Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Нормальная сексуальная жизнь предусматривает, что где-то в 15 процентов случаев один из партнеров – не в настроении для занятия любовью по разным причинам: усталость, стресс, и тому подобное Поэтому вы или пытаетесь возбудить партнера различными способами (типа новой позиции, просмотра секс-видео и тому подобное), или ограничиваетесь ласками, или удовольствие доставляется исключительно одному партнеру при помощи оральных ласк. Самое главное – не обижаться друг на приятеля из-за отсутствия настроения, а воспринимать это как естественный процесс. Для «загруженных» психологи советуют не спонтанный секс, а секс по расписанию. Во-первых, потому что тогда сексуальная жизнь будет регулярной. Во-вторых, ожидание вносит некоторый элемент возбуждения в отношения. Систематический секс насыщает и оживляет отношения, но дело вовсе не в этих 3 разах в неделю. Большая часть пар не занимаются любовью любой день либо даже два-три раза в неделю. Частота может быть каждый. Главное, чтобы оба были удовлетворены и количеством, и качеством. Помимо того, не забывайте, что не исключительно секс помогает поддерживать романтику в отношениях, но еще спонтанные объятия и поцелуи, любые ласки. Не многие из нас могут разрешить себе такую роскошь в повседневной жизни, разве что в выходные либо во время отпуска. Придерживаясь подобного подхода, можно вообще перестать заниматься сексом среди недели. Если все-таки медленный и долгий секс – нечто идеальное, к чему следует стремиться, то рассматривайте быстрый секс, как, типа, тренировку либо прелюдию к чему-то наиболее долгому, как средство для поддержания своего настроения и энергии в тонусе.
Первым основным источником нашего здоровья является то, что мы едим. Но помните - в лечении целлюлита диета не такой уж мощный помощник. В любом случае, нынешний образ жизни со всеми фаст-фудами, газированными напитками, жирной пищей является хорошим «фундаментом» для развития целлюлита. Имеет смысл из своего питания исключить жирные блюда, особенно мясного происхождения. Вместо них в рацион лучше ввести растительное либо оливковое масло (оптимально), которым нужно заправлять салаты либо на котором следует жарить. Следует минимизировать потребление углеводов, которые при избыточном поступлении в организм превращаются в жиры, которые в свою очередь откладываются в подкожной жировой клетчатке. Чем более в рационе зелени, фруктов (яблоки, персики, бананы, абрикосы и др.) и овощей (белокочанная капуста, капуста брокколи, морковь, свекла, репа, брюква, стручковый перец, горох и др.), тем быстрее ваш организм скажет вам «спасибо». Особенно хороши сырые овощи. В них имеется максимум витаминов и полезных элементов, активирующих обмен веществ. Желательно ограничить потребление кофе и чая, заменяя их чистой водой и свежевыжатыми соками. Оптимально, если в день вы будете выпивать 1 чашку кофе (желательно сваренного из натуральных зерен) и 1 чашку чая. Конечно, не стоит забывать про физические нагрузки. Регулярные занятия физкультурой помогают нам снизить вес, который обычно обусловлен жировыми отложениями, которые в свою очередь способствуют развитию целлюлита. И поддерживать тонус мышечной ткани. Улучшение кровоснабжения в мышечной ткани всегда ведет к улучшению кровоснабжения тканей, располагающихся неподалеку. В случае целлюлита это подкожная жировая клетчатка. Принципиально регулярная физическая нагрузка вряд ли одна способна избавить от целлюлита, впрочем наряду с другими методами она будет полезна. Полезна она будет и потому, что даст возможность снизить аппетит, который скорее всего напомнит о себе во время диеты.
Среди сексуальных психологов существует одна псевдонаучная теория. В соответствии с ней, мужчина биологически стремится оставить потомство у максимально значительного количества женщин, в то время как женщины должны вскармливать и воспитывать столь почетно доверенных им детей. Дальнейшее развитие сего полетa демагогической мысли заключается в довольно занятном выводе: мол, мужчины, в соответствии со своей природой полигaмны, в отличие от женщин, обязанных хранить верность одному партнеру взамен на мясо динозавра, которым он снабжает ее и ее потомство. И, как следствие, апофеозом мыслительного творчества аналогичных философов является вывод: мужчина не достаточно просто имеет право изменять - это его прямое предназначение, предусмотренное природой. Женская же измена, напротив, суть аномалия и преступление против человечества. Не волнуйтесь, критикой данной занятной теории мы займемся как-нибудь в иной раз. В настоящее время же, напротив, попробуем в некоторой степени принять вышеописанные спорные тезисы, на основании которых подумаем: как можно обеспечить своему любимому мужчине столь яростно пропагандируемое разнообразие в постели, не прибегая к щедрой помощи прочих представительниц женского пола. Ведь возможное решение проблемы лежит на поверхности: эротические сексуальные игры, с элементами фетишизма и театрального поведения, хорошо отвечают условиям поставленной задачи. Представать перед любимым в непрерывно меняющихся обликах - пока он не запутается, с кем же он вообще-то живет. Однако, если не доводить до крайностей, ролевые игры могут стать той изюминкой, которая внесет свежую струю в сексуальную жизнь каждый пары. Итак, приведем несколько сценариев для аналогичных игр.
Варикозное заболевание – это болезнь, при которой стенка подкожных вен теряет свою эластичность. В итоге этого сосуды растягиваются, на отдельных их участках образуются узловатые расширения, которые и дали название данному заболеванию. Лечением варикозного расширения вен занимается раздел хирургии – флебология. Лечение проводят сосудистые хирурги в хирургических отделениях больниц и специализированных медицинских центрах. Если у вас есть начальные признаки варикозного заболевания, то соблюдение простых правил поможет замедлить, а в некоторых случаях и избежать её дальнейшего развития. - Не следует увлекаться горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце. Все это снижает венозный тонус, ведет к застою крови в нижних конечностях. - Не носите обтягивающей одежды, чулок и носков с тугими резинками, поскольку это ведет к сдавливанию вен. - Занятия спортом, связанные с большой статической нагрузкой на ноги (теннис, не легкая атлетика, бодибилдинг), увеличивают венозное давление. - Если вы чувствуете тяжесть в ногах вечером после рабочего дня, во время отдыха ноги следует держать в приподнятом состоянии. - Если ваша работа сопровождается продолжительным сидением за столом либо вы долго стоите, то следует чаще менять положение ног, шагать на месте, вращать стопы. Существует специальная гимнастика для болезней вен. - После душа либо принятия ванны ноги ополосните холодной водой. - Полезны для здоровья ног следующие виды спорта: плавание, ходьба, прогулки на велосипеде, лыжи. - Не пренебрегайте народными средствами профилактики. Полезны настои листьев брусники, зверобоя, клюквы, шиповника.
При строительстве дома или хозяйственной постройки сначала нужно определиться с выбором стеновых изделий. В частном строительстве предпочтение отдается кирпичу, как наиболее подходящему материалу для возведения стен. Но так как в последнее время выпускается достаточно много его видов, то выбрать наиболее подходящий бывает не так уж просто. Что же нужно знать, собираясь покупать кирпич для строительства? Самым популярным видом кирпича для возведения внешних стен, колонн, столбов является строительный полнотелый кирпич. У него отличные прочностные характеристики, низкая теплопроводность, высокие экологичные свойства. Для лучшего сцепления с раствором постель кирпича (самая большая по площади часть) делается шероховатой. Марка изделий зависит от предела прочности. Чем прочнее кирпич – тем выше его марка. По способу производства этот кирпич делится на обожженный и прессованный. Максимальная марка прессованного кирпича – М100, в то время как у обожженного – от М75 до М300. Обожженный кирпич обладает хорошей морозостойкостью и низким водопоглощением. В сырую погоду он впитывает лишнюю влагу, тем самым защищая кладку от размокания. Морозоустойчивость определяется количеством циклов «замораживания-оттаивания». Для частного строительства применяется кирпич, морозостойкость которого начинается от 35 циклов.
История практического использования гормональной контрацепции берет свое начало с 60-х годов. Впрочем первые исследования в этом направлении были начаты еще в 20-е годы. Сейчас гормональная контрацепция является одним из самых надежных современных методов, обеспечивающих миллионам женщин эффективную защиту от нежелательной беременности. В состав гормональных контрацептивов входят аналоги двух естественных женских половых гормонов, вырабатываемых яичниками - эстрогена и прогестерона (прогестаген) либо аналог одного из этих двух гормонов прогестерона. За всю историю существования метода им пользовались наиболее 200 миллионов женщин во всем мире. Сегодня в европейских странах и США оральную контрацепцию применяют наиболее 60-70 процентов женщин детородного возраста, что обусловлено высокой эффективностью современных препаратов, содержащих низкие дозы половых гормонов, а также их способностью снижать частоту рака яичников и прочих болезней.
Несомненно, мужчины совсем иначе, чем женщины, говорят о сексе. Это скорее графическое изображение соединения частей тела. Они заводят такие беседы между собой и с женщинами, с которыми не знакомы. Вы, возможно, слышали обрывки этих мужских разговоров, которые ведутся тихим голосом в общественных местах, к примеру, ресторанах, барах, на вечеринках. Вы морщите нос и быстро проходите мимо. Либо, что еще хуже, становитесь объектом внимания на улице. "Эй, телка, хорошо выглядишь... Я могу доставить тебе удовольствие, которого ты ранее не получала..." Вы торопитесь пройти, но вас занимает вопрос, чем вызвано это нежелательное внимание. Слишком короткая юбка? Высокие каблуки? Вырез блузки? Вы принимаете все на свой счет, а напрасно. В обмене подобными замечаниями нет ничего персонального. Разговор мужчин носит отстраненный, безличностный характер. Мужчины бросают эти фразы, как дрова в огонь, чтобы поддержать пламя. Слова швыряются не в конкретную женщину. Они исключительно топливо. Многое из того, о чем говорят между собой мужчины, произносится для поддержания боевого духа. Мужчины редко признаются даже самим себе, что зачастую внутренне восстают против той власти, которую имеют над ними женщины. В то время как мы воспитываемся на мифе о сказочном принце, который в один прекрасный день умчит нас на белом коне, мужчины взрослеют под гнетом перспективы стать именно тем, кому положено умыкать нас. Мы можем потерять чувств, но они должны оставаться сильными, владеть собой, чтобы нас поймать. Они также должны ждать, когда мы дадим им знак, что падаем в обморок, прежде чем они смогут дотронуться до нас. Затем они должны быть в полной боевой готовности, чтобы доставить нам несказанное удовольствие. А мы в это время будем возлежать, пребывая в ожидании потрясающего секса и сладострастных речей.
Всем известно, что продукты питания включают в себя белки, жиры, углеводы и балластные вещества (пищевые волокна, клетчатка и др.). Так вот, Монтиньяк предполагает, что все эти компоненты (и изначально углеводы) делятся на "негативные" и "хорошие". И если мы совершенно исключим из рациона "негативные" продукты, то сможем заметно сбросить лишний вес и неплохо почистить свой организм. В этом - суть первой фазы метода Монтиньяка. А во второй фазе можно дать себе некоторые послабления относительно "плохих" продуктов, но не весьма важные. И тогда удастся удержать полученный в первой фазе результат. Метод питания, разработанный французским диетологом Мишелем Монтиньяком - это метод, который рекомендуется применять всю жизнь. Состоит он из двух фаз. Цель первой фазы - очищение организма и, если требуется, понижение веса; вторая фаза - это поддержание достигнутого результата. Наибольший вред нашему организму, по мнению Монтиньяка, наносит повышенный уровень сахара (глюкозы) в крови. Уровень сахара в крови поднимается практически сразу после приема пищи, но скорость и величина этого подъема зависит от того, какие продукты и в каком сочетании мы съели. А после чего вступает в действие сложная физиологическая цепочка: поджелудочная железа - инсулин - расходование / запасание потребленных калорий. Не вдаваясь в медицинские подробности, можно сказать: избыток глюкозы, не израсходованный быстро на удовлетворение сиюминутных энергетических потребностей организма, сильно способствует накоплению запасов жира. А если одновременно с углеводами (особенно с "плохими" углеводами) съесть так же и что-нибудь жирное - нарастание "запасов" практически неизбежно. Негативные и хорошие продукты.
Овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зерна овсянки, даже размельченные, действуют как своеобычный скраб для кишечника, счищая с его стенок весь "мусор", выводя все шлаки. Химический состав овсянки включает все наиважнейшие для здоровья компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие прочие. Включать овсяные хлопья в рацион необходимо постоянно, а не от случая к случаю. Максимально результативно есть овсянку утром, натощак. Рецептов каш много. На приготовление самой обыкновенный овсяной каши вы потратите ровно 35 секунд. Не верите? Десяти секунд вам будет необходимо, чтобы насыпать измельченную овсянку в пиалу, за двадцать секунд подогреете молоко и зальете им хлопья, ну а пять секунд уйдет на размешивание каши. Завтрак готов. Кстати, если у вас отменный аппетит, утолить который овсянка не может, то после трех столовых ложек овсяной каши вы можете съесть любой самый плотный завтрак, включающий мясо, колбасу, яйца, хлеб с любым количеством сливочного масла. Вреда не будет, поскольку овсяная "прокладка", уже попавшая в ваш желудок, содержит вещества, не позволяющие холестерину совершенно проникать в кровь. Больше того, через десять дней потребления овсяной каши уровень холестерина нормализуется.
Как рассказала свидетельница (назовем ее Нина), в августе 1981 года она жила с сыном у тети в деревянном садовом доме на краю маленький деревни, недалеко от Нового Петергофа Ленинградской области. Однажды поздним вечером она стояла в огороде возле штакетника и любовалась обилием звезд на небе. Одни из звезд светилась, как фонарики, прочие мерцали, как в тумане. Ее внимание привлекла большая яркая звезда, которая ни с того ни с сего неожиданно начала увеличиваться в размере. Прошло несколько минут, и данная звезда превратилась во что-то похожее на самолет, который стремительно - бесшумно, вертикально, и в то же время плавно - произвел посадку на колхозное поле в 200-250 метрах от нее. Назвать это самолетом, возможно, было бы слишком смело, но то, что опустилось на поле, по форме напоминало фюзеляж значительного пассажирского самолета серого цвета. Но у этого "фюзеляжа" не было боковых крыльев, окна были прямоугольные, а вместо колес - толстые опоры. Из-под днища "фюзеляжа" во все стороны шел мощный свет, освещавший все кругом, причем так ярко, что было светло, как днем. Вскоре перед "кабиной" этого объекта, также бесшумно, опустился оранжево-красный шар диаметром 5-6 метров. Из обоих объектов вышли, точнее отделились, какие-то человекообразные существа в светло-серых плотно облегающих скафандрах и стали между собой общаться.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Нормальная сексуальная жизнь предусматривает, что где-то в 15 процентов случаев один из партнеров – не в настроении для занятия любовью по разным причинам: усталость, стресс, и тому подобное Поэтому вы или пытаетесь возбудить партнера различными способами (типа новой позиции, просмотра секс-видео и тому подобное), или ограничиваетесь ласками, или удовольствие доставляется исключительно одному партнеру при помощи оральных ласк. Самое главное – не обижаться друг на приятеля из-за отсутствия настроения, а воспринимать это как естественный процесс.
Первым основным источником нашего здоровья является то, что мы едим. Но помните - в лечении целлюлита диета не такой уж мощный помощник. В любом случае, нынешний образ жизни со всеми фаст-фудами, газированными напитками, жирной пищей является хорошим «фундаментом» для развития целлюлита. Имеет смысл из своего питания исключить жирные блюда, особенно мясного происхождения. Вместо них в рацион лучше ввести растительное либо оливковое масло (оптимально), которым нужно заправлять салаты либо на котором следует жарить. Следует минимизировать потребление углеводов, которые при избыточном поступлении в организм превращаются в жиры, которые в свою очередь откладываются в подкожной жировой клетчатке. Чем более в рационе зелени, фруктов (яблоки, персики, бананы, абрикосы и др.) и овощей (белокочанная капуста, капуста брокколи, морковь, свекла, репа, брюква, стручковый перец, горох и др.), тем быстрее ваш организм скажет вам «спасибо». Особенно хороши сырые овощи. В них имеется максимум витаминов и полезных элементов, активирующих обмен веществ. Желательно ограничить потребление кофе и чая, заменяя их чистой водой и свежевыжатыми соками. Оптимально, если в день вы будете выпивать 1 чашку кофе (желательно сваренного из натуральных зерен) и 1 чашку чая.
Среди сексуальных психологов существует одна псевдонаучная теория. В соответствии с ней, мужчина биологически стремится оставить потомство у максимально значительного количества женщин, в то время как женщины должны вскармливать и воспитывать столь почетно доверенных им детей.
Варикозное заболевание – это болезнь, при которой стенка подкожных вен теряет свою эластичность. В итоге этого сосуды растягиваются, на отдельных их участках образуются узловатые расширения, которые и дали название данному заболеванию. Лечением варикозного расширения вен занимается раздел хирургии – флебология. Лечение проводят сосудистые хирурги в хирургических отделениях больниц и специализированных медицинских центрах. 
При строительстве дома или хозяйственной постройки сначала нужно определиться с выбором стеновых изделий. В частном строительстве предпочтение отдается кирпичу, как наиболее подходящему материалу для возведения стен. Но так как в последнее время выпускается достаточно много его видов, то выбрать наиболее подходящий бывает не так уж просто. Что же нужно знать, собираясь покупать кирпич для строительства?
История практического использования гормональной контрацепции берет свое начало с 60-х годов. Впрочем первые исследования в этом направлении были начаты еще в 20-е годы. Сейчас гормональная контрацепция является одним из самых надежных современных методов, обеспечивающих миллионам женщин эффективную защиту от нежелательной беременности. В состав гормональных контрацептивов входят аналоги двух естественных женских половых гормонов, вырабатываемых яичниками - эстрогена и прогестерона (прогестаген) либо аналог одного из этих двух гормонов прогестерона.
Несомненно, мужчины совсем иначе, чем женщины, говорят о сексе. Это скорее графическое изображение соединения частей тела. Они заводят такие беседы между собой и с женщинами, с которыми не знакомы. Вы, возможно, слышали обрывки этих мужских разговоров, которые ведутся тихим голосом в общественных местах, к примеру, ресторанах, барах, на вечеринках. Вы морщите нос и быстро проходите мимо. Либо, что еще хуже, становитесь объектом внимания на улице. "Эй, телка, хорошо выглядишь... Я могу доставить тебе удовольствие, которого ты ранее не получала..." Вы торопитесь пройти, но вас занимает вопрос, чем вызвано это нежелательное внимание. Слишком короткая юбка? Высокие каблуки? Вырез блузки? Вы принимаете все на свой счет, а напрасно.
Всем известно, что продукты питания включают в себя белки, жиры, углеводы и балластные вещества (пищевые волокна, клетчатка и др.). Так вот, Монтиньяк предполагает, что все эти компоненты (и изначально углеводы) делятся на "негативные" и "хорошие". И если мы совершенно исключим из рациона "негативные" продукты, то сможем заметно сбросить лишний вес и неплохо почистить свой организм. В этом - суть первой фазы метода Монтиньяка. А во второй фазе можно дать себе некоторые послабления относительно "плохих" продуктов, но не весьма важные. И тогда удастся удержать полученный в первой фазе результат. Метод питания, разработанный французским диетологом Мишелем Монтиньяком - это метод, который рекомендуется применять всю жизнь. Состоит он из двух фаз. Цель первой фазы - очищение организма и, если требуется, понижение веса; вторая фаза - это поддержание достигнутого результата.
Овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зерна овсянки, даже размельченные, действуют как своеобычный скраб для кишечника, счищая с его стенок весь "мусор", выводя все шлаки. Химический состав овсянки включает все наиважнейшие для здоровья компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие прочие.
Как рассказала свидетельница (назовем ее Нина), в августе 1981 года она жила с сыном у тети в деревянном садовом доме на краю маленький деревни, недалеко от Нового Петергофа Ленинградской области. Однажды поздним вечером она стояла в огороде возле штакетника и любовалась обилием звезд на небе. Одни из звезд светилась, как фонарики, прочие мерцали, как в тумане. Ее внимание привлекла большая яркая звезда, которая ни с того ни с сего неожиданно начала увеличиваться в размере. Прошло несколько минут, и данная звезда превратилась во что-то похожее на самолет, который стремительно - бесшумно, вертикально, и в то же время плавно - произвел посадку на колхозное поле в 200-250 метрах от нее. Назвать это самолетом, возможно, было бы слишком смело, но то, что опустилось на поле, по форме напоминало фюзеляж значительного пассажирского самолета серого цвета. Но у этого "фюзеляжа" не было боковых крыльев, окна были прямоугольные, а вместо колес - толстые опоры. Из-под днища "фюзеляжа" во все стороны шел мощный свет, освещавший все кругом, причем так ярко, что было светло, как днем.