Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Ни для кого не секрет, что в семье необходимо разговаривать с супругом, делиться мыслями и переживаниями, но зачастую попытки поговорить начистоту приводят к новым ссорам и нарастающему отчуждению. Как же себя вести, чтобы сохранить теплоту в отношениях? Хотя откровенные разговоры необходимы, эта тактика не дает положительного эффекта без такой необходимой составляющей, как взаимное уважение. Именно оно является залогом стабильного, надежного брака и счастья в семье. Увы, совместный быт развенчивает иллюзии и заставляет увидеть все недостатки супруга или супруги, поэтому с ходом времени в семье появляется все больше причин для недовольства. Например, фигура жены после вторых родов уже не вызывает у мужа былого восхищения. Он, пусть необоснованно, считает, что вторая половина перестала следить за собой, и постепенно теряет к ней уважение. Сам же муж проводит время перед телевизором, пока женщина занимается детьми, и не считает нужным принять посильное участие. Жена, устав напоминать, что отец должен проводить время с детьми, смиряется с ситуацией. Возможно, муж действительно отдает много сил работе, но внутреннее недовольство супруги продолжает накапливаться.
В Великобритании в 1958 году снотворными на 3 месяца была усыплена дряхлая 15-летняя болонка. По пробуждении у нее повысился тонус мускулатуры, начала расти шерсть, восстановился половой инстинкт. Неизвестно, сколько бы так же прожила данная собака, если бы не ее склочный характер - через шесть лет она разозлила шимпанзе, который ее и пристукнул. Вне сомнения, дoлгocpoчный сон – вещь хорошая, но реально ли в современных условиях ради продления своей жизни и сохранения молодой внешности тотально тратить на него, скажем, 6 месяцев жизни раз в пять- десять лет? А представляете, как это может выглядеть на деле? Клиники, заполненные спящими по несколько месяцев подряд пациентами… Эдакие зачарованные замки со спящими красавицами и красавцами. И медперсонал, снующий туда-сюда, как безмолвные тени. «Наша мама впала на пять месяцев в омолодительную спячку»… Хотя… по какой причине и нет? С иной стороны, нас непрестанно радуют хирурги своими успехами. Хирургическое эстетическое омоложение стало чуть ли не обыденностью во многих странах и уже никого не удивляет. Другое дело – трансплантология. Тут пока все операции штучные, уникальные. Но, судя по всему, не за горами время пересадки не просто отдельных «чужих» молодых либо исправных органов в потрепанный «хозяйский» организм, а «хозяйского» мозга в «чужое» молодое тело. Представляете? При этом не непременно мозг пожилого человека «вставлять» в здоровое тело молодого индивида, погибшего, к примеру, в автомобильной аварии. Исследователи утверждают, что уже в будущем можно будет такие тела «вырастить на заказ». Лет через 60 операция повторяется - вот вам уже почти 200 лет жизни миллионера. Миллионера потому, что такая операция будет, несомненно, сильно дорогой, и, в результате, ещё неизвестно, как вообще отнесется общество к такому «фермерскому» подходу к проблеме. Но пока это все мечты и планы, пусть даже не лишенные реальной основы.
Очень неприятная ситуация (особенно весной или осенью), когда вроде бы вылечили простуду, а кашель и насморк остались, и температура держится на высоких отметках. На приеме врач ставит диагноз "хронический бронхит". Бронхит - это воспаление бронхов. Инфекция сначала попадает в верхние дыхательные пути, а потом переходит на нижние. Кашель является его явным симптомом. Бронхит может развиваться не только от инфекции, но и при контакте с токсичными веществами или при общении с больным родственником. Не стоит прерывать лечение на половине пути, почувствовав улучшение, иначе бронхит перерастет в хронический, вероятен риск рецидива в холодное время года. При повышенной температуре, кашле, одышке не затягивайте вызов врача. Это могут быть симптомы не только бронхита, но и пневмонии. Сначала кашель обычно сухой, а уже после начала лечения начинает отходить мокрота. Цвет ее от прозрачного до желто-зеленого. Во время болезни пациент ощущает слабость, головные боли, все это сопровождается сильным кашлем. Изначально наш организм устроен так, что он сам борется с инфекциями и болезнями. Так и кашель является защитной реакцией организма. Во время него организм старается как можно быстрее избавиться от микробов, вызвавших болезнь, поэтому не стоит принимать препараты от кашля. Вообще, в любом случае самолечение противопоказано. Только врач на основании осмотра, анализов и рентгеновских снимков может назначить лечение, соответствующее каждому конкретному случаю. Поэтому надо строго соблюдать все предписания врача. Не надо при бронхите лечиться антибиотиками, т.к. эта болезнь вызвана вирусами. Правильный диагноз может быть поставлен только врачом.
Научно доказанный факт: если мы недосыпаем, то начинаем стремительно набирать лишний вес! Для того, чтобы оставаться стройными и привлекательными, нужно просто научиться правильно... спать. Группа экспертов из Швеции, проводившие исследования на тему взаимосвязи продолжительности суточного сна и лишнего веса, пришла к выводу: если продолжительность сна меньше необходимого уровня, то организм начинает компенсировать его нехватку повышенным аппетитом, что неизбежно приводит к появлению лишнего веса, а то и вовсе к ожирению. При хроническом недосыпе человек, в среднем, увеличивает калорийность своего суточного рациона почти на 40%. Это связано с тем, что при недостатке сна нарушается процесс выработки грелина - гормона, который регулирует в организме возникновение чувства голода. Результатами исследования с нами поделился Колин Чепмен, доктор медицинских наук, который опубликовал свои результаты в журнале Obesity. «В наших исследованиях принимала участие группа добровольцев, относящихся по роду своей работы к тем, кого мы обычно называем «совами», люди, которые, в силу обстоятельств, вынуждены бодрствовать ночью, а отдыхать днем. Они принимали участие в двухдневном эксперименте. В первые сутки они должны были хорошо выспаться ночью, а вот на следующие - они бодрствовали. Ежедневно утром добровольцы получали сумму в размере 50 долларов, которую они могли потратить на пропитание и список продуктов из 40 наименований, в который входили как высококалорийные, так и достаточно легкие по своей энергетической ценности.»
Все мы привыкли считать родиной пиццы Италию. Но продукты, входящие в состав пиццы начали использовать очень давно, еще в ранние времена, и в Греции, и на территории Рима, и в других государствах. Первые пиццы, греческий плакунтос и палестинская пицеа. Военные Персидской Империи во время событий пятьсот двадцать первого – четыреста восемьдесят шестого годов до н.э. употребляли в пищу бутерброды из особого хлеба с сыром и финиками. Жители древней Этрурии кушали похожее блюдо, но уже с несколько другими ингредиентами. Греки готовили блюдо «плакунтос». Оно уже более напоминает современный вариант рецепта который имеет пицца, поскольку продукты, входящие в состав блюда выкладывались на сырое тесто, и только после кушанье отправлялось в печь. Основные ингредиенты плакунтоса – это масло, различные травы, чеснок, лук, сыр, оливки. Все это украшало тоненький круглый хлебец. Одна из легенд гласит, что римские легионеры, побывав на землях Палестины, вывезли оттуда блюдо с созвучным названием «пицеа». Оно состояло из, вероятно, пресного хлеба, на который были выложены всевозможные овощи. Однако, по более достоверной информации, жители Рима всего лишь поменяли состав продуктов греческого плакунтоса. В первом веке н.э. блюдо пополнилось кусочками мяса, орехами, перцем и другими различными приправами и пряностями. Об этом стало известно из книги Марка Гавия Апиция, известного в те времена кулинара. При раскопках Помпеи, возле разрушенных стен одной из колоний Греции были обнаружены остатки такого блюда.
Все люди время от времени хотят запустить в рот что-то такое, что в обычном состоянии кушать не за что бы не стали. Позавчера хотелось шоколада, вчера корнишонов, сегодня безумно хочется шаурмы из «придорожного» киоска. Все это потому, что в организме нехватка каких-либо витаминов или минералов. Причины, по которой люди питаются каждый вечер солеными помидорами или жареной рыбой, не ясна до конца даже ученым. На этот счет есть несколько предположений, но одно из них – психология. Еда, особенно любимая, заставляет мозг вырабатывать гормон удовольствия. Стрессы и депрессию способна устранить вкусная еда, если не полностью, то наполовину. У девушек колебания в еде напрямую зависят от фазы менструального цикла. Если во второй половине цикла повышается аппетит, то это способствует благоприятному зачатию ребенка, а желание съесть соленого говорит о нехватке натрия. Далее будет рассказано о том, чего не хватает человеческому организму на самом деле в тот период, когда есть желание что-то съесть. Если хочется шоколада, это может означать нехватку натрия, но нужно потреблять орехи и семечки, фрукты, а также бобовые. Если хочется сладкого, это означает, что организму не хватает хрома и серы. Вместо сладостей нужно есть виноград, сыр, курицу, клюкву, капусту и телячью печень.
Специалисты говорят, что мужское восприятие может носить слуховой, зрительный и объединяющий (обонятельный, вкусовой и тактильный) характер. Если мужчина привык все воспринимать глазами, то он не потерпит заношенных тапочек, носков и старого халатика на жене, а также бардака в комнатах. Он будет очень рад, если квартира будет выглядеть безупречно. Большое значение имеет сервировка стола. Женщина должна быть одета в красивую одежду. Мужчины, имеющие визуальное восприятие, подбирают самую яркую и модную одежду. Они все время посещают выставки, музеи и театры. Если представитель сильного пола привык все воспринимать ушами, то ему просто необходимо постоянно слышать прекрасное пение своей любимой женщины. Такие мужчины очень любят продолжительные беседы за чашечкой крепкого кофе или горячего чая. Они обычно приобретают жилье, находящееся как можно дальше от детских площадок и оживленных трасс. Однако они постоянно посещают концертные залы и консерватории. Такие представители сильного пола больше любят общаться по телефону. С ними следует беседовать на пониженных тонах. Сердце любого представителя сильного пола не устоит перед обаятельной и красивой, остроумной и веселой, а также аккуратной дамой, которая может изумлять своего спутника жизни всевозможными сюрпризами. Каждый мужчина всегда предпочтет женщину-загадку.
Время в его различных проявлениях и формах является очень важным фактором жизни каждого человека и общества в целом. Отношением к времени и отношениями "вокруг" него пропитаны все сферы жизни, что оказывает огромное влияние на их организацию и динамику. Если классический анализ К. Марксом капиталистического производства показал центральную роль взаимоотношений вокруг использования, присвоения и отчуждения времени в индустриальном обществе, то на постиндустриальном этапе его развития, время и его использование приобретает важнейшую функция во всех формах человеческого бытия. Использование времени, в конце концов, становится основным показателем качества жизни. Поэтому время в его физических, социальных и психологических измерениях должно войти в "эпицентр" маркетинговой теории и практики, занять достойное место как в категориальной структуре маркетинга, так и в его технологиях. Очевидно, что такие временные срезы как своевременность, соотношение "время работы - свободное время", временные ресурсы и временные инвестиции, освоение новых темпоритмов жизни и труда являются существенными факторами поведения людей, определяют диапазон, адекватность и стратегичность решений, принимаемых ими. Есть основания говорить о качестве времени, его эффективном использование в социальной жизни и личном развитии. Все названные временные срезы имеют большие маркетинговые нагрузки, вызывают новые формы экономического поведения людей. Теория и практика сегментации рынков в маркетинге построена во многом на базовых представлениях социологов и психологов о социальной идентичности. Однако следует отметить, что эти представления непосредственно вытекают из понимания идентичности как освоения ценностей и норм в относительно стабильном мире.
Издавна известно, что здоровый сон – залог красоты и энергии. Каждый неоднократно замечал, что, выспавшись, и отражение в зеркале радует, и настроение значительно лучше. У человека появляется больше сил и желания для выполнения различных дел и заданий. Сон является важнейшим источником внешней красоты и здоровья. В случаях недостаточного количества часов сна, у человека ухудшается здоровье. В связи с пренебрежением сна в течение дня и ночи, человек может испытывать чувство подавленности, необоснованной тревоги, усталость, значительное падение зрения. Вместе с тем, иногда проявляется ощущение холода, хотя на самом деле в помещении комфортная температура воздуха. Человек проводит в состоянии сна примерно от 15 до 30 лет своей жизни. В независимости от желаний и, возможно, каких-либо переживаний и боязней, людям обязательно нужно спать достаточное количество времени. Сон является жизненно необходимым естественным средством поддержания красоты внешнего вида. Сон является источником красоты в связи с преобразованиями, происходящими в организме. В процессе потребления пищи, человек получает белки, которые во время сна преобразуются в пригодные для организма белки. Соответственно, чем больше и крепче спит человек, тем лучше произойдет усвоение белка. А это, в свою очередь, скажется на его внешнем виде.
Человек может вести здоровый образ жизни, высыпаться, правильно и хорошо питаться и все равно чувствовать некоторое недомогание и усталость. Уже к обеду хочется все бросить и улечься спать, или хотя бы вздремнуть на часок. Если понять в чем причины потери энергии, то их можно устранить. Многое зависит от питания. Если человек во время трапезы получает много углеводов и недостаточное количество белка, то усталость может настигнуть уже к середине дня. В употреблении углеводов и белков должно соблюдаться определенное равновесие. При переработке организмом белка, мозг вырабатывает серотонин – это вещество оказывает успокаивающее действие на человека. Белок, в свою очередь, затормаживает производство серотонина, что не дает сонливости взять вверх над бодростью. Но это вовсе не означает, что нужно ограничить потребление углеводов и увеличить количество потребляемых белков, употребление этих веществ должно быть сбалансировано. Переутомление могут так же вызвать некоторые лекарственные средства от простуды и против кашля, средства, регулирующие давление и мочегонные препараты. Если в период употребления какого-либо препарата, ощущается усталость и сонливость, нужно поставить в известность своего лечащего врача и попросить заменить лекарства.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Ни для кого не секрет, что в семье необходимо разговаривать с супругом, делиться мыслями и переживаниями, но зачастую попытки поговорить начистоту приводят к новым ссорам и нарастающему отчуждению. Как же себя вести, чтобы сохранить теплоту в отношениях?
В Великобритании в 1958 году снотворными на 3 месяца была усыплена дряхлая 15-летняя болонка. По пробуждении у нее повысился тонус мускулатуры, начала расти шерсть, восстановился половой инстинкт. Неизвестно, сколько бы так же прожила данная собака, если бы не ее склочный характер - через шесть лет она разозлила шимпанзе, который ее и пристукнул. Вне сомнения, дoлгocpoчный сон – вещь хорошая, но реально ли в современных условиях ради продления своей жизни и сохранения молодой внешности тотально тратить на него, скажем, 6 месяцев жизни раз в пять- десять лет? А представляете, как это может выглядеть на деле? Клиники, заполненные спящими по несколько месяцев подряд пациентами… Эдакие зачарованные замки со спящими красавицами и красавцами. И медперсонал, снующий туда-сюда, как безмолвные тени. «Наша мама впала на пять месяцев в омолодительную спячку»… Хотя… по какой причине и нет?
Очень неприятная ситуация (особенно весной или осенью), когда вроде бы вылечили простуду, а кашель и насморк остались, и температура держится на высоких отметках. На приеме врач ставит диагноз "хронический бронхит". Бронхит - это воспаление бронхов. Инфекция сначала попадает в верхние дыхательные пути, а потом переходит на нижние. Кашель является его явным симптомом. Бронхит может развиваться не только от инфекции, но и при контакте с токсичными веществами или при общении с больным родственником. Не стоит прерывать лечение на половине пути, почувствовав улучшение, иначе бронхит перерастет в хронический, вероятен риск рецидива в холодное время года.
Научно доказанный факт: если мы недосыпаем, то начинаем стремительно набирать лишний вес! Для того, чтобы оставаться стройными и привлекательными, нужно просто научиться правильно... спать.
Все мы привыкли считать родиной пиццы Италию. Но продукты, входящие в состав пиццы начали использовать очень давно, еще в ранние времена, и в Греции, и на территории Рима, и в других государствах.
Все люди время от времени хотят запустить в рот что-то такое, что в обычном состоянии кушать не за что бы не стали. Позавчера хотелось шоколада, вчера корнишонов, сегодня безумно хочется шаурмы из «придорожного» киоска. Все это потому, что в организме нехватка каких-либо витаминов или минералов.
Специалисты говорят, что мужское восприятие может носить слуховой, зрительный и объединяющий (обонятельный, вкусовой и тактильный) характер.
Время в его различных проявлениях и формах является очень важным фактором жизни каждого человека и общества в целом. Отношением к времени и отношениями "вокруг" него пропитаны все сферы жизни, что оказывает огромное влияние на их организацию и динамику. Если классический анализ К. Марксом капиталистического производства показал центральную роль взаимоотношений вокруг использования, присвоения и отчуждения времени в индустриальном обществе, то на постиндустриальном этапе его развития, время и его использование приобретает важнейшую функция во всех формах человеческого бытия. Использование времени, в конце концов, становится основным показателем качества жизни. 
Издавна известно, что здоровый сон – залог красоты и энергии. Каждый неоднократно замечал, что, выспавшись, и отражение в зеркале радует, и настроение значительно лучше. У человека появляется больше сил и желания для выполнения различных дел и заданий. Сон является важнейшим источником внешней красоты и здоровья.
Человек может вести здоровый образ жизни, высыпаться, правильно и хорошо питаться и все равно чувствовать некоторое недомогание и усталость. Уже к обеду хочется все бросить и улечься спать, или хотя бы вздремнуть на часок. Если понять в чем причины потери энергии, то их можно устранить.