Бесслизистая диета – это специально разработанный рацион питания. Разработчик этой диеты, Арнольд Эрет, утверждал, что человек по своей натуре не должен есть мясо, а по своему рациону ему ближе подходят фрукты. Благодаря такой системе питания можно избавиться от многих болезней, изменить биохимический состав крови, избавиться от лишнего веса, а так же взять такую систему питания за основу. Основа такой слизистой диеты постепенность, начинать стоит с малослизистой. То есть начинать с замены некоторых продуктов, например, замена хлеба на сухари, питание запеченными фруктами и овощами. Сама суть бесслизистой диеты избавиться от лишней слизи в организме, для этого желательно питаться свежими фруктами или овощами зеленолиственными.
Арнольд Эрет считал, что все болезни начинаются от скопление ненужной слизи (которая образуется из-за неправильного питания) в организме которую необходимо выводить из организма. Именно сырые фрукты и овощи – вот идеальная пища для человека, которые минимум оставляют слизи в вашем организме.
Самая большая ошибка большинства людей - это плотный завтрак, на завтрак следует выпить побольше кипяченой воды, и слегка перекусить, например яблоком. Это настолько действенно, что большинство несерьезных болезней можно вылечить, только исключив плотный завтрак.

Так уж получилось, что в современном мире мы разучились питаться с пользой. Современный человек не питает свой организм, а забивает свой желудок всевозможными консервантами, срок хранения которых почти неограничен. Вряд ли подобный рацион содержит много полезного. Еще мы нередко задаемся вопросом, как старушкам по 80 лет, а они все еще живут и сохраняют здравый ум. они войну прошли, голодали, а у многих и зубы свои? Ответ прост – в период войны и каких-либо катаклизмов их питание было ограничено исключительно дешевыми продуктами.
Все продукты без особого ухода росли на грядках рядом с домом, а что бы получить максиму витаминов, во время войны пили ни что иное как отвар коры еловых веток – цинги не было, а задел на будущее получили огромный. Ели пареную брюкву и свеклу и, по сути, обходились даже без мяса. Самое же парадоксальное другое. Наши прадеды знали об окружающем нас мире значительно больше. В древних кулинарных книгах есть рецепты приготовления блюд из тех растений, которые мы с вами – люди просвещенного 21 века, считаем сорняками (одуванчик, иван-чай, крапива). В этих же книгах были указания на то, как эти сорняки выращивать в огороде или рецепт щей из молодой крапивы, которая, кстати, еще и обладает свойством улучшать свертываемость крови.

У североамериканских индейцев племени сиу есть один интересный обряд посвящения, который проходят все мужчины в разном возрасте. Я прочитал о нем в одном журнале, где была напечатано интервью с шаманом Дождь На Лице. В первую очередь шаман совершает обряд с подростками, которые после него могут уже охотиться наравне с взрослыми. Затем с юношами, готовыми к войне с врагами, с молодыми людьми, созревшими для брака, и т. д. В самом начале шаман велит подростку принести ему палочку длиной в два пальца, выструганную из ветки любимого дерева. На эту палочку во время обряда шаман капает каплю смолы (густого сока) и дает несколько раз понюхать подростку, чтобы тот запомнил запах. Затем отдает ему «волшебную» палочку и наказывает носить всегда с собой, зачастую доставать из сумки и вдыхать запах смолы. В следующий раз шаман капает каплю смолы уже другого дерева, после чего третьего и т.д.. Для каждого юноши подбирается индивидуальный набор смол и порядок, в котором они следуют на волшебной палочке. Важно, что все смолы принадлежат деревьям, которые растут там, где живет племя.
Какое-то время спустя смола на палочке перестает источать аромат, но молодой человек либо уже зрелый мужчина, поднося её к ноздрям, все равно ощущает нужный запах только потому, что он привык ощущать его. В лесу ему редко приходится прибегать к помощи волшебной палочки, поскольку все кругом пахнет смолами, капли которых застыли на палочке. К ней он обращается только в том случае, когда надо обрести уверенность в себе. И запахи леса, и смолы на волшебной палочке говорят ему: «Ты - взрослый мужчина, ты - охотник, ты - воин, ты - муж, ты - папа, ты - вождь…»

