Появление преждевременных морщин может быть более-менее обусловлено врожденной предрасположенностью, а также неправильной деятельностью желез внутренней секреции.

Часто преждевременному появлению морщин способствуют сами женщины. Существенное изменение в весе, как, к примеру, резкое похудение либо чрезмерная полнота, а также переутомление, недостаточный сон либо отсутствие зубов, ведущее к западанию щек, - все это может послужить причиной возникновения морщин.

У молодых девушек морщины могут развиться из-за ошибочного нанесения и снятия с лица грима.

Одна из причин образования морщин - применение неподходящих косметических средств, прежде всего отбеливающих, вызывающих шелушение кожи. К примеру, употребление при сухой коже обезжиренных кремов, лосьонов со спиртом, мытье лица с мылом пару раз в день, чрезмерное приминение пудры (особенно в камне), очистка лица огуречной настойкой на водке.

Преждевременные морщины образуются тем быстрее, чем слабее мышцы лица.

Поэтому важно систематически делать в косметическом салоне курсы массажа (2-3 раза в неделю, всего 12-15 сеансов, не меньше двух курсов в год). Чтобы морщины не появлялись преждевременно, нужно вести активный образ жизни, следить за чистотой кожи, ее регулярным питанием и укреплением. Правда, по мнению некоторых экспертов, толщина эпидермиса лица наряду с роговым слоем составляет всего только 0,1 мм. Косметические вещества проникают исключительно в них, не достигая нижнего слоя - дермы - толщиной около 1 мм, в которой и образуются морщины.

С возрастом кожа лица утрачивает природную жировую смазку, становится сухой. Обезвоживание кожи может быть вызвано тем, что женщины, боясь полнеть, пьют слишком мало жидкости. Помимо того, с возрастом изменяется распределение подкожного жира, которое зависит часто от режима питания. Важно питаться понемногу и нередко. Процессы старения развиваются неравномерно. Старческие изменения в коже могут опережать старение внутренних органов либо, наоборот, отставать от них. На состоянии кожи сказывается деятельность всех внутренних органов и систем, особенно эндокринной, нервной, пищеварительной.

Действует на кожу и эмоциональное состояние. Хорошее настроение, радость оптимизируют кровоснабжение, питание кожи и ее жизнедеятельность. Продолжительное плохое настроение, чувство страха, гнева, раздражение, наоборот, вызывают спазмы сосудов, снижают деятельность желез кожи и ухудшают ее состояние. Таким же образом действуют переутомление, нервное напряжение, физические и умственные перегрузки либо, наоборот, бездеятельность, недосыпание, недостаточное пребывание на свежем воздухе. Нехорошо влияют на состояние кожи курение и злоупотребление алкоголем, беспорядочность в питании. Особенно неблагоприятно отражается на лице быстрое похудение либо увеличение массы тела.

При резком похудении сначала худеет лицо, отчего кожа отвисает складками и становится морщинистой. Чрезмерная полнота растягивает эластичные волокна кожи и также приводит к появлению морщин. Поэтому после 30-35 лет необходимо строго следить» за сохранением постоянной массы тела. Появлению морщин могут способствовать особенности анатомического строения. Неправильная осанка - причина появления двойного подбородка и морщин шеи.

Специалисты выделяют несколько типов старения лица и шеи:

1-й тип - так называемое «усталое лицо» - понижена упругость мягких тканей.

2-й тип - «морщинистое лицо». Это более распространенный тип, характерный для ранней стадии старения (до 30 лет). Различают преждевременное ста­рение кожи до 50 лет и естественное старение - пос­ле 50.

3-й тип - «деформированное лицо» - двойной под­бородок, жировая подушка сзади на шее, избыток кожи в сфере нижних век («мешки слез», отвисшие щеки, так называемые бульдожьи щеки, и т. д.).

4-й тип - «комбинированный» - естественное старение.

5-й тип - «мускульный» - с резко выраженной мускулатурой лица. Среди европейцев данный тип встречается крайне редко, т.к. характерен для лиц монголоидного типа.

Когда возникают морщины

С годами свойства кожи и внешний вид лица меняются из-за ослабления мимических мышц. Часто первые морщины могут появиться уже в 10-20 лет. Это так называемые мимические морщины, возникающие из-за частого сокращения мышц у людей с чрезмерно подвижным лицом.

Привычка гримасничать при разговоре, смехе, морщить нос либо поднимать брови, выражая недовольство либо недоумение, влечет за собой возникновение в первую очередь складок - вертикальных и горизонтальных - на лбу и переносице, после этого морщин, спускающихся от основания носа по обе его стороны к щекам. Неестественный напряженный смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц, что также порождает морщины на лице, особенно на щеках.

Ранее всего могут появиться морщины на лбу - горизонтальные морщинки «забот» и вертикальные морщинки «сосредоточенности». Так же рано - в 15-20 лет - возникают морщинки у наружных углов глаз - «гусиные лапки», распространяясь веерообразно на височные области и образуя так называемые гусиные лапки либо «морщины смеха».

К 30 годам все заметнее проявляются продольные морщинки на верхних веках. Они быстро развиваются у женщин, имеющих привычку щурить глаза, а также у близоруких, которые не пользуются очками.

С 25-30 лет начинают формироваться морщинки на месте «ямочек» на щеках. К 35-40 годам эти морщины удлиняются и соединяются под подбородком в глубокой складке. Все отчетливее проявляются после 30 лет в носогубных областях морщины и складки «скорби», так называемый риктус. Обострение «линий скорби» старит женщину в любом возрасте, придает ее лицу печальное, недовольное выражение (избежать углубления «линий скорби» можно в том случае, если по возможности держать челюсти разжатыми).

К 40 годам становится морщинистой кожа у основания носа и кругом рта. На верхней губе и подбородке появляются так называемые «мартышкины» морщины. Сравнительно рано могут появиться морщины и складки на шее. Их возникновение связано с неправильным положением во время сна (на высокой подушке), чтением в постели. Морщины на шее могут быть обусловлены неправильной осанкой (когда нередко опущена голова во время сидячей работы, ходьбы и так далее). Стараясь скрыть морщины и дряблость шеи, некоторые женщины носят высокие воротники, косынки, шарфики, нарушающие свободное движение шеи и головы, нормальное кровоснабжение и питание кожи, и тем самым усиливают дряблость.

Чтобы сохранить упругость кожи, рекомендуется мыть шею по вечерам и растирать ее махровым полотенцем. Весьма важно делать массаж шеи и гимнастику (подробнее об этом см. ниже).

Профилактика морщин

Активную профилактику морщин нужно начинать в 30 лет, но если это время упущено, не поздно начать и в 40.

При увядающей коже с пониженным салоотделением показано проведение солевых процедур. Для этого необходимо 1 ч. л. соли растворить в стакане воды. Смочить в этом растворе ватный тампон и легкими похлопывающими движениями прикладывать его к шее и лицу в течение 3-5 минут. Полезны также разные питательные и смягчающие маски Орифлейм.

Немаловажен контроль над лицом. Чтобы не усугублять возникновение морщин, необходимо бороться с гримаса­ми, вошедшими в привычку. Если вы переутомлены и потеряли контроль над лицом, попросите близких хотя бы изредка напоминать вам о необходимости избегать гримас. Полезно также зафиксировать в памяти то мышечное ощущение, которое бывает при разговоре и смехе без лишних гримас.

При систематической работе над собой уже через месяц окружающие замечают улучшение. Даже за 2-3 недели можно, к примеру, разгладить лоб - не исключительно избавиться от привычки его морщить, но и свести к минимуму складки.

Выйдя на улицу, особенно весной, в первые солнечные дни либо при сильном ветре и непогоде, прежде всего, необходимо проверить себя: не морщите ли лицо? Необходимо всматриваться в лица прохожих, особенно женщин, - таким образом проверять себя до того момента, пока абсолютно не уйдет привычка морщить лицо в любую непогоду.

2-4 раза в день нужно проверять себя и во время работы. Можно поставить перед собой небольшое зеркальце, которое помогает моментально расправить морщины на лбу либо снять напряжение лица. Необходимо контролировать выражение своего лица и дома.

Морщины лба

Бороться с морщинами лба можно разными способами. К примеру, при просмотре телевизора, вязании, чтении либо уборке можно взять полоску тонкой, абсолютно гладкой бумаги - кальку, целлофан, тонкий пергамент и т. п. Ее обильно смазывают питательным кремом, вплотную прикладывают на середину лба, предварительно расправив морщинки рукой и опустив веки. Сверху бумагу накрывают эластичным бинтом, марлей либо ленточкой. Вначале повязку держат на лбу 15-20 минут, а после 5-6 раз уже наиболее продолжительное время.

Перед тем как приступить к данной процедуре, рекомендуется в течение 2-3 недель делать гимнастику глаз, не морща при этом лоб.

Делать повязку рекомендуется ежедневно, а при возможности и по 2 раза в день. Пользоваться повязкой необходимо до того времени, пока не возникнет ощущение, будто морщины на лбу больше не возникают.

Часто благодаря наложению повязки уже через 15-20 дней складки в сфере лба теряют выпуклость. Зачастую удается отучить себя морщить лоб, даже не прибегая к повязкам; время от времени прикладывая руку ко лбу, чтобы убедиться в том, что он и правда, не сморщен.

Женщины старше 35 лет должны использовать после бумажной повязки парафиновую. Курс процедур с парафиновой повязкой желательно проделывать 1-2 раза в год, лучше весной и осенью, а тем, у кого складки глубокие, 2-3 раза в год.

Для укрепления мышц лба полезно делать такое упражнение. Опустить веки вниз и после чего поднять их вверх, не морща лба. Проделывать это упражнение нужно ежедневно 2 раза в день, постепенно переходя на 1-2-минутную тренировку. Для большей эффективности можно прикладывать руку к морщинам и придерживать их при движении глаз.