Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
«Молчаливый убийца», так не редко именуют гипертонию, ее «жертвами» становятся молодые, трудящиеся мужчины, в полном рассвете сил. Показатели роста заболеваний сердечно сосудистой системы населения России за последние десятилетие увеличиваются с геометрической прогрессией. Естественными последствия становится то, что растут показатели смертности. По статистическим данным летальный исход при заболеваниях кровеносной системы, в процентном соотношении, на 20 выше, чем в странах Европы. У мужчин в возрасте от 35 до 64 лет в 56,6% случаях смерть наступает именно по причине ССЗ. В группе риска нашего времени - мужчины, возраст которых колеблется от 30 до 45 лет. Большинство тех, у кого развивается ранняя гипертония, даже и не догадываться о наличии у себя этой болезни. Так как на первичной стадии она может себя не проявлять. Ведь повышение артериального давления далеко не всегда доставляет «владельцу организма» дискомфорт, на начальной стадии развития, есть вероятность, что это останется не замеченным. Основные, явные признаки будут видны в прогрессии, то есть уже при повреждении внутренних органов. При росте давления, организм испытывает стресс. Большая нагрузка на сосуды, сердце и другие внутренние органы, которые вынуждены работать интенсивнее и с меньшими интервалами отдыха, как говорится «на износ». Самым поразительным фактором является то, что только половина из всех, кто знает у себя о наличии гипертонии, лечится, так называемый «закон половинок». Вторая же половина, не предпринимает никаких попыток по борьбе с недугом. Причиной, вероятнее всего, является то, что человек не задумывается о всей серьезности развития заболевания, влекущее летальный исход.
Многие из нас стремятся выглядеть шикарно, прибегая к различным хитростям. Особо ленивые находят «легкие диеты » без ограничений, тренировки без нагрузки, чудодейственные рецепты, к которым относятся обертывания пищевой пленкой. Прекрасно, если вы приняли теплый душ, нанесли на проблемные зоны крем или специальный состав, обмотали всё это пищевой пленкой и отправились нас час-два под одеяло. Такая процедура принесет только пользу вашему организму, в отличие от обертываний на время занятий. Какой вред можно причинить обертываниями пленкой на время тренировки? Начнем с самого безобидного - высыпания на коже и прыщи. Во время интенсивного занятия из организма выделяется жидкость (а не жир, как многие ошибочно полагают), в которой содержатся токсины. Так как кожа обернута пленкой, поту ничего не остается, как впитаться обратно. Отсюда закупоренные поры и гнойнички на коже. Категорически не стоит прибегать к такому методу тем, у кого проблемы с сердечно сосудистой системой, потому что есть большой риск получения теплового удара из-за перегрева и обезвоживания. А обезвоживание, в свою очередь, ведет к нарушению обмена веществ. Если у смельчака, завернувшегося в пленку вдруг участилось дыхание, побелел носогубный треугольник, появилась одышка и головокружение, значит пора его «разворачивать», так эти перечисленные симптомы говорят о тепловом ударе.
Для некоторых карьера – это достижение целей. Для других – это путь по служебной лестнице. Но и в первом и во втором случае – это увлекательная игра. Даже если вы попали в сплоченный коллектив, не забывайте заботиться о себе. Вы считаете себя карьеристкой? Значит, будьте готовы к интригам, хитростям и зависти. Чтобы избежать неудач и полного провала, научитесь анализировать ситуации. Самое сложное и первостепенное правило этой игры – установить дружественные и теплые отношения с коллегами. Женщина на работе способна не только добиваться цели, выполнять задачи, но и сплетничать, болтать и флиртовать. Поэтому изначально постарайтесь влиться в женский коллектив. Не забывайте, что женщины более внимательны. Скорее всего, кто-либо из сотрудниц сразу вам предложит помощь. Не отказывайтесь, но и не злоупотребляйте. Помните, что профессиональные слабости замечаются намного быстрее, чем какие-либо другие. Если не хотите вызвать лишнее раздражение сотрудниц, то лучше не обращайте внимания на мужские комплименты. Но тактика «синего чулка» тоже не самый лучший вариант. Свое обаяние и шарм используйте на праздничных и корпоративных вечеринках. Здесь вы можете познакомиться с нужными вам мужчинами. Диалог начинайте на профессиональную тему, затем переведите разговор в легкую и непринужденную тему, а в конце оставьте свою визитку или номер телефона.
Наше питание во многом зависит от соответствующих, сугубо пищевых привычек. Они формируются в ранней молодости, и зачастую привносятся в последующую, вне родительского дома. Жизнь. А ведь всем известно – мы то, что едим. И иной раз полезнее для нашего здоровья изменить режим питания, чтобы оставаться молодыми и здоровыми. Прежде всего – не заедайте едой стрессы. Мы привыкли заедать неприятности на работе, ссоры на работе или дома. Но одновременно отмечание праздников мы опять-таки «заедаем» повышенным употреблением калорийной еды (торты, пирожные, калорийные салаты). Зачастую привычки «заесть» событие сопряжено и с употреблением алкоголя. А алкоголь зачастую стимулирует употребление большего количества еды, чем мы привыкли, есть обычно. А такое поведение – не что иное, как пищевая привычка. А результат откладывается на талии, приводит к ожирению и появлению целого букета заболеваний. Давайте посмотрим на ваш завтрак. Мы привыкли есть хлопья, залитые молоком или соком. Реклама нас уверяет – вкусно, быстро и низкокаллорийно. Но ведь мы таким образом потребляем быстрые углеводы. А это вредит нашему желанию не поправляться. А так мы уже через 1-1,5 часа возникает желание поесть, несмотря на то, что вроде бы наш завтрак был достаточно плотным. Не стоит употреблять в пищу полуфабрикаты. Нет, изредка, в виде исключения можно. Как бы вас не манила кажущаяся выгода от быстроты приготовления такой еды, стоит подумать о составе продукта. А он содержит красители, соевый белок, другие вещества, которые не только употреблять в пищу недостойно для вашего организма. Да и сырье для приготовления не всегда соответствует всем требованиям. Вредно редко есть. Еда 1-2 раза в день вредно для здоровья.
Соблазнить красотку – проще простого. Иди в ночной клуб, угости первую понравившуюся красавицу дорогим коктейлем, скажи ей, что она умна, роскошна и интересна. В общем, много усилий не нужно. За одну-две таких встречи девица из ночного клуба обязательно станет твоей, если, конечно, ты успеешь показать ей свою иномарку и рассказать о своих тонких вкусах, которые сочетаются с твоими возможностями. Но вот что делать, если тебе уже за тридцать, а легкодоступные девушки, которыми кишат развлекательные заведения, тебе уже поднадоели? Выход есть. Нужно завести серьезные отношения с серьезной женщиной. Серьезная женщина поможет тебе почувствовать себя по-настоящему счастливой – потому что у нее есть для этого не только внешний лоск, но и такие качества, как интеллект, духовность (только не надо путать это с религиозным фанатизмом или с избытком сентиментальности) и прочие способности, делающие женщину настоящей дамой. Те, кто думает, что нельзя заполучить умную женщину, если постоянно имел дело с девушками из злачных заведений, ошибаются. Во-первых, злачные заведения не мешают человеку оставаться человеком, хоть и вызывают сильную зависимость от алкоголя и женщин легкого поведения. Во-вторых, эти самые заведения и вселяют в настоящего человека настоящий лейтмотив для развития того, что в первую очередь ценят умные женщины. А именно – способность рационально смотреть на себя. Осознав, что временные связи с девушками не доставляют настоящего удовольствия, любой нормальный мужчина рано или поздно поставит себе условие: завязать с распутной жизнью и урегулировать себя как личность.
Каждый с детства слышал о пользе чеснока и лука, особенно в период обострения ОРВИ и гриппа. Благодаря воздействию их фитонцидов на вирусы, они не могут не только активно размножаться, но и погибают. Но сегодняшний ритм жизни не позволяет нам прийти на работу с запахом чеснока. Это будет в лучшей степени не этично. Но ведь эпидемии простуды и гриппа никто не отменял, а поэтому, чтобы защитить себя и своих близких в эти периоды, достаточно разложить в квартире мелко нашинкованный чеснок или лук. Как говорилось ранее благодаря разрушительному действию фитонцидов на вирусы и микробы вы сможете защититься от эпидемий ОРВИ. Воспользоваться в период эпидемий этим рецептом советуют даже врачи. Найти рецепты по применению имбиря в качестве профилактики или лечения начальной стадии простуды на просторах интернета - не составляет никакой сложности. И все рецепты сводятся к тому, что введение его в пищу помогает не только легче перенести простуду, но и избежать ее. Ведь имбирь действует по тому же принципу, как и горчичник, только изнутри. Употребление имбиря способствует притоку крови к внутренним органам, тем самым повышая иммунитет. Об употреблении имбиря упоминается еще в древне-японских рукописях. Там про него сказано как про корень, способный избавить не только от простуды, но и от паразитов.
Каждый из нас должен уметь прощать, только так мы обретем человеческое счастье и сохраним свое здоровье. Такого мнения придерживаются не только психологи, но и религиозные деятели. Любой человек, рано или поздно, начинает понимать, что обида, затаенная внутри, является бесполезным и неблагодарным. Обида делает человека хмурым и удручающим, что довольно плохо влияет и на него, и на окружающих его людях. Любой человек хоть раз в своей жизни испытывал чувство огорчения и обиду. Люди отличаются друг от друга своим темпераментом, характером, эмоциональным состоянием, поэтому все по-разному могут отреагировать на какую-то фразу. И если все же обида затаилась в душе у человека, то она там может остаться надолго, периодически напоминая о вреде, который причинили. Однако насколько бы ни была сильна нанесенная душевная рана, не стоит на длительный срок терять гармонию в себе. Иначе вас постигнут физические и психологические заболевания. Чтобы этого не происходила необходимо научиться прощать людей. Для начала следует понять, что же послужило причиной возникновения обиды. Бывает так, что разобравшись, человек понимает, что причина конфликта была не так уж существенна, чем как она казалась в момент ссоры.
В среднем в зимний период человек набирает до 5 кг. Причинами являются сезонные особенности нашего обмена веществ. А ещё редко кому удаётся пройти череду праздников без вреда для фигуры. И для того, чтобы услышать от подруг завистливое «как ты похудела!», нужно воспользоваться небольшими «обманками». Вы наверняка замечали, что съев небольшой кусочек шоколада, настроение тут же улучшается. Секрет в гормоне – серотонине, который очень нужен зимой и выработке которого способствует шоколад. Однако помимо этого, в нём много сахара, поэтому улучшая своё настроение, вы получаете лишние углеводы, которые со временем перейдут в лишние килограммы. Однако если шоколад вам несет вам радость, то стоит воспользоваться маленькой хитростью. Не нужно полностью отказываться от шоколада, выбирайте только горький, с высоким содержанием в нем какао, без всяких начинок и наполнителей, и старайтесь съедать по 2 кусочка в день. Остальной шоколад замените похожими ароматами: пеной для ванн, маской для волос, кремом. Шоколадный «дух» отлично будет справляться с поставленной целью. Когда наступают холода, организму требуется постоянное поступление углеводов. А углеводы – это в первую очередь сладкое и мучное. Постарайтесь заменить мучное и сладкое на фрукты и овощи. Пить нужно только свежевыжатые соки. Морковный с небольшим количеством сливок обеспечит вас каротином. Не кусайте фрукты целиком, режьте их на кусочки, таким образом насыщение будет происходить быстрее. Отличным зимними продуктом являются бразильские орехи. В них много селена, который помогает избежать депрессию, витамина В и Е, которые необходимы для выработки серотонина. Но помните, во всем нужно знать меру.
Одной из важнейших предпосылок интенсивного развития государства - это интеллектуальный потенциал ее молодежи. Не случайно были созданы Всемирный и Европейские советы по проблемам таланта и одаренности, заданием которых является поиск одаренных и высокоинтеллектуальных людей. Одна из главных проблем XXI века: Человечество пока полностью не готово ответить на вызовы и радикальные трансформации, связанные с началом новой самоорганизации мира, и можно только надеяться на зрелость и силу общего разума. Из этого логически вытекает необходимость постоянного и всемирного содействия сохранению интеллектуальной сферы, в которой концентрируются достояние научной, образовательной и культурной деятельности, лучшие духовные традиции предыдущих условий. Исследование предпосылок развития интеллекта ребенка таких как природные задатки, наследственность, экологические факторы, условия и способы жизни и воспитания на современном этапе развития государства России приобретают немалое значение. Анализируя результаты научных исследований мировых ученых, мы обратили внимание на составляющие интеллектуального здоровья. Жан Пиаже, исследуя периоды интеллектуального развития в детском возрасте считал, что развитие мышления ребенка проходит в период сенсорномоторного интеллекта (до двух лет от роду), период конкретного интеллекта ( до 11-12 лет) , операции формальные (от 12 до 13 лет). Психолог Г. Айзенк утверждал, что интеллект существует в виде биологического, психометрического и социального интеллектов.
Наверняка почти каждая хозяйка использует корицу, готовя ужин для своей семьи. Ведь она не только добавляет неких красок в определённые блюда, но и является очень полезным продуктом. Корица обладает общеукрепляющими и тонизирующими свойствами. Эта пряность поможет согреться, расслабиться и восстановить силы. После употребления корицы человек чувствует, как проходит усталость, появляются новые идеи, и улучшается настроение. Прочитав статью, вы узнаете ещё много полезных и эффективных советов. Простуда. Если вы работаете в прохладном помещении, перемёрзли на улице и чувствуете, что начинаете заболевать, необходимо выпить чай с корицей и мёдом. Такой напиток – лучшее согревающее средство в зимний период. Не секрет, что в состав крема или мази, предназначенной для растирания тела во время болезни, входит корица. При желании, вещество несложно приготовить в домашних условиях, самостоятельно. Простуженному человеку нужно растереть спину, грудную клетку и ступни, и обязательно укутать в тёплое одеяло. Давление. Если же ваша проблема заключается в том, что у вас очень часто повышается давление, вам на помощь придёт корица! Достаточно добавить чайную ложку пряности в стакан кефира. Выпивайте этот здоровый коктейль на ночь. Таким образом, вы улучшите свой сон.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
«Молчаливый убийца», так не редко именуют гипертонию, ее «жертвами» становятся молодые, трудящиеся мужчины, в полном рассвете сил. Показатели роста заболеваний сердечно сосудистой системы населения России за последние десятилетие увеличиваются с геометрической прогрессией. Естественными последствия становится то, что растут показатели смертности. По статистическим данным летальный исход при заболеваниях кровеносной системы, в процентном соотношении, на 20 выше, чем в странах Европы. У мужчин в возрасте от 35 до 64 лет в 56,6% случаях смерть наступает именно по причине ССЗ. В группе риска нашего времени - мужчины, возраст которых колеблется от 30 до 45 лет.
Многие из нас стремятся выглядеть шикарно, прибегая к различным хитростям. Особо ленивые находят «легкие диеты » без ограничений, тренировки без нагрузки, чудодейственные рецепты, к которым относятся обертывания пищевой пленкой. Прекрасно, если вы приняли теплый душ, нанесли на проблемные зоны крем или специальный состав, обмотали всё это пищевой пленкой и отправились нас час-два под одеяло. Такая процедура принесет только пользу вашему организму, в отличие от обертываний на время занятий.
Для некоторых карьера – это достижение целей. Для других – это путь по служебной лестнице. Но и в первом и во втором случае – это увлекательная игра. Даже если вы попали в сплоченный коллектив, не забывайте заботиться о себе. Вы считаете себя карьеристкой? Значит, будьте готовы к интригам, хитростям и зависти. Чтобы избежать неудач и полного провала, научитесь анализировать ситуации.
Наше питание во многом зависит от соответствующих, сугубо пищевых привычек. Они формируются в ранней молодости, и зачастую привносятся в последующую, вне родительского дома. Жизнь. А ведь всем известно – мы то, что едим. И иной раз полезнее для нашего здоровья изменить режим питания, чтобы оставаться молодыми и здоровыми. Прежде всего – не заедайте едой стрессы. Мы привыкли заедать неприятности на работе, ссоры на работе или дома. Но одновременно отмечание праздников мы опять-таки «заедаем» повышенным употреблением калорийной еды (торты, пирожные, калорийные салаты). 
Соблазнить красотку – проще простого. Иди в ночной клуб, угости первую понравившуюся красавицу дорогим коктейлем, скажи ей, что она умна, роскошна и интересна. В общем, много усилий не нужно. За одну-две таких встречи девица из ночного клуба обязательно станет твоей, если, конечно, ты успеешь показать ей свою иномарку и рассказать о своих тонких вкусах, которые сочетаются с твоими возможностями. Но вот что делать, если тебе уже за тридцать, а легкодоступные девушки, которыми кишат развлекательные заведения, тебе уже поднадоели? Выход есть. Нужно завести серьезные отношения с серьезной женщиной.
Каждый с детства слышал о пользе чеснока и лука, особенно в период обострения ОРВИ и гриппа. Благодаря воздействию их фитонцидов на вирусы, они не могут не только активно размножаться, но и погибают. Но сегодняшний ритм жизни не позволяет нам прийти на работу с запахом чеснока. Это будет в лучшей степени не этично. Но ведь эпидемии простуды и гриппа никто не отменял, а поэтому, чтобы защитить себя и своих близких в эти периоды, достаточно разложить в квартире мелко нашинкованный чеснок или лук. Как говорилось ранее благодаря разрушительному действию фитонцидов на вирусы и микробы вы сможете защититься от эпидемий ОРВИ. Воспользоваться в период эпидемий этим рецептом советуют даже врачи.
Каждый из нас должен уметь прощать, только так мы обретем человеческое счастье и сохраним свое здоровье. Такого мнения придерживаются не только психологи, но и религиозные деятели. Любой человек, рано или поздно, начинает понимать, что обида, затаенная внутри, является бесполезным и неблагодарным. Обида делает человека хмурым и удручающим, что довольно плохо влияет и на него, и на окружающих его людях.
В среднем в зимний период человек набирает до 5 кг. Причинами являются сезонные особенности нашего обмена веществ. А ещё редко кому удаётся пройти череду праздников без вреда для фигуры. И для того, чтобы услышать от подруг завистливое «как ты похудела!», нужно воспользоваться небольшими «обманками». Вы наверняка замечали, что съев небольшой кусочек шоколада, настроение тут же улучшается. Секрет в гормоне – серотонине, который очень нужен зимой и выработке которого способствует шоколад. Однако помимо этого, в нём много сахара, поэтому улучшая своё настроение, вы получаете лишние углеводы, которые со временем перейдут в лишние килограммы. 
Одной из важнейших предпосылок интенсивного развития государства - это интеллектуальный потенциал ее молодежи. Не случайно были созданы Всемирный и Европейские советы по проблемам таланта и одаренности, заданием которых является поиск одаренных и высокоинтеллектуальных людей.
Наверняка почти каждая хозяйка использует корицу, готовя ужин для своей семьи. Ведь она не только добавляет неких красок в определённые блюда, но и является очень полезным продуктом. Корица обладает общеукрепляющими и тонизирующими свойствами. Эта пряность поможет согреться, расслабиться и восстановить силы. После употребления корицы человек чувствует, как проходит усталость, появляются новые идеи, и улучшается настроение. Прочитав статью, вы узнаете ещё много полезных и эффективных советов.