Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Умение управлять своей агрессивностью является одним из секретов зрелой сексуальности. Так, сдерживание агрессивности делает отношения скучными, пресными, ведет к неудовлетворенности, невозможности самореализации в сексуальных отношения. И наоборот, чрезмерная агрессивность ведет к насилию. Т.е., тут важно найти "золотую середину", баланс, при котором агрессивность будет питать сексуальную энергию и вносить в отношения разнообразие. В одном из исследований американских психологов приводятся данные, что 13 процентов мужчин фантазируют на тему "принуждения кого-нибудь к сексу", а 10 процентов мужчин мечтают о "сексе по принуждению". Но нередко ли мы делимся своими фантазиями с партнерами? Зачастую они кажутся нам постыдными, аморальными, и мы стараемся от них избавиться, в то время как откровенность в сфере чувственных фантазий даёт возможность паре сблизиться, высвободить чувства и найти ту самую грань "разумной агрессивности". Позволить своим желаниям проявиться - это самый верный путь для оживления отношений и получения больше острого наслаждения. Что же мешает нам получит пользу от своей энергии сексуальной агрессивности? Первое - это стереотипы, как наши личные, так и общественные. Второе - скрытые конфликты. Согласитесь, что постоянные упреки, подавленный гнев, не имеют ничего общего с сексуальной агрессивностью, и только отравляют отношения. И, наконец, неумение расслабить тело. В напряженном теле сексуальная энергия не может циркулировать свободно.
Начнем с естественного загара на открытом воздухе. Какую ошибку совершает большая часть загорающих? Обрадовавшись яркому летнему солнышку, они раздеваются до максимума и отправляются на полевые работы в родной огород. И что в конечном итоге? Правильно, сожженные докрасна плечи и спина, бледные ноги и руки, мучения по ночам и облезающая кожа через пару-тройку дней. Никаким красивым загаром здесь и не пахнет. Иной вариант действий: вы дорываетесь до любимого пляжа (неважно, где он расположен: на морском побережье либо на берегу местной речушки) и лежите под солнышком до полного изнеможения. Результат, к сожалению, тоже плачевный. Кожа приобретает малиновый цвет, нестерпимо горит, а через некоторое время начинает шелушиться. Мало того, что это неприятно, это так же и весьма вредно для кожи. Именно такие экстремальные способы загара вызывают пресловутый рак и другие неприятные последствия. С одной стороны солярий – это возможность радовать себя и окружающих поистине роскошным загаром, с иной – источник трудностей и бед. Вообще, искусство загара, как в естественных условиях, так и в солярии – это довольно сложная наука, незнание которой может обернуться плачевными последствиями. Прекрасно, если специалисты в солярии подскажут вам, как лучше начинать загорать, а если нет? Тогда солнечный ожог со всеми его малоприятными последствиями вам обеспечен. Так что знать правила загара сильно важно
Ожирение обозначает просто, что у Вас есть избыток жировой ткани. Это увеличивает нагрузку на Ваше сердце, кровеносную систему и суставы. Расчет Индекса массы тела (ИМТ) - самый обыкновенный способ установить уровень жировой ткани в Вашем организме. Для расчета применяется формула, позволяющая соотнести Ваш вес и рост. Взрослый человек, имеющий индекс массы тела от 25 до 29,9, считается имеющим избыточный вес. Взрослый человек с ИМТ 30 кг/м2 и больше страдает от ожирения. Исследования, проведенные в последние годы, показали наличие важной связи между продолжительностью и качеством сна и ИМТ. Люди, которые отводят себе под сон слишком мало времени, чаще имеют больше высокий индекс массы тела (ИМТ) по сравнению с людьми, которые спят больше продолжительное время. Результаты исследований так же свидетельствуют о наличии взаимосвязи между продолжительностью и качеством сна и уровнем ряда гормонов, контролирующих вес тела и аппетит. Люди, продолжительность сна у которых была меньшей, имели больше низкие уровни гормона лептина. Лептин - это гормон, который помогает снизить аппетит и увеличить интенсивность метаболизма. В то же самое время, дефицит сна может увеличивать у вас уровень гормона грелина. Данный гормон стимулирует аппетит. В конечном итоге этого, люди, которые спят меньше, более едят. Они так же могут отдавать предпочтение нездоровой пище. Так, участники этого исследования чаще выбирали сладости, мучное и соленые закуски после ограничения времени сна.
Преимущества Интернет-шопинга очевидны. Вы не тратите лишнего времени на поиск нужного товара, а счастливо проводите образовавшееся время в кругу своей семьи или с близкими друзьями. Интернет магазины предоставляют качественный товар по более низкой цене, минуя накрутку магазина посредника. Товар просто поставляется со склада. При этом действуют все правила торговли, как и для обычного магазина. То есть, вы получаете гарантию на приобретенный товар, а в случае если товар по какой-то причине не подошел, можете в двухнедельный срок вернуть его продавцу обратно. Вы так же можете подобрать бытовую вещь, сравнить цены и параметры, ну а купить на «живую» в обычном магазине. Кроме того, многие Интернет магазины предоставляют своим клиентам дисконтные накопительные карты и проводят различные акции, узнать о которых можно по почтовой рассылке или смс - сообщении. Это относится как к бытовой технике, так и покупке билетов на поезда и самолеты, бронирование гостиниц, покупка косметических средств, лекарств и различных БАДов, так и возможность заказать в Интернете с доставкой в удобное время и место еду и продукты питания.
В современных микроволновых печах источник излучения надежно спрятан внутри и прекрасно экранирован. СВЧ-печи в процессе производства проходят строгий контроль с измерением уровня излучения кругом включенной печи и в продажу поступают с гигиеническим заключением об их безопасности. Единственное противопоказание при пользовании этими устройствами относится к людям со вживленными сердечными стимуляторами. Так как такие стимуляторы электрические, внешние источники излучения могут создавать помехи в их работе. В настоящее время многие фирмы-изготовители указывают в документации на эту риск. Даже если вы совершенно здоровы, все же не стоит устанавливать "микроволновку" непосредственно неподалеку с обеденным столом либо плитой, слишком долго стоять либо сидеть возле нее при включенном режиме. Не забывайте, что в таких печах нельзя использовать металлическую посуду либо решетки, нельзя оставлять внутри металлические предметы - ножи, вилки. Электромагнитные волны, натолкнувшись на металлическое препятствие, могут создать электрическую дугу, которая повредит обшивку и сам магнетрон. Используйте стеклянную либо керамическую посуду и следите, чтобы она не нагревалась внутри печи.
Считается, что болезнь начинается тогда, когда мочеиспускание перестает доставлять наслаждение. В идеале мужчины должны обращаться к врачу именно в данный момент. Через некоторое время мочеиспускание становится менее свободным, менее интенсивным. Струя мочи становится слабой, количество мочи, выделяемое за один раз, становится меньше. Невозможность совершенно опорожнить мочевой пузырь ведет к постоянному подтеканию, недержанию мочи. Ещё одно проявление аденомы на данной стадии - возникновение таких сильных позывов к мочеиспусканию, что человек не может терпеть даже незначительное время. Острая задержка мочеиспускания может развиться даже на самой ранней стадии болезни. Её могут спровоцировать такие факторы, как длительное неопорожнение мочевого пузыря, переохлаждение либо прием спиртного. При повышении давления в мочевом пузыре повреждаются его вены, что вызывает возникновение крови в моче - гематурию. Наряду с дальнейшим развитием заболевания и застоем мочи возникают камни в мочевом пузыре. Самым же грозным осложнением аденомы является рак простаты. Если у вас возникли проблемы с мочеиспусканием - не доводите дело до серьезных осложнений, обратитесь к врачу-урологу. Помимо аденомы за этими симптомами могут скрываться прочие, не менее важные нарушения: сужение уретры, расстройства мочеиспускания, вызванные повреждением нервной системы, воспалительные процессы.
На данный момент у женщин ровно столько же возможностей и прав, как и у мужчин. И никто не может заставить женщину против её воли быть домохозяйкой, никто не вправе, как вздумается распоряжаться её жизнью. Впрочем, пока многие женщины еще не осознают всех своих огромных возможностей, это обусловлено в основном тем, что многие из них готовы поверить в себя и собственные силы. Что сможет помочь хрупкой женщине поверить в собственные силы Обрести полную уверенность в себе и правда, трудно, но, руководствуясь некоторыми советами, нужного результата можно будет достичь уже в самое ближайшее время. Непрерывно помните о том, что вы обаятельная и привлекательная. Вы – женщина, а выходит, что мир должен уделять вам именно столько внимания, сколько вы того заслуживаете. В каждой из женщин есть свой собственный неповторимый шарм и свое особое очарование. Надо только найти способ показать их окружающим вас людям. Не имеет большого значения то, как вы сейчас выглядите – намного важнее то, что располагается у вас внутри. Если дух мощный, то хрупкость женского тела не имеет абсолютно никакого значения. Ведь намного проще создать внешнюю красоту искусственно, чем обрести твердый характер. Чтобы быть абсолютно уверенной в себе надо заниматься именно тем делом, которое вызывает максимальный эмоциональный отклик. Ваше дело – это то без чего вас не существовало бы на этом свете, ваша жизнь, ваша суть. Тем более что если вы относитесь к делу своей жизни серьезно, то, скорее всего много чего знаете о нем. А знания – это отличный способ чувствовать себя абсолютно уверенно при любых жизненных обстоятельствах.
Целлюлит прогрессирует при долгом нахождении исключительно сидя либо исключительно стоя. Можно даже говорить о профессиональном целлюлите, как говорят о профессиональном варикозе. Лицам с такой "неподвижной" работой рекомендуется во время работы хотя бы менять положение ног. Оптимизировать циркуляцию крови и лимфы дают возможность специальные легкие упражнения для ног. Развитие целлюлита зависит и от такой мелочи, как одежда и обувь. Ношение тесной, очень утягивающей, давящей одежды и обуви на весьма высоком каблуке нарушает периферическое кровообращение. Следует помнить, что в основе развития гипертрофии адипозной ткани лежат нарушение кровообращения, и серьезно отнестись к предлагаемым простым мерам по его улучшению. Гиподинамия - верный друг целлюлита: у тех, кто обходится минимумом движений и игнорирует ходьбу и гимнастику, скорее развивается целлюлит. Изначально целлюлит возникает там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за бездействия мышц. При интенсивно работающих мышцах кровь и лимфа не застаиваются, и кожа остается здоровой и упругой. Поэтому весьма важно отметить время для ежедневных физических упражнений, причем заниматься постояно. Ежедневный контрастный душ помогает оптимизировать кровообращение. Во время душа следует растирать тело щеткой, жесткой рукавицей либо губкой. Некоторые косметологи даже советуют растирать тело всухую - щеткой либо губкой. Это тоже положительно действует на кровоток. При отсутствии противопоказаний в качестве средства профилактики целлюлита рекомендуют регулярное посещение сауны либо бани. Целлюлит всегда усиливается стрессами. Умение избегать стрессовых ситуаций, противостояние неприятностям и ударам судьбы и искусство релаксации - дополнительный барьер для целлюлита.
Применяют как почвозащитное, пескозакрепительное растение. Кора растения служит источником получения гуттаперчи. Из листьев получают зеленую краску. Древесина пригодна для поделок и изготовления органных труб, молодые ветви - для плетения корзин. Плоды, настоянные на уксусе, обнаружили применение в ветеринарии для лечения кожных болезней у животных. Жирное масло идет на производство мыла, жмых - на корм скоту. Лекарственным сырьем служат кора, ветви, листья и семена. Кору заготавливают ранней весной либо осенью во время порубок, подвяливают на солнце и досушивают в тени либо сушилке при температуре 5О...6О°С. Высушенная кора при сгибании обязана ломаться, а не гнуться. Молодые ветви и листья собирают во время цветения растения. Сушат их в тени, раскладывая тонким слоем и периодически переворачивая. Семена собирают осенью. Сушат на солнце либо в сушилке. Хранят в сухом месте в закрытой деревянной либо стеклянной таре 2 года. В ветвях найден алкалоид эволин. В листьях имеются циклитолы, тритерпеноиды (эпифриделанол, фриделин, альфа-амирин), стероиды, алкалоиды (арпепавин, эвомин, эвотин, кофеин, теофиллин) и флавоноиды (бересклетин, рутин, кверцимеритин и др.). Плоды содержат глюкозу, циклитолы (дульцит), каротиноиды (бета-каротин, криптоксантин, зеаксантин и др.). В семенах имеются углеводы {глюкоза, рамноза, сахароза), сесквитерпеноиды (алатолин и др.), каротиноиды (стероиды, карденолиды, эвонозид, эвонолозид и др.), алкалоиды (эвонин, эвозин и др.), флавоноиды, высшие жирные кислоты и их глицериды. Бересклет обладает противомикробным, противоглистным, инсектицидным, мочегонным, слабительным, отхаркивающим и противопаразитарным действием.
Впервые это случилось во время космической ночи, когда астронавты Борман, Лоуэлл и Андрее увидели неожиданно дискообразный объект, который летел параллельно курсу"Аполлона" со скоростью 11 тысяч км/час. С появлением НЛО все приборы космического корабля американцев сразу перестали функционировать, а связь с Центром управления в Хьюстоне прервалась. Затем таинственный объект обдал "Аполлон" ослепительным светом, из-за чего корабль весьма качнуло, и одновременно родился невыносимый звук, который вызвал резкую боль в ушах у всех членов экипажа. Лишь несколько минут спустя неопознанный летательный аппарат вдруг исчез, а с его исчезновением шум и свет сразу прекратились. Впрочем курс американского космического корабля оказался измененным. И только включение астронавтами коррекции двигателя позволило им вернуться на прежнюю траекторию. Прошло совсем немножко времени, и возле "Аполлона-8" родился новый дискообразный НЛО, который был гораздо более первого. Он, как и первый, излучал ослепительно яркий свет. Из-за этого корабль снова сбился с курса. Его системы управления давали абсолютно непоправимые сбои. Кроме этого, у астронавтов начались сильнейшие боли: нестерпимо давило грудь, дрожали руки, весьма разболелась голова, сложно стало дышать и появились какие-то странные, не имеющие никакого отношения к выполнению их задания галлюцинации. Так продолжалось около 11минут, после этого НЛО исчез, и все ненормальности немедленно прекратились. Кстати, и связь с Хьюстоном тотчас восстановилась. Через нее астронавты к своему удивлению узнали, что их корабль довольно намного отклонился от курса. Даже компьютер Центра не мог уже вернуть его в нормальное "русло". Это пришлось делать самим членам экипажа, ориентируясь только по звездам.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Умение управлять своей агрессивностью является одним из секретов зрелой сексуальности. Так, сдерживание агрессивности делает отношения скучными, пресными, ведет к неудовлетворенности, невозможности самореализации в сексуальных отношения. И наоборот, чрезмерная агрессивность ведет к насилию. Т.е., тут важно найти "золотую середину", баланс, при котором агрессивность будет питать сексуальную энергию и вносить в отношения разнообразие.
Начнем с естественного загара на открытом воздухе. Какую ошибку совершает большая часть загорающих? Обрадовавшись яркому летнему солнышку, они раздеваются до максимума и отправляются на полевые работы в родной огород. И что в конечном итоге? Правильно, сожженные докрасна плечи и спина, бледные ноги и руки, мучения по ночам и облезающая кожа через пару-тройку дней. Никаким красивым загаром здесь и не пахнет.
Ожирение обозначает просто, что у Вас есть избыток жировой ткани. Это увеличивает нагрузку на Ваше сердце, кровеносную систему и суставы. Расчет Индекса массы тела (ИМТ) - самый обыкновенный способ установить уровень жировой ткани в Вашем организме. Для расчета применяется формула, позволяющая соотнести Ваш вес и рост. Взрослый человек, имеющий индекс массы тела от 25 до 29,9, считается имеющим избыточный вес. Взрослый человек с ИМТ 30 кг/м2 и больше страдает от ожирения. Исследования, проведенные в последние годы, показали наличие важной связи между продолжительностью и качеством сна и ИМТ. Люди, которые отводят себе под сон слишком мало времени, чаще имеют больше высокий индекс массы тела (ИМТ) по сравнению с людьми, которые спят больше продолжительное время. Результаты исследований так же свидетельствуют о наличии взаимосвязи между продолжительностью и качеством сна и уровнем ряда гормонов, контролирующих вес тела и аппетит.
Преимущества Интернет-шопинга очевидны. Вы не тратите лишнего времени на поиск нужного товара, а счастливо проводите образовавшееся время в кругу своей семьи или с близкими друзьями. Интернет магазины предоставляют качественный товар по более низкой цене, минуя накрутку магазина посредника. Товар просто поставляется со склада. При этом действуют все правила торговли, как и для обычного магазина. То есть, вы получаете гарантию на приобретенный товар, а в случае если товар по какой-то причине не подошел, можете в двухнедельный срок вернуть его продавцу обратно. Вы так же можете подобрать бытовую вещь, сравнить цены и параметры, ну а купить на «живую» в обычном магазине.
В современных микроволновых печах источник излучения надежно спрятан внутри и прекрасно экранирован. СВЧ-печи в процессе производства проходят строгий контроль с измерением уровня излучения кругом включенной печи и в продажу поступают с гигиеническим заключением об их безопасности.
Считается, что болезнь начинается тогда, когда мочеиспускание перестает доставлять наслаждение. В идеале мужчины должны обращаться к врачу именно в данный момент. Через некоторое время мочеиспускание становится менее свободным, менее интенсивным. Струя мочи становится слабой, количество мочи, выделяемое за один раз, становится меньше. Невозможность совершенно опорожнить мочевой пузырь ведет к постоянному подтеканию, недержанию мочи. Ещё одно проявление аденомы на данной стадии - возникновение таких сильных позывов к мочеиспусканию, что человек не может терпеть даже незначительное время.
На данный момент у женщин ровно столько же возможностей и прав, как и у мужчин. И никто не может заставить женщину против её воли быть домохозяйкой, никто не вправе, как вздумается распоряжаться её жизнью. Впрочем, пока многие женщины еще не осознают всех своих огромных возможностей, это обусловлено в основном тем, что многие из них готовы поверить в себя и собственные силы. Что сможет помочь хрупкой женщине поверить в собственные силы Обрести полную уверенность в себе и правда, трудно, но, руководствуясь некоторыми советами, нужного результата можно будет достичь уже в самое ближайшее время.
Целлюлит прогрессирует при долгом нахождении исключительно сидя либо исключительно стоя. Можно даже говорить о профессиональном целлюлите, как говорят о профессиональном варикозе. Лицам с такой "неподвижной" работой рекомендуется во время работы хотя бы менять положение ног. Оптимизировать циркуляцию крови и лимфы дают возможность специальные легкие упражнения для ног. Развитие целлюлита зависит и от такой мелочи, как одежда и обувь. Ношение тесной, очень утягивающей, давящей одежды и обуви на весьма высоком каблуке нарушает периферическое кровообращение. Следует помнить, что в основе развития гипертрофии адипозной ткани лежат нарушение кровообращения, и серьезно отнестись к предлагаемым простым мерам по его улучшению.
Применяют как почвозащитное, пескозакрепительное растение. Кора растения служит источником получения гуттаперчи. Из листьев получают зеленую краску. Древесина пригодна для поделок и изготовления органных труб, молодые ветви - для плетения корзин. Плоды, настоянные на уксусе, обнаружили применение в ветеринарии для лечения кожных болезней у животных. Жирное масло идет на производство мыла, жмых - на корм скоту.
Впервые это случилось во время космической ночи, когда астронавты Борман, Лоуэлл и Андрее увидели неожиданно дискообразный объект, который летел параллельно курсу"Аполлона" со скоростью 11 тысяч км/час. С появлением НЛО все приборы космического корабля американцев сразу перестали функционировать, а связь с Центром управления в Хьюстоне прервалась. Затем таинственный объект обдал "Аполлон" ослепительным светом, из-за чего корабль весьма качнуло, и одновременно родился невыносимый звук, который вызвал резкую боль в ушах у всех членов экипажа. Лишь несколько минут спустя неопознанный летательный аппарат вдруг исчез, а с его исчезновением шум и свет сразу прекратились. Впрочем курс американского космического корабля оказался измененным. И только включение астронавтами коррекции двигателя позволило им вернуться на прежнюю траекторию.