Информационно-развлекательный портал » Здоровье » Новости медицины
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Виды натяжных потолков
Что делает интерьер по-настоящему особенным, так это натяжные потолки. С ними легко создать уникальный проект помещения, воплотить свои дизайнерские способности. Благодаря большой популярности натяжных потолков, производители предлагают немало разнообразных вариантов материала ...

Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Восстановление оптимальной микрофлоры кишечника

Восстановление оптимальной микрофлоры кишечникаВ нашем кишечнике обитает примерно 500 видов разных бактерий. Это полезная микрофлора кишечника. Пока она сбалансирована, все в порядке и нам не страшны никакие болезнетворные вирусы и бактерии. Ведь до 80 процентов полезной микрофлоры организма располагается именно в кишечнике. Тут же хранятся и запасы гормона радости - серотонина - и синтезируются многие необходимые для организма витамины. Но как только баланс микрофлоры нарушается, кишечник начинает болеть, а вслед за ним начинаем болеть и мы. Становится меньше выносливость, возникает постоянная усталость, и, конечно же, понижается иммунитет. В это время необходимо мимолетного чиха - и мы на несколько дней выпадаем из водоворота жизни с очередным вирусным заболеванием.
Чтобы не допустить этого, соблюдайте простые правила. Утром, встав с постели, обязательно «умойте» и «запустите» свой кишечник - выпейте стакан обычный воды. Через 15 минут выпейте чашечку травяного либо зеленого чая. А так же через 10-15 минут плотно позавтракайте
Удаляйте из кишечника шлаки, для этого совсем не требуется делать чистки и клизмы. Есть способ намного проще: возьмите 1 сырую свеклу, 1 морковку, несколько листов белокочанной капусты, маленько свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 чайную ложечку оливкового масла и 1 столовую ложку воды. Смешайте и заправьте лимонным соком с оливковым маслом и водой. Готовьте такой салат всякий вечер на протяжении недели.
Если кишечник забит, барьерная функция кишечных стенок существенно ослабляется, токсины поступают в кровь и кровотоком распространяются по всему организму. Поэтому тщательно следите за питьевым режимом (не менее 2-х литров в день) и ешьте побольше клетчатки. Прекрасно помогает наладить стул диетическая сыворотка. В неметаллическую посуду залейте кефир либо простоквашу. Поставьте её на водяную баню на слабый огонь. Когда творог всплывет, сделайте в нем ложечкой отверстие посередине и в эту «прорубь» засыпьте мелко нарезанные некрахмалистые овощи - петрушку, укроп, сельдерей, пастернак, капусту кочанную, редис, морковь, лук. Через 10 минут снимите с огня и дайте минут 10 настояться. Отделите сыворотку и пейте её за 10-30 минут перед едой.
Подробнее>>

Заболевания придуманные врачами

Заболевания придуманные врачамиПридуманные заболевания - это попытка медиков защититься от общества, которое их грабит, не позволяя им зарабатывать. Механизм весьма прост: пациенту внушают, что есть какая-то патология, которой вообще-то нет. Точнее, нет ещё и пациента, есть здоровый человек, которому по телевизору обещают помочь от всех заболеваний, существующих и будущих. Список несуществующих заболеваний довольно велик. К примеру, целлюлит, по названию - это заболевание ( «-ит» - воспаление). Вообще-то нет ни заболевания, ни воспаления, а есть ожирение. Не липосакцию нужно делать, а есть меньше, более двигаться либо смириться с тем, что у тебя такой обмен веществ, потому что с ним бороться трудно и бесперспективно.
Остеохондроз - патология выдуманная. Снимки скелета у людей старше 50 лет покажут, что остеохондроз есть практически у всех, это возрастные изменения. Болеет ли человек радикулитом, это иной вопрос. При радикулите мы говорим: заболевание связана с изменением скелета, но сам по себе остеохондроз - возрастная норма. В настоящее время появилась аналогичная проблема с остеопорозом, который есть практически у всех людей за 60. В большинстве случаев он не причиняет физических страданий, это такие же возрастные изменения, как морщины. Ну выявите вы у 99 из 100 пожилых остеопороз, будете вы его лечить? Уходят деньги на лечение неболезни, а на заболевание денег не достаточно.
Существуют заболевания, связанные с попытками убрать лишний вес. Весьма полная женщина резко сбросила вес, у нее опустились почки, развилась почечная недостаточность - и она умерла. Быстрое похудение намного опаснее ожирения! А уж историй о том, как после липосакции развивается заражение крови, полно. В принципе, это нормальное осложнение любой операции, но стоит ли косметический эффект того, чтобы идти на такие осложнения, зачастую заканчивающиеся смертью?
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Лицо курильщика стареет раньше

Лицо курильщика стареет раньшеКурение вызывает преждевременное старение и образование морщин на лице. Первый раз это было отмечено ещё в 1856 г. В 1965 г. M. Ippen предложил термин "сигаретная кожа" для обозначения бледно-серой морщинистой кожи. Такую кожу он обнаруживал у 79 процентов курящих и лишь у 19 процентов некурящих женщин в возрасте 35-84 лет.
Выраженные морщины на лице намного чаще попадаются у курящих, чем у некурящих, независимо от возраста, пола и климатических условий. Установлено, что количество морщин зависит от количества выкуриваемых за год пачек сигарет. Курение оказывает больше выраженное влияние на образование морщин, чем солнечное излучение.
Опасность преждевременного появления морщин усиливается при увеличении количества выкуриваемых сигарет за год, и выкуривающие больше 50 пачек в год в 4,7 раза чаще имеют морщины, чем некурящие того же пола и возраста. Некоторые авторы считают влияние солнечных лучей больше мощным фактором появления морщин, чем курение. Очевидно, что взаимодействие этих факторов приводит к также больше выраженному эффекту.
Исследования показали, что организм женщин больше чувствителен к воздействию сигаретного дыма, чем организм мужчин. До сих пор неизвестны истинные механизмы, при помощи которых сигаретный дым вызывает преждевременное старение кожи, но вероятнее всего это многофакторный процесс.
Подробнее>>

Правильный сон и правильное пробуждение

Правильный сон и правильное пробуждение70% людей ежедневно не высыпаются. Вялость, темные круги под глазами, тонны кофе – многие из нас сталкиваются с этим каждый день. Чтобы избежать неприятных последствий недосыпания и неправильного пробуждения, следуйте советам экспертов. Эти рекомендации были проверены на многочисленных добровольцах и показали хорошие результаты.
Чтобы затратить на здоровый сон не 8-9 часов, а всего 5-6, ешьте за полтора часа до сна. Лучше всего мороженое с ягодами или рис с кусочком курицы, или перекусите орехами. Мозг будет вырабатывать серотонин, и вы успокоитесь. При температуре воздуха в комнате 18-20 градусов сон становится более глубоким и спокойным.
Избавьтесь от будильника, который работает, как пожарная сирена. Слишком громкий звук тревоги, который вырывает вас из фазы глубокого сна, слишком нагружает мозг и тело. При пробуждении мозг имеет замедленную реакцию и не может быстро перестроиться на окружающий бодрствующий мир. Этот процесс обычно занимает около получаса. Поэтому приобретите будильник, который имеет мягкий звук гонга, сначала очень спокойный, а затем постепенно усиливающийся.
Уберите из поля зрения электронные часы со святящимися цифрами. Удивительно, сколько людей отметили улучшение сна и более быстрое засыпание, когда удалили такие часы из комнаты. Испытуемые отмечали, что невольно видели, сколько времени они ворочаются без сна, это начинало беспокоить, и заснуть становилось труднее.
Подробнее>>

Как победить целлюлит

Как победить целлюлитКоличество еды, которое мы употребляем, не является само по себе решающим фактором в появлении проблемы целлюлита. Чего нельзя сказать о качестве пиши. Дефицит существенных компонентов питания, будь то вследствие бедного выбора продуктов, дурного воспитания либо небрежного отношения к питанию, через определенное время скажется в нарушении баланса на клеточном уровне, что, в свою очередь, приведет к цепи реакций, в результате создающих проблему целлюлита. Например, дефицит поступающего в организм калия в сочетании с избытком натрия является приоритетной причиной застойных явлений, которые характерны для целлюлита. В каждый диете количество поступающего в организм натрия сильно превышает количество калия, и, таким образом, тонкое соотношение двух важных веществ в нашем организме, которое должно сохраняться неизменным, рискует быть нарушенным. Поэтому наша программа питания предусматривает максимально возможный прием солей калия и минимальный - натрия, чтобы оптимизировать соотношение этих веществ и скорректировать дефицит первого.
Правильное функционирование здорового организма базируется на эффективности основных физиологических функций: кровообращения, пищеварения, дыхания и выделения. Стрессы могут в большей либо меньшей степени отрицательно сказываются на всех вышеуказанных физиологических процессах. Помимо того, стрессы негативно влияют на железы внутренней секреции, особенно на надпочечники, гормоны которых регулируют водный баланс в организме. Кроме этого, стрессы иногда являются причиной переедания и потребления значительного количества спиртного. Другими словами, стрессы, напряжения, "нервотрепка" выводят из равновесия все физиологические процессы нашего организма. А самые разрушительные последствия этого - липодистрофия, либо целлюлит, и преждевременное старение.
Подробнее>>

Чтобы меньше уставать, нужно больше двигаться

Чтобы меньше уставать, нужно больше двигатьсяЗа хронической усталостью стоит не только физическое, но и эмоциональное, нервное, интеллектуальное истощение резервов организма. Тут отдых и положительные эмоции, конечно, улучшат самочувствие, но ненадолго. А затем снова каждое усилие дается с трудом. Примерно определить синдром можно так: если вы в течение полугода чувствуете частое либо постоянное недомогание и при этом практически ничем не больны, это означает, пора лечиться. Как лечить эту болезнь? Главная задача в данной ситуации - корректировка образа жизни, новые психологические установки. Без них не обойтись, иначе хроническая усталость даст осложнения в виде нарушения функций внутренних органов. И не верьте, если вам скажут, что преодолеть заболевание и основу её - депрессию - дело несложное. Человеку, сделавшему работу либо карьеру превалирующим побудительным мотивом своей жизни, надо освободиться от агрессии, постоянной "готовности к бою" и, стало быть, от внутреннего напряжения.
Возьмите для начала больничный лист либо, по возможности, отпуск. Буквально с первого дня, как стали лечиться, начинайте вырабатывать режим сна. Ваша норма в этом состоянии - не менее девяти часов! По возможности, добирайте днем. Если куда-то опаздываете, все равно не вскакивайте резко с постели. В данный момент могут измениться артериальное давление, пульс, прочие показатели работы сердечно-сосудистой системы. Сделав передышку в работе и отоспавшись, надо взяться за сложнейшее дело. Как это ни странно прозвучит, вы должны научиться терпеть усталость. Но не ту, которая вас допекает, а другую, от приятной физической работы. Первое и не столь уж не простое занятие - быстрая ходьба, особенно перед сном. Регулировать нагрузку несложно: снижайте её при учащенном сердцебиении. До и после измеряйте пульс и артериальное давление. Если то и другое быстро не приходит в норму, тоже сократите продолжительность занятий.
Подробнее>>

Оздоравливающий массаж

Оздоравливающий массажОказывается, массаж раздражает рецепторы кожи, мышц, сухожилий, суставных сумок, связок и стенок сосудов. Эти импульсы передаются в центральную нервную систему - в соответствующие участки коры головного мозга, и уж в конечном итоге подобного влияния появляются функциональные изменения в организме. Осуществляется образование гистамина и прочих веществ, которые разносятся по всему организму кровью и лимфой, активно выделяется адреналин и ацетилхолин, создаются благоприятные условия для деятельности скелетной мускулатуры, расширяются мелкие артерии, улучшается дыхание.
Не удивительно, что массаж снимает усталость. Но он снимает не просто сиюминутное утомление, но и намного больше глубокую усталость, в том числе и чисто психологическую
Вам никогда не приходилось уставать до такой степени, что сон уже не помогает? Человек может проспать пару-тройку суток, и чувствовать себя разбитым и усталым. На фоне подобной усталости появляются разные депрессии, ощущение бесполезности собственного существования. В таком состоянии все валится из рук, работа, семья, дети - ничто не доставляет радость. Хочется забиться в угол, и чтобы все оставили в покое. Плохое настроение, депрессия как правило сопровождается головными болями, общей вялостью, сонливостью без нормального сна, повышенной раздражительностью и нервностью. Возможны беспричинные слезы и скандалы с близкими людьми.
Подробнее>>

Лечение бессонницы

Лечение бессонницы Бессонница проявляется по-разному, потому что причины её крайне многолики. Одни люди не могут заснуть из-за неотступных навязчивых мыслей, которые будоражат их всю ночь и держат в напряжении весь день. Прочих мучают хронические боли, мешающие полноценному сну. Часто чашка крепкого кофе на ночь, курение либо алкоголь крадут ночной сон.
Все чаще и чаще люди, страдающие бессонницей, сообщают о сложных взаимоотношениях в семье либо на работе. Им сложно сосредоточиться для решения тех вопросов, которые ставит перед ними жизнь. Память и внимание слабеют, настроение «на нуле». Подобного рода нежелательные процессы связаны с особенностями сегодняшнего образа существования, которые таковы, что все большее число людей расположены в условиях информационного прессинга. Необходимость принимать быстрые и ответственные решения вынуждает непрерывно находиться в состоянии эмоционального и физического перенапряжения, что неизбежно приводит к стрессу. Выброс гормонов стресса реализует систему защиты организма от мнимой внешней опасности: учащаются пульс и дыхание, повышаются артериальное давление и уровень глюкозы в крови. В итоге длительных перегрузок эти явления прочно закрепляются, превращаясь из полезных защитных реакций во вредные. Вот по какой причине стресс и переутомление провоцируют любые заболевания, а иногда и сами становятся их причиной. Среди них и бессонница. Трудность засыпания, частые пробуждения и поверхностный сон, не восстанавливающий силы, слишком ранние утренние пробуждения лишают человека возможностей релаксировать. Сон становится неглубоким, зачастую – с эффектом непосредственного участия в событиях, происходящих кругом. Днем появляется сонливость и работоспособность понижается.
Подробнее>>

Лечение гайморита в домашних условиях

Лечение гайморита в домашних условияхМногие считают, что для лечения гайморита существует единственный способ, это прокол придаточной пазухи. Но на самом, же деле при своевременном обнаружении заболевания гайморита можно провести эффективный курс лечения. Это сосудосуживающие капли и спреи, которые используются совместно с антибактериальными и противовоспалительными средствами. Данный курс лечения может длиться от двух недель при остром синусите. И до двух месяцев при хроническом протекании заболевания.
Так же хорошо помогает промывание носа, которое необходимо делать для удаления скопившейся слизи вместе с микробами. И если после данного лечения не было достигнуто положительного результата, тогда необходимо прибегать к проколу придаточной пазухи. Многие люди боятся прибегать к таким мерам из-за того, что считают, если проткнуть пазуху, хотя бы один раз, затем придется это совершать постоянно при обострении насморка. Но это ошибочное мнение, если правильно довести назначенный врачом курс лечения до конца, то повторный прокол совершать не понадобится.
Но лучше всего предупредить данное заболевание, чем лечить гайморит. Необходимо четко придерживаться некоторых правил по профилактике заболевания. Так во время сморкания, каждую половину носа следует освобождать по очереди, закрывая другую ноздрю. Это необходимо совершать для того, чтобы слизь из носа не попала в слуховую трубу, или же среднее ухо. Закапывать нос, необходимо сидя или лежа. Необходимо, во время заболевания, больше употреблять жидкости, чтобы не допустить пересыхание слизистой.
Подробнее>>

Что поможет избавиться от стресса?

Что поможет избавиться от стресса?По какой причине медики советуют всячески воздерживаться от стрессов? Потому что частое повторение ситуации "боевой готовности" опасно для сосудов, сердца и нервной системы. На нервную систему стабильный стресс оказывает угнетающее действие, и она уже не способна быстро отвечать на него. Так человек, которого все время "шпыняют", в конце концов становится безразличен к мнению окружающих и не реагирует на их упреки. Зачастую на фоне подобного угнетения нервной системы наступает глубокая депрессия.
Так что же, любым способом отказаться от всего, что несет волнения, переживания, сделать свою жизнь ровной и скучной? Навряд ли и это принесет пользу. Ведь стресс может оказывать и полезное действие на организм. Люди заметили это давно, придумав множество методов создания искусственного стресса - от парилки до крутых компьютерных игр и остросюжетных фильмов. Врачи советуют организовать свою жизнь так, чтобы периоды неизбежных в настоящее время стрессов чередовались с относительно спокойной жизнью, а отрицательные эмоции непременно сменялись положительными. Для этого ищите себе сферу интересов там, где вам что-то прекрасно удается. Будет ли это благоустройство своей квартиры, складывание фигурок из бумаги либо разведение редких растений - не важно. Лишь бы это доставляло вам удовольствие, которое поможет нервной системе восстановиться после перенесенного стресса. Если же, наоборот, ваша жизнь слишком устоялась, в ней не бывает ничего неожиданного, прекрасно заняться теми видами спорта, которые требуют тренировки эмоций - альпинизмом, серфингом либо горными лыжами.
Подробнее>>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
 по ссылке   
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам