Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Важно не только внешне быть стройной, но и думать как красивая и стройная женщина. Чтобы себе нравиться, надо правильно понимать свое тело, свою красоту, принимать ее и ценить. С таким настроем вам будет намного проще двигаться к намеченной цели - стать красавицей. Главное – уметь себя перехитрить, обманывать свое чувство голода и при этом чувствовать себя отлично! Перестаньте считать калории, размышлять и мучиться от угрызений совести, если вы съели шоколадку. Все намного проще! Прежде всего вы должны изменить ваше отношение к пище. И думать как стройная женщина. Как удовлетворить свое чувство голода? Осознание того, что вы сыты, – это основной ключ к похудению. Теперь время поразмыслить о том, какая пища и правда, удовлетворяет голод. Шоколад, мороженое, чипсы, казалось бы, дарят насыщение. Но через тридцать минут снова хочется есть! Что же делать? Пища, которая дольше всего вам даст возможность оставаться сытой, - это картофель, белая рыба, макароны из не просеянной муки, хлеб и бобы. Имейте это в виду, если неожиданно и правда, почувствуете мощное чувство голода. Естественно, когда одолевает чувство голода, вы начинаете нервничать. Эти переживания только заставляют что-нибудь перехватить, чтобы унять эмоции. Подумайте хорошенько, какой стройной вы можете стать, если не будете непрерывно снимать нервное напряжение хрустом чипсов! А вообще любые стрессы по какой-то причине хочется именно заедать. Между тем снять нервное напряжение можно не только с помощью еды: прогуляйтесь на свежем воздухе, послушайте любимую музыку. И мысли о еде оставят вас.
Остров был открыт голландским мореплавателем Якобом Роггевеном весной 1722 года. Данный клочок суши напомнил путешественнику скорее пустыню, чем рай: "С значительного расстояния остров изначально показался нам песчаным; но оказалось, что то, что мы приняли за песок, вообще-то было высохшей травой, сеном либо иной выгоревшей растительностью. Общий пустынный вид производил впечатление крайней бедности и бесплодности". Остров был покрыт травой, без единого дерева либо куста высотою больше трех метров. В настоящее время ботаники находят на острове Пасхи только 47 видов не завезенных растений, большая часть - папоротники, травы и осоки. Известно лишь два вида невысоких деревьев и два вида кустов. С такой флорой островитяне не имели источника хорошего топлива. Из животных на острове встречались только насекомые. Не было ящериц, ни летучих мышей, ни птиц, ни даже улиток либо слизняков. Из домашних животных имелись только куры. Европейские путешественники, посещавшие остров в XVIII - начале XIX века, оценивали число его жителей приблизительно в 2000. Как установил капитан Кук, ненадолго приставший к острову в 1774 году, его обитатели имели полинезийское происхождение. Но, не смотря на заслуженную славу полинезийцев как народа мореплавателей, пасхальцы смогли выплыть навстречу кораблям Роггевена только вплавь либо на сильно хрупких лодочках типа каноэ.
Считается, что аппетит приходит после интенсивных физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе. Оказывается, всё наоборот. После того, что вы провели полдня без движения, причём, в душном офисе либо дома, ваши шансы переесть возрастают в несколько раз. К такому выводу пришли американские ученые из университета Массачусетса. Несколько недель они наблюдали за добровольцами, которые поочерёдно сменяли интенсивность своих нагрузок, а затем рассказывали о своём аппетите. Нагрузки участников эксперимента варьировались от тяжёлых до минимальных, но при этом медики не заставляли людей делать ничего экстраординарного - испытуемые выполняли только те действия, которые могли бы проделывать в обычных условиях. Так, в «активные дни» они проводили по 12 часов на ногах, ходя за покупками, убираясь в квартире, прогуливаясь с детьми, и присаживались релаксировать лишь на 10 минут в час. В «неактивные» дни люди проводили время за телевизором либо компьютером, а если нужно было куда сходить, они отправлялись туда на креслах-каталках. При этом, есть испытуемые могли всё, что хотели.
Хотите молока, но организм его не хочет, то придётся стать на путь настоящий и начать употреблять кисломолочные продукты, потому что, как известно уже бесчисленное множество лет, микроорганизмы, которые содержатся в кислом молоке, которые делают молоко таковым, помогают нашему желудку расщеплять молочные кислоты, тем самым принося пользу нам и нашему телу. В конечном итоге мы получаем белки, которые нам так необходимы. И вот здесь мы сталкиваемся с понятием «био», которое в последнее время стало употребляться как приставка ко многим известным кисломолочным напиткам и йогуртам, впрочем в большинстве случаев не имеет ни малейшего отношения к настоящему кислому молоку. Такую приставку имеют право применять лишь тогда, когда молочные продукты тех либо иных компаний содержат в себе пробиотические микроорганизмы. Такое название употребляется для обобщения множества микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. Итак, в рекламе вы опять слышите слово бифидобактерии, которые распространены во всём мире как что-то необычное, впрочем весьма свойственные нашему кишечнику. Вот только в остальном состав йогурта с молоком как раз и не совпадает, потому что происходит на основе сухих растительных жиров и иных немолочных компонентов.В настоящее время широко распространено желание иметь максимально чистый продукт, но при этом применяется множество консервантов, потому что иначе ущерб для мировых кампаний обеспечен, поэтому организм человека недополучает живых микроорганизмов в свою микрофлору, и в итоге мы становимся невосприимчивы ко многим свежим продуктам питания.
События происходили в боливийском поселке Ля-Мамора провинции Тариха, у подножия горы Эль-Тайре в мае 1978 г. В тот день, местным жителям пришлось наблюдать нечто необычное. В небе возник ярко светившийся объект в форме цилиндра с конусообразной передней частью. Длина его составляла приблизительно 6 м, диаметр - 4 м. Крылья отсутствовали. Не было заметно на его поверхности и никаких люков либо иллюминаторов. Из задней части вырывалось голубоватое пламя. Доносился пронзительный свист: от земли до объекта не более ста метров, а снижался он со скоростью 300-400 км/ч.По утверждению некоторых свидетелей, вслед за первым летел второй такой же объект. Между тем первый без понижения скорости врезался в склон горы Эль-Тайре. В момент удара возникла яркая вспышка света, осветившая местность в радиусе 150 км кругом, раздался чудовищный грохот. Толчки ощущались даже на территории соседней Аргентины. Воздушной волной выбило стекла в домах в радиусе 70 км.После взрыва образовалась огромная воронка длиной около 1,5 км, шириной около 500 м, а глубиной около 400 м. На Эль-Тайре нашли объект цилиндрической формы с деформированным корпусом. Никаких разъяснений не последовало: то ли взорвался один объект, а на склоне найден второй, пострадавший от взрыва, то ли первоначально объект был всего один. Он вызвал сверхмощный взрыв, но сам каким-то образом при этом уцелел. Ни результатов обследования, ни выводов о природе взрыва комиссия не опубликовала".
У целлюлита есть одно слабое место - его развитие более-менее предсказуемо, потому что сильна наследственная предрасположенность к нему. Чтобы представить, какой будет кожа на животе и бедрах через 10, 20, 30 лет, девушке будет полезно "поизучать" женщин своего семейного клана: украдкой внимательно рассмотреть их и сопоставить состояние их тел с возрастом, питанием, привычками, образом жизни. Если предрасположенность к целлюлиту прослеживается у родственниц, то не стоит надеяться на чудо: даже если у вас в 20 лет идеальная кожа, развитие целлюлита неизбежно, и необходимо быть готовой дать отпор врагу. Вовремя принятые профилактические меры позволят вам в скором времени не тратить время на лечение запущенного целлюлита. Один из "ускорителей" целлюлита - неправильное питание. Специальной диеты конкретно против целлюлита нет. Но диетические рекомендации всегда входят в антицеллюлитные профилактические и лечебные программы. Прежде всего следует избегать пищи, способствующей ожирению и задержке жидкости. Полезна же пища, активизирующая пищеварение и способствующая выделению шлаков. Нередко, чтобы избавиться от целлюлита, нужно просто убрать лишний вес, но вес необходимо терять постепенно, медленно, равномерно, чтобы ткани могли приспособиться. Идеальный вариант похудения - терять ежедневно по 200 г. Резкие скачки от одного веса к другому могут очень усугубить целлюлит. В период беременности риск появления целлюлита выше, поэтому во время беременности питание должно быть полноценным, но при этом антицеллюлитным.
