами. Непременно вводить в дневной рацион проросшие семена злаков - овса, пшеницы, ржи, поскольку в них много витамина В. Дефицит этого витамина вызывает отложение жира около внутренних органов и задержку воды в организме, что как раз ведет к ожирению. Темный хлеб потому и полезнее белого, что в него входят отруби, имеющие витамин В. Алкогольных напитков, особенно пива, при ожирении употреблять нельзя. Воду пить через два часа после еды, а не во время приема пищи. Для похудания и поддержания нормального веса неплохо хотя-бы пару раз в неделю есть только одни сырые яблоки либо пить в эти дни одни чай без сахара, есть зеленый салат, одно яблоко либо один апельсин. Через 3-4 дня можно делать клизмы из чистой воды.
Последние исследования доказывают, что 1-2 чашечки йогурта в день снижают общий уровень холестерина в крови, что необходимо для профилактики сердечно-сосудистых болезней. Особенно йогурт необходим тем, кто живет в городе с плохой экологией, питается в общественных местах, злоупотребляет антибиотиками и путешествует по жарким странам, где вода буквально кишит различными инфекциями. Пробиотики нормализуют кислотно-щелочной баланс кишечника, регулируют пищеварение, повышают иммунитет, стимулируют синтез витаминов группы В и фолиевой кислоты, а еще предотвращают аллергию. Еще если верить диетологам, 250-грамм чудо-продукта содержит около 30 процентов от суточной нормы кальция. И если постоянно себя им потчевать, то опасность развития остеопороза, атеросклероза, инфаркта и артрита сокращается почти в пару раз. А также йогурт - невидимый защитник организма от раковых болезней, поскольку благоприятствует выработке белых кровяных телец. Кстати, особенно полезен йогурт для малышей. В организме трети из них отсутствует лактоза, что вызывает непереносимость молока. А при употреблении сквашенного йогурта этого не производится, поэтому дети могут его пить абсолютно спокойно и без печальных последствий для животиков. При этом продукт продолжает оставаться молочным, а выходит, обогащенным витаминами и кальцием, необходимым для нормального роста ребенка, формирования костей, зубов и мышечной ткани.
Забавное словечко «грейзинг» похоже на «грызть». И не зря: приблизительно этим и занимаются приверженцы нового похудательного направления. Однако, это на Западе оно новое, а многим из нас хорошо знакомо, только под иным именем. Термин «грейзинг» замелькал в западных диетологических изданиях в прошлом году. Научные светила и практикующие специалисты в один голос уверяли, что новый метод похудения на редкость эффективен, физиологичен и при этом не доставляет худеющим никаких мучений. Скорее наоборот. Потому что вместо того, чтобы затянуть пояс, надо есть как можно чаще – не менее 6 раз в день, либо через каждые два часа! Потому и грейзинг – от английского «graze» - «пастись». В общем, жуй постоянно, как корова на пастбище, и будет тебе счастье, красота и здоровье в придачу. Конечно, заглатывать полноценный обед 6 раз в день похудению не способствует. Секрет в том, чтобы заменить привычные трапезы из трех блюд постоянными легкими перекусами. Узнали? Ну конечно – это же дробное питание! Читала и слышала о нем, пожалуй, каждая, но пробовали немногие. Потому что как-то не верится – ну как можно убрать лишний вес от беспрерывного жевания? Основной эффект и секрет грейзинга – он снижает суточную калорийность питания. Оказывается, чем чаще человек ест, тем меньше калорий ему нужно, чтобы насытиться. По какой причине так получается, выяснилось лишь сравнительно относительно недавно.
Лечебным свойствам лимона и его употреблению в пищу люди уделяли уже в давние времена большое внимание. Доктора, жившие так же в Средние века, пытались лечить многие заболевания при помощи плодов зрелого лимона. Они использовали в лечении и сам лимон в чистом виде, и сок, выжатый из него, и кожуру, смешивали плод лимона с другими лекарственными растениями и овощами. Особенно широко были популярны в диетологии и медицине разные виды отваров и настоев цедры. Лимонный сок уникален по своему составу, являясь одним из максимально сильных концентратов витамина C. Причем витамин C не только способен мобилизовать защитные силы организма на борьбу с холодом, он еще, согласно утверждениям ученых Аризонского университета, способствует эффективному пищеварению и, как следствие, похудению. При этом употребление лимона не обозначает, что человек должен садиться на жесткую диету и отказываться от остальных продуктов. Исследователи полагают, что можно продолжать есть даже продукты с таким высоким содержанием протеинов, как сыр. Даже шоколадное мороженое не является запретным. Эксперты полагают, все, что требуется желающему сбросить лишние килограммы – это следить за тем, чтобы его ежедневный рацион включал несколько столовых ложек лимонного сока, или немножко лимонной мякоти.
Не приходится сомневаться, что древняя Гиперборея имеет непосредственное отношение к древнейшей истории России, а русский народ и его язык напрямую связан с исчезнувшей либо растворившейся в недрах океана и суши легендарной страной гиперборейцев. Неспроста ведь Нострадамус в своих "Центуриях" именовал россиян не иначе как "народом гиперборейским". Рефрен русских сказок о Подсолнечном царстве, что расположено за тридевять земель, - так же представляют собой воспоминания о стародавних временах, когда наши предки соприкасались с гиперборейцами и сами были гиперборейцами. Имеются и больше детальные описания Подсолнечного царства. Так, в былине-сказке из сборника П.Н.Рыбникова рассказывается о том, как герой на летающем деревянном орле (намек на все тех же летающих гиперборейцев) полетел в Подсолнечное царство: Но у легендарного Подсолнечного царства есть и современный точный географический адрес. Одно из древнейших общеиндоевропейских наименований Солнца - Коло (отсюда и "кольцо", и "колесо" и "колокол"). В древности ему соответствовало языческое солнечное Божество Коло-Коляда, в честь которого справлялся праздник колядования (день зимнего солнечного солнцестояния) и пелись архаичные обрядовые песни - колядки, носящие отпечаток древнего космистского мировоззрения:
Мы живем в мире, где все, что видим, составляет лишь верхушку айсберга, - говорит седовласый ученый. Он уверяет, что наш мозг сохраняет всю поступающую к нам информацию. Но осознаем мы лишь малую часть. Прочее хранится как бы записанным на видео до того времени, пока не понадобится. Поэтому зачастую что-то доходит до нас с опозданием. Т.е. наш мозг вообще-то знает правду про все на свете. Но сознание фильтрует её в соответствии с нашими установками и привычками. Мы сами выбираем для себя ограничения! Есть история про корабли Колумба. Когда армада Колумба приблизилась к Карибам, ни один из туземцев не был способен их видеть, потому что они никогда не видели корабли, у них не было этого опыта. И они их просто не заметили. Шаман заметил рябь на поверхности океана и стал думать, чем это вызвано. Он стал всякий день всматриваться вдаль и однажды увидел их. И тогда рассказал всем, что там корабли. И их увидели остальные. В общем, всякий видит только то, про что знает и что хочет видеть. Так мы создаем всякий свою картину мира. В квантовой физике это называется тоннель реальности. У каждого он свой - у кого-то шире, у кого-то уже. И поэтому, когда вы с кем-то спорите, вы просто рассказываете другому про правила жизни в своем тоннеле. А у другого-то свой тоннельчик. И, если они у вас весьма различаются, вам будет сложно найти общий язык.
Летун - любит мелкие интрижки. Мимолетные скоропалительные связи на стороне нужны ему как воздух. Данный крылатый ловелас сильно общителен, и тихая семейная гавань без интригующих перспектив мгновенно превращается в стоячее болото с депрессией, хандрой и прочими мрачными явлениями. Все привычное, устоявшееся тяготит. Измены Летуна - его кислород. Спасаясь от пресности своего скучного существования, он при помощи мелких интрижек делает свою жизнь различной, потому как не в силах придумать что-либо наиболее оригинальное. Милый друг - собирает коллекцию подружек. Он умудряется иметь хорошие отношения одновременно с несколькими женщинами. Но в отличие от Многоженца, совсем не спешит связать себя узами брака. Он деликатен и обходителен, знает, как доставить женщине удовольствие. Милый друг звонит по десять раз на дню каждой из подружек, справляясь о здоровье и заодно уверяя в своей безграничной любви. Для каждой выделен свой день посещения. От обилия ласковых слов и самых искренних заверений в преданности теряет бдительность даже стойкая амазонка. Поэтому Милый друг держит своих подружек на привязи годами. Бедные голубки не догадываются, что по-настоящему и окончательно и бесповоротно их галантный дружок предан только одной женщине - безмерно обожаемой мамочке. Каждый донжуан мечтает об амплуа настоящего мужчины, рыцаря любви. Но как раз это искусство оказывается им не по зубам. Слишком много энергии и сил уходит на обольщение представительниц прекраснейшего пола и борьбу со своими комплексами. Дамам с разбитыми сердцами приходится признать, что они были необходимы подобного сорта мужчинам всего только для компенсации их неполноценности. И если чужие комплексы - не ваши проблемы, стало быть, вам не грозит роль временного психотерапевта.
Наверняка, многие из нас, часто задаются вопросом почему у некоторых получается привлечь к себе внимание противоположного пола, а у других нет? Чем же «обычные» люди отличаются от «любимчиков публики»? Здесь и только здесь, я постараюсь как можно яснее объяснить эти отличия и дать пару советов о том, как стать обольстителем и очаровашкой. В начале стоит упомянуть, что умение привлекать и очаровывать особ противоположного пола напрямую не зависит от внешних данных, от чувства стиля и наличия денег. Конечно, встречают по одежке, а провожают по уму, как говорится. Все эти внешние качества, конечно же, играют роль в начале, но потом одной внешности недостаточно, нужна какая-то изюминка, привлекательность на энергетическом уровне. Ведь не зря, харизматичные парни, без особых привлекательных черт сводят сума тысячи девчонок, а не совсем красивые девушки – разбивают сердца каждому второму. И таких примеров можно насчитать очень много. В чем же их сила? Человек, к которому тянет, как магнитом, так сказать, наличие внутренней изюминки, необъяснимое очарование. Для этого нужно настроиться на правильную волну, которую люди получают от родителей, либо же приобретают с жизненным опытом или перенимают от родителей.
На Земле найдено свыше ста воронок диаметром 2-3 километра, среди которых есть две огромные: в Южной Америке (диаметр - 40 км) и в Южной Африке (диаметр - 120 км). Если бы они образовались в Палеозойскую эру (350 млн лет назад), то от них давно бы ничего не осталось, так как толщина верхнего слоя Земли увеличивается примерно на метр за сто лет. А воронки до сих пор целы. Это даёт возможность предположить, что ядерный удар произошел 25-35 тысяч лет назад. Приняв 100 воронок за 3 км, получим, что за войну с асурами было взорвано 5000 Мт бомб. Эти факты подтверждают, что ядерная война была. Огонь пылал "три дня и три ночи" (как повествует "Кодекс Рио" народа майя) и повлек за собой ядерный дождь - куда не упали бомбы, обрушилась радиация. Ещё одно страшное явление, вызванное радиацией, - световые ожоги тела. Они объясняются тем, что ударная волна распространяется не только вдоль земли, но и вверх. Достигая стратосферы, она разрушает озоновый слой, защищающий Землю от губительного ультрафиолетового излучения. Ультрафиолет, как известно, обжигает незащищенные участки кожи. Ядерные взрывы повлекли за собой существенное снижение давления и отравление газового состава атмосферы, убивающее оставшихся в живых. Асуры пытались спастись от гибели в своих подземных городах, впрочем ливни и землетрясения разрушили убежища и выгнали жителей снова на поверхность земли. Ранее исследователи считали, что действующие в настоящее время "трубы", идущие от пещер к поверхности земли, имеют естественное происхождение. Вообще-то, они сделаны при помощи лазерного оружия для выкуривания асуров, укрывшихся в подземельях. Эти "трубы" имеют правильную округлую форму, которая несвойственна для воронок естественного происхождения. Теперь понятно, по какой причине по всей территории планеты вырыть тоннели длиной в тысячи километров, найденные на Алтае, Урале, Тянь-Шане, Кавказе, в пустынях Сахара и Гоби, в Северной и Южной Америке.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Если заглянуть вглубь столетий и тысячелетий, оказывается, история возникновения диет начинается одновременно с зарождением... геометрии. Пифагор – прародитель многих аксиом и теорем, знакомых любому из нас со школьной скамьи, прославился так же одним изобретением – собственной диетой, которую потомки так и назвали – «Пифагорова диета». Особенностью Пифагоровой диеты является исключение из рациона бобов и животной пищи, а целью этой диеты было отнюдь не похудение, а просто избавление от кишечных газов.
Прежде всего следует отказаться от употребления жиров, крахмалистых и сахаристых веществ, от свежего хлеба; употреблять сухари в ограниченном количестве, превалирующим образом, из темного хлеба. Питаться овощами, фруктами, причем, последние есть непременно с кожурой, поскольку витамины расположены именно в ней. Пить снятое молоко либо пахту, есть яйца, рыбу, мясо преимущественно в вареном виде. Что касается картошки и масла, то, так как в них располагается много витаминов А, В, С, Д, употреблять их в небольшом количестве полезно, но избегать сочетания с мучными продуктами. Непременно вводить в дневной рацион проросшие семена злаков - овса, пшеницы, ржи, поскольку в них много витамина В. Дефицит этого витамина вызывает отложение жира около внутренних органов и задержку воды в организме, что как раз ведет к ожирению. Темный хлеб потому и полезнее белого, что в него входят отруби, имеющие витамин В. Алкогольных напитков, особенно пива, при ожирении употреблять нельзя. Воду пить через два часа после еды, а не во время приема пищи.
Последние исследования доказывают, что 1-2 чашечки йогурта в день снижают общий уровень холестерина в крови, что необходимо для профилактики сердечно-сосудистых болезней. Особенно йогурт необходим тем, кто живет в городе с плохой экологией, питается в общественных местах, злоупотребляет антибиотиками и путешествует по жарким странам, где вода буквально кишит различными инфекциями. Пробиотики нормализуют кислотно-щелочной баланс кишечника, регулируют пищеварение, повышают иммунитет, стимулируют синтез витаминов группы В и фолиевой кислоты, а еще предотвращают аллергию.
Забавное словечко «грейзинг» похоже на «грызть». И не зря: приблизительно этим и занимаются приверженцы нового похудательного направления. Однако, это на Западе оно новое, а многим из нас хорошо знакомо, только под иным именем. Термин «грейзинг» замелькал в западных диетологических изданиях в прошлом году. Научные светила и практикующие специалисты в один голос уверяли, что новый метод похудения на редкость эффективен, физиологичен и при этом не доставляет худеющим никаких мучений. Скорее наоборот. Потому что вместо того, чтобы затянуть пояс, надо есть как можно чаще – не менее 6 раз в день, либо через каждые два часа! Потому и грейзинг – от английского «graze» - «пастись».
Лечебным свойствам лимона и его употреблению в пищу люди уделяли уже в давние времена большое внимание. Доктора, жившие так же в Средние века, пытались лечить многие заболевания при помощи плодов зрелого лимона. Они использовали в лечении и сам лимон в чистом виде, и сок, выжатый из него, и кожуру, смешивали плод лимона с другими лекарственными растениями и овощами. Особенно широко были популярны в диетологии и медицине разные виды отваров и настоев цедры.
Не приходится сомневаться, что древняя Гиперборея имеет непосредственное отношение к древнейшей истории России, а русский народ и его язык напрямую связан с исчезнувшей либо растворившейся в недрах океана и суши легендарной страной гиперборейцев. Неспроста ведь Нострадамус в своих "Центуриях" именовал россиян не иначе как "народом гиперборейским". Рефрен русских сказок о Подсолнечном царстве, что расположено за тридевять земель, - так же представляют собой воспоминания о стародавних временах, когда наши предки соприкасались с гиперборейцами и сами были гиперборейцами. Имеются и больше детальные описания Подсолнечного царства. Так, в былине-сказке из сборника П.Н.Рыбникова рассказывается о том, как герой на летающем деревянном орле (намек на все тех же летающих гиперборейцев) полетел в Подсолнечное царство:
Мы живем в мире, где все, что видим, составляет лишь верхушку айсберга, - говорит седовласый ученый. Он уверяет, что наш мозг сохраняет всю поступающую к нам информацию. Но осознаем мы лишь малую часть. Прочее хранится как бы записанным на видео до того времени, пока не понадобится. Поэтому зачастую что-то доходит до нас с опозданием. Т.е. наш мозг вообще-то знает правду про все на свете. Но сознание фильтрует её в соответствии с нашими установками и привычками.
Летун - любит мелкие интрижки. Мимолетные скоропалительные связи на стороне нужны ему как воздух. Данный крылатый ловелас сильно общителен, и тихая семейная гавань без интригующих перспектив мгновенно превращается в стоячее болото с депрессией, хандрой и прочими мрачными явлениями. Все привычное, устоявшееся тяготит. Измены Летуна - его кислород. Спасаясь от пресности своего скучного существования, он при помощи мелких интрижек делает свою жизнь различной, потому как не в силах придумать что-либо наиболее оригинальное. 
Наверняка, многие из нас, часто задаются вопросом почему у некоторых получается привлечь к себе внимание противоположного пола, а у других нет? Чем же «обычные» люди отличаются от «любимчиков публики»? Здесь и только здесь, я постараюсь как можно яснее объяснить эти отличия и дать пару советов о том, как стать обольстителем и очаровашкой.
На Земле найдено свыше ста воронок диаметром 2-3 километра, среди которых есть две огромные: в Южной Америке (диаметр - 40 км) и в Южной Африке (диаметр - 120 км). Если бы они образовались в Палеозойскую эру (350 млн лет назад), то от них давно бы ничего не осталось, так как толщина верхнего слоя Земли увеличивается примерно на метр за сто лет. А воронки до сих пор целы. Это даёт возможность предположить, что ядерный удар произошел 25-35 тысяч лет назад. Приняв 100 воронок за 3 км, получим, что за войну с асурами было взорвано 5000 Мт бомб.