Как и все косметические дефекты, целлюлит рождает у людей комплексы неполноценности. Причем, иногда виновниками становятся мужчины, которые стараются самому обнаружить целлюлит у своих дам. И в этом случае не стоит впадать в депрессию, а для собственного же успокоения лучше сходить на консультацию к врачу.
И если и правда, подозрения подтвердятся, врач назначит лечение. Его главная задача - нормализовать и оживить кровообращение именно в тех местах, где "засел" целлюлит. Поверхностная сеточка сосудов - "купероз" - является одним из главных критериев для определения стадии целлюлита, локализации основных "конгламератов" дистрофичных жировых клеток пораженных данным процессом, а еще - четким свидетельством для пациента и специалиста об эффективности проводимой комплексной терапии. Методика определения эволюции "купероза" проста и детально обсуждается с клиентом в ходе всего курса лечения. Поэтому лечение целлюлита - это многоэтапные процедуры, приводящие в чувство ваше тело. К примеру, цель первого этапа - очистить кожу от шлаков и токсинов. Второго - размягчить подкожный жир, третьего сформировать идеальное тело при помощи разных методик, учитывающих не исключительно степень развития целлюлита, но и непременно причину его возникновения. Из физиотерапевтических методов наиболее знаменитым в России и за рубежом считается так называемая "пассивная гимнастика" при помощи итальянской аппаратуры. Когда ваши мышцы приводятся в порядок в рекордно короткие сроки.
Сегодня многие популярные косметические фирмы выпускают специальные антицеллюлитные кремы и гели. В их состав входят морские водоросли, корица, которые наряду с массажем и на первых (незапущенных) этапах дают неплохой эффект, особенно в сочетании с поясами для похудения. Такими поясами могут пользоваться все, за исключением тех, кто страдает заболеванием почек. Еще продаются и антицеллюлитные брюки. Их нельзя надевать на голое тело и носить не снимая. Они должны использоваться только во время физических упражнений и не больше получаса.

В последнее время уже нередкостью считается такой брак, когда молоденькая девочка лет восемнадцати выходит замуж за своего идеального мужчину: ответственного, решительного, обеспеченного, но гораздо более старшего по возрасту. Ведь за таким мужчиной и чувствуешь себя словно за каменной стеной. Нередко молоденькие жены в первые годы семейной жизни смотрят на своих взрослых мужей с благоговением, слушаются их абсолютно во всем.
Естественно, что со временем девочки-жены начинают постепенно взрослеть. Поначалу это имеет только положительные моменты: в доме становится намного меньше истерик, жены уже способны внимательно выслушать своего мужа и дать ему дельный совет.
Но может произойти и полный провал в супружеских отношениях. В первую очередь отмечаются маленькие ссоры, конфликты, которые постепенно становятся все больше ожесточенными, затем дело может дойти даже до рукоприкладства. Либо же в поисках душевного тепла и ласки жена заводит себе на стороне более молодого любовника. Причем любовник возможно и не один. Ещё одной причиной появления любовника является неудовлетворенность женщины в сексуальном плане. В семьях, где муж намного старше своей жены, зачастую мужчина перестает удовлетворять свою молоденькую жену в постели, которая в 30 лет только-только начинает испытывать полноценное сексуальное удовлетворение. И отеческая забота мужа, которая ранее так привлекала в мужчине, теперь становится все более раздражающим фактором. Вчерашняя забота начинает восприниматься, как признак деспотизма. Поучения мужа с каждым днем все более надоедают, а ссоры становятся все чаще и продолжительнее.

«Голодные» дни весьма полезны, потому что в это время осуществляется разгрузка организма и из него выводятся токсины. В это время вы можете почувствовать слабость и тошноту, не популярные, а иногда даже болезненные ощущения в сфере желудка. Не пугайтесь. Ваш желудок не перегружен пищей, из организма начинают выводиться вредные вещества, он самоочищается. И вы поможете ему, если на следующий день ограничите себя в еде.
В голодный разгрузочный день Вам придется отказаться от еды на 24 часа, то есть целые сутки обходиться без пищи. Если вы не поели утром, то позавтракать сможете только утром следующего дня. Но намного более пользы принесет «голодный» день, если вы не будете питаться 36 часов. Не ужинайте вечером, не ешьте весь следующий день и только утром третьего дня позавтракайте. Первый прием пищи после «голодного» разгрузочного дня не должен быть слишком обильным, иначе желудок может заболеть. Во время «голодного» разгрузочного дня нужно не только не есть, но по возможности и не пить. Считается, что, если много пить, чувство голода притупляется. Но нельзя перегружать свой желудок водой. От нее на лице могут появиться отеки, а разгрузочный день не даст значительного эффекта.
Специалисты утверждают, что разгрузочные дни сильно благоприятно сказываются на состоянии здоровья. Вы избавитесь от излишков жира и обретете отличную фигуру и замечательное самочувствие. Но речь шла о проведении одного разгрузочного дня. Намного более пользы вам принесет несколько разгрузочных дней в неделю. Составьте себе специальный график. В понедельник и вторник пользуйтесь обычным рационом, в среду у вас овощной разгрузочный день, в четверг – «голодный», в пятницу – фруктовый, в субботу – комбинированный, а в воскресенье вы снова возвращаетесь к своему обычному рациону.

Смех, как было доказано, и правда, продлевает жизнь и помогает предотвратить целый ряд болезней. Такой эффект связан с тем, что благодаря смеху в организме осуществляются биохимические реакции. Эти реакции увеличивают изготовление веществ: эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Кроме этого, во время хохота задействуются до восьмидесяти мышц. Лицевые мышцы, мышцы живота и диафрагма среди них. Дыхание наряду с тем делается чаще, что приводит к улучшенному кровоснабжению различных тканей и внутренних органов. Мышцы спины и шеи, наоборот, отдыхают, что благотворно действует на головной и спинной мозг. Исследования, выполненные специалистами в этой среде, показали, что смех лечит неврозы и физическую боль. Обусловлено это тем, что из-за смеха понижается численность гормонов стресса.

Как правило оптимальное время для обращения за помощью к специалисту - это тот момент, когда вы поняли, что данная помощь вам необходима и вы чувствуете себя готовым ее принять, даже если и нервничаете по этому поводу. Своевременное обращение к специалисту даст возможность предотвратить возможные осложнения. Впрочем всегда следует помнить об одной важной вещи. Ни один сексолог либо сексотерапевт не может взмахнуть волшебной палочкой и мигом устранить вашу проблему. Ни один метод лечения не будет успешным, если вы сами по-настоящему не хотите изменить ситуацию. Вы должны проявить стремление к тому, чтобы устранить проблему, и приложить для этого определенные усилия. Если проблема касается взаимных отношений, тогда, обычно, для ее устранения требуется проявление решимости со стороны обоих партнеров.
Не следует доводить дело до того, чтобы сексуальная проблема переросла в сексуальную катастрофу. Сейчас помощь доступна при возникновении любых сексуальных трудностей, и она может быть оказана квалифицированным специалистом, и оказана конфиденциально. Предупреждение и устранение сексуальных трудностей - это во многом вопрос личной ответственности. Мы должны понимать, что каждый половой акт может повлечь за собой множество самых различных последствий, как позитивных, так и негативных. Мы должны быть необходимо ответственными, чтобы признать: каждый человек может столкнуться с сексуальной проблемой и после этого предпринять какие-то шаги для ее устранения.

Некоторые исследователи предполагают, что стресс, связанный с ощущением излишней полноты, может являться одной из причин развития диабета и гипертензии. В рамках исследования консультацию врача получили 170 577 человек. Всякий из них сообщил свой фактический и желаемый вес, а еще сколько раз за последний месяц он чувствовал себя нехорошо психологически.
Применяя статистические методы, исследователи установили, что чем более человек недоволен своим весом, тем более у него «плохих дней». Данная связь особенно прослеживается у белых американцев. К примеру, люди желавшие сбросить 1 процент своего веса, имели на 0,1 «плохой день» более, чем те, кто считал свой вес идеальным. У женщин, желавших сбросить до 10 процентов, было 1,6 плохих дней, в то время как у желавших избавиться от 20 процентов веса данная цифра возрастала до 4,3.
У мужчин, считавших, что они имеют 10 процентов лишнего веса, было 0,9 несчастливых дней в месяц. Те же, кто хотел сбросить 20 процентов, имели до 2,7 таковых. Исследователи отмечают, что женщины испытывают больший дискомфорт в связи с излишней полнотой, чем мужчины. Причем данная проблема больше характерна для белых женщин, чем для афроамериканок.

Если вы хотите надолго сохранить молодость и красоту, приучайте себя рано ложиться. Помните: всегда будет что-то интересное в интернете, по телевизору, всегда будет интересный журнал либо книга, а, иногда, и недоделанная работа. Но подумайте, что для вас важнее: хорошая внешность и крепкое здоровье либо час-иной удовольствия и состояние сомнамбулы на следующий день? Конечно, бесспорно, бывают исключения, когда и правда, приходится сидеть допоздна, а то и не спать всю ночь, но такие случаи должны быть именно исключениями, а никак не правилом.
Во время сна организм запускает что-то вроде программы поиска и устранения ошибок. Т.е. все те мелкие неполадки, которые накопились за время долгого дня, постепенно сходят на нет. Исследования доказали, что во время сна активно работает иммунитет, нормализуется давление крови, уровень сахара и холестерина. Да и сам мозг тоже отдыхает, приводя в порядок мысли и впечатления прожитого дня, отдыхая от стрессов и переживаний.
Именно во время сна особенно активно работает система антиоксидантов. Та самая, которая борется за нашу красоту и молодость. Наряду с ней активизируются процессы синтеза коллагена – вещества, придающего коже упругость. Именно поэтому те люди, которые не пренебрегают сном, выглядят куда лучше, чем те, кто всегда находит дела поважнее.

Многочисленные исследования доказали факт влияния секса на продолжительность жизни. Само удовольствие от физической близости приносит ощущение счастья, которое благоприятно для иммунной системы. Секс – источник энергии, который способствует гормональному равновесию. Выброс эндорфинов в мозг в момент оргазма создаёт сначала ощущение эйфории, затем хорошего самочувствия, спокойствия, избавляет от стресса и тревоги и обеспечивает крепкий сон.
Окситоцин – это гормон ласки, который приводит нас в это состояние и вызывает чувство привязанности друг к другу. Он вырабатывается от ласк и поцелуев и достигает своего максимального содержания в крови в момент оргазма. Окситоцин используется для стимуляции родов, участвует в формировании отношения мать-ребенок, а также предотвращает рак груди. Этот гормон вбрасывается в кровь при стимуляции сосков в процессе сексуальных ласк и помогает устранить канцерогенные вещества из грудных желёз. «Женщины, грудь которых регулярно ласкают во время секса, более защищены от рака груди – таковы результаты исследования, проведённого в 1995 году», объясняет Сильвен Мимун, гинеколог и сексотерапевт. Секс улучшает кровообращение и понижает риск появления воспалительных процессов, которые способствуют возникновению рака и сердечно-сосудистых заболеваний. При отсутствии же партнёра рекомендуется заниматься мастурбацией.

Есть, когда не испытываешь голода, пить, когда нет жажды, спать "от нечего делать" и заниматься любовью, потому что "вроде как необходимо" - все это приводит к главному бичу цивилизованного общества - пресыщению. Ешь, пей, люби исключительно тогда, когда желание становится настолько мощным, что ты не можешь ему противиться, - вот секрет полноты жизни и, кстати, стройной фигуры!
ДРЕВНИЕ ЕГИПТЯНЕ хорошо знали, какую роль в чувственном восприятии играет запах. Египтянка не выходила к своему возлюбленному, не умастившись благовониями и не окурив ложе ароматными смолами. Данный пример стоит взять на вооружение. Тонкий возбуждающий запах цветов либо пряностей создаст абсолютно особую атмосферу, поможет совершенно отключиться от бытовых и деловых забот и сосредоточиться исключительно друг па друге... Подбери аромат, который станет сексуально значимым для вас обоих: иланг-иланг, корица, шоколад...
ГЕЙШ В ЯПОНИИ обучают делать все плавно и неспешно. Настоящая гейша никогда не даст возможность себе резкого либо торопливого движения. Возьми с них пример и приучи своего мужчину не спешить в постели, отдавая дань прелюдии. Добиться этого можно не прямыми указаниями, а личным
примером - повторяй, как тебе приятны его прикосновения, как нравится гладить и целовать его тело. И постепенно его торопливость сменится ласковой неспешностью. Тебе же прелюдия достаточно просто необходима: по медицинским подсчетам, женщине необходимо не меньше 15 минут предварительных ласк, чтобы быстро и легко достичь оргазма.
САМОЕ ИЗВЕСТНОЕ ЛЮБОВНОЕ руководство - "Кама Сутра" - утверждает, что лучше всего заниматься любовью не в темноте и не при ярком свете, а в полумраке. И правда,, большая часть мужчин ведут себя наиболее страстно и нежно, когда не исключительно ошущают, но и видят любимую. С иной стороны, яркий свет не способствует романтической атмосфере. Поиграй со светильниками, зажги свечи: в их мерцающем свете ты почувствуешь себя намного привлекательней и раскованней.

С момента оплодотворения в организме женщины начинают происходить удивительные метаморфозы. Эти изменения необходимы для обеспечения правильного развития и формирования всех систем и органов будущего ребенка. После зачатия организм женщины начинает подготавливать себя к вынашиванию плода, родам и кормлению.
Матка и молочные железы -увеличение матки происходит непосредственно с момента зачатия. За все время развития плода ее масса увеличивается с 70 граммов до 1 килограмма, а объем – с 5 мл до 4 – 6 литров. При осмотре врачом, изменения определяются на первом месяце беременности. Она достигает размера грейпфрута. Молочные железы в процессе беременности начинают тяжелеть и увеличиваться в размере. Этот процесс сопровождается приливами тепла и покалыванием. Соски тоже меняют свою форму и цвет. Молочные железы обильно пронизаны большим количеством кровеносных сосудов, благодаря этому молозиво начинает вырабатываться с четвертого месяца.
Гормональные изменения - для приспособления организма женщины к новым изменениям, гормональная система подвергается кардинальной перестройке. В первую очередь, изменяется выработка прогестерона и эстрогена. Эти два основных половых гормона вырабатываются до беременности яичниками, а во время беременности – плацентой. Изменение выработки этих гормонов необходимы для имплантации оплодотворенной яйцеклетки в полость матки. Хорионический гонадотропин – это уникальный гормон, выработка которого начинается во время беременности. Пролактин – это гормон, который необходимый для подготовки молочных желез к кормлению.