Информационно-развлекательный портал » Здоровье » Женское здоровье
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

Как утром проснуться красивой

Как утром проснуться красивойСовременный ритм жизни таков, что, едва оторвавшись утром от подушки, уже надо срочно куда-то бежать. В итоге наше еще не успевшее проснуться лицо, смотрится не так, как нам того хотелось бы. Например, тёмные круги под глазами, отёки на лице, нездоровый цвет кожи. Для того чтобы привести себя в порядок и избавиться от этих утренних неприятностей нужно время, которого у нас и так не хватает. Пожалуй, это мечта каждой женщины – проснуться и остаться довольной своим отражением в зеркале.
Чтобы этого достичь, возьмите себе за правило: обязательно проветривайте свою спальню перед сном. Свежий воздух способствует здоровому спокойному сну, благодаря чему, после утреннего пробуждения внешний вид у вас будет отдохнувший, и, кроме того, это благотворно действует на состояние вашей кожи. О том, что косметику нужно обязательно смывать перед сном, никогда нельзя забывать. Ни в коем случае не ленитесь, тщательно очищайте своё лицо перед сном. После всех косметических процедур, которые вы выполняете на ночь, нанесите тонким слоем ночной крем. Но не стоит им пользоваться сверх меры, поскольку в этом случае, он может сыграть роль маски, которая будет мешать вашей коже нормально дышать.
Для того чтобы избежать неприятных отёков на лице, не позволяйте себе употреблять много жидкости перед сном. Также следует ограничить себя в солёной еде, поскольку соль способствует задержанию жидкости в организме, что тоже приводит к отёкам.
Подробнее>>

Антицеллюлитный массаж и обертывания

Антицеллюлитный массаж и обертыванияИменно целлюлит - одна из наиболее частых причин обращения в центры коррекции фигуры и эстетической медицины, где предлагают индивидуальные программы, составленные в зависимости от потребностей и образа жизни клиента
Значение этиологии и патогенеза целлюлита дает возможность разрабатывать четкую схему "борьбы" с этим эстетическим недостатком
Итак, сначала это антицеллюлитный массаж
Работа руками по максимуму либо , что приветствуется, приминение профессионального массажера. Для массажа применяют масло, крем, эмульсию. Массажные средства обладают высокой биологической активностью, не вызывают фолликулита, не закупоривают поры.
Второй этап - обертывание водорослями либо Талассотерапия.
Это одна из самых популярных и эффективных процедур.
Для проведения обертывания сухие водоросли разводятся теплой водой до состояния пасты и тело покрывается толстым слоем этого целебного состава. После этого тело заворачивают в специальную пленку и укрывают теплым покрывалом. Тепло, по телу, способствует раскрытию пор и проникновению в кожу активных веществ из водорослей.
Имейте ввиду, что существуют специальные крема и масла, которые способны усиливать эффект от обертывания, особенно это касается таких локальных трудностей, как зоны, пораженные целлюлитом, эффект будет заметным и в случае, если есть необходимость укрепить особенно дряблые участки кожи. Эти вспомогательные средства следует наносить на кожу перед обертыванием.
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Массаж - действенный способ борьбы с целлюлитом

Массаж - действенный способ борьбы с целлюлитомПеред началом сеансов антицеллюлитого массажа, следует изменить рацион питания и начать заниматься физическими упражнениями. Сократите потребление продуктов, содержащих большое количество углеводов, таких как макароны, картофель и крупы. Налегайте на свежие фрукты и овощи. Пейте как можно более воды, она отлично проводит детоксикацию организма.
Антицеллюлитный массаж можно проводить и в целях профилактики для поднятия тонуса кожи, ведь он способствует выработке коллагена и эластина, которые в свою очередь сохраняют молодость кожи, и обеспечивает неплохой лимфодренажный эффект.
Антицеллюлитный массаж воздействует на подкожные жировые отложения и включает в себя растирание, поглаживание, разминание и постукивание. Ощутимый результат вы почувствуете уже через 2-3 сеанса, в зависимости от степени выраженности проблемы. Обычно, продолжительность курса определяется массажистом. Средняя длительность сеанса массажа составляет 60-90 минут. Массаж осуществляется при помощи масел, гелей, специальных кремов либо противоцеллюлитных сывороток. Подобного рода массаж оказывает положительное влияние на проблемные участки тела, действует на улучшение кровообращения, обмена веществ, выводит лишнюю жидкость из организма и способствует поступлению кислорода к тканям.
Подробнее>>

Удаление нежелательных волос

Удаление нежелательных волосУдаление нежелательных волос может называться двумя терминами: эпиляция и депиляция. Обычно их применяют как синонимы, впрочем, если уж вдаваться в подробности, депиляцией называется удаление только той части волоса, которая располагается над кожей, а эпиляция – это извлечение всего волоса целиком. Эпиляция необязательно подразумевает удаление волоса окончательно и бесповоротно, обычно даже после выдергивания его из волосяного мешочка он отрастает вновь, только на это требуется некоторое время.
Депиляция при помощи бритвы, наверное, является самым простым, быстрым, безопасным и дешевым способом избавиться от волосков. Ведь это можно сделать даже при помощи простенького станка, который стоит копейки. Но есть и недостатки: уже через сутки после бритья на коже возникает малоприятная на ощупь щетинка. А все потому, что бритва срезает волосок, оставляя его острый край, который очень колется.
Кремы для депиляции, которые растворяют волоски, тоже дают возможность избавиться от них довольно быстро, но они все же дороже по сравнению со станками. Зато нет риска порезаться, а волоски возникают несколько позже и вырастают не такими жесткими. С иной стороны, такие кремы довольно агрессивны, и могут вызвать раздражение кожи либо аллергию.
Подробнее>>

Народные методы борьбы с целлюлитом

Народные методы борьбы с целлюлитомЕсли вы решили избавиться от целлюлита, первым шагом должно быть устранение по возможности всех причин этого болезни либо хоть большей части, то есть увеличение физической активности, исключение из рациона питания любой жирной пищи и выпечки, увеличьте потребление соков, овощей и фруктов, избегайте стресса - научитесь расслабляться и контролировать эмоции. Народные методы особо советуют контрастный душ, он очень хорошо улучшает кровообращение и помогает избавиться от целлюлита за счет того, что контрастное воздействие горячей и холодной воды на кожу стимулирует обновление клеток и активизирует обмен веществ в организме.
Если вы работаете сидя, то это настоящий подарок для целлюлита. Народная мудрость советует непременно хотя бы раз в час вставать и сделать разминку. Помимо того, можно прямо сидя напрягать и расслаблять ягодицы - это упражнение не только будет способствовать притоку крови в зоны пораженные целлюлитом, но и, как утверждают врачи-сексологи, развивает некие женские мускулы, что приводит со временем к максимально ярким сексуальным впечатлениям. Ну и, конечно, при сидячем образе жизни и работы не обойтись без занятий физкультурой и спортом, и дело здесь даже не в народных способах борьбы с целлюлитом, а в здоровье в целом.
Кстати, очень многие женщины борются с целлюлитом с помощью лестниц. Данный метод тоже можно смело считать народным. В принципе, любая лестница - та же самая беговая дорожка, только бесплатная. Если вы хотите попробовать данный метод, не пользуйтесь лифтом и просто полчасика погуляйте вверх-вниз по своему подъезду. Нужно сказать, что это непросто с непривычки, но представьте, какая хорошая нагрузка на участки тела пораженные целлюлитом. По сути, ягодицы и работают именно тогда, когда человек поднимается наверх, идет активное сокращение именно ягодичных мышц. Помимо того, воспользуясь этим простым народным методом, очень скоро вы заметите снижение массы тела и уменьшение объема живота, ибо все в организме человека взаимосвязано.
Подробнее>>

Почему появляется целлюлит?

Почему появляется целлюлит?Главные причины возникновения целлюлита - дурная наследственность и неправильный образ жизни. Наследственный фактор тут сложно отрицать, поскольку было много раз отмечено, что если у матери содержится склонность к целлюлиту, то существует сильно большая вероятность возникновения подобных трудностей и у дочери. Тем более что сколь ни парадоксальным и похожим на некоторые идеи небезызвестного исследователя Трофима Денисовича Лысенко это может показаться, немалую роль играет полученное в родительском доме воспитание, вынуждающее порою младшее поколение вести пресловутый неправильный образ жизни. «Неправильный образ жизни» - сильно объемный термин, включающий в себя целый ряд факторов, характеризующих поведение организма по имени -«человек». Тут нельзя обойти вниманием древнюю мудрость народов Востока, ибо они посвятили довольно много времени изучению того, что нужно для достижения гармонии. По их представлениям, все сущее - взаимосвязанное единство светлого начала ян и темного начала инь. Нельзя сказать, что, допустим, ян - это прекрасно, и это должно быть, а инь - это нехорошо, и его быть не должно. Такой подход характерен для человека с европейским складом мышления, воспитанного на противопоставлении добра и зла. Для китайца либо японца, к примеру, вовсе не существует такого конфликта, но есть принятие мира в целом со всеми его кажущимися противоречиями.
И правда,, кто может уверенно сказать, что лучше либо хуже: тепло либо холод, день либо ночь, лето либо зима, мужчина либо женщина? Все это неделимые и взаимосвязанные составляющие нашего мира, образующие в совокупности мировой порядок - дао. Приоритетной же целью человека должно быть познание дао и подчинение своей жизни естественности мира в целях достижения гармонии. Для этого требуется приложить немало усилий, выдавливая из себя, по рекомендации Антона Павловича Чехова, на протяжении всего жизненного пути всякую мерзость. Если мы решим рассмотреть это пожелание на взгляд плоти, то придется задуматься над целым неподалеку вопросов. Первый из которых - что такое правильное питание и диеты.
Подробнее>>

Как избавиться от целлюлита

Как избавиться от целлюлитаИз-за нарушения в жировой ткани обмена веществ производится сбой в процессах кровоснабжения, ткань нехорошо омывается лимфой, а из этого следует шлаки утилизируются не совершенно. Под кожей образуются микроузелки, которые затем уже не исчезают. Слегка сдавите большим и указательным пальцами кожу на бедрах и ягодицах. Вы заметили характерные бугорки, по форме напоминающие апельсиновую корку? Это и есть признак целлюлита. Как ни печально, но его действию подвержено 90 процентов женщин: целлюлит встречается у каждой третьей в возрасте от 25 до 30 лет, и у четырех женщин из пяти в возрасте от 30 до 40 лет. Как здесь не позавидовать представителям сильной пятидесяти процентов человечества! Ведь проблема целлюлита относится исключительно к слабому полу.
Причины появления целлюлита - в нашей экологии, неправильном питании, стрессах, изменении гормонального фона, сидячем образе жизни, злоупотреблении алкоголем, табакокурением, а помимо того, определенную роль играет и предрасположенность к этому заболеванию, передающаяся по наследству. Немаловажную роль в появлении целлюлита играет зашлакованность организма: запоры, проблемы с почками и печенью, застой лимфы, нарушение обмена веществ.
Казалось бы есть от чего опустить руки, ведь избавиться от целлюлита нелегко. Впрочем, если запастись настойчивостью - все-таки можно. Сезон отпусков не за горами. Так что, милые дамы, вы хотите эффектно выглядеть в нарядных летних платьицах и не прятаться в закрытые купальники на пляже? Тогда, не откладывая в долгий ящик, начинайте беспощадную борьбу с целлюлитом!
У полных женщин целлюлит встречается намного чаще, чем у худощавых. Так что если вы надумали воевать с целлюлитом, заодно начинайте бороться с лишними кг. Начать лучше всего с правильного питания. Сбрасывать вес необходимо осторожно и весьма медленно! Резкое понижение веса приводит к усилению целлюлита!
Подробнее>>

Матка

МаткаЖелезы тела матки вырабатывают водянистый секрет, который увлажняет поверхность слизистой оболочки, выстилающей изнутри полость матки. Стенка матки состоит из 3 слоев (оболочек): слизистой (эндометрия), мышечной (миометрия) и серозной (периметрия). Полость матки выстлана слизистой оболочкой, обильно снабжённой кровеносными сосудами, поверхностный слой её подвергается периодическим изменениям, связанным с менструальным циклом, а глубже расположенный слой принимает участие в восстановлении слизистой оболочки после отторжения от неё поверхностного слоя при менструации. Слизистая оболочка шеечного канала матки богата железами, вырабатывающими полупрозрачную густую слизь, которая в виде слизистой пробки заполняет просвет канала. Слизь содержит особые вещества, способные убивать болезнетворные бактерии, и тем самым защищает матку и маточные трубы от возбудителей болезней, которые могут заноситься и проникать во влагалище.
Подробнее>>

Какие способы могут увеличить грудь женщины

Какие способы могут увеличить грудь женщиныСтатистика показывает, что более пятидесяти процентов представительниц прекраснейшего пола недовольны размерами либо формой своей груди и собираются каким-нибудь способом все исправить. Неудивительно, что журналы и интернет пестрят рекламой, предлагающей увеличить грудь тем либо другим способом. Но и правда, ли все эти способы дают результат?
Начнем с кремов и таблеток. Их производители в один голос утверждают, что они помогают сделать грудь упругой и, само собой, увеличить её на 1-2 размера. Наиболее часто таблетки и крем продаются в комплекте и позиционируются как комплексное влияние на грудь. Эти средства содержат в своем составе женские половые гормоны – эстрогены. И правда,, именно они отвечают за рост груди во время полового созревания. Но в зрелом возрасте количество долек, из которых состоит грудь, не увеличивается.
Увеличение груди при помощи вакуумного насоса тоже широко рекламируется. Насос стоит больших денег, но женщины все равно его заказывают в надежде на результат. Между тем, определенно еще влияет вакуумный отсос, применяющийся для сцеживания грудного молока. Под действием вакуума дольки железы расширяются, но их количество остается неизменным. А вот излишнее расширение запросто может привести к тому, что грудь отвиснет. Уж лучше пусть она остается маленькой, но аккуратной.
Подробнее>>

Избавиться от целлюлита

Избавиться от целлюлитаОрганизм женщины устроен хитро: вы можете накачать мышцы пресса и ягодиц, но при этом целлюлит останется на своем месте - над ними. Обидно, досадно. По какой причине? Да потому что без непосредственного взаимодействия с жировыми клетками толку никакого не будет. То же и диетой. Пока ваш организм будет голодать и питаться своими «запасами» с «проблемных зон», энергия, необходимая для сжигания калорий и выведений шлаков, будет понемногу иссякать. Выходит: если есть много - растолстеешь, если есть мало - не сможешь нормально жить, трудиться и ... худеть.
В итоге остается заниматься спортом, ограничивать себя во вкусных «вредностях», а также - кофеине, никотине и алкоголе. Для избавления от «апельсиновой корки» необходимо не лениться и любой день интенсивно растирать «проблемные места» антицеллюлтными кремами. Можно массажировать их с помощью маленькой баночки (их ставят на спину при бронхите), которая захватывает часть кожи и скользит по ее поверхности. При этом не важно, круговыми ли движениями вы массируете либо достаточно просто вверх-вниз, главное - как можно интенсивней.
Обратите внимание вот на что: для увеличения эффекта стоит пользоваться не самыми дорогими кремами, а теми, что обладают согревающим эффектом, т.е. оптимизируют кровообращение, либо содержат в числе других компонентов каштан. Вообще эффективное лечение целлюлита базируется на трех принципах: физические нагрузки, массаж и диета. Впрочем даже занятий на тренажере до седьмого пота и диеты может не хватить для достижения результата, который вам нужен. Дело в том, что массаж «проблемных зон» заключается в интенсивном физическом воздействии на них, что часто избавляет от «корочки» быстрее, чем голодание и зарядка.
Подробнее>>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
    
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам