Информационно-развлекательный портал » Здоровье
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Виды натяжных потолков
Что делает интерьер по-настоящему особенным, так это натяжные потолки. С ними легко создать уникальный проект помещения, воплотить свои дизайнерские способности. Благодаря большой популярности натяжных потолков, производители предлагают немало разнообразных вариантов материала ...

Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Применение активированного угля для похудения

Применение активированного угля для похуденияДавайте в первую очередь в общих чертах познакомимся с методикой похудения активированным углем. Она проста и привлекательна для многих страждущих избавиться от излишнего веса, так как не требует никаких диетических строгостей: необходимо всего лишь принимать по десять таблеток в день, разбив суточную дозу на три приёма, всякий из которых производится или до еды , или непосредственно после неё. Если человек испытывает трудности с принятием подобного количества таблеток, он может наращивать суточную дозу постепенно, увеличивая ее изо дня в день. Чуть ли не единственным ограничением такой диеты является полный отказ от алкогольных напитков и ограничение в употреблении кондитерских изделий.
Что и говорить, заманчиво и не проблематично. И в некоторых случаях и правда, помогает. Правда, не без последствий со стороны организма. Ведь если посмотреть в «корень», то очевидно, что похудение производится за счёт адсорбции активированным углём тех питательных веществ, которые поступают с пищей. В результате питание оказывается практически «холостым», не приносящим того необходимого энергетического запаса, в котором организм так нуждается для осуществления всех жизненно важных процессов. Особенно быстро нейтрализуются витамины и микроэлементы, обладающие самым низким молекулярным весом и потому быстро поглощающиеся порами активированного угля.
Подробнее>>

Правила первого полового акта для девушки

Правила первого полового акта для девушкиЕсли девушка и правда, предполагает, что уже созрела и готова вступить в интимные отношения, тогда надо подумать, прежде всего, о безопасности. Во-первых, никакого спиртного якобы для расслабления; во-вторых, подготовить удобное место, так чтоб никто в ответственный момент не помешал; в-третьих, позаботиться о наличии противозачаточных средств, т.е. презервативов. Эти вопросы необходимо обсудить неприкрыто, без всяких недомолвок. Около 70 процентов подростков, которые ведут активную сексуальную жизнь, не пользуются никакими предохранительными средствами. От них нередко можно услышать такую отговорку: "Мы этим не редко занимаемся". Некоторые же считают, что первые сексуальные эксперименты безопасны. Вообще-то примерно 200 тысяч девчонок беременеют в первые четыре недели и около 500 тысяч в течение первого полугода сексуально активной жизни.
Прочие подростки не применяют никаких предохранительных средств, считая, что это якобы разрушает очарование встречи. Несомненно, необходимость применять предохранительные средства разрушают некоторое очарование, но лучше потерпеть, так как можно разрушить всю жизнь. Дефлорация совершенно безвредна не ранее 17-18 лет. До этого времени рекомендуется обходиться мастурбацией и петтингом (кстати, петтинг - неплохой способ изучить друг дружку). Это обосновано еще тем, что до этого возраста у большинства девчонок не выделяется смазка, увлажняющая влагалище.
Начало половой жизни - ваше сознательное решение. Кроме готовности физической, необходима уверенность в том, что это Вам и правда, надо сделать. Не стоит оглядываться на прочих - прислушайтесь к себе.
Вероятность забеременеть либо заразиться инфекцией в первую ночь не меньше, чем при любом половом акте. Ваш организм первый раз встретится с чужими микробами и может развиться воспаление влагалища либо мочевого пузыря. Неосторожность может привести к нежелательным последствиям: беременности либо ваш партнер может передать половые инфекции. Весьма неприятно подхватить такую штуку, особенно в первый же раз.
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Сколько можно пить кофе без вреда для организма

Сколько можно пить кофе без вреда для организмаКофе содержит не только кофеин, но и многое другое - кислоты, ароматические соединения, красящие и вкусовые вещества. Какие из этих веществ попадут в организм, зависит от способа приготовления, обжарки, концентрации и разновидности кофе. По-видимому, с действием этих сопутствующих веществ и связано благотворное воздействие кофе на желудок и кишечник. Кофе усиливает выделение желудочного сока, причем действие его равносильно действию мясного бульона. Если после плотного обеда либо завтрака вы выпьете чашечку черного кофе, через 20-30 минут кислотность в желудке достигнет максимума, и переваривание и усвоение пищи будет больше быстрым и эффективным.
В медицинской прессе уже много лет ведутся обсуждения о том, сколько же можно пить кофе без вреда для организма. Данный спор тем больше актуален, что некоторые народы традиционно употребляют вместо чая кофе. Можно сказать, пьют его веками и отказываться от данной привычки не планируют. Одно из последних исследований шведских исследователей, результаты которого опубликованы в "Русском медицинском журнале", подводит итог: чтобы была только польза, лучше ограничиться тремя чашками крепкого кофе в день. Конечно, кофе должен быть натуральным. Растворимый традиционно приготовляют из больше дешевых сортов кофе, и при этом применяют способы обжарки, не весьма безобидные для здоровья. К тому же и кофеина в нем, обычно, имеется более. И ещё вопрос: стоит ли фильтровать черный натуральный кофе? Ответ однозначен: не стоит. Фильтрация удаляет из напитка часть полезных веществ.
Подробнее>>

Комплекс упражнений от целлюлита

Комплекс упражнений от целлюлитаМалоподвижный образ жизни становится причиной большинства случаев развития целлюлита в раннем возрасте, поскольку, не обеспечивая мышцам достаточной нагрузки, вы не задействуете значимые механизмы давления на венозные сосуды, оказывающие активную помощь по возврату крови к сердцу. Кровоток замедляется, жидкая часть крови проникает в ткани и застаивается там.
У женщин, непрерывно носящих обувь на высоком каблуке, описанный выше процесс усугублен. Узкие, сдавливающие детали одежды путем сжатия поверхностных сосудов так же нарушают обменные процессы, вызывая застой жидкостей в тканях.
В период обострения, при выраженном целлюлите, занятия физкультурой бесполезны и даже усугубляют протекание болезни, поскольку дают дополнительную нагрузку кровеносной и выводящей системам, и без того не справляющимся с процессами. А вот в профилактических целях либо по окончании специального курса лечения физическая нагрузка только эффективна как великолепное тонизирующее средство для указанных систем.
Если у вас нет возможности посещать спортивный зал, выполняйте специальные упражнения дома. Для достижения ощутимых результатов необходимы ежедневные занятия в течение не менее 30 минут. В этом случае самыми простыми могут быть ходьба, бег (при отсутствии противопоказаний), плавание, а еще следующие упражнения.
Подробнее>>

Мужские половые органы

Мужские половые органыМужские половые органы анатомически подразделяются на внутренние - яички, придатки яичек, пути семявыводящие, предстательную железу, бульбоуретральные железы, семенные пузырьки и наружные - пенис и мошонку.
Различают корень (основание), тело (ствол) и головку полового члена. Ствол образован двумя пещеристыми и губчатыми телами, содержащими большое количество лакун (углублений), которые достаточно легко заполняются кровью. Пещеристые тела располагаются по краям, губчатое - снизу, в бороздке между ними, наряду с проходящим в его толще мочеиспускательным каналом (уретрой). Фалос выполняет функцию выделения семени при половом акте и выведения мочи из мочевого пузыря. Эрекция полового члена обеспечивается резким усилением кровенаполнения его кавернозных тел. Книзу от корня полового члена располагается мошонка, внутри которой в двух разобщённых камерах располагаются мужские половые железы - яички (семенники), функцией которых является образование сперматозоидов и выделение мужских половых гормонов.
Болезни мужских половых органов, к которым относятся врождённые и генетически обусловленные аномалии развития, воспалительные болезни половых органов, травмы половых органов, новообразования, приводят к снижению копулятивной и репродуктивной функции, склонны к первично-хроническому течению, сложно поддаются лечению, а в социальном плане нередко являются причиной разводов и понижения рождаемости.
Подробнее>>

Виды женского оргазма

Виды женского оргазмаОбобщая данные разных исследований женского оргазма, можно утверждать, что сложности с оргазмом имеет около трети российских женщин: 13–17 процентов женщин никогда не испытывали оргазм, 24–30 процентов испытывают его нерегулярно. На вопрос портала SHE «Есть ли у вас проблемы в интимной жизни?» сложности с оргазмом отметила каждая четвертая читательница (24,59 процентов).
Важность оргазма для женщины трудно переоценить, это понимает каждая. «Стоит ли говорить, как преображается женщина, если она сексуально удовлетворена. Оргазмическая волна, которая проходит по телу, обновляет и очищает организм, является профилактикой множества заболеваний, поэтому у женщины начинают блестеть глаза, тело становится мягким и грациозным, а сама она уравновешенна и спокойна. И мужчина неподалеку с такой женщиной будет безмерно счастлив - ведь это он доставляет ей столько удовольствия», - предполагает психолог, ведущая женских тренингов Анастасия Радаева.
На практике у значительной части женщин вышеперечисленные радости секса отсутствуют. Подобного рода проблемы могут возникнуть по различным причинам - от аноргазмии (когда женщина вообще не испытывает оргазма) до отсутствия оргазма из-за элементарной неосведомленности партнера о предпочтениях возлюбленной.
Подробнее>>

