В январе 1964 года в штате Аризона (США) ракетой земля-воздух был сбит инопланетный космический корабль. Приехавшие на место его падения специалисты нашли множество обломков, остатки неизвестной аппаратуры и несколько тел. Это были существа ростом 110-120 сантиметров с серой кожей и увеличенным, по сравнению с человеческим, черепом. Среди обломков обнаружили живого инопланетянина. Несколько месяцев он содержался на секретной базе ВВС США в Аризоне. Сотрудникам отдела удалось установить с ним контакт.
Из материала допроса инопланетянина:
- Какие объекты интересуют представителей внеземной цивилизации?
- Правительственные и военные учреждения, промышленные объектов.
- Какими средствами вы обладаете для преследования своих целей?
- Миниатюризированной аппаратурой слежения, сетью агентов-гибридов.
- Что они собой представляют?
- Первые - устройства диаметром не более 2 миллиметров, передающие визуальную и звуковую информацию. Вторые - искусственно выведенные существа, полученные путем комбинирования ДНК людей с ДНК представителей нашей планеты. Гибриды внешне напоминают людей, но обладают сильными пси-способностями. Это в основном телепатия и телекинез.

Умение наладить обратную связь в сексуальных отношениях - настоящее искусство. В спальне мы все чувствуем себя уязвимыми, поскольку мы обнажены и физически, и эмоционально. Постарайтесь говорить партнеру о том, что вам нравится и чего бы вам хотелось, а не о том, что вам не нравится.
Если вам сложно разговаривать с партнером во время полового акта либо если это мешает вам сконцентрироваться на получении удовольствия, попробуйте передавать ему информацию невербально. Но не забудьте затем поговорить и объяснить ему словами, чего вы хотите. В первую очередь это может вызывать у вас ощущение неловкости, но такая открытость сильно способствует укреплению ваших отношений (и не исключительно сексуальных).
Не переживайте, если вам не удалось испытать многократный оргазм с первой попытки. Постарайтесь относиться к своим попыткам достичь многократного оргазма, как к интересной игре, которая обязана доставлять чувственное удовольствие. Согласно даосской теории, развитие сексуальности заключается в увеличении удовольствия и сексуальной энергии, а также в достижении гармонии с партнером. Чувство единства с партнером появляется, когда вы оба испытываете удовольствие, даже если при этом никто из вас не достигает оргазма. Впрочем оргазм прекрасен, он всего только вершина в огромном горном массиве удовольствия.

Морские монстры во множестве представлены в мифах китайцев, египтян, вавилонян. Можно вспомнить библейского левиафана, которого Исаия (гл. 27) называет «змеем изгибающимся» и «чудовищем морским». Его описание весьма совпадает с больше современными рассказами о гигантских морских змеях, поднимающихся из волн выше мачт корабля. Иной образ морского чудища детально прописан у древнегреческого поэта Гомера в его бессмертном произведении о путешествии Одиссея. Вспомните Сциллу и Харибду, подстерегавших мореходов в узком проливе. Если Харибда, заглатывающая морскую воду, скорее напоминает гигантский водоворот, то шестиглавая и двенадцатирукая Сцилла почти точная копия кровожадного кракена из норвежских легенд. Согласно мифу, кракен, гигантский кальмар, был способен охватить мощными щупальцами корабль и, раздавив его, как орех, утащить под воду.
В старых морских легендах обнаруживаются самые фантастические персонажи. Это и гигантские медузы, способные заползти на корабль и убить его экипаж прикосновением ядовитого щупальца, и крабы-великаны, перекусывающие неосторожного пловца одним движением клешни, и огромные спруты, глубоководные драконы, и прочая нечисть.

Когда мы пропускаем время принятия пищи, наш мозг не получает сигналов о насыщении и дает организму команду усиленно запасать жир. Поэтому любой перекус тут же отложится у вас на бедрах. А выделяющийся от неудовлетворенного голода желудочный сок спровоцирует гастрит. Немногим лучше ограничиваться утром чашкой кофе. Данный напиток натощак вас, несомненно, взбодрит, но он страшно вреден для желудка.
Совет: завтракать нужно непременно! Во время сна все процессы в организме замедляются. Если вы откажетесь от утренней трапезы, обмен веществ так и останется замедленным. Это приведет к последующему перееданию. Поэтому завтрак должен быть относительно плотным. Лучше всего съедать тарелку каши (недаром её всегда дают на завтрак в детском садике!) и творожок. Либо натуральный йогурт.
Обед тоже должен быть полноценным: первое, второе, третье, ведь мы съедаем его как правило на самом пике дневной активности. В нем должны быть скомпенсированы белки, жиры и углеводы. Оптимальный вариант - опять же «детсадовский»: тарелка супа, мясо с гарниром, компот.
Что же касается ужина, то все специалисты сходятся на том, что он ни в коем случае не должен быть плотным. Вечером мы малоактивны, поэтому наш организм перерабатывает весьма маленькое количество калорий, и, наверняка, калорийная еда, которую мы употребим в это время, пойдет «в жир».

