Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Вы сидите в офисе 8 часов или, возможно, даже больше. Забываете вовремя поесть и сделать несколько движений, чтобы не затекали мышцы. Для сохранения здоровья рекомендуем вам выполнить несколько несложных упражнений из гимнастики Цигун. Это серия плавных упражнений, которые снижают стресс, укрепляют иммунную систему, успокаивают дух и разум. Самое главное, знать как дышать. Нужно найти точку на стене, зафиксировать на ней взгляд, сидеть прямо и дышать легко. Каждое движение нужно будет повторить 3 раза. Если офисная одежда мешает выполнять их, можно выбрать несколько самых простых или постараться их адаптировать для себя. Вы увидите, что выполнять их совсем нетрудно и, безусловно, станете лучше себя чувствовать после этих упражнений из гимнастики Цигун. Упражнение 1. Поворачиваем шею. Расслабляем плечи и сгибаем немного колени. Осторожно поворачиваем шею сначала направо, потом налево. Упражнение 2. Поднимаем руки, как будто вы собираете плоды с фруктового дерева. Вдыхаем в то время, когда вы тянетесь за фруктом, выдыхаем, когда опускаете руки вниз. Сначала собираем плоды с нижних веток воображаемого дерева, потом поднимем руки все выше и добираемся до самой верхушки. Упражнение 3. Расслабляем руки. На вдохе поднимаем руки вверх и наклоняемся вправо. Опускаем руки и возвращаемся в исходное положение. Потом то же самое делаем в левую сторону. Упражнение 4. Релаксация плеч. Поднимите плечи и потяните грудь вперед, а затем поверните плечи с согнутыми руками на 90 градусов. Упражнение 5. Растягивание. Во время вдоха наклониться вперед. Руки держать на коленях. Распрямляемся медленно, голова поднимается в последнюю очередь.
Бесслизистая диета – это специально разработанный рацион питания. Разработчик этой диеты, Арнольд Эрет, утверждал, что человек по своей натуре не должен есть мясо, а по своему рациону ему ближе подходят фрукты. Благодаря такой системе питания можно избавиться от многих болезней, изменить биохимический состав крови, избавиться от лишнего веса, а так же взять такую систему питания за основу. Основа такой слизистой диеты постепенность, начинать стоит с малослизистой. То есть начинать с замены некоторых продуктов, например, замена хлеба на сухари, питание запеченными фруктами и овощами. Сама суть бесслизистой диеты избавиться от лишней слизи в организме, для этого желательно питаться свежими фруктами или овощами зеленолиственными. Арнольд Эрет считал, что все болезни начинаются от скопление ненужной слизи (которая образуется из-за неправильного питания) в организме которую необходимо выводить из организма. Именно сырые фрукты и овощи – вот идеальная пища для человека, которые минимум оставляют слизи в вашем организме. Самая большая ошибка большинства людей - это плотный завтрак, на завтрак следует выпить побольше кипяченой воды, и слегка перекусить, например яблоком. Это настолько действенно, что большинство несерьезных болезней можно вылечить, только исключив плотный завтрак.
В настоящее время получает большее распространение суждение о взаимосвязи кишечного биоценоза не только с болезнями желудочно-кишечного тракта, но и с заболеваниями других органов. Еще в 80-ые годы прошлого века известный русский ученый И.И. Мечников выдвигал гипотезы о том, что причиной многих заболеваний (аллергия, ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные образования) является влияние на клетки и ткани кишечника микроорганизмов и различных токсинов, продуцируемых бактериями, находящимися в пищеварительном тракте. Некоторые состояния организма - стрессы, тяжелые физические нагрузки, операции, негативные экологические факторы, химические отравления, лечение антибиотиками, химиотерапия - могут привести к изменению состава и количества микроорганизмов, населяющих желудок и кишечник, то есть дисбактериозу. Патологические изменения слизистых оболочек и микрофлоры проявляются следующими симптомами: колиты, гастриты, язвенная болезнь, диарея, синдром раздраженного кишечника, запор, нарушение всасываемости и др. Дисбактериоз - это состояние, при котором происходит преобладание патогенных (отрицательных) кокковых бактерий над облигатной и транзитной микрофлорой. Данное состояние подтверждает нарушения в важных процессах жизнедеятельности всего организма в целом, снижению иммунитета, возрастанию инфекционных заболеваний, в том числе и респираторных.
Каждый человек хоть раз в жизни испытывал это ужасное чувство, когда кажется, что желудок готов лопнуть от переизбытка пищи. Это могло случиться не только во время праздников – Нового года, дня рождения или семейного торжества, когда стол ломится от безумно вкусной домашней пищи, и так трудно устоять и не попробовать всего. Часто с нами случаются такие казусы, когда после ощущения сильного голода человек добирается до еды. Сигнал в мозг о перенасыщении поступает гораздо позднее реального насыщения желудка. В итоге, когда вы наконец-то понимаете, что наелись – ваш желудок уже близок по размерам к футбольному мячу, который вот-вот лопнет. Как предотвратить переедание и без вреда для фигуры дать сигнал мозгу о том, что организм не так уж сильно и голоден, чтобы набивать его килограммами пищи? - Жевательная резинка или конфеты. Не стоит злоупотреблять этим трюком, чтобы постоянно обманывать свой мозг, так как желудочный сок будет выделяться, несмотря на то, что в сам желудок ничего не попадает. Однако на время занять свой рот перед едой, а так же ускорить поступление в мозг сигнала о том, что вы поели, этот способ поможет. - Сытость от воды. Выпивая обычную воду без газа периодически в течение дня, вы можете снизить свою тягу к еде и постоянным перекусам. Помимо этого, выпитая во время еды вода позволит вам чувствовать себя сытым гораздо быстрее.
У североамериканских индейцев племени сиу есть один интересный обряд посвящения, который проходят все мужчины в разном возрасте. Я прочитал о нем в одном журнале, где была напечатано интервью с шаманом Дождь На Лице. В первую очередь шаман совершает обряд с подростками, которые после него могут уже охотиться наравне с взрослыми. Затем с юношами, готовыми к войне с врагами, с молодыми людьми, созревшими для брака, и т. д. В самом начале шаман велит подростку принести ему палочку длиной в два пальца, выструганную из ветки любимого дерева. На эту палочку во время обряда шаман капает каплю смолы (густого сока) и дает несколько раз понюхать подростку, чтобы тот запомнил запах. Затем отдает ему «волшебную» палочку и наказывает носить всегда с собой, зачастую доставать из сумки и вдыхать запах смолы. В следующий раз шаман капает каплю смолы уже другого дерева, после чего третьего и т.д.. Для каждого юноши подбирается индивидуальный набор смол и порядок, в котором они следуют на волшебной палочке. Важно, что все смолы принадлежат деревьям, которые растут там, где живет племя. Какое-то время спустя смола на палочке перестает источать аромат, но молодой человек либо уже зрелый мужчина, поднося её к ноздрям, все равно ощущает нужный запах только потому, что он привык ощущать его. В лесу ему редко приходится прибегать к помощи волшебной палочки, поскольку все кругом пахнет смолами, капли которых застыли на палочке. К ней он обращается только в том случае, когда надо обрести уверенность в себе. И запахи леса, и смолы на волшебной палочке говорят ему: «Ты - взрослый мужчина, ты - охотник, ты - воин, ты - муж, ты - папа, ты - вождь…»
Когда-то раньше мужчины желали, а женщины разрешали или нет, мужчины делали первый шаг, а дамы принимали предложение или нет. Первые жили надеждами и в условиях жесткой конкуренции, вторые – мечтаниями и сомнениями: будет ли лучший вариант, а если нет, что делать, если первое предложение не повторится? В случае если спрос и предложение достигали некоего консенсуса, то заключался брак, в котором женщина чаще всего терпела мужа и привыкала к нему долгие годы… Однажды заключенный союз оказывался вечным, и ни у кого не возникало мысли о том, чтобы смутить своим вмешательством семейное спокойствие и равновесие. Но сколько страстей обуревало молодых мужчин, боровшихся за расположение одной красавицы! Любовный треугольник – самая что ни на есть классическая тема художественных произведений всех времен и народов, которую можно развивать и варьировать бесконечно. В наше время все не так. Через какое-то время после образования пара распадается. В то время, пока они вместе, можно тщательней следить за своей внешностью и вызывать интерес у представителей противоположного пола. Зачем лишние страсти, дуэли, честное соперничество? Не получилось сразу – получится после, нужно только подождать и поверить в свои силы. Группа студентов – это все новые возможности выбора, ведь постоянство не вечно, а новая пассия – это доступ к ее подругам, а новый приятель – это путь к кругу его друзей. Тот, кто хочет большего, чем стоит сам, может получить это не сегодня – завтра. Пара сегодня не совсем пара, есть просто разного класса молодые люди и барышни, и каждый стремится получить партнера чуть выше, чем сам. Скорее всего, где-то в смежном классе, ибо каждый смотрит на себе равного или повыше.
В европейской части России опытные биолокаторы выявили ряд энергетических участков, так называемые места силы: Соловки, Валаам, Кижи, языческое капище Укса на правом берегу Ладоги, Троице-Сергиеву лавру, где располагается келья Сергия Радонежского. Так, известное "место силы” Соловков - на Большом Заяцком острове, где находятся знаменитые "северные лабиринты”, возведенные неизвестным народом. У проникших в эти сооружения людей наблюдалось как бы "выравнивание” функций организма: например, за 10 - 15 минут приходило в норму повышенное артериальное давление и в то же время мог произойти всплеск жизненных сил. В Белоруссии камень "Дед” некогда играл большую роль в духовной жизни народа, ибо так же полтора столетия назад к нему шли люди, ища помощи в беде. Каменному "Деду” преподносили мед, молоко, вино - выливали на макушку валуна. Когда женщина серьезно болела, она на 33 дня надевала на валун передник. Иным примером могут служить знаменитые валуны "Демьян” и "Марья”, находящиеся на окраине села Пережир Минской области. Считалось, что они обладают чудодейственной силой, способной исцелять паралитиков, хромых, глухих. Валунам везли богатые пожертвования: лен, шерсть, хлеб, поросят, телят, овец, деньги. Считалось, что результат будет благоприятным, если совершать паломничество к камням в определенное время. Подобный ритуал один к одному похож на обряд, проводимый хакасами у менгира Хуртуях. Церковь по большей части терпимо относилась к обычаям жителей. Больше того, у самых знаменитых валунов ставили кресты, часовни, возводили храмы. Люди молились, просили камень избавить от беды и заболеваний. К камню ходили и в языческий праздник Ивана Купалы, и на христианские Троицу и Пасху.
Севернее Рио-Гранде его называют "Человек Восточной Звезды", "Миротворец", "Бледнолицый", "Утренняя Звезда". Индейцы рассказывают о его прибытии по морю с Востока, о создании им жреческого сословия среди последователей - аборигенов. Наученные Учителем священники исцеляли больных, вводили справедливые законы. Жестокие жертвоприношения запрещались, и взамен вводилось курение табака в ритуальных целях. По мнению ученых, ключом к загадке таинственного странника являются мичиганские таблички - относящиеся к доколумбовому времени медные, сланцевые, глиняные и каменные предметы, найденные по всему Мичигану с 1848 по 1920 гг. и сохраненные усилиями Дэниэла Соупера и католического патера Сэвиджа (всего около 20000-30000). Дощечки демонстрируют в основном сцены из Ветхого Завета; на нескольких начертан нерасшифрованный по сей день текст и выбиты рисунки людей с европейским либо ближневосточным обликом во враждебном окружении индейцев. Сторонники идентичности мичиганских табличек рассматривают их в качестве артефактов, изготовленных религиозной общиной выходцев из Старого Света, живших на севере Среднего Запада нынешних США в IV веке н.э. и даже раньше. В 1950-х гг. автор книг по истории древней Америки Генриэтта Мерц первый раз обратила внимание публики на "некий племенной знак либо мистический символ", имеющийся практически на всех дощечках Соупера-Сэвиджа.
Краткосрочный романтический побег может помочь вам заново узнать своего партнера и вернуть страсть в ваши отношения. Вы скажете, что и коню понятно: романтический отпуск может принести пользу вашим взаимоотношениям. Романтический побег, тем не менее, это не автоматическая инъекция страсти. Это может привести к вашему воссоединению как пары, дать немного простора и времени для демонстрации чувств друг к другу. Но, если вы считаете, что все это можно сделать без каких-либо усилий с вашей стороны, то это ошибочное мнение. Время отпуска следует использовать с максимальной пользой. Действительно романтические выходные могут напомнить вам о настоящих причинах вашей близости, возродить к жизни желание проводить каждый день вместе. Вот несколько вещей, о которых не следует забывать.Романтические выходные могут возродить ваши взаимоотношения и связи, сделать вас вновь любимыми и желанными, подняв приоритет чувств, которые не замечаются в ежедневной рутине. Эти чувства могут стать основой хорошего настроения не только на время отпуска, но и в последующие недели и даже месяцы. Неделя выходных не сможет уладить постоянных споров и некоторых видов нездорового общения. Романтический отдых, на самом деле, - не время для капитального ремонта ваших взаимоотношений. Это время для укрепления связи между вами. Если у вас имеются настоящие разногласия, их серьезным обсуждением следует заняться дома.
Темой здорового образа жизни, пожалуй, сейчас никого не удивишь, так как она очень распространена в нашем мире. Повсеместно мы слышим о том, что проводятся беседы о вреде наркотиков, алкоголя и курения. На сегодняшний день считаются нормой изречение как – “ Алкогольные и табачные яды – это вред для вашего здоровья!” Сейчас повсеместно мы встречаем разнообразные иллюстрированные рисунками с пояснениями плакаты и баннеры, на которых видны последствия после употребления никотин содержащих и спирт содержащих продуктов. Множество телепередач на телевидении посвящены здоровью, сколько мероприятий проводится в разных организациях направленных на усиление знаний о здоровье. Особенно эта деятельность усилилась в последние десятилетия. Но, несмотря на это, заметных улучшений не видно. Это можно пояснить не безызвестными словами о том, что “запретный плод сладок”. Благодаря акциям по телевидению и мероприятиям в окружающей жизни, дети узнают про алкоголь, наркотики, табак. Соответственно, когда мы призываем наших детей, не употреблять вредные вещества, мы тем самым вызываем в них еще больший интерес. Такое поведение берет начало из детства. Вспомните, когда кто-то из родителей просил вас что-то не делать, а вы целенаправленно это делали, так как любопытство всегда берет верх. С запретом на алкоголь, табак, наркотики, дела обстоят так же. Корень проблемы кроется в семьях. Когда родители употребляют табак и алкоголь, не скрывая этого от своих детей, с большой вероятностью можно сказать что и дети не станут следить за своим здоровьем. Все потому, что дети именно с родителей начинают брать пример. Так же у большинства детей вырабатывается, потенциальна привычка, из-за матери, которая во время беременности курила.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Вы сидите в офисе 8 часов или, возможно, даже больше. Забываете вовремя поесть и сделать несколько движений, чтобы не затекали мышцы. Для сохранения здоровья рекомендуем вам выполнить несколько несложных упражнений из гимнастики Цигун. Это серия плавных упражнений, которые снижают стресс, укрепляют иммунную систему, успокаивают дух и разум.
Бесслизистая диета – это специально разработанный рацион питания. Разработчик этой диеты, Арнольд Эрет, утверждал, что человек по своей натуре не должен есть мясо, а по своему рациону ему ближе подходят фрукты. Благодаря такой системе питания можно избавиться от многих болезней, изменить биохимический состав крови, избавиться от лишнего веса, а так же взять такую систему питания за основу. Основа такой слизистой диеты постепенность, начинать стоит с малослизистой. То есть начинать с замены некоторых продуктов, например, замена хлеба на сухари, питание запеченными фруктами и овощами. Сама суть бесслизистой диеты избавиться от лишней слизи в организме, для этого желательно питаться свежими фруктами или овощами зеленолиственными.
В настоящее время получает большее распространение суждение о взаимосвязи кишечного биоценоза не только с болезнями желудочно-кишечного тракта, но и с заболеваниями других органов. Еще в 80-ые годы прошлого века известный русский ученый И.И. Мечников выдвигал гипотезы о том, что причиной многих заболеваний (аллергия, ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные образования) является влияние на клетки и ткани кишечника микроорганизмов и различных токсинов, продуцируемых бактериями, находящимися в пищеварительном тракте.
Каждый человек хоть раз в жизни испытывал это ужасное чувство, когда кажется, что желудок готов лопнуть от переизбытка пищи. Это могло случиться не только во время праздников – Нового года, дня рождения или семейного торжества, когда стол ломится от безумно вкусной домашней пищи, и так трудно устоять и не попробовать всего. Часто с нами случаются такие казусы, когда после ощущения сильного голода человек добирается до еды. Сигнал в мозг о перенасыщении поступает гораздо позднее реального насыщения желудка. В итоге, когда вы наконец-то понимаете, что наелись – ваш желудок уже близок по размерам к футбольному мячу, который вот-вот лопнет.
У североамериканских индейцев племени сиу есть один интересный обряд посвящения, который проходят все мужчины в разном возрасте. Я прочитал о нем в одном журнале, где была напечатано интервью с шаманом Дождь На Лице. В первую очередь шаман совершает обряд с подростками, которые после него могут уже охотиться наравне с взрослыми. Затем с юношами, готовыми к войне с врагами, с молодыми людьми, созревшими для брака, и т. д. В самом начале шаман велит подростку принести ему палочку длиной в два пальца, выструганную из ветки любимого дерева. На эту палочку во время обряда шаман капает каплю смолы (густого сока) и дает несколько раз понюхать подростку, чтобы тот запомнил запах. Затем отдает ему «волшебную» палочку и наказывает носить всегда с собой, зачастую доставать из сумки и вдыхать запах смолы. В следующий раз шаман капает каплю смолы уже другого дерева, после чего третьего и т.д.. Для каждого юноши подбирается индивидуальный набор смол и порядок, в котором они следуют на волшебной палочке. Важно, что все смолы принадлежат деревьям, которые растут там, где живет племя.
Когда-то раньше мужчины желали, а женщины разрешали или нет, мужчины делали первый шаг, а дамы принимали предложение или нет. Первые жили надеждами и в условиях жесткой конкуренции, вторые – мечтаниями и сомнениями: будет ли лучший вариант, а если нет, что делать, если первое предложение не повторится? В случае если спрос и предложение достигали некоего консенсуса, то заключался брак, в котором женщина чаще всего терпела мужа и привыкала к нему долгие годы…
В европейской части России опытные биолокаторы выявили ряд энергетических участков, так называемые места силы: Соловки, Валаам, Кижи, языческое капище Укса на правом берегу Ладоги, Троице-Сергиеву лавру, где располагается келья Сергия Радонежского. Так, известное "место силы” Соловков - на Большом Заяцком острове, где находятся знаменитые "северные лабиринты”, возведенные неизвестным народом. У проникших в эти сооружения людей наблюдалось как бы "выравнивание” функций организма: например, за 10 - 15 минут приходило в норму повышенное артериальное давление и в то же время мог произойти всплеск жизненных сил.
Севернее Рио-Гранде его называют "Человек Восточной Звезды", "Миротворец", "Бледнолицый", "Утренняя Звезда". Индейцы рассказывают о его прибытии по морю с Востока, о создании им жреческого сословия среди последователей - аборигенов. Наученные Учителем священники исцеляли больных, вводили справедливые законы. Жестокие жертвоприношения запрещались, и взамен вводилось курение табака в ритуальных целях.
Краткосрочный романтический побег может помочь вам заново узнать своего партнера и вернуть страсть в ваши отношения. Вы скажете, что и коню понятно: романтический отпуск может принести пользу вашим взаимоотношениям. Романтический побег, тем не менее, это не автоматическая инъекция страсти. Это может привести к вашему воссоединению как пары, дать немного простора и времени для демонстрации чувств друг к другу. Но, если вы считаете, что все это можно сделать без каких-либо усилий с вашей стороны, то это ошибочное мнение.
Темой здорового образа жизни, пожалуй, сейчас никого не удивишь, так как она очень распространена в нашем мире. Повсеместно мы слышим о том, что проводятся беседы о вреде наркотиков, алкоголя и курения. На сегодняшний день считаются нормой изречение как – “ Алкогольные и табачные яды – это вред для вашего здоровья!”