Здоровье - страница 102

	Целлюлит портит не только красоту тела
	Испокон веков женщины всех времен и народов хотели быть красивыми и привлекательными, хотели нравиться мужчинам. Секреты молодости и красоты ценились на вес золота, их хранили, собирали, даже передавали по наследству. И в наше время каждая женщина хотела бы иметь красивую, стройную и сексуальную фигуру. Женское тело, для поддержания красоты, нуждается в постоянном уходе. Одним из главных врагов современной женщины является целлюлит. Целлюлит портит не только эстетическую красоту женского тела, но и свидетельствует о том, что в организме начались неполадки. Общеизвестно, что от целлюлита не застрахована ни одна представительница прекрасной половины человечества. Целлюлит может появиться у молодых девушек и у женщин бальзаковского возраста. Целлюлит портит не только эстетическую красоту тела, но, конечно, женское настроение. Давайте в этом разберемся. Что такое целлюлит и опасен ли он? Если быть кратким, то целлюлит - нарушение питания жировой клетки. Общеизвестно, что в организме человека существует три жировых слоя. Первый жировой слой находится под кожей (подкожно жировая клетчатка), как раз этот жировой слой подвержен целлюлиту. Второй жировой слой находится под мышечным корсетом (остается почти всегда неизменным, за исключением случаев, когда человек очень сильно худеет или полнеет, например, вследствие серьезной болезни). Третий жировой слой находится внутри брюшной полости (появление больших животов у мужчин связано с этим жировым слоем).
		Подробнее>>

	Как ухаживать за длинными волосами
	Все женщины мечтают о длинных красивых волосах, да и мужчины часто замечают, что им очень нравятся длинные красивые волосы у женщин, но, к сожалению, неправильное питание, стрессы, вредные привычки, плохая экология и частые окрашивания волос приводят к тому, что волосы становятся безжизненными. Часто приходиться просто делать прическу короче, чтобы избавиться от сухих и безжизненных волос. Но ведь так хочется, чтобы длинные волосы были густыми и здоровыми, что же предпринять для сохранения своих длинных локонов? Для начала нужно уяснить для себя несколько правил, которые смогут помочь восстановиться длинным волосам и можно будет избежать короткой стрижки: - правильная система ухода, которая включает в себя очищение и питание волос, длинные волосы обычно слишком сухие на концах, поэтому стоит сделать все возможное, чтобы наполнить их жизненно важной влагой по всей длине. Для этого нужно выбрать правильный шампунь и бальзам-ополаскиватель, подходящий именно вашему типу волос, чтобы подсушить жирные волосы и сделать более послушными и упругими сухие. Так же необходимо несколько раз в неделю делать специальные маски для того чтобы стимулировать рост волос и сделать их послушными и красивыми. При плетении кос нельзя сильно натягивать волосы, делайте лучше свободные пряди - правильное питание, чтобы стимулировать рост волос и заставить их сиять по всей длине нужно сбалансированное питание, в которое входят витамины группы A E и C, которые очень полезны для кожи головы и помогут поддержать волосы и оградить их от опасного воздействия окружающей среды
		Подробнее>>

Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах

Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше

Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

	Современные методы и препараты для лечения аденомы
	Доброкачественная гиперплазия предстательной железы, либо, иначе говоря, аденома простаты, как правило, развивается у мужчин в возрасте старше пятидесяти лет. Своих нормальных размеров простата достигает к двадцати годам, но после сорока пяти лет снова начинает увеличиваться в размерах, и с этого времени процесс её роста уже не прекращается. Это увеличение в зрелом возрасте предстательной железы и есть доброкачественная гиперплазия, либо аденома простаты, которая встречается почти у пятидесяти процентов мужчин старше пятидесятилетнего возраста. После восьмидесяти лет это болезнь встречается уже у 90 процентов всех мужчин. Аденома простаты обычно проявляется различными расстройствами мочеиспускания: ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря, затрудненным и учащенным мочеиспусканием (особенно по ночам), прерывистым мочеиспусканием, ослаблением струи мочи и др. Эта болезнь способна вызвать состояние, именуемое задержкой мочи при котором мужчина не может самостоятельно помочиться. Заметив у себя хоть один из выше перечисленных симптомов, следует обязательно обратиться к врачу-урологу. Подобные симптомы в молодом возрасте могут быть вызваны сужением уретры, нейрогенными расстройствами мочеиспускания, различными воспалительными процессами. Различные расстройства мочеиспускания, вызванные аденомой простаты, опасны нарушением нормального оттока мочи из мочевого пузыря и почек, развитием инфекционных заболеваний мочевых путей, образованием мочевых камней и возникновением почечной недостаточности.
		Подробнее>>

	Контрацепция химическая
	Для большинства спермицидов активным ингредиентом является нон-оксилон-9, сильнодействующее вещество, которое разрушает сперматозоиды. Помимо него нередко попадаются спермициды, превалирующим действующим веществом которых являются октоксилон, менфегол и хлорид бензалкониума - эти вещества действуют так же. В виде спермицидов применяются и ртутные соединения, но их применение менее желательно, поскольку возможны осложнения. Спермицидами можно пользоваться женщинам любого возраста. Можно применять спермициды в период лактации, после родов и после аборта. Имеющиеся в настоящее время спермициды состоят из двух компонентов: химического вещества, убивающего сперматозоиды и основы. Основа ответственна за распространение спермицида во влагалище, она обволакивает шейку матки так, чтобы ни один сперматозоид не смог избежать контакта со спермицидом. * Пользуйтесь спермицидом при каждом половом сношении, даже если оно производится во время менструации * Прочтите инструкцию на упаковке * Непременно соблюдайте интервал 10-15 минут, если пользуетесь свечками, таблетками, либо пленками * Помните, что через 1 час действие спермицида резко понижается * Если Вы пользуетесь пеной, то не забывайте как следует встряхнуть флакон перед употреблением * Не вводите препарата меньше, чем указано в инструкции * Не принимайте душ раньше, чем через 6-8 часов после введения спермицида * Приминение спермицида наряду с презервативом, колпачком либо диафрагмой сильно повышают контрацептивный эффект и снижают опасность болезней, передающихся половым путем.
		Подробнее>>

	Катаракта
	Катаракты бывают врожденными и приобретенными. Приобретенные катаракты развиваются на почве истощения после тяжелых общих инфекционных болезней (малярия, дифтерия, оспа, тиф, холера, скарлатина) либо в конечном итоге выраженных расстройств питания, немалых кровопотерь, анемии, длительного голодания. К факторам риска развития катаракты относят диетические особенности либо некачественное питание, общие болезни, такие как сахарный диабет, диарея, гипокальциемия либо глазные болезни, увеиты и так далее Также к факторам риска относят длительное употребление некоторых лекарственных веществ, таких как кортикостероиды, фенотиазины, мочегонные средства и др. К иным распространенным факторам риска относятся ионизирующее излучение, ультразвуковое и инфракрасное излучение, а также целый ряд химических веществ. Основное проявление катаракты: ухудшение зрения и изменение светочувствительности. При катаракте весьма нередко приходится менять очки. Одними из первых признаков катаракты могут быть жалобы на чувство двоения предметов, возникновение «мушек» либо пятен перед глазами, желтоватый оттенок видимого изображения, затруднения при чтении. Острота зрения на ранней стадии катаракты практически не страдает. При созревании катаракты отмечается понижение остроты зрения. Сейчас существует cлишкoм бoльшoe множество разных видов искусственных хрусталиков, отличающихся своим назначением, материалом, из которого они изготовлены, размерами, весом, цветом, способами фиксации на глазу и пр. Задачей хирурга является подбор адекватной модели для ее имплантации в глаз пациента после удаления катаракты. В начальных стадиях катаракты наверное коррекция процесса при помощи специальных лекарств, влияющих на обмен веществ в хрусталике. К таким лекарствам относятся: каталин, офтан катахром, тауфон, квинакс.
		Подробнее>>

	Лечение и профилактика плоскостопия
	Врождённое плоскостопие – это наследственность, а у приобретённого есть множество причин, начиная с состояния здоровья и заканчивая неудобной обувью. Избыток веса, слишком большие и продолжительные физические нагрузки, неудобная обувь. Врачи рекомендуют не превращать кроссовки в повседневную обувь, они предназначены для занятий спортом. Чем это чревато? Весьма неприятными вещами. При тяжёлой форме плоскостопия тяжесть в ногах даже при небольших нагрузках, прогрессирующая деформация пальцев ног, рост болезненной косточки на большом пальце. И болезненной ее назвали не для красного словца. Попробовав походить на каблуках с такой косточкой, определенно знаешь, по какой причине она называется болезненной. Ещё, неустойчивость. Это когда, неожиданно, подворачивается нога без всякой видимой причины. Ортопед сразу скажет – плоскостопие. Наши стопы при ходьбе играют роль амортизатора, смягчают тряску от шагов. И чем выше свод стопы – тем лучше амортизатор. Но при плоскостопии амортизатора нет, и вся тряска достаётся коленным суставам, тазобедренным и позвоночнику. Всё это начинает разрушаться намного быстрее, чем хотелось бы. Людям с плоскостопием трудно долго стоять и ходить - ноет спина, подгибаются колени. Хотите узнать, есть ли у вас плоскостопие, необходимо посмотреть на мокрые отпечатки ваших ног. Если видны только передняя часть стопы с пальцами, пятка и маленько боковой поверхности – беспокоиться не о чем. А в случае отпечатка большей части стопы, стоит задуматься о походе к ортопеду, хоть ради собственного спокойствия. Диагноз он поставит сразу, может быть, отправит на рентген ради уточнения.
		Подробнее>>

	Нормы сексуального поведения
	Во всех обществах большинство людей гетеросексуальны, они ищут эмоциональные силы и сексуальные удовольствия во взаимоотношениях с другим полом. В каждом обществе гетеросексуальность лежит в основе брака и семьи. Но существует также немало сексуальных меньшинств со специфическими вкусами и наклонностями. Юдит Лорбер различает не менее десяти различных сексуальных идентичностей у людей: гетеросексуальная женщина, гетеросексуальный мужчина, женщина-лесбиянка, мужчина-гей, бисексуальная женщина, бисексуальный человек, женщина-трансвестит (женщина, регулярно одевается как мужчина), мужчина-трансвестит ( регулярно одевается как женщина), транссексуальная женщина (мужчина, ставший женщиной), транссексуальный мужчина (женщина, ставшая мужчиной). Сами сексуальные отношения еще более разнообразны. Среди возможных разновидностей половых сношений можно назвать, например, такие: женщина или мужчина может иметь сексуальные отношения с женщинами, мужчинами или теми и теми. Это может происходить с участием двух лиц или трех и даже больше. Человек может иметь половые сношения с самим собой (мастурбация) или не иметь ни с кем (целибат). Кто-то может иметь сексуальные отношения с транссексуалами или людьми, которые меняются одеждой, чтобы усилить эротическое возбуждение, пользоваться порнографией или всевозможными сексуальными приспособлениями; прибегать к садомазохизму (добровольное рабство из эротическим мотивам или пытки с целью получить сексуальное удовольствие), кто-то может иметь половые сношения с животными, и т.д.. Во всех обществах существуют сексуальные нормы, одобряющие определенные виды половых сношений, а другие - осуждают.
		Подробнее>>

	Полезные свойства плодов граната
	Самое известное свойство граната – борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 2 месяцев. Плоды граната – одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки - их надо съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли либо климакс. При разных воспалительных болезнях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане полчаса, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2-3 раза в день за полчаса до еды..
		Подробнее>>

	Брусника
	Применяют как пищевой продукт. Ягоды употребляют в свежем и засахаренном виде, квасят с капустой, мочат с яблоками и маринуют с уксусом. Из них варят варенье, джемы и сиропы. Сухой порошок плодов применяют для приготовления киселя, начинок для карамелей, мармелада. Из свежих ягод готовят квас, сок, брусничную воду. Листья можно заваривать как чай. Лекарственным сырьем служат листья и ягоды. Листья собирают до начала цветения растений либо ранней весной, ягоды - осенью. Листья сушат на открытом воздухе, в сушилке либо в печи при температуре 45...50°С. Ягоды лучше мочить. Хранят их круглый год, поскольку они содержат естественный консервант - бензойную кислоту. В листьях найдены арбутин, тидрохинон, фенолкарбоновые кислоты и танин. В ягодах содержатся большое количество сахара, витамин С, каротин и органические кислоты (лимонная, яблочная, уксусная, бензойная и др.). В семенах обнаружено жирное масло, в составе которого есть непредельные жирные кислоты (линолевая и линоленовая). Брусника обладает мочегонным, вяжущим, противовоспалительным, седативным, противогнилостным и антисептическим действием. Листья в виде настоя используют при мочекаменной заболевания, воспалении мочевого пузыря, почечных лоханок, гастритах с пониженной кислотностью и ночном недержании мочи у детей. Свежие и высушенные ягоды - хорошее противопоносное и мочегонное средство. Их применяют для лечения артритов ревматоидного, инфекционного и неспецифического происхождения в начальных стадиях болезни.
		Подробнее>>

	Стресс - увеличивает талию
	Жир в брюшной полости ведет себе иначе, чем тот же жир в прочих частях тела. Брюшная полость прекрасно снабжается кровью и к тому же имеет множество рецепторов, которые воспринимают кортизол - гормон стресса. В течение дня уровень кортизола то повышается, то падает, но когда вы находитесь под постоянным стрессом, уровень кортизола является высоким. Постоянные стрессы и высокий уровень кортизола приводят к тому, что большая часть жира откладывается именно в брюшной полости. Получается, лучшая диета – это хорошее настроение и никаких стрессов. Но как этого избежать, если в бешеном ритме значительного города мы ежедневно сталкиваемся с негативом не по своей воле, а великолепное настроение могут без проблем испортить незнакомые люди в общественном транспорте? Выход есть – медитация, йога и техника глубокого дыхания. В современном мире без релаксации просто не обойтись, чтобы не превратиться в задерганного человечка с нервным тиком и визгливым голосом. Американцы, к примеру, уже давно посещают программы по поднятию настроения. Это психологические тренинги, совмещающие основы йоги с современными методами борьбы со стрессом, с умением отражать негатив и не реагировать на грубость грубостью. Подобные тренинги практикуются и в России. Существуют так же продукты питания, которые помогают справиться со стрессом и поднимают настроение: рыба, орехи, семечки, желтые и зеленые овощи и фрукты. В борьбе со стрессом особенно показана средиземноморская диета (Критская). Особенно помогает такая диета в межсезонье. При помощи Критской диеты мы убиваем сразу четырех зайцев – понижаем уровень кортизола, едим богатые витаминами продукты, понижаем уровень холестерина и теряем лишний вес. Средиземноморская диета весьма эффективна при центральном типе ожирения.
		Подробнее>>

1 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 131

	Карта Сайта \| Праздники \| Нумерология