В поле его зрения однозначно попадает женщина в облегающей одежде. Особо мужской глаз отдыхает на обтянутой попке, грудях, бедрах. Самой эротичной одеждой мужчины назвали длинную темную юбку с высоким от бедра разрезом (либо двумя!), да чтобы из него "нечаянно" выглядывали ножки с резиночками от чулок.
Данная мелкая деталь заводит конкретно. Такая же реакция у мужчин на вырез блузки с расстегнутой пуговкой, который вот-вот распахнется от натяжения при волнении, и пуговка расстегнется. Любой, заглянув в эту восхитительную ложбинку, надеется увидеть все, что скрыто ниже и прикоснуться. И начинает волноваться.
"Вся тайна женщины в одеждах, не держит тайны нагота" - говаривали древние ловеласы. Имеющиеся в настоящее время с ними солидарны. Все сошлись на том, что больше эротично смотрится полураздетая женщина, а не совершенно нагая. Мужчина более заводится, если его воображение "дорисовывает" невидимые части женского тела.
Данный процесс будоражит. Мужчины любят созерцать даму сердца в эротичном нижнем белье, а не в ночной сорочке до пола. Особенно белье, которое является исключительно намеком: прозрачное и весьма вырезанное. Что касается цвета белья, остановимся чуть подробнее.

Самый большой сексуальный орган располагается у нас в голове. Именно головной мозг "заведует" всеми проявлениями половой сферы человека: создает эмоциональный настрой, потребность в половом общении, влечение к противоположному полу и позволяет реакции, реализующие это влечение.
На языке науки тяга к противоположному полу называется "либидо". На фоне либидо эротические картины в сочетании с раздражением соответствующих зон вызывают возбуждение полового центра в мозге. В конечном итоге нервные импульсы мчатся от этого центра к разным органам и заставляют сердце "трепетать", а дыхание - учащаться. Артериальное давление повышается. Под "руководством" центров спинного мозга пенис наполняется кровью, неоднократно (в 4-10 раз) увеличивается и напрягается. Так появляется эрекция. Эмоциональное возбуждение и активизация головки полового члена ведут к сокращению семенных пузырьков и выбросу спермы - эякуляции и оргазму.
Нарушение слаженной работы любого из этих звеньев может вызвать сексуальные расстройства, изначально утрату способности к эрекции.
С древнейших времен шел поиск средств, которые могли бы помочь мужчине. Выпил любовный напиток, а еще лучше проглотил незаметную таблетку - и пожалуйста, предстал перед женщиной в полной силе и готовности. Такие средства называли "афродизиакум" по имени Афродиты, греческой богини чувственной любви.
Не смотря на многовековые поиски, подавляющее большая часть этих средств были или тонизирующими, как женьшень и витамины, или возбуждающими, как кофе и шоколад, или достаточно просто талисманами, действующими чисто психологически. Единственным эффективным средством оказалась кора африканского дерева йохимбе.
По какой причине же так сложно влиять на поведение полового члена? Ведь человек как правило неплохо управляет своим телом: даже с закрытыми глазами и в невесомости его руки и ноги совершенно подвластны воле. Но все дело в том, что мы можем командовать только теми мышцами, которые прикрепляются к костям. Но есть и прочие мышцы, которые нам не подвластны. Они находятся в стенках внутренних органов и сосудов. Фалос управляется таких мышц, а потому почти не зависит от воли хозяина.
Несмотря на то и его поведение определяется нервными импульсами. Система нервной регуляции напоминает телеграфную связь. В командном пункте появляется "приказ" в виде электрических сигналов, которые бегут по проводам - нервам. У конца провода сидит "телеграфист", переводящий импульсы тока в распоряжения, которые передаются органам. Эти распоряжения и есть те вещества, которые заставляют мышцы то сокращаться, то расслабляться.

Во время трения полового члена о стенки влагалища производится стимуляция генитальных эрогенных зон, нарастание и накопление (кумуляция) нервного возбуждения, результатом которого является эякуляция и оргазм у мужчины и оргазм у женщины. Фрикции могут быть различными по частоте (быстрые и медленные), амплитуде (глубокие и поверхностные), интенсивности (сильные и слабые) и ритму (ритмичные и беспорядочные). Применяется сочетание разных по характеру фрикций во время одного полового акта, замедление либо прекращение фрикций на некоторое время с целью увеличения длительности полового акта (известно под названием "практика Карецца"). Общее количество фрикций, совершаемых во время одного полового акта, подвержено значительным колебаниям, зависит от эмоционального состояния партнеров, их половой конституции, темперамента и так далее Данные, полученные у группы мужчин с безупречным состоянием здоровья, показывают, что наименьшая продолжительность полового акта оказалась равной 1 мин 14 с (при 68 фрикциях), наибольшая-3 мин 34 с (при 270 фрикциях), средняя продолжительность - 2 мин 2 с (при 62 фрикциях). За одну фрикцию при этом принималось только поступательное движение полового члена. Наименьшее число фрикций равнялось 26 (при длительности копулятивной стадии 1 мин 30 с), наибольшее - 270 (при длительности 3 мин 34 с). В последние десятилетия, ориентируясь на потребности партнерши, продолжительность полового акта увеличивается до 5- 10 минут и наиболее при количестве фрикций около 25-30 в минут.

