Информационно-развлекательный портал » Здоровье » Женское здоровье
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Виды натяжных потолков
Что делает интерьер по-настоящему особенным, так это натяжные потолки. С ними легко создать уникальный проект помещения, воплотить свои дизайнерские способности. Благодаря большой популярности натяжных потолков, производители предлагают немало разнообразных вариантов материала ...

Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Уж замуж хочется, а Принца нет

Уж замуж хочется, а Принца нетДело не в том месте, где человек располагается в этот момент, а в самом человеке. Некоторым гармоничным людям первоначально, от рождения дано умение радоваться миру, но если подобного дара у вас нет, можно вырастить его в себе. Кругом нас изобилие красоты, необходимо только заметить ее - изящное здание, необыкновенной прелести цветок - и стать счастливой оттого, что мир прекрасен.
Зачастую отчаяние женщины из-за своего одиночества вызвано не тем, что не осуществляются ее истинные желания, а обусловлено некими социальными причинами. Наверное, ей хочется выйти замуж только потому, что все ее подруги имеют мужей, а она единственная не имеет; наконец, потому что так принято. Впрочем может быть лично ей сегодня, в настоящее время партнер и не нужен. Женщина прежде всего обязана разобраться в себе самой, выяснить, чего она хочет в действительности, отбросив стереотипы, навязанные ей обществом либо окружением.
Подчас человек зациклен на наличии у себя какого-то нехватки. И, возможно, причина для этого у него есть, все мы не идеальны. Но женщине кажется, что именно из-за этого нехватки на нее никогда не обратят внимание мужчины. Между тем, у каждого представителя сильного пола свой вкус, исходя из которого он и выбирает партнершу. Вспоминается телепередача "Про это", на которой выступали женщины, рассказывавшие о том, как они посредством Интернета обнаружили партнеров. Казалось бы, ничего особенного в передаче не было, если бы не одно обстоятельство - женщины эти были инвалидами. Представьте себе, они не исключительно таким образом приобрели кавалеров, у них от поклонников не было отбоя. Мужчин, желающих познакомиться с ними, оказалось так много, что женщинам пришлось выбирать из них самых достойных. Таким образом, в результате практически все, кто желает этого, выходят замуж, любая женщина все равно найдет мужчину которому она понравится.
Подробнее>>

Варикозная болезнь вен нижних конечностей

Варикозная болезнь вен нижних конечностейОдин из основных факторов развития варикозной болезни вен - наследственная слабость соединительной ткани стенок и клапанов вен, а ещё гормонально-эндокринные нарушения и сдвиги. Расширению вен у таких людей способствуют длительная физическая работа, стоя, хронические запоры, беременность и прочие факторы. В начальном периоде болезни пациенты чаше предъявляют жалобы на косметические дефекты. Впрочем с течением времени возникают отечность голени и тыла стопы, повышенная утомляемость, тяжесть, тупые ноющие боли в ногах, судороги в икроножных мышцах по ночам. Указанные жалобы сильнее выражены при стоянии, уменьшаются при ходьбе и исчезают в горизонтальном положении. Боли в ногах никогда не бывают интенсивными, мучительными. После отдыха все не приятные ощущения исчезают. У многих женщин отеки ног усиливаются во время беременности, перед менструацией и во время нее, а варикозные узлы увеличиваются, вызывая боль и чувство усталости. Появившиеся во время беременности варикозные вены после родов не исчезают, а прогрессивно расширяются с каждой последующей беременностью.
Извилистые, просвечивающие через кожу и выступающие над ней стволы и конгломераты варикозных вен при поднятии нижней конечности выше горизонтального уровня спадают и исчезают. При декомпенсации варикозного заболевания боли, и отеки нарастают, возникают зуд кожи, сухая либо влажная экзема. Кожа нижних отделов голени становится темно-коричневой, блестящей, легкоранимой, перестает собираться в складку.
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Лечение целлюлита

Лечение целлюлитаВ нaстоящее время практически все методы лечения целлюлита направлены исключительно нa внешнее уничтожение признаков проблемы. Ни один из этих методов не дает стойкой ремиссии, и возобновление признаков целлюлита отмечается уже пo истечении двух-трех месяцев. И, что самое главное, все эти методы влияют нa внутренний баланс организма. А поскольку целлюлит является болезнью несбалансированного организма, это может привести к непрогнозируемым последствиям для пациента.
Иностранные компании, пользуясь тем, что в России не существует строгого контроля зa косметическими препаратами, используемыми для лечения целлюлита, зaвозят в неограниченных количествах косметическую продукцию. Ее необходимо как-то реализовать. Для этого создаются школы косметологов, нa базе которых штампуются новые специалисты и псевдоспециалисты. Как правило oбучение в таких школах осуществляется исключительно нa препаратах определенных (наиболее часто зарубежных) фирм, что привязывает косметологов к определенной марке.
Это прекрасно с экономической точки зрения, пoтому что мы активно поддерживаем зaрубежного партнера и трудимся нa него, принося ему обычно сверхприбыль. А наш "родной" пациент нa себе испытывает все препараты, платя бешеные деньги и наиболее часто не получая какого-то длительного существенного результата. К сожалению, в литературе данные проблемы освещаются редко.
Подробнее>>

Механизм возникновения целлюлита

Механизм возникновения целлюлитаПричиной целлюлита является совокупность разных факторов: от гормональных нарушений и избыточного питания, богатого жирами и углеводами, до недостаточной физической активности и ношения слишком тесной одежды и обуви. Согласно статистике это болезнь появляется у больше чем 80 процентов женщин. Следует знать, что нередко его путают с простым ожирением вследствие нерационального питания (впрочем существуют формы целлюлита, сопровождающиеся ожирением), в конечном итоге чего назначается и неправильное лечение, т.е. такие диеты, которые резко снижают массу тела, оставляя в то же время без изменения некрасивые подушечки жира на боках, бедрах и ногах.
Женщины, страдающие целым букетом нарушений, вызванных целлюлитом, нередко не знают их настоящей причины. Сюда относятся боли в суставах и спине, чувство тяжести в нижних конечностях, повышенная зябкость, ломкость сосудов, отчего на теле достаточно легко возникают синяки.
Таким образом, речь идет не просто о косметическом дефекте, а о настоящем заболевании, угрожающем нормальному психофизическому состоянию женщины. В настоящее время в исследовании целлюлита и разработке методов его лечения сделан огромный шаг вперед, и, не боясь показаться излишне оптимистичными, мы можем утверждать, что недуг устраним. Правда, для этого потребуются решительность и упорство: речь идет вовсе не о кратковременном курсе лечения, а о необходимости выполнения определенных рекомендаций на протяжении длительного времени.
Сидячий образ жизни становится причиной большинства случаев развития целлюлита в раннем возрасте, что дает возможность выдвинуть интересные и даже убедительные гипотезы о связи целлюлита с нарушениями механизма циркуляции крови в нижних конечностях. Кровообращение в них можно поделить на две системы, обладающие противоположными характеристиками, - артериальную и венозную. Стенки артериальных сосудов плотные; в них под высоким давлением циркулирует сравнительно маленький объем крови. Стенки венозных сосудов, наоборот, тонкие, объем крови в них намного более, а давление ниже.
Связь между артериальными и венозными сосудами позволяет система капилляров. Остается выяснить, какая сила обязывает венозную кровь возвращаться обратно к сердцу.
Подробнее>>

Роды - финал беременности

Роды - финал беременностиРоды - физиологический процесс, при котором производится изгнание из матки через родовые пути плода, плаценты с оболочками и околоплодными водами. Роды наступают в среднем по истечении 9 календарных месяцев беременности (280 дней, либо 40 недель), когда плод становится зрелым и способным к внеутробному существованию. Преждевременные роды наступают после 28 и до 39 недель беременности. В таких случаях ребёнок рождается недоношенным (масса не менее 1000 г, рост не менее 35 см), но жизнеспособным. Чем ближе к физиологическому концу беременности совершаются преждевременные роды, тем наиболее жизнеспособен недоношенный ребёнок. Запоздалыми называют роды, наступившие после 41 недели беременности, продолжительность которой превышает физиологический срок на 10-14 дней. Плод при таких родах, обычно, рождается перезрелым, нередко травмируется либо рождается мертвым. Незадолго до родов у женщины возникают признаки, свидетельствующие об окончании беременности. Приблизительно за 2-3 недели живот начинает опускаться. Предлежащая часть плода (чаще головка) прижимается ко входу в таз. Беременная замечает, что ей стало легче дышать. Многие женщины за 2-3 дня до родов начинают ощущать болезненность в сфере крестца и нижней части живота, тянущие боли. Это так называемые предвестники родов, которые после чего переходят в непроизвольные периодические сокращения мускулатуры матки (схватки).
Подробнее>>

Бодибилдинг не женское дело

Бодибилдинг не женское делоМежду мужским и женским бодибилдингом практически нет отличий. Разница исключительно в строении тела: мужчины сильнее в верхней части, а женщины – в нижней. Соответственно, первые быстрее накачивают торс, вторые – то, что ниже. Помимо того, женщинам приходится более готовиться и тренироваться, потому что уровень тестостерона у нас ниже, чем у мужчин.
«С помощью бодибилдинга можно похудеть»! Это высказывание является нередко встречающимся заблуждением среди женщин. Вообще-то, бодибилдинг начинается с еды. Правильное питание - 50 процентов успеха. Что именно привлекает женщин в этом спорте - загадка. Мужчины там смотрятся больше естественно. А вообще, бодибилдинг – это что-то противоестественное.
Начинается все с того, что человек набирает вес. В данный период не устанаваливается никаких ограничений, есть можно практически все, причём в несколько раз более, чем всегда. О похудении можно забыть, тренажерный зал пока нужно посещать два-три раза в неделю.
Бодибилдинг – один из самых «вредных» видов спорта. Практически все профессиональные бодибилдеры употребляют анаболические стероиды. Правда, никто в этом не признается. Без такой «подпитки» бодибилдер никогда не достигнет гипертрофированных мышц.
Новичок начинает ходить в зал, сравнивает себя с другими людьми, которые там занимаются. А он по сравнению с ними смотрится как неоперившийся цыпленок. Ему хочется быстрее… И вот тут-то производится скачок от разумного занятия к, прямо скажем, неразумному.
Подробнее>>

Этиология целлюлита

Этиология целлюлитаЗависимость от пола характерна и для распределения подкожной жировой клетчатки в разных областях тела. У мужчин накопление жира производится в сфере живота и верхней части туловища, у женщин более в сфере ягодиц, бедер и нижней части туловища. Даже при астеническом типе телосложения относительное содержание подкожного жира у женщин выше, чем у мужчин.
Обследование японских студентов показало, что сжимаемость кожной складки в сфере ягодиц у девчонок более, чем у юношей, и, наоборот, - меньше в сфере задней поверхности шеи, под подбородком, на бедре, бицепсах, в надколенной и икроножных областях. Pierard выявил, что степень растяжимости кожи у женщин выше, а эластичность меньше па сравнению с мужчинами. Все авторы едины во мнении, что кожа становится менее растяжимой с возрастом.
Таким образом, у женщин соединительная ткань слабее, рыхлее и податливее, чем у мужчин, чтобы в случае беременности она могла прекрасно растягиваться. Волокна соединительных тканей располагаются у женщин параллельно, и жировые клетки могут "продавливаться" сквозь них. У мужчин это невозможно в связи с тем, что волокна соединительных тканей перекрещиваются в виде сетки и создают жесткий барьер для жировых клеток. Поэтому внешние проявления целлюлита у женщин отличны от мужчин.
Кожа весьма чувствительна к воздействию женских половых гормонов благодаря имеющимся в ней специфическим рецепторам. Эстрогены ингибируют секреторную активность сальных желез, повышают уровень гиалуроновой кислоты в дерме, что, соответственно, способствует увеличению содержания воды и превращению растворимого коллагена в нерастворимую форму. Эстроген помогает оберегать жизненно значимые органы на случай беременности. Разница в структуре тканей мужчин и женщин существует, но соединительные ткани мужского организма так же без проблем уязвимы и подвергаются тем же физиологическим изменения, что и женского.
Подробнее>>

Скажи целлюлиту "Нет"

Скажи целлюлиту "Нет"Нет - неправильным позам. Ноги, положенные одна на другую, опущенные плечи либо, наоборот, лордоз замедляют кровообращение. Если вы в течение рабочего дня слишком долго сидите на стуле, это вызывает такое же сдавливание тканей бедер, как и узкие брюки. Выход из положения - ежедневное выполнение нескольких гимнастических упражнений, особенно для бедер и ног, комплексы которых будут приведены ниже.
Нет - частому и поверхностному дыханию. Научитесь дышать, максимально применяя весь объем легких, чтобы в кровь поступало достаточное количество кислорода. Это важный момент в предотвращении целлюлита.
Нет - стрессам и раздражительности. Чтобы успешно бороться с целлюлитом, необходимо исходить из того, что все события в жизни, в том числе и происходящие на подсознательном уровне, зависят от мозга. Мозг - центр, управляющий нашим жизненным ритмом и всей нашей деятельностью. Повторение и накопление негативных факторов: отрицательных эмоций, разочарований, неудовлетворенности - угнетает мозговую деятельность. При этом возможны нарушения жизненно важных процессов, находящихся под надзором мозга, к примеру кровообращения. Когда мы охвачены сильными эмоциями, к примеру, то нередко краснеем, потому что осуществляется расширение кровеносных сосудов, а следовательно, изменяется их мышечный тонус и повышается проницаемость, осуществляется выход жидкой части крови в интерстициальные пространства.
Нет - курению. Курение усиливает предрасположенность к целлюлиту, потому что ещё, как и атмосферное загрязнение, ухудшает снабжение клеток кислородом. Если вы не можете бросить курить старайтесь хотя бы сократить до минимума число выкуриваемых сигарет.
Нет - вредной привычке пить как можно меньше жидкости, чтобы не пополнеть. Не будем забывать, что наш организм на 60 процентов состоит из воды и она необходима, чтобы растворять и выводить из организма соли, накапливающиеся в разных тканях и органах, избыток которых задерживает в организме жидкость. Поглощаемая нами вода способствует выведению продуктов обмена, препятствует дегидратации тканей, она имеет самое прямое отношение к важной функции кожи - выделению шлаков с затем. Поэтому пейте много, около 2 л в день, - в промежутках между приемами пищи и равномерно в течение всего дня.
Подробнее>>

Факторы возникновения целлюлита

Факторы возникновения целлюлитаПроблема возникновения целлюлита является закономерным результатом той жизни, которой мы живем. Среди главных причин возникновения и развития целлюлита называют неправильное питание, сидячий образ жизни, стрессы и вредные привычки.
Все проблемы, вызванные питанием, связаны не с количеством потребляемых продуктов, а с потерей качества последних. Основу рациона питания большинства людей, подверженных целлюлиту, составляет "удобная" еда быстрого приготовления, бедная в отношении полезных компонентов для жизнеобеспечения организма и богатая жирами, сахаром, солью и химикатами, используемыми для их производства. А употребление значительного количества искусственных красителей, пищевых добавок и заменителей может вызвать нарушения обмена веществ в организме. Сбой в функционировании адаптационной системы ведет к повреждению тканей и застою жидкости, в конечном итоге чего увеличивается вес, ослабевают вены и лимфатические сосуды.
Большое потребление насыщенных жиров усугубляет процесс формирования целлюлита. Установлено, что более остро проблема целлюлита стоит в странах, в которых насыщенные жиры составляют значительную часть пищевого рациона населения, к примеру, во Франции. В Японии, где с большим трудом можно отыскать человека, страдающего от целлюлита, население употребляет в пищу только полиненасыщенные жиры. Свежие фрукты, овощи, зерновые и бобовые, т. е. те продукты, которые должны составлять основу здорового рациона питания, у большинства людей расположены на "втором плане". Это приводит к дефициту основных микроэлементов, нарушению натрий-калиевого баланса и застойным явлениям в межклеточном пространстве. Слишком большое количество соли в рационе также вызывает скопление жидкости в организме, которая под воздействием силы тяжести опускается в ноги, способствуя возникновению целлюлита либо обостряя уже существующее болезнь.
Способ потребления пищи также действует на процесс образования целлюлита. Нерегулярное питание и "перекусывание", подменяемое потреблением сладких и жирных продуктов, формирует целлюлит в нижней части тела. Переедание, спешка в еде и плохое пережевывание пищи вызывает проблемы с перистальтикой и, как следствие, запоры, метеоризм. Разные лекарственные препараты, оказывающие слабительное действие, исключительно усугубляют проблему, поскольку вмешиваются в нормальное течение физиологических процессов. То же самое можно сказать о болеутоляющих таблетках и транквилизаторах.
Подробнее>>

Секс благоприятно влияет на здоровье женщины

Секс благоприятно влияет на здоровье женщиныВ один голос врачи и психологи твердят, что секс не только поднимает настроение и стимулирует работу организма, но также благоприятно влияет на здоровье. Как выяснилось на практике, секс стимулирует сон, работу сердечно-сосудистой системы, и позитивно влияет на эмоциональное состояние организма. Древнекитайские ученые утверждали, что с помощью секса можно избавится от любой болезни.
Но секс по разному действует на мужчину и женщину. В чем это выражается? Все очень просто. Мужчина всегда доволен тем, что имеет. Если он свободен, то вероятность вступления в брак такого мужчины ничтожно мала, и наоборот, женатый мужчина доволен своим положением, и не стремится быть свободным. А вот с женщиной все намного сложнее. Женщина никогда не знает, что она хочет, и никогда не довольна тем, что имеет. Будучи свободной, она желает выйти замуж, а став чьей-то женой, пытается вырваться на свободу. Став свободной и независимой, снова начинает искать того, кто согласится вступить с ней в брак. И так, словно по замкнутому кругу, женщина пытается удовлетворить свои амбиции.
Учеными установлено, что не только секс, но и просто нежное прикосновение, поцелуи помогают вырабатывать женскому организму эндорфины, а также снимают мышечное напряжение и усталость. Даже просто улыбаясь мы способствуем тому, что в нашем организме вырабатывается гормон счастья. Женщина, которая находится в гармонии с собой и с окружающим миром, становится привлекательнее и сексуальнее. А счастливая женщина всегда привлекает мужчин.
Подробнее>>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
    
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам