Новости медицины - страница 11

	Смело идём на индуктотермию
	Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией. Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, становятся лучшим кровообращение и лимфоотток. Она помогает снизить артериальное давление, но увеличить количество функционирующих капилляров. У человека лучшим становится кровоснабжение внутренних органов. А ещё – повышается проницаемость гистогематических барьеров и клеточных мембран. Вы думали, что на этом список «полезностей» заканчивается? Отнюдь! Мы продолжаем перечислять! Повышается синтез антител, количество содержания в крови составляющих гуморального иммунитета повышается. Также приходит в нормальное состояние работа внутренних органов. А ещё она совершенствует отделение мокроты, уменьшает её вязкость, помогает убрать бронхоспазм и воспалительные изменения в бронхо-лёгочной системе, активировать функцию фильтрации почек, выйти продуктам азотистого распада, повысить диурез, ускорить процессы жёлчеобразования, жёлчевыделения, синтеза глюкокортикоидов. Индуктотермия рекомендуется человеку при многих заболеваниях. Например, если у него есть воспаления в разных органах и тканях, при посттравматических и спастических состояниях, при патологиях сердечно-сосудистой и периферической нервной системы.
		Подробнее>>

	Признаки недостатка витаминов в организме
	Сегодня о необходимости витаминов для организма человека знает каждый, именно поэтому большинство из нас периодически употребляют различные витаминные комплексы, даже при отсутствии симптомов авитаминоза. Однако не следует забывать, что переизбыток витаминов также губителен для организма, как и их недостаток, и может привести к гипервитаминозу. В определенные периоды времени, чаще зимой и весной, организм человека, будучи ослаблен длительными морозами и недостатком витаминов, которые содержатся в свежих овощах и фруктах, испытывает недостаток, как правило, во многих витаминах, а не в каком-то одном. К авитаминозу может привести длительная болезнь или беременность. Прежде чем самостоятельно начать лечиться от авитаминоза, нужно удостовериться, что ваше плохое самочувствие вызвано ничем иным, как недостатком витаминов. По тому или иному признаку дефицита витаминов можно судить о том, какого именно витамина или группы витаминов, не хватает вашему организму. Для этого следует иметь четкое представление о признаках авитаминоза. К основным симптомам авитаминоза следует отнести шелушение кожи, изменение ее цвета, появление трещин на губах, появление аллергических реакций на вещи или аксессуары, которые вы использовали ранее. При авитаминозе прежде здоровые крепкие ногти превращаются в ломкие, начинают слоиться, причем устранить эти признаки не помогают никакие укрепляющие крема и лаки. Ваши волосы также претерпевают изменения в связи с недостатком витаминов: они теряют прежний объем, блеск и силу, может появиться перхоть. Кроме того, появляется покраснение глаз, они начинают слезиться. Происходит изменение состояния ротовой полости: десна кровоточат, зубы становятся излишне чувствительными, а язык покрывает слой налета.
		Подробнее>>

Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах

Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше

Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

	Лечебное голодание
	«Голодные» дни весьма полезны, потому что в это время осуществляется разгрузка организма и из него выводятся токсины. В это время вы можете почувствовать слабость и тошноту, не популярные, а иногда даже болезненные ощущения в сфере желудка. Не пугайтесь. Ваш желудок не перегружен пищей, из организма начинают выводиться вредные вещества, он самоочищается. И вы поможете ему, если на следующий день ограничите себя в еде. В голодный разгрузочный день Вам придется отказаться от еды на 24 часа, то есть целые сутки обходиться без пищи. Если вы не поели утром, то позавтракать сможете только утром следующего дня. Но намного более пользы принесет «голодный» день, если вы не будете питаться 36 часов. Не ужинайте вечером, не ешьте весь следующий день и только утром третьего дня позавтракайте. Первый прием пищи после «голодного» разгрузочного дня не должен быть слишком обильным, иначе желудок может заболеть. Во время «голодного» разгрузочного дня нужно не только не есть, но по возможности и не пить. Считается, что, если много пить, чувство голода притупляется. Но нельзя перегружать свой желудок водой. От нее на лице могут появиться отеки, а разгрузочный день не даст значительного эффекта. Специалисты утверждают, что разгрузочные дни сильно благоприятно сказываются на состоянии здоровья. Вы избавитесь от излишков жира и обретете отличную фигуру и замечательное самочувствие. Но речь шла о проведении одного разгрузочного дня. Намного более пользы вам принесет несколько разгрузочных дней в неделю. Составьте себе специальный график. В понедельник и вторник пользуйтесь обычным рационом, в среду у вас овощной разгрузочный день, в четверг – «голодный», в пятницу – фруктовый, в субботу – комбинированный, а в воскресенье вы снова возвращаетесь к своему обычному рациону.
		Подробнее>>

	Здоровый сон поможет сохранить молодость и красоту
	Если вы хотите надолго сохранить молодость и красоту, приучайте себя рано ложиться. Помните: всегда будет что-то интересное в интернете, по телевизору, всегда будет интересный журнал либо книга, а, иногда, и недоделанная работа. Но подумайте, что для вас важнее: хорошая внешность и крепкое здоровье либо час-иной удовольствия и состояние сомнамбулы на следующий день? Конечно, бесспорно, бывают исключения, когда и правда, приходится сидеть допоздна, а то и не спать всю ночь, но такие случаи должны быть именно исключениями, а никак не правилом. Во время сна организм запускает что-то вроде программы поиска и устранения ошибок. Т.е. все те мелкие неполадки, которые накопились за время долгого дня, постепенно сходят на нет. Исследования доказали, что во время сна активно работает иммунитет, нормализуется давление крови, уровень сахара и холестерина. Да и сам мозг тоже отдыхает, приводя в порядок мысли и впечатления прожитого дня, отдыхая от стрессов и переживаний. Именно во время сна особенно активно работает система антиоксидантов. Та самая, которая борется за нашу красоту и молодость. Наряду с ней активизируются процессы синтеза коллагена – вещества, придающего коже упругость. Именно поэтому те люди, которые не пренебрегают сном, выглядят куда лучше, чем те, кто всегда находит дела поважнее.
		Подробнее>>

	Легко ли похудеть навсегда?
	Вся пища обязана готовиться в отварном виде либо на пару, исключается жареная пища. В рацион включается ежедневно обильное количество овощей - не менее 500-700 г (капуста, морковь, свекла, кабачки и др.). Овощи необходимы как источник витаминов изначально и, помимо того, как источник природных кислот (в частности, тартраловой), которые предотвращают переход в организме углеводов в жиры и тем самым способствуют уменьшению массы тела и снижению аппетита. Соль надо ограничить до 5 г в день (в норме человек употребляет до 12-15 г соли), поскольку поваренная соль способствует задержке жидкости в организме и, наоборот, избыток жидкости задерживает соль в организме - образуется порочный замкнутый круг. Поэтому необходимо ограничить количество жидкости до 1-1,2 л в день (включая супы, чай, молоко и так далее), в норме человек употребляет до 2-2,5 л жидкости. Необходимо включать в пищу легкоусвояемые белковые продукты - рыбу, нежирную говядину, мясо курицы, нежирный творог. Особенно полезен так называемый кальцинированный творог. Многолетний опыт его использования дает основание сделать вывод о его высокой эффективности в борьбе с избыточной массой тела и ожирением. Готовится он достаточно просто. Наливаете 1 л молока в кастрюлю, ставите на плиту и подогреваете до появления первых пузырьков (не кипятить!) и тут же вливаете 2-3 ст. ложки 10процентов хлористого кальция (он свободно продается в аптеках) и сразу же снимаете с плиты. На ваших глазах в молоке образуются хлопья, которые оседают на дно кастрюли, а наверх всплывает сыворотка, которую после этого через марлю следует сливать. Из 1 литра молока, таким образом, получается около 200 граммов обезжиренного кальцинированного творога, который применяют в 2 приема в пищу, допустим, в 11.00 (второй завтрак) и 17.00 (полдник). Приготовленный таким образом творог можно употреблять ежедневно на протяжении нескольких месяцев.
		Подробнее>>

	Как справиться с усталостью
	Одни люди могут быть бодрыми в течение всего дня, а некоторые уже через пару часов работы чувствуют усталость. Состояние усталости не зависит от возраста. Бывают очень бодрые пожилые люди и подростки, которые валятся с ног от усталости. Причин усталости может быть множество: недостаток витаминов, влияние погоды, хроническое заболевание. Поэтому, прежде чем разбираться в причинах усталости, нужно пройти обследование у врача. Постоянная усталость свидетельствует о том, что ваш организм не может справляться с тем объемом нагрузок, который вы на него взвалили. Настало время пересмотреть свой образ жизни. Первое, на что следует обратить внимание – это питание. Естественно, нужно наладить правильный режим питания и рацион. Справиться с усталостью помогают и некоторые продукты, например, орехи. Орехи помогают справляться с мышечной усталостью, благодаря большому содержанию магния. Кроме орехов, помогут преодолеть вялость бобовые, морковь и шпинат. Очень полезна, для придания бодрости организму – овсянка. Если смешать ее с сухофруктами, добавить орехи, то получится коктейль бодрости. Диетологи рекомендуют в таких ситуациях употреблять йогурт, только он должен быть натуральный с живыми бактериями. И еще один продукт, способный добавить бодрости – это банан.
		Подробнее>>

	Способы лечения варикозного расширения вен
	Начало варикозной болезни вен. Беспокоят в основном отеки и вечерняя тяжесть ног, могут быть заметны маленькие сосудистые звездочки либо сосудики на ногах. Также лет тридцать назад пациента с данной стадией болезни могли запросто послать домой - «дозревать» до более серьезных проявлений варикоза. Это продолжалось до того момента, пока не появилась склеротерапия, позволяющая «заклеить» пораженную вену и тем самым вывести ее из игры. Способ первый: перекрыть сосуды, доставляющие кровь к пораженной вене. Так влияет микрофлебэктормия. Делается один либо несколько миллиметровых разрезов, которые после операции проколы заклеиваются медицинским пластырем. На память о микрофлебэктомии могут остаться синяки в местах проколов - но они пройдут через полторы-две недели. Способ второй: удалить пораженный участок вены - данная методика называется короткий стриппинг. Способ третий: запаять «проблемный» участок вены. Для этого существует внутрисосудистая лазерная коагуляция. На ноге делается маленький прокол, через который вводится лазерный световод и воздействует на пораженную вену. Такая операция не сильно болезненна и проводится под местной анестезией. Способ четвертый: эндохирургия. В ткани вводится эндоскопическая аппаратура, которая позволяет определить места разрезов. Самый популярный вопрос: сколько времени пациенту необходимо провести в больнице? Дело в том, что все эти операции в стационаре одного дня: утром на следующий день пациент возвращается домой к привычному ритму жизни. Нередко именно боязнь служит преградой для визита к врачу-флебологу. Неожиданно будет показана операция либо лечение окажется болезненным. Когда человек обладает необходимо полной информацией, тогда понимает, что нет смысла откладывать визит к врачу и запускать болезнь.
		Подробнее>>

	Режим сна влияет на состояние здоровья
	Если вы привыкли ложиться спать в одиннадцать вечера, не сбивайте биологический ритм в выходные более чем на 2-3 часа. К сожалению, в ловушку так называемой бессонницы выходного дня попадает все более людей. В уик-энд мы сдвигаем время отхода ко сну и пробуждение сразу на 4-5 часов. А затем всю неделю отчаянно пытаемся "сменить" посторонний часовой пояс. Следом снова приходит долгожданный вечер пятницы, и история повторяется. Между тем наш организм устроен так, что одни гормоны он вырабатывает днем, а прочие - ночью. И если светлое и темное время суток перепутались в дикой пляске, некоторые гормоны начинают продуцироваться, как попало. Не стоит забывать, что бессоннице не подвержены здоровые духом и телом. Физическая активность разрушает стрессовые гормоны, что уже само по себе прекрасно. Кроме этого занятия спортом, особенно плаванием, снимают мышечную зажатость. Вот только предаваться спортивным развлечениям нужно не от случая к случаю, а по 3-4 раза в неделю. Выработать условный рефлекс сна помогает определенный ритуал. Например, вы идете в душ, чистите зубы, минут пятнадцать читаете и после чего благополучно погружаетесь в мир сновидений.
		Подробнее>>

	Лазерная эпиляция
	Каждый любит густую шевелюру. Но когда дело доходит до лица и тела, все мечтают навсегда избавиться от нежелательных волос. Конечно, одни могут бриться, выщипывать волосы, другие использовать воск или химические крема, но этим не остановить рост волос. Хотя, постоянное удаление волос возможно с помощью электроэпиляции или лазерного удаления волос. Лазерная эпиляция может уничтожить около 80 процентов волос. Лечению подвергаются такие области тела: верхняя губа, виски, подбородок, уши, грудь, подмышки, спина, ноги, и пальцы. Большинству мужчин и женщин потребуется три или более процедур, от 4 до 8 недель. Полный эффект может быть достигнут в течение года. Лазеры являются наиболее эффективными для людей со светлой кожей и темными волосами. Количество процедур необходимых для устойчивого результата, зависят от плотности волос, их месторасположения, и быстроты роста. Лазеры работают лучше, где кожа тонкая, такие области, как подмышки и область бикини. Процедура может занять несколько минут, чтобы удалить пушок на верхней губе, или 2 часа для удаления волос на обеих ногах. Как правило, обходятся без анестезии, но поговорите со своим врачом о параметрах затрагиваемой области. Многие лазеры имеют системы охлаждения, которые действуют как легкое анестезирующее средство. Ваша кожа может покраснеть и опухнуть, но это обычно проходит в течение примерно 3 дней. Пакеты со льдом, прием обезболивающих лекарств, помогут облегчить дискомфорт. После каждого сеанса, вы, вероятно, заметите от 10 до 25 процентов сокращения роста волос. Волосы, которые вырастают снова, как правило, легче и тоньше.
		Подробнее>>

	Стволовые клетки
	Открытие стволовых клеток произвело истинный фурор в медицинской отрасли. Многие болезни, которые раньше считались неизлечимыми, успешно лечатся с помощью стволовых клеток. Несчетное количество стволовых клеток имеется в пуповине новорожденного ребенка, многие имеющиеся в настоящее время криоцентры предлагают услуги забора и сохранения стволовых клеток новорожденных детей. В организме взрослого человека, превалирующим источником выработки стволовых клеток является костный мозг, в минимальном количестве стволовые клетки были обнаружены во всех органах и тканях взрослого организма. Превалирующим преимуществом стволовых клеток является их способность восстанавливать клетки всех типов: кроветворной, нервной и сердечнососудистой системы, эндокринных органов, костной, хрящевой и мышечной тканей. Попадая в очаг повреждения либо болезни, стволовые клетки восстанавливают поврежденные клетки любых органов и тканей, возвращая организм в нормальное здоровое состояние. Данная способность и стала основой для терапевтического использования стволовых клеток. Пользуясь неосведомленностью простого обывателя, многие косметические фирмы и клиники предлагают услуги, которые ничего общего с действием стволовых клеток не имеют. К примеру: увеличение объема груди, избавление от глубоких морщин, избавление от лишнего веса и отложений жира. Инъекции стволовых клеток таких эффектов не производят, они способны преобразовываться в разные клетки (мышечной, костной, и даже нервной ткани) и восстанавливать поврежденные участки, особого косметического действия они не оказывают.
		Подробнее>>

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

	Карта Сайта \| Праздники \| Нумерология