Непременно поешьте перед тренировкой примерно за час до её начала. Еда обязана быть сбалансированной по её углеводному и белковому составу, но не жирной. Углеводы нам необходимы для энергии, а белки для построения мышечной ткани. Хороший вариант: стакан молока, вареное яйцо и помидор либо салат. Если вы пойдете в спортзал на голодный желудок в надежде на больше быстрое сжигание жиров, вы не получите ожидаемого эффекта, т.к быстро устанете уже в самом начале тренировки, а после нее, придя домой съедите вдвое более положенного и сразу же уляжетесь в расслабленном состоянии наращивать животик. Вы удивитесь и спросите, как же так, ведь в мышечных тканях продолжаются какие-то процессы после тренировки, тем больше, что обмен веществ ускоряется после физической нагрузки? да. Но ваш желудок переполнен и организм будет вынужден делить собственные силы между перевариванием пищи и сжиганием жиров в околомышеных тканях. В итоге еда будет нехорошо продвигаться в желудочно-кишечном тракте, нехорошо перевариваться и усваиваться, а в итоге откладываться на бочках и животике. Зачем нам это? Ведь так просто поесть маленько до тренировки и не объедаться после нее. Если же вы покушаете умеренно после тренировки, но до нее ничего не съедите и пойдете на занятия на голодный желудок, то организм включит механизм защиты и перестроится не на расход энергии, а на её накопление! Поэтому прием пищи до тренировки обязательно важен!
Во время тренировки не менее важно следить за дыханием. Дышите носом - и вдыхайте и выдыхайте, поскольку это улучшает кровообращение в конечном итоге налаженного сердечного ритма. Как следствие кровь лучше обогощается кислородом и доносит его в самые отдаленные уголки тканей нашего организма, что повышает интенсивность сжигания жиров.

«Джентльмены предпочитают блондинок, женятся на брюнетках, а спят с рыжими» – в данной шутке есть толь­ко доля шутки. Дело в том, гормонам присуще оказывать самое непо­средственное воздействие на окраску наших волос. Так, количество темного пигмента определяется содержанием мужского гормона – тестостерона. Если уровень его в организме высок, то волосам придается темный оттенок. В крови же блондинок бушует женский гормон – эстроген. Поэтому брюнетки наделены многими мужскими черта­ми характера - они упрямы и деятельны, рвутся делать карьеру, выбирают независимость. А блондинки больше женственны, нередко они ведут себя мягко, пассивно. Мужчины на подсознательном уровне улавливают боль­шое количество эстрогенов, поэтому их влечет к светло­волосым женщинам.
Помимо того, существует веками создававшаяся симво­лика. Первая известная блондинка – Афродита – богиня любви, а брюнетка Артемида – охотница, воительница. Солнечный прекрасный Аполлон противостоит черноволосому Вакху, вечно пьяному, окруженному козло­ногими спутниками. Т.е. все хорошее, чистое в нашем подсознании связано со светлым, а непонятное, внуша­ющее тревогу – с темным.
Стереотипы – вещь сильно тонкая, одними доводами рассудка их не разрушить. Вроде бы всякий знает, что и блондинка может быть стервой, и брюнетка - нежной и покладистой, но несмотря на то, когда вы в впервые видите девушку беленькую либо черненькую, в подсоз­нании изначально срабатывают стереотипы вос­приятия. Соответственно люди, имеющие тот либо другой цвет волос, начинают вести себя так, как от них того ожидает общество.

Вообще, отруби ( пшеничные, ржаные, соевые ) – это побочный продукт мукомольного производства. Отруби состоят из оболочек зерна и неотсортированной муки. Всякий зерновик знает, что при помоле зерна одна его пятая часть превращается в отруби, которые считаются как бы отходами. И только последнее время стали осознавать, что отруби - ценное питательное сырье. Но, несмотря на то, в нашей стране так же не до конца осознали потрясающую ценность этого продукта, поэтому основная часть наших отрубей уходят за рубеж: через Украину в Турцию, Израиль, Ливию, Ливан и так далее
Главная ценность, которая есть в отрубях – это пищевая клетчатка - нерасщепляемый нерастворимый жесткий и грубый углевод. Пищевая клетчатка, содержащаяся в отрубях, является питательной средой для нормальной кишечной микрофлоры, поэтому отруби используются в комплексном лечении дисбактериозов кишечника. Помимо того, кишечные бактерии, употребляя клетчатку, выделяют незаменимые витамины группы В. Отруби – это настолько уникальная вещь, что сложно ими не восторгаться. При помощи отрубей можно не только почистить кишечник, но и скинуть лишний вес практически ничем более не занимаясь, без всякого спорта, диет, банных процедур.