Умение управлять своей агрессивностью является одним из секретов зрелой сексуальности. Так, сдерживание агрессивности делает отношения скучными, пресными, ведет к неудовлетворенности, невозможности самореализации в сексуальных отношения. И наоборот, чрезмерная агрессивность ведет к насилию. Т.е., тут важно найти "золотую середину", баланс, при котором агрессивность будет питать сексуальную энергию и вносить в отношения разнообразие. В одном из исследований американских психологов приводятся данные, что 13 процентов мужчин фантазируют на тему "принуждения кого-нибудь к сексу", а 10 процентов мужчин мечтают о "сексе по принуждению". Но нередко ли мы делимся своими фантазиями с партнерами? Зачастую они кажутся нам постыдными, аморальными, и мы стараемся от них избавиться, в то время как откровенность в сфере чувственных фантазий даёт возможность паре сблизиться, высвободить чувства и найти ту самую грань "разумной агрессивности". Позволить своим желаниям проявиться - это самый верный путь для оживления отношений и получения больше острого наслаждения. Что же мешает нам получит пользу от своей энергии сексуальной агрессивности? Первое - это стереотипы, как наши личные, так и общественные. Второе - скрытые конфликты. Согласитесь, что постоянные упреки, подавленный гнев, не имеют ничего общего с сексуальной агрессивностью, и только отравляют отношения. И, наконец, неумение расслабить тело. В напряженном теле сексуальная энергия не может циркулировать свободно.
Как только появился такой вопрос, в душе зарождается чувство разочарования и боли. А ответов на него находится множество. Партнеры перекладывают друг на друга ответственность, то на воздействия из внешней среды. Появляется мысль, что это не мой человек, кто-то сглазил, позавидовал и вообще он просто козел! Но от этого не легче. Почему прошла любовь? А может это была просто влюбленность? И то, что она пропадает, это закономерно. И она есть преддверием появления настоящей любви, а может и вовсе она не появится. Идеализация – это первоначальная стадия отношений. Человек только занял место, значимое в вашей жизни. Но каков он на самом деле еще не видно, ведь мы его видим через призму наших желаний, фантазий. Приписывая ему свойства, которых у него нет, мы делаем его для себя самим лучшим. Но эти положительные качества могут быть и реальными, и дело в том, что тревожные, негативные моменты воспринимаются как случайная мелочь, какое-то недоразумение, и это просто не берется во внимание. Тогда происходит идеализация, отрицается истинное, ведь так тяжело расстаться с идеальным объектом отношений с любимым человеком. Словом, наш партнер кажется нам каким-то волшебным. И с этим не хочется расставаться. И, вмести с этим, растет самооценка, ведь если мы рядом с идеалом, ты мы в какой-то степени тоже идеальны.
В один голос врачи и психологи твердят, что секс не только поднимает настроение и стимулирует работу организма, но также благоприятно влияет на здоровье. Как выяснилось на практике, секс стимулирует сон, работу сердечно-сосудистой системы, и позитивно влияет на эмоциональное состояние организма. Древнекитайские ученые утверждали, что с помощью секса можно избавится от любой болезни. Но секс по разному действует на мужчину и женщину. В чем это выражается? Все очень просто. Мужчина всегда доволен тем, что имеет. Если он свободен, то вероятность вступления в брак такого мужчины ничтожно мала, и наоборот, женатый мужчина доволен своим положением, и не стремится быть свободным. А вот с женщиной все намного сложнее. Женщина никогда не знает, что она хочет, и никогда не довольна тем, что имеет. Будучи свободной, она желает выйти замуж, а став чьей-то женой, пытается вырваться на свободу. Став свободной и независимой, снова начинает искать того, кто согласится вступить с ней в брак. И так, словно по замкнутому кругу, женщина пытается удовлетворить свои амбиции. Учеными установлено, что не только секс, но и просто нежное прикосновение, поцелуи помогают вырабатывать женскому организму эндорфины, а также снимают мышечное напряжение и усталость. Даже просто улыбаясь мы способствуем тому, что в нашем организме вырабатывается гормон счастья. Женщина, которая находится в гармонии с собой и с окружающим миром, становится привлекательнее и сексуальнее. А счастливая женщина всегда привлекает мужчин.
На данный момент у женщин ровно столько же возможностей и прав, как и у мужчин. И никто не может заставить женщину против её воли быть домохозяйкой, никто не вправе, как вздумается распоряжаться её жизнью. Впрочем, пока многие женщины еще не осознают всех своих огромных возможностей, это обусловлено в основном тем, что многие из них готовы поверить в себя и собственные силы. Что сможет помочь хрупкой женщине поверить в собственные силы Обрести полную уверенность в себе и правда, трудно, но, руководствуясь некоторыми советами, нужного результата можно будет достичь уже в самое ближайшее время. Непрерывно помните о том, что вы обаятельная и привлекательная. Вы – женщина, а выходит, что мир должен уделять вам именно столько внимания, сколько вы того заслуживаете. В каждой из женщин есть свой собственный неповторимый шарм и свое особое очарование. Надо только найти способ показать их окружающим вас людям. Не имеет большого значения то, как вы сейчас выглядите – намного важнее то, что располагается у вас внутри. Если дух мощный, то хрупкость женского тела не имеет абсолютно никакого значения. Ведь намного проще создать внешнюю красоту искусственно, чем обрести твердый характер. Чтобы быть абсолютно уверенной в себе надо заниматься именно тем делом, которое вызывает максимальный эмоциональный отклик. Ваше дело – это то без чего вас не существовало бы на этом свете, ваша жизнь, ваша суть. Тем более что если вы относитесь к делу своей жизни серьезно, то, скорее всего много чего знаете о нем. А знания – это отличный способ чувствовать себя абсолютно уверенно при любых жизненных обстоятельствах.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Важно не только внешне быть стройной, но и думать как красивая и стройная женщина. Чтобы себе нравиться, надо правильно понимать свое тело, свою красоту, принимать ее и ценить. С таким настроем вам будет намного проще двигаться к намеченной цели - стать красавицей.
Остров был открыт голландским мореплавателем Якобом Роггевеном весной 1722 года. Данный клочок суши напомнил путешественнику скорее пустыню, чем рай: "С значительного расстояния остров изначально показался нам песчаным; но оказалось, что то, что мы приняли за песок, вообще-то было высохшей травой, сеном либо иной выгоревшей растительностью. Общий пустынный вид производил впечатление крайней бедности и бесплодности".
Считается, что аппетит приходит после интенсивных физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе. Оказывается, всё наоборот. После того, что вы провели полдня без движения, причём, в душном офисе либо дома, ваши шансы переесть возрастают в несколько раз. К такому выводу пришли американские ученые из университета Массачусетса. Несколько недель они наблюдали за добровольцами, которые поочерёдно сменяли интенсивность своих нагрузок, а затем рассказывали о своём аппетите.
Хотите молока, но организм его не хочет, то придётся стать на путь настоящий и начать употреблять кисломолочные продукты, потому что, как известно уже бесчисленное множество лет, микроорганизмы, которые содержатся в кислом молоке, которые делают молоко таковым, помогают нашему желудку расщеплять молочные кислоты, тем самым принося пользу нам и нашему телу. В конечном итоге мы получаем белки, которые нам так необходимы. И вот здесь мы сталкиваемся с понятием «био», которое в последнее время стало употребляться как приставка ко многим известным кисломолочным напиткам и йогуртам, впрочем в большинстве случаев не имеет ни малейшего отношения к настоящему кислому молоку.
События происходили в боливийском поселке Ля-Мамора провинции Тариха, у подножия горы Эль-Тайре в мае 1978 г. В тот день, местным жителям пришлось наблюдать нечто необычное. В небе возник ярко светившийся объект в форме цилиндра с конусообразной передней частью. Длина его составляла приблизительно 6 м, диаметр - 4 м. Крылья отсутствовали. Не было заметно на его поверхности и никаких люков либо иллюминаторов. Из задней части вырывалось голубоватое пламя. Доносился пронзительный свист: от земли до объекта не более ста метров, а снижался он со скоростью 300-400 км/ч.По утверждению некоторых свидетелей, вслед за первым летел второй такой же объект. Между тем первый без понижения скорости врезался в склон горы Эль-Тайре. В момент удара возникла яркая вспышка света, осветившая местность в радиусе 150 км кругом, раздался чудовищный грохот. Толчки ощущались даже на территории соседней Аргентины. Воздушной волной выбило стекла в домах в радиусе 70 км.После взрыва образовалась огромная воронка длиной около 1,5 км, шириной около 500 м, а глубиной около 400 м.
У целлюлита есть одно слабое место - его развитие более-менее предсказуемо, потому что сильна наследственная предрасположенность к нему. Чтобы представить, какой будет кожа на животе и бедрах через 10, 20, 30 лет, девушке будет полезно "поизучать" женщин своего семейного клана: украдкой внимательно рассмотреть их и сопоставить состояние их тел с возрастом, питанием, привычками, образом жизни. Если предрасположенность к целлюлиту прослеживается у родственниц, то не стоит надеяться на чудо: даже если у вас в 20 лет идеальная кожа, развитие целлюлита неизбежно, и необходимо быть готовой дать отпор врагу. Вовремя принятые профилактические меры позволят вам в скором времени не тратить время на лечение запущенного целлюлита.
Умение управлять своей агрессивностью является одним из секретов зрелой сексуальности. Так, сдерживание агрессивности делает отношения скучными, пресными, ведет к неудовлетворенности, невозможности самореализации в сексуальных отношения. И наоборот, чрезмерная агрессивность ведет к насилию. Т.е., тут важно найти "золотую середину", баланс, при котором агрессивность будет питать сексуальную энергию и вносить в отношения разнообразие.
Как только появился такой вопрос, в душе зарождается чувство разочарования и боли. А ответов на него находится множество. Партнеры перекладывают друг на друга ответственность, то на воздействия из внешней среды. Появляется мысль, что это не мой человек, кто-то сглазил, позавидовал и вообще он просто козел! Но от этого не легче. Почему прошла любовь? А может это была просто влюбленность? И то, что она пропадает, это закономерно. И она есть преддверием появления настоящей любви, а может и вовсе она не появится.
В один голос врачи и психологи твердят, что секс не только поднимает настроение и стимулирует работу организма, но также благоприятно влияет на здоровье. Как выяснилось на практике, секс стимулирует сон, работу сердечно-сосудистой системы, и позитивно влияет на эмоциональное состояние организма. Древнекитайские ученые утверждали, что с помощью секса можно избавится от любой болезни.
На данный момент у женщин ровно столько же возможностей и прав, как и у мужчин. И никто не может заставить женщину против её воли быть домохозяйкой, никто не вправе, как вздумается распоряжаться её жизнью. Впрочем, пока многие женщины еще не осознают всех своих огромных возможностей, это обусловлено в основном тем, что многие из них готовы поверить в себя и собственные силы. Что сможет помочь хрупкой женщине поверить в собственные силы Обрести полную уверенность в себе и правда, трудно, но, руководствуясь некоторыми советами, нужного результата можно будет достичь уже в самое ближайшее время.