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал это ужасное чувство, когда кажется, что желудок готов лопнуть от переизбытка пищи. Это могло случиться не только во время праздников – Нового года, дня рождения или семейного торжества, когда стол ломится от безумно вкусной домашней пищи, и так трудно устоять и не попробовать всего. Часто с нами случаются такие казусы, когда после ощущения сильного голода человек добирается до еды. Сигнал в мозг о перенасыщении поступает гораздо позднее реального насыщения желудка. В итоге, когда вы наконец-то понимаете, что наелись – ваш желудок уже близок по размерам к футбольному мячу, который вот-вот лопнет.
Как предотвратить переедание и без вреда для фигуры дать сигнал мозгу о том, что организм не так уж сильно и голоден, чтобы набивать его килограммами пищи?
- Жевательная резинка или конфеты. Не стоит злоупотреблять этим трюком, чтобы постоянно обманывать свой мозг, так как желудочный сок будет выделяться, несмотря на то, что в сам желудок ничего не попадает. Однако на время занять свой рот перед едой, а так же ускорить поступление в мозг сигнала о том, что вы поели, этот способ поможет.
- Сытость от воды. Выпивая обычную воду без газа периодически в течение дня, вы можете снизить свою тягу к еде и постоянным перекусам. Помимо этого, выпитая во время еды вода позволит вам чувствовать себя сытым гораздо быстрее.

Причины возникновения зависти разные, но вы должны помнить, что она не может быть цветной (белой, розовой и т.д.). Она или есть или ее нет. Если чужие успехи раздражают, нервируют, у тебя появилась зависть. Но поверь – в небольших количествах зависть даже полезна. Если хоть кто-то утверждает, что ни разу в жизни не испытал зависть, не верь ему. Он просто лукавит. Зависть может быть по мелкому поводу или по - большому. Но если ты вдумчиво разберешься в причинах возникновения зависти, ты сможешь с ней бороться. Итак, начнем. Тебе кажется, что соседку только хвалят, а на тебя не обращают внимания. Но ты ведь не хуже, а во многом и лучше.
Сядь за стол, возьми в руки ручку и напиши на одной стороне листа все хорошие качества, которые есть в тебе. Другую часть листа посвяти тем недостаткам, которые ты видишь в себе. Убедилась, что «хорошая» сторона намного длиннее? Теперь, если сомнения будут мучить тебя, смотри на этот лист бумаги и тебе обязательно будет становиться лучше. Старайся сама себя хвалить. Не надо переусердствовать, но все же. Незаметно, ежедневно ты сама себя хвали и увидишь, что уважение к твоим поступкам будут испытывать и другие члены коллектива, которые тебя окружают. Откровенно выпячивать свое «я» нужды нет, но умно похвалить никто тебе не мешает. Если тебя похвалят, можешь слегка покраснеть, но отнекиваться не стоит.
Главное – не забывай похвалить прическу, одежду, маникюр или внешний вид своего собеседника. Встретив его немного позже, не забудь немного ему улыбнуться. Теперь этот человек будет считать тебя своей приятельницей и общение с этим человеком придаст тебе дополнительную положительную оценку окружающих. Ни в коем случае не обсуждай кого – то из окружающих. Эту промашку могут выгодно обернуть против тебя. А зачем тебе лишние неприятности? Когда тебя хвалят, не вставляй в разговор свое мнение о том, что ты можешь не только это. Лучше не выпячивать собственные достоинства, пусть их со временем увидят и оценят другие. Завидуй кому–то только с пользой для себя.

Почему пьющая женщина не отказываться от употребления алкоголя? Просто, она не может этого сделать физически, потому что алкоголизм – не плохая привычка, а весьма тяжелое хроническое заболевание. Лечение женского алкоголизма требует от врача-нарколога тонкого понимания женской психологии, всех ее нюансов и особенностей. Этиловый спирт в обмен веществ встраивается раз и навсегда, и если у женщины появляется физическая зависимость от алкоголя, помочь избавиться от нее может только квалифицированный врач-нарколог. Да и от зависимости психологической избавиться самостоятельно могут только считанные единицы.
Существует мнение, что у женщин алкоголизм неизлечим. Но на самом деле, по определению неизлечим любой алкоголизм. Данный диагноз сохраняется на всю оставшуюся жизнь. Можно только полностью отказаться от алкоголя, и длиться ремиссия будет ровно столько, сколько не будет поступать алкоголь в организм. Первый же глоток алкоголя неизбежно приведет к срыву в бездну заболевания. Наблюдения наркологов показывают, что лечение женщин зависимых от спиртного даже больше успешное, чем лечение алкоголиков-мужчин. Природная выносливость женского организма даёт возможность пациенткам выходить в продолжительные многолетние ремиссии. Но та, же самая выносливость может с женщиной сыграть злую шутку – мнимое благополучие, небольшая положительная динамика иногда воспринимается как полное выздоровление, и многие женщины не доводит до логического завершения курс лечения от алкоголизма.

Многим мужчинам и женщинам хочется стать знаменитыми и богатыми. Однако получается это лишь у единиц. Остальные же ищут всевозможные причины своего неуспеха. Одни говорят при этом, что им просто не повезло, другие же видят в своих неудачах козни соперников. Однако в большинстве случаев человек не получает должного признания из-за собственной лени и вредных привычек. Кроме того даже многие часы, проведенные на рабочем месте, не всегда ведут к нужному результату. А все потому, что у многих людей внутри имеется так называемый синдром неудачника. Психологи выделили ряд характерных причин, которые мешают многим людям в достижении желаемого успеха и богатства. В первую очередь к ним относится жалость к самому себе. Те люди, которые изначально видят свою жизнь ограниченной и лишенной излишеств, думают, что обрести богатство и успех им не удастся по определению ни в каких случаях. Но жалость к себе вовсе не является выходом из положения. Так человек может загнать себя в настоящую пропасть или на дно бедности.
А выбраться из подобных ям совсем не просто. Ко второй причине неуспеха и бедности можно отнести жадность. Она может проявляться в том, что человек покупает в магазине только такие товары, на которые имеется скидка. При этом людям не хочется растрачивать даже имеющиеся у них лишние деньги на образование детей. Жадность у руководителей может выражаться в том, что они платят маленькую зарплату своим подчиненным, не смотря на то, что работники в таких компаниях работают сверхурочно. Все эти привычки рано или поздно приведут к бедности. Человек, который изначально настроен исключительно на успех, будет платить такую цену за товар, сколько он в действительности стоит.

Краткосрочный романтический побег может помочь вам заново узнать своего партнера и вернуть страсть в ваши отношения. Вы скажете, что и коню понятно: романтический отпуск может принести пользу вашим взаимоотношениям. Романтический побег, тем не менее, это не автоматическая инъекция страсти. Это может привести к вашему воссоединению как пары, дать немного простора и времени для демонстрации чувств друг к другу. Но, если вы считаете, что все это можно сделать без каких-либо усилий с вашей стороны, то это ошибочное мнение.
Время отпуска следует использовать с максимальной пользой. Действительно романтические выходные могут напомнить вам о настоящих причинах вашей близости, возродить к жизни желание проводить каждый день вместе. Вот несколько вещей, о которых не следует забывать.Романтические выходные могут возродить ваши взаимоотношения и связи, сделать вас вновь любимыми и желанными, подняв приоритет чувств, которые не замечаются в ежедневной рутине. Эти чувства могут стать основой хорошего настроения не только на время отпуска, но и в последующие недели и даже месяцы.
Неделя выходных не сможет уладить постоянных споров и некоторых видов нездорового общения. Романтический отдых, на самом деле, - не время для капитального ремонта ваших взаимоотношений. Это время для укрепления связи между вами. Если у вас имеются настоящие разногласия, их серьезным обсуждением следует заняться дома.

Если и есть вид отдыха, который актуален в любую пору года, так это секс – горячий, страстный, спортивный. А почему бы и нет, ведь от секса вы получите не меньше пользы, чем от любого физического упражнения. Но давайте разберемся, чем его величество Секс может быть нам полезен.
Во-первых, секс – это экстрим. Заставьте себя так думать. Особенно много мы говорим об этом летом, сразу представляя себя на пляже в объятьях туземца. Но чем город хуже? Оглянитесь вокруг. Как только на улице температура подымется выше +20, мы, девчонки, вылезаем погулять в коротких юбках, заставляя парней о нас фантазировать, и тем самым подпитывая свое собственное воображение. А парни, в шортах с низкими бедрами, с облипающими от легкого пота майками, под которыми хорошо видны рельефы тела! Ммм! Сколько тайных и в то же время открытых соблазнов таит в себе именно эта пора года: секс на лавочках, секс на траве, в проулке, в подъезде, в парке и многое другое. Но если все знакомые и коллеги укатили в отпуск, а вы никак не можете выбраться из кучи бумаг, в которых себя похоронили на время их отдыха, загляните за монитор компьютера и, может быть, вам в ответ улыбнется кое-кто – такой же одинокий офисный мышонок, как и вы. Поверьте, вы сразу почувствуете волнение там, где начинается либидо. Может ваша фантазия сама подскажет вам, где можно этим заняться. В офисе для этого годится рабочий стол, пол под столом, туалет, лифт и места, в которых вас свалит друг на друга. Чуть-чуть осторожного эксгибиционизма, и ваши мозги снова в норме! Главное – решиться и ответить на зазывающий взгляд партнера.
Регулярно занимаясь сексом, вы сможете легко поддерживать в тонусе свое тело. От выброса гормона позитива – эндорфина, у вас на лице круглосуточно будет сиять лучшая из ваших улыбок. Более того, в зависимости от положения, в котором вы собираетесь заняться этим позитивным занятием, вы сможете подкачать себе бедра, ягодицы, руки и пресс. И главное: с помощью секса очень быстро можно скинуть лишние килограммы.

Библейская заповедь гласит чревоугодие – грех. Следовательно, чрезмерное наслаждение пищей также греховно. Нельзя не согласиться с тем, что излишество всегда имеет негативный оттенок. Тем не менее, когда речь заходит о еде, об ее нынешнем богатстве – трудно не быть греховным. Еда не только наполняет нас энергией, ее изобилие и качество составляют эмоциональное влияние на нас. Так, довольно сложно передать тот калейдоскоп ощущений, которые испытывает заядлый кофеман, когда запах утреннего кофе наполняет его яство. Свежесваренный, с тонкой кремовой пенкой, горький, где-то солоноватый кофе, как бодрит, так и опьяняет, одновременно. Трудно представить себе, что в Бразилии, на своей родине, этот напиток может быть вкуснее.
На протяжении всего дня, мы то и делаем, что тратим и восполняем свои энергетические запасы. Человечество в этом плане достигло немалых высот. Так, как же мы наполняем себя энергией? В первую очередь, мы делаем это изыскано, красиво и вкусно. Сегодня еда доставляет удовольствие не только качественным содержанием, но и красотой внешней подачи.
Что у нас на обед? А что может быть лучше нежного кремового супа с морепродуктами приправленного майораном? Пускай, в таком супе будут чередоваться легендарные устрицы и нежное филе трески! В продолжение трапезы – мягкая и сочная свинина, запеченная в гранатовом соусе, или вкуснейшее рагу из баранины с овощами. Каждому гурману такой обед покажется самым настоящим счастьем. И чем ближе к вечеру, тем сумбурнее кажутся нам наши мысли. Чем может радовать себя женщина, находясь в ожидании или же просто сидя в одиночестве. Ничем иным, как коварным, но неизбежным удовольствием. Не имеет значения сладко ей или горько, шоколад восполняет недостающие гаммы настроения и прямо таки заключает в объятия греха.