Принципы дробного питания для похудения

Принципы дробного питания для похуденияСуществует два важных принципа дробного питания. Первый принцип гласит, что надо принимать пищу, как только у вас возникло чувство голода. Для утоления голода пригодится любая пища, что попадется под руку: яблоко, кусочек хлеба, печенье, йогурт… Прекращать есть следует как только возникло чувство насыщения. Если вам захотелось поесть через 15 минут – пожалуйста – утоляйте голод снова! При таком подходе получается, что вы будете есть непрерывно, главное не допускать переедания и прекращать прием пищи, как только почувствовали сытость. Следуйте сигналам своего желудка.
Второй принцип прекрасно подходит работающим людям. Есть следует 5-6 раз в день, три раза прием пищи должен быть полноценным, а прочее – просто перекусывайте. Меню обычное, но большего эффекта вы достигните, если не будете употреблять сладкое и мучное. Если вы придерживаетесь дробного питания, то не забывайте, что необходимо выпивать около 2 литров воды в день. Помимо того не надо ограничивать себя в чае, соках либо кофе.
У дробного питания немало приверженцев и противников, поэтому отзывы о нем противоречивые. Среди положительных моментов можно выделить отсутствие чувства голода. Дробное питание способствует очищению организма и решению некоторых трудностей с желудком, соответственно, улучшается общее состояние организма.
Подробнее>>

Как доставить девушке наслаждение

Как доставить девушке наслаждениеЗапомни, когда дело доходит до секса, из пяти доступных женщине чувств основным становится обоняние. И максимально падки представительницы прекраснейшего пола на запах мускуса. Этому есть как минимум две причины. Во-первых, мускус вызывает похожий эффект, как, к примеру, «аромат» тестостерона. А именно – усиливает её либидо. Во-вторых, за память, секс и запах отвечают находящиеся поблизости участки мозга. Из этого следует, что она будет помнить о твоем мускусном амбре до конца своих дней. В следующий раз, когда она вдохнет запах твоего одеколона, воспоминания о бурной ночи нахлынут на нее, и все произойдет само собой.
Поддерживай температуру её ног – чем они теплее, тем комфортнее твоей пассии. И тем более вероятность, что вскоре она испытает неземное блаженство. По данным голландских исследователей, шансы, что девушка с прекрасно разогретыми ногами испытает оргазм, увеличиваются примерно на 30 процентов.
Итак, когда она уже совершенно раздета (что вряд ли произойдет при температуре ниже +21°С) сделай ей массаж ног. В идеале с разогревающим гелем. Особое внимание удели подушечкам пальцев и пространству между ними – именно данная зона отвечает за снятие стресса и все ощущения, которые она получает во время секса. Не умеешь? Тогда хоть убеди её не снимать шерстяных носков, пусть это смотрится не совсем эстетично.
Подробнее>>

Как есть чтобы не толстеть

Как есть чтобы не толстетьНикогда не ешьте стоя - вы съедите гораздо более. Избегайте всяких, особенно краткосрочных, диет - после диеты вы все равно наберете собственные сброшенные килограммы. Никогда не отказывайтесь от завтрака. Именно он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров. На завтрак непременно съешьте проросшие зерна злаков - овса, пшеницы, ржи. Витамин В, которым богаты злаки, предотвратит отложение жира во внутренних органах и задержку воды в организме.
Тем, кто склонен к перееданию, следует изменить трехразовый прием пищи на пятиразовое питание. Почувствовав голод, не впадайте в панику – устройте себе дополнительное питание. Подойдет яблоко, стакан кефира либо йогурта. Они гасят аппетит и являются самостоятельным кормлением. Когда вы едите яблоки, непременно съедайте все зернышки. В зернышках одного яблока имеется суточная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. В вашей сумочке всегда должны быть несколько яблок, листья капусты, морковка. Разжевывайте их медленно, тщательно - тогда для насыщения потребуется меньше еды. Полстакана отвара свежей петрушки заставит забыть о пище на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой, которую можно купить в аптеках либо заварить самой: пучок мяты на стакан воды.
Если сильно хочется есть - сжуйте ложечку обезжиренного сухого молока. Введите в свой ежедневный рацион бобовые - фасоль, горох. Они оптимизируют пищеварение и быстро наполняют желудок. Сильно полезен картофель, сваренный в "мундире" либо запеченный.
Подробнее>>

Какую пищу и в какое время лучше всего есть

Какую пищу и в какое время лучше всего естьПищеварительная система живет по своим законам, поэтому, необходимо следить за тем, что и в какое время мы едим. График питания составляется индивидуально и зависит от личных особенностей, трудовой деятельности и наследственности каждого конкретного человека, мы можем дать только общие рекомендации. Но не стоит слишком потакать своим привычкам, правильно организованное питание поможет избежать многих серьезных трудностей со здоровьем и наиболее эффективно применять свой потенциал.
Итак, сколько же раз в день нужно есть? Для здорового человека среднего возраста самым лучшим будет трехразовое питание. При этом всякий прием пищи должен состоять из определенных продуктов. Только в этом случае организм получит в оптимальных количествах все необходимые ингредиенты. Кроме этого, необходимо дать организму время, чтобы переварить пищу. Процесс пищеварения длится от 4 до 8 часов, выдерживать такие интервалы возможно только в случае трехразового питания.

Подробнее>>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 131
    
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам